Esgidiau yw prif amddiffyniad y traed rhag effeithiau negyddol yr amgylchedd allanol.
Fodd bynnag, nid yw'r cyfan ohono'n gallu ymdopi'n dda â'i dasg. Mae'n hynod bwysig ei ddewis yn gywir ac yn ddoeth.
Yn arbennig o ddoeth, dylai rhywun fynd at y dewis o esgidiau ar gyfer diabetes, oherwydd mae coesau'r categori hwn o bobl yn aml yn destun cymhlethdodau ychwanegol: tywalltiad ag anamnesis, llai o sensitifrwydd, dadffurfiad y traed, diffygion briwiol, ac ati.
Esgidiau diabetig orthopedig ar gyfer menywod a dynion: sut i ddewis?
Argymhellir esgidiau orthopedig ar gyfer dynion a menywod sydd â throed diabetig. Ei fanteision yw:
- atal anafiadau meinwe meddal;
- ailsefydlu ac atal afiechydon traed;
- cyfleustra a chysur wrth wisgo;
- awyru traed
- mathau o esgidiau: cartref, gaeaf, haf, hydref;
- meintiau o 36 i 41, sy'n eich galluogi i ddewis esgidiau ar gyfer dynion a menywod;
- dibrisiant cynyddol;
- symlrwydd wrth adael;
- cyflawnder gorau posibl;
- gwadn fflecs isel;
- bloc llydan yn y rhanbarth trwynol;
- proses lliwio ysgafn;
- rholyn meddal.
Ar gyfer y dewis cywir o esgidiau, dylech yn gyntaf oll gadw at y rheol banal - cymerwch eich maint. Ddim yn rhy fawr a heb fod yn gyfyng - opsiwn gwych. Dylai esgidiau trwsio fod yn ddull o lacing cyfochrog neu Velcro, ni chaniateir zippers.
Dylai'r outsole fod yn stiff, ond bydd yr insoles yn elastig ac yn feddal. Yn ddelfrydol, dylai'r gwythiennau fod yn absennol neu'n bresennol mewn cyn lleied â phosibl.
Esgidiau orthopedig Alex Ortho
I brynu, dylech ddewis siop arbenigol lle gall ymgynghorydd helpu. Ar y ffitiad cyntaf, ni ddylai esgidiau ddod ag anghysur. Er mwyn osgoi haint, defnyddiwch sanau neu warchodwyr traed. Dylai esgidiau gael eu gwneud o ddeunyddiau naturiol wedi'u hawyru'n dda.
Gwallau wrth ddewis esgidiau menywod a dynion
Ymhlith y prif gamgymeriadau wrth ddewis esgidiau mae'r canlynol:
- arbed. Peidiwch â cheisio dod o hyd i fudd-dal wrth ddewis esgidiau. Mae cynhyrchion o safon bob amser yn ddrud. Mae'n well rhoi blaenoriaeth i ddau neu dri phâr o esgidiau da na nifer fawr o rai drwg;
- maint. Oherwydd eu sensitifrwydd llai, mae pobl ddiabetig yn aml yn teimlo'n gyffyrddus mewn esgidiau cwpl o feintiau llai na'r hyn sydd ei angen arnynt mewn gwirionedd;
- gwythiennau. Mae'n gamgymeriad enfawr i gymryd esgidiau gyda llawer o bwythau. Yn enwedig os ydyn nhw ar y tu mewn. Y mwyaf optimaidd yw eu habsenoldeb neu'r lleiafswm;
- sodlau. Yn aml nid yw menywod yn credu y gall esgidiau â sodlau eu niweidio. Ar gyfer diabetig, dylai'r uchder uchaf fod yn 5 centimetr. Fel dewis arall, gellir ystyried esgidiau ar y platfform; mae'n hollol ddiogel;
- trwsiad cyflym. Peidiwch â rhuthro, rhowch gynnig ar esgidiau ar y ddwy goes, eistedd, aros, cerdded am oddeutu 15 munud i benderfynu a yw'n addas i chi.
Rheolau ar gyfer gofal a storio
Dylid cadw esgidiau'n lân. Dylid sychu sawl gwaith yr wythnos â sglein esgidiau a'i olchi unwaith bob 7 diwrnod.
Wrth wisgo, argymhellir defnyddio llwy arbennig. Mewn achos o wlychu, ni ddylid gwisgo'r esgidiau nes eu bod wedi'u sychu gyda'r offer angenrheidiol, ond ni ddylai fod yn wresogydd nac yn fatri.
