Fel rheol, mae troethi aml yn cyd-fynd â diabetes. Ar yr un pryd, mae llawer iawn o fitaminau a mwynau sy'n hydoddi mewn dŵr yn cael eu hysgarthu ynghyd ag wrin, a rhaid ailgyflenwi eu diffyg yn y corff er mwyn osgoi effeithiau negyddol posibl hypovitaminosis neu ddiffyg unrhyw gyfansoddion. Os yw person yn cynnal ei lefel siwgr ar lefel arferol, gan ddefnyddio diet isel mewn carbohydrad, mae o leiaf ddwywaith yr wythnos yn bwyta cig coch ac yn bwyta llawer iawn o lysiau, yna nid yw cymryd atchwanegiadau fitamin yn hollol angenrheidiol iddo. Ond nid yw pawb yn monitro eu diet yn llym, ac mae fitaminau yn iachawdwriaeth wirioneddol iddynt.
Buddion Fitamin ar gyfer Diabetes
Yn gyntaf oll, mae angen i chi ddechrau gyda chymryd magnesiwm. Mae'r elfen hon yn tawelu'r system nerfol, yn hwyluso syndrom premenstrual mewn menywod, yn arwain at bwysedd gwaed arferol, yn sefydlogi'r galon, yn normaleiddio curiad y galon, yn cynyddu sensitifrwydd meinweoedd i inswlin (yn lleihau ymwrthedd).
Gyda diabetes math 2, mae gan bobl chwant mawr am losin a bwydydd â starts, ond mae hyn yn berygl mawr iddyn nhw. Mae angen i gleifion o'r fath gymryd cromol picolinate. Gall dos o 400 mcg o'r cyffur y dydd am chwe wythnos ddileu neu leihau'r ddibyniaeth ar fwydydd melys yn sylweddol.
Os oes gan berson polyneuropathi diabetig, mae'r symptomau eisoes yn amlwg, yna bydd paratoadau asid alffa-lipoic (thioctig) yn ddefnyddiol iddo. Mae'r cyfansoddyn hwn yn rhwystro datblygiad niwroopathi diabetig a gall hyd yn oed ei droi i'r cyfeiriad arall. Mae'r weithred hon wedi'i hategu'n dda â fitaminau B. Mewn dynion diabetig, mae'n bosibl adfer swyddogaeth erectile, gan fod dargludedd ffibrau nerf yn gwella. Yr unig minws o asid alffa lipoic yw ei gost eithaf uchel.
Mewn diabetes, rhagnodir fitaminau llygaid arbennig sy'n rhwystro datblygiad glawcoma, cataractau a retinopathi diabetig.
Er mwyn cryfhau'r galon a llenwi person ag egni, mae yna sylweddau arbennig o darddiad naturiol. Nid ydynt yn uniongyrchol gysylltiedig â therapi diabetes. Mae cardiolegwyr yn fwy ymwybodol o'r cyffuriau hyn nag endocrinolegwyr, ond serch hynny maent yn bresennol yn yr adolygiad hwn oherwydd eu heffeithiolrwydd a'u buddion diymwad. Mae'r rhain yn cynnwys coenzyme Q10 a L-carnitin. Mae'r cyfansoddion hyn yn bresennol mewn rhai meintiau yn y corff dynol ac yn rhoi teimlad o egni. Oherwydd eu tarddiad naturiol, nid oes ganddynt sgîl-effeithiau megis, er enghraifft, symbylyddion traddodiadol fel caffein.
Ble i gael fitaminau o safon ar gyfer diabetig
Er mwyn rheoli diabetes, mae'n bwysig iawn dilyn diet carb-isel arbennig. Yn y math cyntaf o glefyd, bydd hyn yn lleihau'r angen am inswlin hyd at bum gwaith, a bydd lefel y siwgr yn y gwaed yn cael ei gynnal yn sefydlog ar werth arferol heb neidiau sydyn sydyn. Gyda diabetes math 2, gall y rhan fwyaf o gleifion sydd â'r dull hwn roi'r gorau i bigiadau inswlin a chyffuriau eraill yn llwyr i leihau siwgr. Mae triniaeth â diet yn cael effaith dda iawn, ac mae fitaminau arbennig yn ei ategu'n berffaith.
Mae'n bendant yn werth dechrau cymryd magnesiwm, ac mae'n well gwneud hyn ynghyd â fitaminau B. Mae magnesiwm yn gwella amsugno inswlin gan feinweoedd, sy'n caniatáu lleihau dos yr hormon hwn yn ystod y pigiad. Hefyd, mae magnesiwm yn cyfrannu at normaleiddio pwysau, yn effeithio'n gadarnhaol ar waith y galon, ac yn hwyluso cwrs syndrom cyn-mislif mewn menywod. Mae magnesiwm yn gwella lles unigolyn yn gyflym iawn ac yn sylweddol ac o fewn tair wythnos ar ôl dechrau cymryd y claf mae'n teimlo'n llawer gwell. Gellir prynu tabledi magnesiwm mewn unrhyw fferyllfa. Bydd cyfansoddion eraill sy'n ddefnyddiol mewn diabetes yn cael eu trafod isod.
