Mae colesterol yn sylwedd hanfodol sy'n cymryd rhan mewn metaboledd lipid ac yn syntheseiddio mwy nag un hormon. Mae'n bresennol ym mron pob cell. Yr enw adnabyddus am y sylwedd yw colesterol.
Rhoddwyd y prif enw iddo ym 1859, pan ddarganfu gwyddonwyr mai alcohol yw'r sylwedd. Gan y corff, caiff ei syntheseiddio i raddau mwy yn annibynnol, a daw rhan lai o fwyd. Mae'n bwysig bod maeth yn ffafriol i'w synthesis.
Yn aml mae torri norm colesterol. Mae hyn yn digwydd am amryw resymau, ond yn amlach mae'n digwydd oherwydd gwallau mewn maeth. Mae'r ffenomen hon yn effeithio'n negyddol ar iechyd ac yn achosi salwch difrifol.
Yn gyffredinol, gall symiau arferol o lipoproteinau gyflawni'r swyddogaethau canlynol:
- ffurfio sylfaen pilenni celloedd;
- cymryd rhan yn y synthesis o hormonau;
- helpu synthesis fitamin D;
- cymryd rhan mewn metaboledd;
- cymryd rhan yn y broses o ffurfio bustl;
- yn rhan o sylweddau celloedd nerfol;
- cymryd rhan yn y synthesis o serotonin;
- cryfhau imiwnedd;
- darparu cyflwr arferol y system nerfol ganolog.
Y prif beth yw bod synthesis colesterol bob amser yn normal. Mae torri'r broses hon yn addo anghydbwysedd yn holl systemau'r corff. Er mwyn gwybod sut i amddiffyn eich hun rhag y canlyniadau, mae angen i chi ddarganfod sut mae rheoleiddio synthesis colesterol a'i fecanwaith yn digwydd.
Gellir arsylwi synthesis colesterol alldarddol (mewnol) ym mhob meinwe.
Mae mwyafrif y prosesau yn digwydd yn yr afu.
Acetyl-Coa yw'r enw ar ei gyfansoddyn gwreiddiol.
Mae biosynthesis colesterol yn digwydd yn ôl y cynllun hwn:
- Mae asid mavalonig yn cael ei ffurfio.
- Mae'r asid yn cael ei drawsnewid yn isoprene gweithredol, y mae squalene yn cael ei syntheseiddio ohono.
- Trosir squalene yn sterol.
Gall tua un gram o steroid ffurfio mewn un diwrnod. Fformiwla gemegol y sylwedd yw C27H45OH. Mae'r adwaith hwn yn digwydd gyda chyfranogiad tua 30 o ensymau sy'n gweithredu fel catalyddion yn y cytoplasm celloedd. Mae rhywfaint o'r sylwedd yn troi'n etherau, gan gyfuno asidau brasterog â'i gilydd, yna mae cataboliaeth colesterol yn digwydd. Mae cyfansoddion yn cael eu ffurfio yn y chwarennau adrenal, yr afu a'r gonads. Yn ddiweddarach, bydd y sylwedd ffurfiedig yn dod yn rhan o synthesis hormonau, ffurfio bustl.
Mae yna fath arall o golesterol - alldarddol. Mae'n mynd i mewn i'r corff gyda bwyd, yn bennaf gyda bwydydd sy'n cynnwys brasterau anifeiliaid. Bydd pydredd esterau colesterol yn digwydd gan ddefnyddio'r ensym - "colesterol." Mae asidau brasterog sy'n deillio o hyn yn mynd i mewn i gelloedd y coluddyn bach ac yn cael eu hamsugno i'r llif gwaed, ac ar ôl hynny maent yn mynd i mewn i'r afu.
Mae'r sylwedd yn cael ei gludo trwy feinweoedd gyda chymorth proteinau arbennig - lipoproteinau. Maent o dri math:
- Mae lipoproteinau dwysedd isel (LDL) yn afiach. Mae'r sylwedd yn cael ei gludo i feinweoedd, ac mae ei ormodedd yn gallu setlo ar waliau pibellau gwaed, gan ffurfio placiau colesterol. Mae'r broses hon yn ysgogi atherosglerosis.
- Lipoproteinau dwysedd isel iawn (VLDL). Maent yn ymwneud â chludo triglyseridau a chyfansoddion eraill. Y math hwn yw'r mwyaf peryglus oll, oherwydd gall achosi sglerosis.
- Lipoproteinau Dwysedd Uchel (HDL). Mae'n gyfansoddyn defnyddiol sy'n gallu amsugno gormodedd brasterog a'i drosglwyddo i'r afu. Maent yn ymwneud â dileu colesterol niweidiol ac yn rhwystro datblygiad atherosglerosis.
Er iechyd y corff, mae cydbwysedd o'r mathau hyn o gyfansoddion yn bwysig. Wrth archwilio, rhowch sylw i gyfanswm y lefel colesterol. Mae gwyro oddi wrth y norm yn dynodi problemau iechyd. Effeithir ar ddangosyddion cyfanswm colesterol gan:
- graddfa gweithgaredd ffurfio sylwedd yn yr afu;
- graddfa amsugno'r sylwedd gan y coluddyn bach;
- metaboledd trwy lipoproteinau;
- gweithgaredd tynnu colesterol yn ôl trwy asidau bustl.
