Mae diabetes yn glefyd sy'n digwydd pan fydd camweithrediad y pancreas, sy'n stopio cynhyrchu inswlin. Mae'r afiechyd hwn yn beryglus oherwydd bod ei ddatblygiad yn tarfu ar waith organau a systemau eraill yn y corff, gan gynnwys newidiadau niweidiol mewn meinweoedd esgyrn.
Mae astudiaethau wedi dangos bod meinwe esgyrn yn lleihau mewn diabetes oherwydd bod màs esgyrn yn gostwng. Fodd bynnag, mae yna newidiadau yn ei ficroarchitectonics. Pan fydd màs esgyrn yn dod yn llai, mae'r tebygolrwydd o doriadau yn cynyddu'n sylweddol. Mae'n werth nodi bod y màs esgyrn cychwynnol yn fach mewn diabetig, felly, mae eu diraddiad yn gyflymach nag mewn pobl iach, sydd hefyd yn cymhlethu'r driniaeth.
Yn anffodus, ni ellir gwella diabetes yn llwyr, ond mae iawndal afiechyd yn bosibl. Dyma'r unig ffordd i atal y risg o ddatblygu cymhlethdodau amrywiol ac amddiffyn eich hun rhag toriadau.
Osteoporosis ac osteopenia: achosion, symptomau a ffactorau risg
Mae osteopenia (lleihau meinwe esgyrn) yn cael ei ystyried yn ffisiolegol, yn colli pwysau a'i gaffael yn ystod twf. A chydag osteoporosis, mae anhwylderau eraill yn ymuno â'r gostyngiad mewn màs esgyrn, sy'n gwneud yr esgyrn yn fwy bregus oherwydd bod toriadau mewn diabetes mellitus yn digwydd yn amlach.
Gydag oedran, bydd osteoporosis yn datblygu, gan arwain at anabledd a marwolaeth hyd yn oed. Yn amlach toriad o'r ffêr, gwddf femoral, aelodau uchaf. Ar ben hynny, yn fwy nag eraill mae anafiadau o'r fath yn fenywod 50 oed.
O ran achosion toriadau, yn yr achos hwn, rhoddir sylw arbennig i'r gymhareb annigonol o inswlin, ac o ganlyniad mae cynhyrchiant colagen (sylwedd sy'n ymwneud â ffurfio esgyrn) yn cael ei leihau. Mae yna achosion eraill o osteopenia diabetig:
- Hyperglycemia, sy'n effeithio'n andwyol ar swyddogaeth osteoblastau.
- Felly, ni all trechu pibellau gwaed gyflenwi gwaed i'r esgyrn yn llawn.
- Diffyg inswlin, sy'n lleihau cynhyrchu fitamin D, sy'n arwain at dorri cymhareb calsiwm yn y corff.
- Diffyg pwysau, lle mae màs y gydran esgyrn hefyd yn cael ei leihau.
Yn ystod cam cychwynnol osteoporosis, mae pobl ddiabetig yn poeni am boen cefn a malais. Mae difrifoldeb y symptomau hyn yn dibynnu ar gyflwr iechyd y claf. Ar yr un pryd, efallai na fydd arwyddion annymunol yn tarfu ar y claf yn gyson, ond yn ymddangos ar adeg benodol o'r dydd yn unig.
Os nad yw'r toriad yn digwydd mewn diabetes mellitus, ond bod y person yn profi poen difrifol, yna mae ymddangosiad micro-doriad (a ffurfir yn aml yn yr fertebra) yn bosibl. Efallai na fydd symptomau byw yn cyd-fynd â'r cyflwr hwn neu, i'r gwrthwyneb, amlygu ei hun yn ddwys iawn, gan amddifadu'r claf o'r gallu i symud.
Mae hefyd yn bosibl y bydd y toriad yn cael ei amlygu gan boen, bob yn ail â chyfnodau o ryddhad. Yn absenoldeb triniaeth ar gyfer y cyflwr hwn, gall cymhlethdodau difrifol ddatblygu. Felly, os yw'r trawma'n cyd-fynd â'r trawma, yna mae ymddangosiad teimladau poenus acíwt yn digwydd pan fydd y terfyniadau nerf yn cael eu cywasgu.
Yn aml gyda thorri esgyrn, mae'r boen yn diflannu ar ôl 1.5 mis. Ond rhag ofn y bydd niwed i'r esgyrn yn ardal yr fertebra, mae cronigrwydd y symptomau, ffurfio twmpath yn ddiweddarach a ffurfio diffygion eraill yng ngholofn yr asgwrn cefn.
Dylid rhoi sylw arbennig i ffactorau risg sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o doriadau mewn diabetes. Mae'r rhain yn cynnwys:
- toriadau blaenorol, oherwydd teneuo meinwe esgyrn;
- os yw'r asgwrn wedi torri ar agor, yna mae'r risg o haint neu gael y bacteria i'r clwyf yn cynyddu;
- mae crynodiad glwcos cynyddol yn ystod dadymrwymiad diabetes yn cael effaith negyddol ar gelloedd y gydran esgyrn;
- gyda hyperglycemia, nodir ffurfio mwy o gynhyrchion metabolaidd, sy'n arafu'r broses o atgyweirio meinwe yn sylweddol.
Hefyd, mae'r tebygolrwydd o dorri asgwrn yn cynyddu gyda phatholegau presennol y system gyhyrysgerbydol ac yn achos imiwnedd gwan.
Yn ogystal, mae'r risg yn cynyddu os bydd patholeg yn datblygu yn y broses o ffurfio meinwe esgyrn nad oedd yn ymateb i therapi o'r blaen.
