Mae diabetes math 2 yn cael ei ganfod mewn mwy na 90 y cant o'r holl bobl ddiabetig. Am y rheswm hwn, fe'i hystyrir yn glefyd mwy cyffredin na diabetes math 1. Mae'n datblygu wrth arwain ffordd o fyw amhriodol, yn ogystal ag mewn cleifion oedrannus y mae anhwylderau'r corff yn gysylltiedig â nodweddion sy'n gysylltiedig ag oedran.
Mae cleifion sydd wedi'u diagnosio â diabetes math 2 dros eu pwysau mewn 80 y cant o'r achosion, gan arwain at ddiffyg maeth. Yn fwyaf aml, mae dyddodion braster yn cronni ar y stumog a rhan uchaf y corff. Yn yr achos hwn, mae'r ffigur yn dod yn afal, gelwir y ffenomen hon yn ordewdra abdomenol.
Er mwyn lleihau'r llwyth ar y pancreas mewn diabetes mellitus math 2, mae angen dilyn holl argymhellion meddygon, a fydd yn helpu i arafu'r broses o farw celloedd beta. Mae trin diabetes math 2 wedi'i anelu'n bennaf at wella sensitifrwydd celloedd i effeithiau inswlin ar y corff, ac o ganlyniad mae ymwrthedd inswlin yn cael ei leihau.
Bydd diet meddygol a maeth cywir yn helpu i ymdopi â'r afiechyd. Yn benodol, dylid cymryd cyffuriau gostwng siwgr ychwanegol i wneud y mwyaf o'r oedi cyn defnyddio therapi inswlin.
Ar ôl i'r meddyg ddiagnosio diabetes math 2, mae angen i chi ailystyried eich ffordd o fyw.
- Mae angen i chi ddysgu sut i reoli siwgr gwaed, ar gyfer hyn bob dydd cymerir mesuriadau gwaed ar gyfer lefelau glwcos gan ddefnyddio glucometer.
- Yn gyntaf oll, dylech roi sylw i ddangosyddion glwcos ar ôl bwyta.
- Dylai maeth fod yn iawn ac yn iach; gwaharddir bwyta bwydydd gwaharddedig sy'n cynnwys llawer o garbohydradau. Er mwyn osgoi datblygu cymhlethdodau, mae diet therapiwtig carb-isel arbennig wedi'i ddatblygu ar gyfer diabetig.
- Bydd ymarfer corff yn helpu i ostwng eich siwgr gwaed. Gan fod cyflwr diabetig yn dibynnu ar bresenoldeb gweithgaredd corfforol, mae meddygon fel arfer yn argymell ategu'r driniaeth â loncian neu fathau eraill o ymarferion sy'n fuddiol i'r corff.
- Os na fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn gostwng, er gwaethaf y ffaith bod y diet yn cael ei ddefnyddio, mae'r meddyg yn rhagnodi cyffuriau gostwng siwgr arbennig.
- Dim ond yn yr achos pan fydd triniaeth o'r fath yn aneffeithiol, rhagnodir defnyddio inswlin, a gyflwynir i'r corff amser gwely neu ar stumog wag yn y bore. Rhaid cytuno ar gynllun triniaeth o'r fath gyda'r meddyg sy'n mynychu.
Mae'n bwysig deall bod therapi inswlin yn cael ei ragnodi mewn achosion eithriadol yn unig pan nad yw triniaeth gonfensiynol yn helpu. Am y rheswm hwn, mae angen gwneud pob ymdrech i gywiro lefel y glwcos yn y gwaed.
Os yw meddyg yn rhagnodi inswlin heb astudiaeth fanwl o'r hanes meddygol, mae'n werth cysylltu ag endocrinolegydd arall.
Sut i osgoi camgymeriadau wrth drin
Y prif gamgymeriad y mae diabetig yn ei wneud yn aml yw cymryd tabledi sulfonylurea. Y gwir yw bod cyffuriau o'r fath yn ysgogi cynhyrchu inswlin ychwanegol gan gelloedd pancreatig.
Yn y cyfamser, gyda diabetes math 2, nid yw'r broblem o ran faint o inswlin a gynhyrchir, ond yn y ffaith bod gan y claf sensitifrwydd llai o gelloedd i effeithiau'r hormon.