Mae gan bob unigolyn ei norm colesterol ei hun. Mae'n dibynnu ar ryw, oedran. Dylid nodi y gall maint y sylwedd gynyddu mewn gwrywod, gydag oedran, ond mewn menywod, i'r gwrthwyneb, gall leihau.
Mae gan ddiffyg colesterol ganlyniadau.
Er bod patholeg o'r fath yn digwydd yn llawer llai aml na chynnydd, ond nid yw'n llai peryglus.
Argymhellir monitro'r diet a'r ffordd o fyw.
Mae colesterol isel yn arwain at:
- Heintiau amrywiol.
- Methiant y galon.
- Twbercwlosis yr ysgyfaint.
- Canser yr afu.
- Strôc.
- Anhwylderau meddwl.
- Sepsis.
- Anemia
- Hyperthyroidiaeth.
Mewn dynion, mae'r patholeg hon yn ysgogi camweithrediad rhywiol, mewn menywod, o dan ei ddylanwad, mae amenorrhea yn digwydd.
Os bydd y patholeg yn datblygu yn ystod y cyfnod o ddwyn y plentyn, mae perygl y bydd datblygiad y ffetws â nam arno. Yn aml mae gan fabanod newydd-anedig ricedi.
Os yw cyfanswm y sylwedd yn codi, mae'r tebygolrwydd o ddatblygu afiechydon hefyd yn uchel.
Gall cyfnod hir o golesterol uchel achosi:
- angina pectoris;
- clefyd coronaidd y galon;
- trawiad ar y galon â diabetes;
- strôc;
- endarteritis;
- gorbwysedd
Y perygl yw nad oes gan y tramgwydd bron unrhyw symptomau amlwg. Felly, mae'n bwysig cael archwiliad meddygol yn rheolaidd, neu fesur ei berfformiad gartref.
Heb driniaeth amserol, gall afiechydon o'r math hwn arwain at anabledd a marwolaeth.
Mae cynnydd mewn colesterol yn digwydd pan fydd metaboledd yn cael ei amharu, felly mae angen rhoi sylw arbennig i'r broses hon.
Yr enw gwyddonol am y patholeg yw hyperlipidemia.
Mae'r amod hwn yn dangos bod gan y corff lawer iawn o LDL.
Yn y bôn, mae'n codi oherwydd:
- Ffordd o fyw goddefol.
- Pwysau gormodol.
- Diffyg maeth.
- Caethiwed genetig.
- Diabetes math 2.
- Clefyd meinwe gyswllt.
- Cam-drin alcohol.
- Ysmygu.
- Straen cyson.
- Cymryd rhai meddyginiaethau.
- Henaint.
Mae cyfraddau isel yn codi am resymau eraill. Mae yna hefyd ffactorau sy'n lleihau ei cataboliaeth: tarfu ar y chwarren thyroid a phresenoldeb afiechydon yr afu. Fe'i gwelir yn arbennig yn achos gwahardd brasterau yn llwyr o fwyd, wrth gymryd rhai cyffuriau. Mae yna hefyd nifer o resymau eraill, gan gynnwys dietau caeth; ymprydio hir; presenoldeb heintiau acíwt; twbercwlosis yr ysgyfaint; clefyd y galon.
Er mwyn osgoi patholegau, mae angen sefyll profion ar gyfer lipoproteinau, mae biocemeg gwaed hefyd yn cael ei ymchwilio. Bydd astudiaeth biocemegol yn datgelu hyd yn oed yr aflonyddwch lleiaf yn y gwaed, yn pennu cyflwr y cefndir hormonaidd: thyroid, hormonau rhyw. Fe'ch cynghorir i ymchwilio i gyflwr y corff yn systematig. Gall yr arwyddion ar gyfer yr astudiaeth fod:
- Tueddiad i ordewdra, neu bresenoldeb gormod o bwysau.
- Atal atherosglerosis, neu hanes ohono.
- Clefyd fasgwlaidd.
- Afiechydon yr afu, yr arennau.
- Diabetes mellitus.
Fe'ch cynghorir i beidio â bwyta 12 awr cyn y driniaeth. Gwneir y dadansoddiad ar stumog wag. Er mwyn i lipoproteinau fod yn normal, rhaid eithrio risgiau.
Dylech dynnu bwydydd sy'n cynnwys LDL o'r diet, cynyddu'r defnydd o ffrwythau a llysiau, rheoleiddio'r defnydd o felysion a losin, rhoi llysiau yn lle menyn.
Gellir rheoleiddio colesterol yn annibynnol, y prif beth yw dileu arferion gwael o fywyd a dechrau symud mwy, yna bydd iechyd bob amser yn normal.
Sut y disgrifir synthesis a chludiant colesterol yn y corff yn y fideo yn yr erthygl hon.
