Ar gyfer trin diabetes, defnyddir paratoadau inswlin neu amrywiaeth o gyffuriau gostwng siwgr mewn tabledi. Gallant helpu'r corff, dan amodau diffyg ei inswlin ei hun, i amsugno carbohydradau o fwyd.
Ond heb reoleiddio maeth, ni all meddyginiaethau ar eu pennau eu hunain atal pigau siwgr yn y gwaed ac effaith ddinistriol glwcos ar bibellau gwaed. Felly, mewn diabetes mellitus, er mwyn rheoli lefel y glwcos yn y gwaed, mae angen i chi gefnu ar garbohydradau syml, sy'n achosi amrywiadau sydyn mewn siwgr ac yn arwain at amlygiadau cynyddol o ddiabetes.
Am y rheswm hwn, mae llawer o ffrwythau ac aeron wedi'u gwahardd mewn diabetes. Ar yr un pryd, mae corff y claf yn cael ei amddifadu nid yn unig o garbohydradau, ond hefyd o fitaminau a mwynau gwerthfawr na allant gymryd lle cyffuriau synthetig. Felly, mae'r dewis o gynhyrchion sy'n ddefnyddiol ar gyfer diabetig, un ohonynt yn sudd pomgranad, yn bwysig iawn ar gyfer cynnal iechyd.
Manteision pomgranadau a sudd pomgranad
Mae ffrwythau pomgranad yn cynnwys asidau organig, polyphenolau, fitaminau E, grwpiau B, C, PP a K, yn ogystal ag elfennau caroten ac olrhain, y mae'r rhan fwyaf o haearn a photasiwm ohonynt. Mae sudd pomgranad yn cynnwys llawer o asidau amino hanfodol. Mae priodweddau gwrthocsidiol pomgranad yn ei wneud yn gynnyrch dietegol gwerthfawr i gleifion â phatholeg fasgwlaidd.
Mae cynnwys calorïau sudd pomgranad yn 55 kcal fesul 100 ml, felly gellir ei ddefnyddio yn neietau pobl sy'n rheoli pwysau. Er mwyn penderfynu a yw'n bosibl yfed sudd pomgranad â diabetes math 2, mae angen i chi wybod pa fynegai glycemig sydd gan y cynnyrch hwn.
Mae'r mynegai glycemig (GI) yn nodi gallu cynnyrch i gynyddu lefel y glwcos yn y gwaed a chyfradd gweithredu o'r fath. Yn gonfensiynol, cymerir bod GI o glwcos yn 100. Ac mae'r holl gynhyrchion y mae yn yr ystod o 70 wedi'u gwahardd ar gyfer diabetes, gellir bwyta cynhyrchion â mynegai cyfartalog (o 50 i 69) mewn symiau cyfyngedig.
Y grŵp gorau ar gyfer maeth mewn diabetes math 2 yw bwydydd â mynegai glycemig isel, sy'n cynnwys pomgranad, ei GI = 34. Ar gyfer sudd pomgranad, mae'r GI ychydig yn uwch, mae'n 45. Ond mae hyn hefyd yn berthnasol i'r terfynau a ganiateir.
Mae defnyddio sudd pomgranad mewn diabetes yn dod ag effeithiau buddiol o'r fath:
- Amddiffyn pibellau gwaed rhag difrod.
- Adfer amddiffyniad imiwnedd.
- Atal atherosglerosis.
- Lefelau haemoglobin uwch.
- Yn cynyddu nerth ymysg dynion ac yn atal prostatitis.
- Yn lleihau amlygiad y menopos mewn menywod.
Defnyddir priodweddau diwretig sudd pomgranad mewn diabetes math 2 i atal neffropathi a heintiau'r llwybr wrinol (cystitis a pyelonephritis), yn ogystal â thoddi a thynnu tywod o'r arennau. Mae sudd pomgranad hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer trin ac atal edema a lleihau pwysedd gwaed uchel.
Mae sudd pomgranad yn helpu i normaleiddio treuliad oherwydd cynnwys cydrannau astringent. Argymhellir ei ddefnyddio ar gyfer poen yn y stumog a'r coluddion, yn ogystal ag ar gyfer dolur rhydd, dysentri, dysbacteriosis, dyskinesia bustlog.
Mae gallu sudd pomgranad i gryfhau wal y llong yn gysylltiedig â phresenoldeb coumarins. Maent hefyd yn rhoi eiddo gwrth-basmodig a vasodilaidd iddo.
Mae hyn yn helpu i atal angiopathi mewn diabetes math 2, yn ogystal â chymhlethdodau fasgwlaidd ar ffurf syndrom traed diabetig a retinopathi, neffropathi.
Ffyrdd o ddefnyddio sudd pomgranad mewn diabetes
Argymhellir derbyn sudd pomgranad ei wanhau â dŵr cyffredin neu ei gymysgu â sudd moron. Efallai y bydd sudd o gymysgedd o lysiau hefyd yn addas. Gellir defnyddio sudd pomgranad i wneud smwddis a smwddis trwy gyfuno cynhyrchion â mynegai glycemig isel mewn cymysgydd. Mae marinâd ar gyfer saws cig a phomgranad yn cael ei baratoi ohono, mae grawn yn cael ei ychwanegu at saladau.