Wrth gymryd cyffuriau symbylydd, mae'r pancreas yn dechrau gweithio gyda llwyth dwbl, ac o ganlyniad mae'r celloedd yn gwisgo allan ac yn marw.
Felly, y cyffuriau sy'n achosi'r gostyngiad mewn cynhyrchiad inswlin ar ôl i'r pancreas gamweithio.
Yn ei dro, mae cymhlethdodau o'r fath yn arwain at ddatblygu diabetes math 1. Hefyd, gall cyffuriau o'r fath achosi hypoglycemia os nad yw'r diabetig yn cydymffurfio â'r dos neu os nad yw'n bwyta ar ôl cymryd y feddyginiaeth.
Er mwyn osgoi camgymeriad o'r fath, dylech astudio cyfarwyddiadau a chyfansoddiad y cyffuriau rhagnodedig yn ofalus. Os ydynt yn cynnwys sylweddau sy'n gysylltiedig â sulfonylurea, peidiwch â'u cymryd. Mae hyn hefyd yn berthnasol i gyffuriau o'r math cyfun, sy'n cynnwys dau sylwedd gweithredol.
Y dewis gorau ar gyfer diabetig yw cymryd cyffuriau sy'n cynnwys metformin heb ychwanegion, er enghraifft, Glucofage neu Siofor 1000. Fodd bynnag, mae'r cyffuriau hyn yn gostwng lefelau siwgr o ddim ond 0.5-1 mmol / litr, felly ni ddylech ddisgwyl mwy o effaith ganddynt.
Y brif driniaeth yw maeth da, ond ni allwch newynu, cyfyngu ar faint o galorïau sydd mewn bwydydd. Dylai'r diet gynnwys nid yn unig bwydydd iach a diniwed, ond hefyd seigiau blasus a chalonog.
Ni argymhellir gorfwyta â diabetes math 2 hyd yn oed os yw'r bwyd yn iach. Mae'n angenrheidiol cwblhau'r weithdrefn fwyd pan fydd ychydig o syrffed ac ychydig o newyn.
Peidiwch â chyfyngu'ch hun wrth ddefnyddio brasterau. Gall diet therapiwtig gynnwys menyn, wyau, prydau cig a physgod môr.
Er mwyn osgoi newyn acíwt, dylech gynllunio pryd o fwyd ar gyfer y diwrnod cyfan. Gall byrbrydau ysgafn ar ffurf wyau, porc wedi'i ferwi, caws neu gnau fod yn help cyflym, y gallwch chi ei gario gyda chi os oes angen.
Os oes angen triniaeth inswlin, peidiwch â'i ohirio. Gall cymhlethdodau diabetes ddatblygu hyd yn oed gyda gwerthoedd glwcos o 6.0 mmol / litr.
Mae'n werth archwilio sut i chwistrellu pigiad yn ddi-boen a dysgu sut i gyfrifo'r dos gofynnol yn annibynnol.
Peidiwch â bod yn ddiog i fonitro lefelau siwgr yn y gwaed bob dydd. I wneud hyn, argymhellir cadw dyddiadur arbennig, sy'n nodi beth oedd y diet yn ei gynnwys, faint o gyffuriau a gymerwyd, p'un a gafodd inswlin ei chwistrellu, cyflwr cyffredinol y corff, a phresenoldeb gweithgaredd corfforol neu straen.
Dulliau sylfaenol o leihau siwgr
Gyda sd math 2, y brif driniaeth yw dewis set o ymarferion corfforol yr ydych chi'n hoffi eu gwneud bob dydd. Mae diet iachâd, sy'n cynnwys maethiad cywir, a meddyginiaethau arbennig hefyd yn cyfrannu at adferiad.
Mae meddygon yn aml yn argymell loncian, sy'n eich galluogi i deimlo'n well ac nad yw'n cymryd llawer o amser. Ar ben hynny, mae'r dechneg hon yn caniatáu i bobl â chymalau problemus redeg o gwmpas. Mae'n well os bydd loncian yn digwydd bob yn ail â dosbarthiadau yn y gampfa. Gallwch ddewis camp yn ôl eich disgresiwn, y prif beth yw ei ymarfer yn rheolaidd a heb ffanatigiaeth.