Nawr mae'n well gan lawer o bobl brynu atchwanegiadau mewn fferyllfa trwy siopau ar-lein, ac mae'r pris bob amser yn is yno. Am gost, mae hyn oddeutu dwy i dair gwaith yn rhatach, ond nid yw ansawdd y nwyddau yn dioddef o gwbl.
Dylech ddechrau gyda magnesiwm, y gellir ei alw'n or-ddweud yn fwyn gwyrthiol. Mae ganddo set gyfan o briodweddau defnyddiol:
- yn tawelu'r system nerfol, mae person yn dod yn gytbwys, yn ddigonol, yn gallu rheoli ei emosiynau;
- mewn menywod yn hwyluso amlygiad PMS;
- yn normaleiddio pwysedd gwaed;
- yn sefydlogi rhythm y galon;
- yn dileu crampiau yng nghyhyrau'r coesau;
- yn normaleiddio swyddogaeth berfeddol, yn atal rhwymedd, yn rheoleiddio treuliad;
- yn lleihau ymwrthedd i inswlin, hynny yw, mae meinweoedd yn dod yn fwy sensitif i weithred inswlin.
Gan ddechrau cymryd magnesiwm, bydd unrhyw berson yn teimlo ei fuddion. Bydd hyn yn cael ei deimlo nid yn unig gan gleifion â diabetes math 2, ond hefyd gan bobl sydd â metaboledd carbohydrad arferol. Gellir prynu'r paratoadau magnesiwm canlynol yn y fferyllfa:
- Magne-B6.
- Magnikum.
- Magnelis.
- Magwith.
Y peth gorau yw prynu pils lle mae cyfuniad o magnesiwm a fitamin B6, oherwydd yn yr achos hwn mae eu heffaith yn dwysáu.
Asid Alpha Lipoic a Niwroopathi Diabetig
Defnyddir paratoadau asid lipoic alffa yn helaeth ledled y byd ar gyfer unrhyw fath o ddiabetes. Fe'i gelwir hefyd yn asid thioctig.
Yn y clefyd hwn, mae'n well defnyddio'r sylwedd hwn mewn cyfuniad â fitaminau grŵp B. Yn y Gorllewin, mae tabledi sy'n cynnwys set o fitaminau grŵp B (50 mg o B1, B2, B3, B6, B12, ac ati) yn boblogaidd iawn. Ar gyfer trin niwroopathi diabetig, mae un o'r cyfadeiladau hyn ynghyd ag asid alffa lipoic yn berffaith.
Mae'r cyffuriau canlynol yn nodedig:
- Ffordd Natur B-50;
- B-50 (Nawr Bwydydd);
- Source Naturals B-50.
Fitaminau ar gyfer Diabetes Math 2
Mae'r ychwanegion a ddisgrifir yn yr erthygl hon yn gwella tueddiad meinwe i inswlin mewn diabetes math 2. Mae yna gyfansoddyn arall hefyd sy'n eich galluogi i reoli chwant cynyddol am fwyd sydd â chynnwys uchel o garbohydradau. Mae'r broblem hon yn hysbys i bron pawb sydd â diabetes math 2, ac mae paratoadau cromiwm yn helpu i ymdopi â hi.
Picolinate Cromiwm a Chwant am Felysion
Mae cromiwm yn sylwedd sy'n eich galluogi i oresgyn yr arfer o amsugno cynhyrchion niweidiol. Mae'r rhain yn cynnwys cynhyrchion blawd a losin sy'n cynnwys siwgr neu garbohydradau hawdd eu treulio. Mae llawer o bobl yn wirioneddol gaeth i losin, fel y mae eraill o sigaréts, cyffuriau neu alcohol.
Ar gyfer diabetes, argymhellir diet isel mewn carbohydrad, sydd hyd yn oed ynddo'i hun yn ei gwneud hi'n bosibl rheoli'r angerdd am losin, ac mae'n bwysig cyfuno ffrwythau a diabetes. Darperir cefnogaeth wych gan ychwanegion sy'n cynnwys cromiwm.
Yn Rwsia neu'r Wcráin, mewn fferyllfeydd, mae cromiwm picolinate fel arfer yn cael ei gynnig o dan wahanol enwau. Hefyd o America trwy'r Rhyngrwyd gallwch archebu'r paratoadau cromiwm canlynol:
- Chromium Picolinate Ffordd Natur;
- Chromium Picolinate o Now Foods;
- Cromiwm polynicotinate â Fitamin B3 o Source Naturals.
Fitaminau a mwynau buddiol eraill
Gall y cyfansoddion canlynol leihau ymwrthedd meinwe i inswlin:
- Magnesiwm
- Sinc
- Fitamin A.
- Asid lipoic alffa.
Gwrthocsidyddion - atal difrod meinwe gyda siwgr gwaed uchel. Mae awgrym hefyd y gallant arafu cychwyn cymhlethdodau amrywiol diabetes.
Mae'r rhain yn cynnwys:
- Fitamin A.
- Fitamin E.
- sinc;
- seleniwm;
- asid alffa lipoic;
- glutathione;
- coenzyme C10.
