Fel y gwyddoch, mae'r maethiad gwaed a chwistrelliadau inswlin yn effeithio'n bennaf ar y siwgr gwaed mewn diabetig. Mewn cleifion â diabetes math 2, mae pils hefyd. Rydym yn argymell yn gryf newid i ddeiet isel-carbohydrad ar gyfer diabetes math 1 a math 2. Cyn belled â bod eich diet yn cynnwys bwydydd sydd wedi'u gorlwytho â charbohydradau, ni ellir sicrhau rheolaeth siwgr arferol.
Darllen MwyMae'r glucometer yn ddyfais ar gyfer monitro lefelau siwgr yn y gwaed yn annibynnol gartref. Ar gyfer diabetes math 1 neu fath 2, yn bendant mae angen i chi brynu glucometer a dysgu sut i'w ddefnyddio. Er mwyn lleihau siwgr gwaed i normal, mae'n rhaid ei fesur yn aml iawn, weithiau 5-6 gwaith y dydd. Os nad oedd dadansoddwyr cludadwy cartref, yna ar gyfer hyn byddai'n rhaid i mi orwedd yn yr ysbyty.
Darllen MwyOs oes gennych symptomau glwcos gwaed uchel, yna cymerwch brawf siwgr yn y bore ar stumog wag. Gallwch hefyd wneud y dadansoddiad hwn 2 awr ar ôl bwyta. Yn yr achos hwn, bydd y rheolau yn wahanol. Gallwch ddod o hyd i safonau siwgr gwaed (glwcos) yma. Mae yna wybodaeth hefyd ynglŷn â pha siwgr gwaed sy'n cael ei ystyried yn uchel a sut i'w leihau.
Darllen MwySiwgr gwaed yw enw'r cartref ar gyfer glwcos sy'n hydoddi yn y gwaed, sy'n cylchredeg trwy'r llongau. Mae'r erthygl yn dweud beth yw safonau siwgr yn y gwaed ar gyfer plant ac oedolion, dynion a menywod beichiog. Byddwch yn dysgu pam mae lefelau glwcos yn codi, pa mor beryglus ydyw, ac yn bwysicaf oll sut i'w ostwng yn effeithiol ac yn ddiogel.
Darllen MwyMae codlysiau'n cael eu gwahaniaethu ymhlith grawnfwydydd mewn grŵp maethol arbennig. Yn wahanol i rawnfwydydd, mae ganddyn nhw broteinau mwy cyflawn. Beth yw mynegeion glycemig ffa, pys a chorbys? A ydyn nhw'n gyfnewidiol i bobl â diabetes? Lentils - y cynrychiolydd gorau o'r grŵp codlysiau Diolch i'w hydoddedd da, mae pys wedi'u berwi, ffa a chorbys yn cael eu hamsugno'n berffaith gan y corff. Darllen Mwy
Copyright © 2024