Mae triniaeth o'r fath, er yn cynnal y ffordd gywir o fyw, fel rheol, yn caniatáu ichi wneud heb ddefnyddio cyffuriau ac inswlin. Bydd maethiad cywir a diet therapiwtig yn helpu i gadw gwerthoedd glwcos ar y lefel o 5.3-6.0 mmol / litr a chrynodiad haemoglobin glyciedig heb fod yn fwy na 5.5 y cant.
O'u cymharu ag ymarfer corff, mae cyffuriau'n gweithredu yn yr un modd ar y corff, ond maent yn llawer gwannach ac yn llai effeithiol. Fel rheol, rhagnodir meddyginiaethau ar gyfer y bobl ddiabetig hynny sy'n methu neu'n anfodlon chwarae chwaraeon.
Pryd mae inswlin yn cael ei ddefnyddio?
Fel y soniwyd uchod, dim ond fel dewis olaf y defnyddir inswlin, os nad yw cyffuriau eraill a diet therapiwtig yn helpu. Mewn 90 y cant o achosion â diabetes math 2, gall pobl ddiabetig reoli eu cyflwr eu hunain a rheoleiddio lefelau glwcos yn y gwaed gan ddefnyddio maeth ac ymarfer corff iawn.
Yn y cyfamser, mae yna achosion pan fydd y diagnosis yn datgelu ffurf ddifrifol o'r afiechyd, pan nad yw'r pancreas yn gallu ymdopi â'r afiechyd datblygedig a diffyg inswlin yn dechrau.
Yn yr achos hwn, os na roddir yr hormon, bydd lefelau glwcos yn y gwaed yn dal i gael eu goramcangyfrif, yn ogystal, gall y cyflwr hwn achosi cymhlethdodau difrifol gan arwain at ddatblygu diabetes mellitus math 1.
Yn aml mae yna adegau pan fydd pobl ddiabetig ddiog yn lle addysg gorfforol yn dewis pigiadau inswlin. Fodd bynnag, nid yw hwn yn gam y gellir ei gyfiawnhau. Llwythi ysgafn a phwer a all fod yn ddefnyddiol ar gyfer celloedd pancreatig, sydd, ar ôl chwarae chwaraeon, yn dechrau canfod inswlin yn fwy gweithredol, sy'n cynyddu sensitifrwydd i'r hormon hwn.
Bydd cynnwys chwaraeon yn lleihau dos y inswlin yn sylweddol i'r bobl hynny sy'n gorfod defnyddio'r hormon i gywiro dangosyddion siwgr. Mae'n bosibl, os dilynir yr holl reolau ac argymhellion, ar ôl peth amser, y gellir canslo pigiadau inswlin.
Os cynhelir triniaeth gan ddefnyddio hormon, nid yw hyn yn golygu bod y diet therapiwtig yn cael ei ganslo'n llwyr. I'r gwrthwyneb, dylid cymryd gofal i gynnwys bwydydd carb-isel. Argymhellir hefyd gwneud popeth i leihau pwysau. Bydd hyn yn helpu nid yn unig diet, ond chwaraeon hefyd.
Nid yw rhai cleifion, rhag ofn dod i arfer â defnyddio'r hormon, yn defnyddio inswlin i'r olaf. Fodd bynnag, os nad oes unrhyw beth arall yn helpu, dylid parhau â'r driniaeth gyda therapi inswlin, fel arall mae cymhlethdodau fel strôc neu drawiad ar y galon yn bosibl.
Hefyd, gall ffurf ddatblygedig o'r afiechyd arwain at gangrene a thrychiad coesau mewn diabetes, dallineb a methiant arennol.
Felly, efallai mai inswlin fyddai'r unig ffordd i wella pe bai'r diagnosis yn dangos cymhlethdodau diabetes.
Pam trin diabetes math 2
Os oedd y diagnosis yn dangos presenoldeb sd math 2, mae angen dechrau'r driniaeth ar unwaith a pheidio ag oedi. Prif nod diabetig yw sicrhau bod siwgr gwaed yn 4.6 mmol / litr cyn, ar y pryd ac ar ôl bwyta.
