Rydym yn argymell eich bod yn darllen y deunyddiau “Diabetes mewn Plant” a “Diabetes Math 1 mewn Plant” yn gyntaf. Yn yr erthygl heddiw, byddwn yn trafod pa nodweddion sydd gan ddiabetes y glasoed. Byddwn yn darganfod sut i weithredu'n gywir dros rieni a'r arddegau diabetig ei hun er mwyn gohirio cymhlethdodau fasgwlaidd, neu'n well, i'w hatal yn gyfan gwbl.
Yn ystod y glasoed, mae cwrs diabetes ymysg pobl ifanc yn aml yn gwaethygu
Mae merch yn ei harddegau yn ceisio dangos ei hannibyniaeth. Felly, mae rhieni doeth yn trosglwyddo mwy a mwy o gyfrifoldeb am reoli diabetes iddo yn raddol. Ond hyd yn oed pan fyddant yn oedolion, nid yw pob person ifanc yn gallu monitro eu hiechyd yn ofalus. Mae agweddau seicolegol yn chwarae rhan enfawr wrth drin diabetes glasoed.
Beth yw arwyddion penodol diabetes mewn glasoed
Ymdrinnir â'r mater hwn yn fanwl yn yr erthygl “Symptomau diabetes mewn plant” yn yr adran “A oes unrhyw symptomau arbennig diabetes ymhlith pobl ifanc?" Yn gyffredinol, mae symptomau diabetes ymysg pobl ifanc yr un fath ag mewn oedolion. Nid yw nodweddion diabetes yn ystod llencyndod bellach yn ymwneud â symptomau, ond tactegau trin y salwch difrifol hwn.
Yn ystod y diagnosis cychwynnol o ddiabetes, yn aml mae gan bobl ifanc groen sych a philenni mwcaidd oherwydd dadhydradiad difrifol. Gall gochi diabetig ymddangos ar y bochau, y talcen neu'r ên. Ar bilen mwcaidd y ceudod llafar, gall fod llindag neu stomatitis (llid).
Mae diabetes yn aml yn arwain at seborrhea sych (dandruff) ar groen y pen, ac yn plicio ar y cledrau a'r gwadnau. Mae gwefusau a mwcosa llafar fel arfer yn goch llachar, yn sych. Mewn plant a'r glasoed, mae ehangu'r afu yn aml yn cael ei nodi yn ystod y sgrinio diabetes cyntaf. Mae'n pasio pan fydd siwgr gwaed yn lleihau.
Nodweddion diabetes yn ystod y glasoed
Yn ystod y glasoed, mae cwrs diabetes ymysg pobl ifanc yn gwaethygu, am resymau ffisiolegol a seicolegol. Ar yr adeg hon, mae'r cefndir hormonaidd yn y corff yn newid yn gyflym, ac mae hyn yn lleihau sensitifrwydd meinweoedd i inswlin. Gelwir hyn yn wrthwynebiad inswlin, ac mae'n codi siwgr yn y gwaed os yw diabetes wedi'i reoli'n wael.
Yn ogystal, wrth geisio peidio â sefyll allan ymysg ffrindiau, mae pobl ifanc weithiau'n colli pigiadau inswlin, yn bwyta bwyd sothach ac alcohol “ar gyfer cwmni” neu'n sgipio prydau bwyd. Maent yn dueddol o ymddygiadau pryfoclyd a pheryglus, a all fod yn hynod beryglus i ddiabetig oherwydd y risg o hypoglycemia.
Trin diabetes yn yr arddegau
Nod swyddogol trin diabetes glasoed yw cynnal haemoglobin glyciedig HbA1C rhwng 7% a 9%. Mewn plant ifanc, gall y dangosydd hwn fod yn uwch. Os yw haemoglobin glyciedig yn fwy na 11%, yna ystyrir bod diabetes wedi'i reoli'n wael.