Gan fod pomgranad yn cynnwys llawer o asidau, er mwyn amddiffyn yr enamel, maen nhw'n ei yfed trwy welltyn. Diwrnod gyda diabetes math 2, gallwch chi fwyta un ffrwyth neu yfed 100 ml o sudd ffres.
Gwaherddir yn llwyr yfed sudd diwydiannol, gan fod siwgr yn cael ei ychwanegu atynt i wella'r blas. Fodd bynnag, mae'r mwyafrif o sylweddau organig mewn sudd tun yn absennol.
Mae sudd pomgranad yn cael ei wrthgymeradwyo rhag ofn y bydd mwy o asidedd sudd gastrig, pancreatitis ac wlser peptig, neffritis acíwt. Hefyd, ni argymhellir ar gyfer dueddol o rwymedd ac adweithiau alergaidd.
Dylai derbyn sudd pomgranad mewn diabetes fod â rheolaeth ar siwgr gwaed.
Gan y gall y claf gael adwaith unigol, ynghyd ag amrywiadau yn y crynodiad glwcos yn y gwaed.
Defnyddir sudd pomgranad nid yn unig ar gyfer gweinyddiaeth lafar, ond yn y ffyrdd a ganlyn:
- Ar gyfer garglo ag angina, stomatitis, gingivitis a candidiasis.
- Ar gyfer gwlychu swabiau sy'n cael eu rhoi yn y glust yn ystod cyfryngau otitis.
- Ar gyfer trin clwyfau nad ydynt yn iacháu, craciau yn y croen, diffygion briwiol.
- Ar gyfer masgiau cosmetig ar gyfer brechau croen
Defnyddio Pomegranate Peel
Wrth astudio cyfansoddiad peel pomgranad, trodd allan eu bod yn cynnwys mwy o wrthocsidyddion nag yn y pomgranad ei hun. Mae paratoadau o groen pomgranad yn cael gwared ar docsinau, gan helpu celloedd yr afu, amddiffyn rhag canser a thrin diffyg traul.
Fe'u defnyddir i drin hemorrhoids ac iachâd clwyfau. Defnyddir pomgranad hefyd at ddibenion cosmetig. Ychwanegir dyfyniad croen pomgranad at bast dannedd a phowdrau.
Wrth weithgynhyrchu paratoadau o groen pomgranad, mae'n hanfodol arsylwi cyfrannau, gan y gallant achosi gwenwyn difrifol wrth eu cymryd mewn dosau mawr.
Mae meddygaeth draddodiadol yn defnyddio'r dulliau canlynol o drin gyda chroen pomgranad:
- I baratoi rinsiad â dolur gwddf a pheswch am 4 g o bowdr o risgl pomgranad sych, cymerwch wydraid o ddŵr berwedig a pharatowch decoction am 5 munud.
- Mae powdr o risgl pomgranad yn taenellu clwyfau.
- Mae llwy de o groen yn gymysg â gwydraid o ddŵr ar dymheredd yr ystafell ac yn feddw gyda gwaedu mislif trwm a gwaethygu hemorrhoids.
Er mwyn lleihau siwgr yn y gwaed, mae te yn cael ei wneud o groen pomgranad. I wneud hyn, rhowch rannau cyfartal o'r planhigion sych yn y grinder coffi: sinsir, mintys, hadau carawe, te gwyrdd a phliciau pomgranad sych. Yna mae llwy de o'r gymysgedd yn cael ei fragu â dŵr berwedig, ei drwytho am 10 munud a'i yfed fel te rheolaidd i lanhau'r corff, ysgogi'r pancreas. Ond mae sylweddau gwerthfawr yn wahanol nid yn unig peel pomgranad, ond tangerine hefyd. Argymhellir cleifion a decoction o groen mandarin ar gyfer diabetes sy'n cynyddu swyddogaethau amddiffynnol y corff.
Yn ogystal â chroen pomgranad, mae ei rawn hefyd yn cynnwys buddion, sy'n cynnwys ffyto-estrogenau sy'n helpu menywod i leihau amrywiadau hormonaidd mewn menopos. Mae'r hadau pomgranad yn cynnwys sylweddau sy'n amddiffyn rhag canser a heneiddio, felly argymhellir bwyta pomgranad gyda grawn.
Mae'r defnydd hwn o ffrwythau pomgranad, mewn cyferbyniad â sudd, yn helpu i ysgogi'r coluddion, gan fod ffibr dietegol o'r grawn yn cyfrannu at ei beristalsis. Yn ogystal, gall hadau pomgranad ostwng pwysedd gwaed yn ysgafn.
Mae'r fideo yn yr erthygl hon yn sôn am fanteision pomgranad.