Hefyd mewn tywydd glawog, dylech ei iro â hufen amddiffynnol. Er mwyn osgoi niwed i groen y traed a gwisgo'r esgid yn gyflym, dylid ei dynnu'n ofalus, gan ddadosod y claspiau yn gyntaf neu ddadosod y gareiau.
Rhaid tynnu'r leininau a'r insoles a'u hawyru'n rheolaidd. Mae ganddyn nhw eu hoes silff eu hunain, ni ddylai fod yn fwy na chwe mis, ac ar ôl hynny argymhellir prynu pâr newydd.
Insoles ar gyfer troed diabetig
Mae bron pob claf sy'n dioddef o anhwylderau cylchrediad y gwaed yn llestri bach yr eithafion a phrosesau metabolaidd â nam yn wynebu cymhlethdod diabetes ar ffurf troed diabetig.
Oherwydd bod troed diabetig yn digwydd, mae gan y claf y symptomau canlynol:
- blinder;
- traed gwastad;
- coronau;
- iachâd hir o glwyfau a chraciau bach;
- coronau;
- hyperhidrosis traed;
- tueddiad i ffyngau.
Gellir datrys y rhan fwyaf o'r cymhlethdodau uchod trwy insoles a ddewiswyd yn gywir. Mae'r farchnad yn darparu dewis eithaf mawr i bobl ddiabetig, mae yna sawl math.
Ymhlith yr insoles, roedd yr opsiynau canlynol yn fwyaf poblogaidd:
- lledr amlhaenog - oherwydd presenoldeb sawl haen o wahanol stiffrwydd, mae'n well amsugno lleithder gormodol, a gosodir y droed yn fwy cyfleus;
- insoles - wedi'u gwneud ar sail ffrâm, maent yn atal anafiadau a stwff, a hefyd yn gwneud y droed yn fwy sefydlog;
- silicon - Prif fantais y math hwn yw'r addasiad i siâp y coesau, sy'n sicrhau cylchrediad aer da. Yn ogystal, mae insoles o'r fath yn glustogog iawn;
- unigolyn - yn cael eu gwneud yn bersonol ar gyfer pob claf, yn seiliedig ar gast o'i goes a deunyddiau a ragnodir gan y meddyg sy'n mynychu. Yn nodweddiadol, mae'r math hwn o insoles yn angenrheidiol ar gyfer diabetig gydag ystumiad difrifol neu siâp afreolaidd y traed.
Wrth ddewis insole, mae'n bwysig sicrhau nad yw'n gwasgu, ond yn cefnogi ac yn clustogi'r droed. Mae presenoldeb haen sy'n amsugno lleithder hefyd yn bwysig.
Wrth brynu, dylid rhoi blaenoriaeth i gwmnïau o ansawdd uchel y gellir ymddiried ynddynt, fel arall, ni fydd yr effaith a ddymunir yn gweithio, i'r gwrthwyneb, bydd insoles gwael yn arwain at ddatblygu cymhlethdodau.
Sanau Diabetes Edau Arian
Mae sanau a wneir gan ddefnyddio technoleg SLT (Technoleg Silverline) yn Israel yn cael eu hargymell ar gyfer y rhai sy'n dioddef o ddiabetes â chlwyfau aml sy'n gwella'n boenus ac am amser hir.
Mae sanau ag edau arian yn gotwm 100%. Mae'r deunydd y maent yn cael ei wneud ohono, yn anadweithiol, mae ganddo nodweddion gwrthfacterol ac mae'n cyfrannu at iachâd cyflym clwyfau.
Mae'r sanau hyn yn cael eu hystyried o'r ansawdd uchaf ymhlith eraill. Yr unig anfantais yw'r pris uchel.
Fideo defnyddiol
Ynglŷn â sut i ddewis esgidiau orthopedig ar gyfer troed diabetig, yn y fideo:
Mae coesau mewn diabetig, yn ogystal ag mewn egwyddor y corff cyfan, yn dueddol o gael heintiau amrywiol yn fwy nag mewn pobl iach. Felly, un o'r eiliadau pwysig yn eu bywyd yw'r esgidiau cywir.
Dylai amddiffyn y traed gymaint â phosibl rhag difrod, bod yn feddal ac yn gyffyrddus, nid ei wasgu na'i rwbio. Yn y byd modern, mae insoles ac esgidiau yn cael eu datblygu'n benodol ar gyfer cleifion â diabetes, felly nid yw'n anodd iddynt ddod o hyd i'r opsiwn perffaith iddynt eu hunain.
