Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
1. Pa mor hen ydych chi:
Hyd at 30 mlynedd
31 i 40 oed
O 41 mlynedd i 50 mlynedd
51 i 60 oed
O 61 oed a hŷn
2. Faint wnaethoch chi ei bwyso adeg eich genedigaeth:
Ddim yn gwybod
Llai na 2.5 kg
O fewn 2.5-4.5 kg
Mwy na 4,5 kg
3. Oes gennych chi berthnasau â diabetes?
Neb
Ddim yn gwybod
Rhieni, brodyr neu chwiorydd
Nain taid
Ewythr modryb
4. A yw'n eich "tynnu" yn gyson am losin?
Ydw
Na
5. Ydy'ch ceg yn teimlo'n sych?
Ydw
Na
6. Oes gennych chi syched yn aml?
Ydw
Na
7. Ydych chi'n yfed dŵr, te neu ddiodydd eraill rhwng prydau bwyd?
Fel arfer ddim
1-2 gwpan y dydd
Hyd at 1 litr y dydd
2 litr a mwy
8. Oes gennych chi fwy o awydd?
Ydw
Na
9. A yw'ch pwysau wedi newid yn ystod y flwyddyn ddiwethaf?
Heb ei newid
Wedi cynyddu
Wedi gostwng
10. Ydych chi'n poeni am wendid cyson, blinder?
Ydw
Na
11. A yw cosi y croen yn eich poeni?
Ydw
Na
12. A oes afiechydon croen pustwlaidd?
Ydw
Na
13. A yw nam ar eich golwg yn eich poeni?
Ydw
Na
14. A yw poen eich coes yn eich poeni?
Ydw
Na
O bryd i'w gilydd
15. Eich libido:
Dim problem
Cael problemau
16. Straen yn eich bywyd
Yn absennol
Mae yna
Cyson
17. Eich pwysau o'i gymharu â'r gorau posibl (o'r twf mewn centimetrau yn tynnu 100):
11-20 kg yn llai
O fewn delfrydol ± 10 kg
11-20 kg yn fwy
21 kg neu fwy
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