Gellir cyflawni hyn os ydych chi'n cynllunio pryd o fwyd ar gyfer y diwrnod cyfan. I bennu'r dos, ar adeg benodol o'r dydd mae angen i chi fwyta swm gwahanol o fwyd carb-isel, ac yna cymryd mesuriadau gwaed ar gyfer siwgr. Bydd hyn yn pennu'r maint gwasanaethu gorau posibl.
Dylai'r fwydlen gynnwys bwydydd nad ydyn nhw'n llawn carbohydradau yn bennaf. Mae maint y dogn yn ei dro yn cael ei bennu yn seiliedig ar ba mor llwglyd yw'r claf a pha ddata mae'r glucometer yn ei ddangos.
Er mwyn gwella'r afiechyd, rhaid i'r claf ddileu holl achosion ei ymddangosiad ac ymdrechu i gyflawni'r nodau canlynol bob dydd:
- Ni ddylai lefel glwcos y gwaed mewn awr a dwy awr ar ôl pryd bwyd fod yn fwy na 5.2-5.5 mmol / litr.
- Yn oriau'r bore, dylai'r dangosydd glwcos fod yn 5.2-5.5 mmol / litr.
- Dylai data haemoglobin wedi'i glycio fod yn llai na 5.5 y cant. Yn ddelfrydol, os yw'r lefel yn llai na 5.0 y cant, mae hyn yn osgoi datblygu cymhlethdodau a dyfodiad marwolaethau cynnar.
- Mae'n bwysig mesur colesterol yn y gwaed yn rheolaidd a'i gynnal yn normal. Yn yr achos hwn, gall y colesterol da, fel y'i gelwir, fod yn fwy na'r norm hwn.
- Ni ddylai pwysedd gwaed fod yn fwy na 130/85 mm Hg, mae argyfyngau gorbwysedd yn absennol.
- Mae cynnal cyflwr o bibellau gwaed yn helpu i osgoi datblygiad atherosglerosis.
- Yn benodol, mae angen sefyll prawf gwaed ar gyfer risg cardiofasgwlaidd, sef y pwysicaf na phrawf colesterol.
- Mae cydymffurfio â'r rheolau sylfaenol yn caniatáu ichi atal y weledigaeth galw heibio.
- Mae diet therapiwtig yn caniatáu ichi roi'r gorau i nam ar y cof ac, i'r gwrthwyneb, ei wella. Mae'r un peth yn berthnasol i weithgaredd meddyliol.
- Mae holl achosion datblygiad niwroopathi diabetig, sy'n diflannu'n raddol, hefyd yn cael eu dileu. Gellir gwella cymhlethdodau fel troed diabetig gyda dull cywir ac amserol.
Fel arfer, mae meddygon yn ceisio cyflawni lefelau siwgr yn y gwaed o 5.4-5.9 mmol / litr. Fodd bynnag, nid yw data o'r fath yn gwbl ddiogel ar gyfer pobl ddiabetig, mae cyflwr tebyg yn cynyddu'r risg o drawiad ar y galon 40 y cant.
Am y rheswm hwn, mae'n ddelfrydol os yw'r diet therapiwtig yn cael ei ategu gan ymarferion corfforol, bydd hyn yn cyflawni dangosydd o 5.2 mmol / litr.
Diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin a'i achosion
Mae'r prif resymau dros ddatblygu diabetes mellitus o'r ail fath yn gysylltiedig â gostyngiad yn sensitifrwydd celloedd i inswlin. Gyda ffurf fwy datblygedig, ni all y pancreas gynhyrchu'r hormon yn llawn.
Yn ystod cam cychwynnol y clefyd, mae crynodiad digonol o inswlin yn y gwaed. Fodd bynnag, oherwydd y rheswm dros y gostyngiad mewn sensitifrwydd celloedd, nid yw lefel y siwgr o dan ddylanwad hormon yng nghorff y claf yn gostwng. Fel rheol, mae'r cyflwr hwn yn ysgogi gordewdra.
Gyda gwrthiant inswlin cryf yn y gwaed mae mwy o gynnwys inswlin, mae hyn yn arwain at grynhoad cyflym o feinwe adipose. Gyda gormod o fraster ar ffurf triglyseridau, mae sensitifrwydd celloedd i'r hormon yn lleihau.