Er gwybodaeth, cyfradd yr haemoglobin glyciedig mewn pobl iach yw 4.2% - 4.6%. Mae meddygaeth swyddogol yn credu, os yw HbA1C diabetig 6% neu'n is, yna mae'r clefyd wedi'i reoli'n dda. Ond mae'n amlwg bod hyn yn bell iawn o ddangosyddion pobl sydd â metaboledd carbohydrad arferol.
Os cynhelir haemoglobin glyciedig ar 7.5% neu'n uwch, mae cymhlethdodau angheuol neu gysylltiedig ag anabledd diabetes yn debygol o ddigwydd o fewn 5 mlynedd. Os yw'r dangosydd hwn rhwng 6.5% a 7.5%, yna gellir disgwyl cymhlethdodau mewn 10-20 mlynedd. Yn arbennig yn cynyddu'r risg o afiechydon y system gardiofasgwlaidd.
Yn amlwg, ni all merch yn ei harddegau sy'n bwriadu byw 60 mlynedd arall neu fwy reoli diabetes o 7% i 9% ar lefel HbA1C. Yn ffodus, mae ffordd wych o ostwng eich siwgr gwaed a'i gadw'n agos iawn at normal.
Deiet Carbohydrad Isel ar gyfer Trin Diabetes yn yr Arddegau
Dyluniwyd ein gwefan i hyrwyddo diet isel mewn carbohydrad ar gyfer diabetes math 1 a math 2. Mae'n ymddangos bod y lleiaf o garbohydradau diabetig yn bwyta, yr hawsaf yw iddo gynnal ei siwgr gwaed yn agos at werthoedd arferol. Ein prif erthyglau yr ydym yn argymell eu darllen:
- Inswlin a charbohydradau: y gwir y mae angen i chi ei wybod;
- Y ffordd orau i ostwng siwgr gwaed a'i gadw'n normal.
Mae diet isel mewn carbohydrad yn dda ar gyfer rheoli diabetes yn eu harddegau, fel y mae ar gyfer cleifion sy'n oedolion. Nid oes angen ofni y bydd yn niweidio twf a datblygiad corff merch yn ei harddegau. Ar gyfer aeddfedrwydd arferol nid oes angen bwyta llawer o garbohydradau.
Fe welwch yn hawdd restrau o broteinau hanfodol (asidau amino) a brasterau (asidau brasterog hanfodol). Rhaid i'w dyn gael ei fwyta â bwyd, fel arall bydd yn marw o flinder. Ond ni fyddwch yn dod o hyd i'r rhestr o garbohydradau hanfodol, ni waeth faint rydych chi'n chwilio amdano, oherwydd nid yw o ran ei natur. Yn yr achos hwn, mae carbohydradau yn niweidiol mewn diabetes.
Os bydd merch yn ei harddegau yn mynd ar ddeiet isel-carbohydrad yn syth ar ôl canfod diabetes, yna bydd ei gyfnod “mis mêl” yn para llawer hirach - efallai sawl blwyddyn, neu hyd yn oed ei oes gyfan. Oherwydd bod y llwyth carbohydrad ar y pancreas yn cael ei leihau, ac mae dinistrio celloedd beta sy'n cynhyrchu inswlin yn arafu.
Hunan-fonitro glwcos gwaed dwys ar gyfer diabetes mewn merch yn ei harddegau
Mewn diabetes mellitus, mae diet isel mewn carbohydrad yn gweithio'n dda dim ond mewn cyfuniad â hunan-fonitro glwcos yn y gwaed yn ddwys. Mae hyn yn golygu bod angen i chi ddefnyddio'r mesurydd 4-7 gwaith bob dydd. Mae p'un a yw merch yn ei harddegau eisiau talu cymaint o sylw i reoli ei ddiabetes yn dibynnu ar ei rieni a'r amgylchedd y mae ynddo. Pwysig! Sicrhewch fod y mesurydd yn gywir. Os yw’n “gorwedd” iawn, yna bydd yr holl weithgareddau ar gyfer trin diabetes yn ddiwerth.
Pa erthyglau eraill fydd yn ddefnyddiol i chi:
- Sut i fesur siwgr gwaed gyda glucometer yn ddi-boen;
- Cynlluniau therapi inswlin.