Triniaeth Torri Diabetes
Dewisir therapi torri esgyrn yn unigol ar gyfer pob claf. Felly, er enghraifft, pe bai menyw dros 50 oed wedi torri ei choes, yna bydd y driniaeth yn hirach ac yn fwy dwys.
Ond mae nifer o agweddau'n cael eu defnyddio ym mron pob mesur therapiwtig ar gyfer toriadau. Yn ddi-ffael, mae poenliniarwyr rhagnodedig i bob claf, oherwydd mae absenoldeb poen yn cyfrannu at yr aildyfiant cyflym.
Cymerir mesurau hefyd i wella ansawdd meinwe esgyrn. At y diben hwn, rhagnodir dulliau arbennig, ac mewn achosion eraill, perfformir osteosynthesis, gosod rhigolau a phinnau, sy'n cryfhau ac yn atal datblygiad toriadau.
Ar gyfer ymasiad esgyrn yn iawn, perfformir sblint, cast plastr neu lawdriniaeth ar yr ardal yr effeithir arni. Yn ogystal, mae angen y mesurau triniaeth canlynol:
- Ysgogi imiwnedd. Wedi'i gyflawni trwy gymryd cyfadeiladau mwynau, fitamin a rhai meddyginiaethau. Y cyfadeiladau fitamin mwyaf defnyddiol yw Diabetes Cyflenwi, Doppelherz ar gyfer diabetig, Oligim.
- Diffrwythder y clwyf, atal ei haint. Mae toriadau agored yn cael eu trin yn gyson ag asiantau gwrthficrobaidd.
- Ar ôl y llawdriniaeth, mae angen adferiad gyda'r nod o ailddechrau symudedd a gweithrediad arferol yr uniadau.
Yn aml, mae llawdriniaeth yn cael ei pherfformio ar gyfer toriadau cymhleth yn y ffêr neu'r gwddf femoral. Yn achos toriad syml, nad yw ffurfio malurion neu ddadleoli esgyrn yn cyd-fynd ag ef, ni chyflawnir unrhyw lawdriniaethau.
Hynodrwydd y toriadau sy'n digwydd yn erbyn cefndir diabetes yw nad yw'r asgwrn yn dod yn gryfach ar ôl y cymal, ond i'r gwrthwyneb yn colli ei gryfder.
Dyna pam mai toriadau yn y gwddf a'r ffêr femoral yw'r rhai mwyaf peryglus, oherwydd gall anafiadau pellach gyfrannu at ymasiad esgyrn amhriodol.
Atal
Gellir atal datblygiad osteoporosis diabetig. I wneud hyn, cymerwch halwynau fitamin D a chalsiwm. Hefyd, mae angen i'r claf arwain ffordd egnïol o fyw a chadw at ddeiet calsiwm arbennig.
Mae'r un mor bwysig gwneud iawn am ddiabetes trwy osgoi argyfyngau ac ymchwyddiadau sydyn mewn glycemia. Os yn bosibl, rhaid dileu ffactorau risg (colli pwysau, osgoi straen a rhoi'r gorau i gaethiwed).
Yn arbennig o bwysig wrth atal osteopathi mewn diabetes mae'r therapi ymarfer corff ar gyfer diabetes. Gyda chymorth ymarferion ffisiotherapi, mae'n bosibl ysgogi symudedd ar y cyd, cryfhau cyhyrau, a dileu poen cefn. Yn ogystal, mae'n cael effaith fuddiol ar brosesau metabolaidd sydd â nam ar hyperglycemia cronig.
Mae chwaraeon eraill fel dawnsio, cerdded, loncian a nofio yr un mor ddefnyddiol. Hefyd, dangosir ymarferion i bobl ddiabetig sydd â'r nod o ddatblygu hyblygrwydd a chydbwysedd, gan gryfhau cyhyrau'r coesau, yr abdomen a'r cefn, sy'n atal cwympiadau yn bwysig.
Er mwyn cynyddu cryfder esgyrn, dylid amlyncu'r swm angenrheidiol o fitamin D a chalsiwm. Mae yna rywfaint o galsiwm bob dydd ar gyfer gwahanol gategorïau o bobl:
- llaetha, menywod beichiog a'r glasoed - 1200-1500 mg;
- dynion (25-65 oed) a menywod (25-50 oed) - hyd at 1000 mg;
- dynion dros 65 oed, menywod dros 50 - 1500 mg.
Ond yn neiet y mwyafrif o bobl, y swm dyddiol o galsiwm ar gyfartaledd yw 600-800 mg. Felly, mae angen cydbwyso'r fwydlen ddyddiol, gan ei chyfoethogi â phrotein, fitaminau a mwynau anifeiliaid a llysiau.
Mae cryn dipyn o galsiwm i'w gael mewn llysiau gwyrdd, cawsiau, llysiau, pysgod môr, cnau, ffrwythau, hadau a grawnfwydydd. Ond mae'r rhan fwyaf ohono i'w gael mewn cynhyrchion llaeth.
Y norm dyddiol o fitamin D ar gyfer menywod a dynion ifanc yw 400 IU, yn hŷn - 800 IU. Mae'r fitamin hwn i'w gael mewn, pysgod olewog, llaeth, iau cig eidion, menyn a melynwy. Hefyd, ei ffynhonnell yw pelydrau'r haul, y mae wedi'i syntheseiddio yn y croen o dan ei ddylanwad.
Er mwyn osgoi toriadau mewn diabetes, mae angen i chi gymryd rhan mewn therapi corfforol yn rheolaidd. Disgrifir buddion therapi ymarfer corff yn y fideo yn yr erthygl hon.