Oherwydd bod braster yn cronni yn y corff, mae cynnydd graddol yn y llwyth ar y pancreas yn digwydd. O ganlyniad, ni all celloedd beta ymdopi â secretion y dos gofynnol o inswlin. Mae cynnydd mewn siwgr yn y gwaed, mae celloedd beta yn marw'n aruthrol. O ganlyniad, mae'r meddyg yn diagnosio diabetes math 2.
Yn aml, mae ymwrthedd inswlin yn cael ei achosi gan achosion genetig, hynny yw, presenoldeb etifeddiaeth.
Mae hefyd yn arwain at ffordd o fyw eisteddog, yn gorfwyta'n aml gyda bwydydd sy'n cynnwys llawer o garbohydradau.
Y gwahaniaeth rhwng y math cyntaf a'r ail fath o ddiabetes
Mae'r ddau fath o glefyd yn debyg i raddau helaeth i'w gilydd, ond mae gwahaniaethau rhyngddynt o hyd. Mae gan diabetes mellitus Math 2 yr hynodrwydd o ddatblygu'n raddol ac yn fwy ysgafn. Gyda'r afiechyd hwn, anaml y mae siwgr gwaed yn codi i lefel dyngedfennol.
Fodd bynnag, os na fyddwch yn talu sylw i bresenoldeb y clefyd mewn pryd, gall lefel glwcos uwch achosi pob math o gymhlethdodau difrifol, ac o ganlyniad gall anabledd a hyd yn oed marwolaeth y claf ddigwydd.
Mae crynodiad cynyddol o glwcos yn y gwaed â diabetes math 2 yn arwain at dorri dargludedd terfyniadau nerfau, pibellau gwaed, y system gardiofasgwlaidd, y cyfarpar gweledol, yr arennau, yr afu ac organau mewnol eraill.
Fel rheol, gyda'r ail fath, nid oes unrhyw arwyddion amlwg o bresenoldeb y clefyd, felly ni chaiff ei ganfod ar unwaith. Efallai na fydd y claf yn cwyno am unrhyw beth, ond ar ôl ychydig, efallai y bydd yn cael mwy o siwgr.
Ar y cam cychwynnol, nid yw diabetes mellitus o'r ail fath yn fygythiad cryf, fel clefyd o'r math cyntaf. Fodd bynnag, oherwydd absenoldeb symptomau amlwg, gall y clefyd ddinistrio'r corff yn araf.
O ganlyniad, mae diabetig yn datblygu trawiad ar y galon, methiant arennol, dallineb, neu fathau eraill o gymhlethdodau. Mewn menywod, mae heintiau'r system genhedlol-droethol yn aml yn cael eu canfod, ac mewn dynion, mae analluedd yn cael ei ddiagnosio.
Sut mae'r afiechyd yn datblygu?
Oherwydd ymwrthedd i inswlin, mae angen y corff am inulin yn cynyddu, sy'n achosi hyperinsulinemia. Gall amod o'r fath arwain at y canlyniadau canlynol:
- Pwysedd gwaed uwch;
- Niwed i du mewn y pibellau gwaed;
- Cryfhau ymwrthedd inswlin.
Felly, mae hyperinsulinemia ac ymwrthedd inswlin yn atgyfnerthu ei gilydd, gan arwain at syndrom metabolig. Mae'r sefyllfa hon yn parhau am sawl blwyddyn nes bod celloedd y pancreas yn gwisgo allan ar lwyth cynyddol. Ar ôl i hyn ddigwydd, mae gan y diabetig gynnydd sydyn mewn glwcos yn y gwaed.
Er mwyn atal dechrau ffurf ddifrifol ar y clefyd, mae angen dechrau triniaeth a chamau ataliol mewn modd amserol. Yn lle dechrau ysgogi'r pancreas i gynhyrchu inswlin sydd ar goll yn ôl pob golwg, rhaid cymryd pob mesur i gynyddu sensitifrwydd celloedd i'r hormon.Mae hyn yn cael ei hwyluso gan gyffuriau arbennig a diet therapiwtig, yn ogystal â'r agwedd seicolegol gywir!
