Siwgr gwaed arferol mewn dynion ar ôl 50 a 60 mlynedd

Po hynaf yw'r person, y lleiaf amlwg yw symptomau diabetes. Yn henaint, mae'r afiechyd yn datblygu'n araf. Ar ôl 50-60, dim ond ar ôl bwyta y mae lefel y siwgr gwaed mewn dynion yn codi i ddechrau, gan aros yn normal yn y bore. Mae llawer o bobl yn priodoli dirywiad llesiant, blinder i oedran, am nifer o flynyddoedd heb amau ​​diabetes. Ar ôl 50 mlynedd, mae'r clefyd yn cael ei ganfod naill ai ar hap yn ystod yr archwiliad meddygol, neu ar ôl cymhlethdodau.

Y risg o ddiabetes mewn dynion

Sefydlwyd ers tro mai gordewdra yw'r mwyaf arwyddocaol o holl achosion diabetes. Y mwyaf peryglus yw braster visceral, sydd wedi'i leoli o amgylch yr organau mewnol ac yn ffurfio bol "cwrw" mewn dynion mor gynnar â 40-50 oed. Gyda gormodedd o fraster, mae'n anochel y bydd lipidau gwaed yn tyfu, ac yna lefelau inswlin. Fel rheol, mae'n well gan ddynion braster ddeietau carb-uchel niferus, sy'n arwain at ymchwyddiadau cyson mewn siwgr ac inswlin yn y gwaed, yn ysgogi ymwrthedd i inswlin, ac ar ôl iddo ddiabetes.

Dros y degawd diwethaf, mae nifer y dynion llawn yn Rwsia wedi dyblu. Nawr mae 55% o ddynion dros 60 oed yn dioddef o ordewdra. Mae hanner ohonynt yn hollol ddiffuant yn ystyried bod eu pwysau yn norm ac nid ydynt yn bwriadu gwneud unrhyw beth i gael gwared arno. Mae menywod yn fwy cyfrifol am eu hiechyd, dim ond traean ohonynt sy'n gwrthod addasu eu diet, mae'r gweddill yn diet yn rheolaidd ac yn colli gormod o fraster. O ganlyniad, mae nifer yr achosion o ddiabetes ymysg dynion canol oed 26% yn uwch nag mewn menywod. Gyda dyfodiad y menopos, mae'r risg o fynd yn sâl mewn menywod yn cynyddu'n ddramatig. Ar ôl 60 mlynedd, mae nifer yr achosion o ddiabetes ymysg dynion a menywod tua'r un peth.

Bydd diabetes ac ymchwyddiadau pwysau yn rhywbeth o'r gorffennol

• Normaleiddio siwgr -95%
• Dileu thrombosis gwythiennau - 70%
• Dileu curiad calon cryf -90%
• Cael gwared â phwysedd gwaed uchel - 92%
• Y cynnydd mewn egni yn ystod y dydd, gwella cwsg yn y nos -97%

Symptomau Diabetes

Symptomau diabetes nodweddiadol mewn dynion:

1. Blinder.
2. Troethi mynych. Os na wnaethoch chi godi i ddefnyddio'r toiled y noson gynt, ac ar ôl 60 mlynedd i chi ddechrau, efallai mai diabetes sydd ar fai.
3. Torri nerth.
4. Pilenni mwcaidd sych, syched cyson.
5. Croen sych, fflach, yn enwedig ar fferau a chefn y cledrau.
6. Candidiasis dro ar ôl tro ar y pidyn glans a'r blaengroen.
7. Dirywiad priodweddau adfywiol y croen. Mae clwyfau bach yn llidus, yn gwella am amser hir.

Mewn rhai dynion, mae diabetes yn anghymesur am yr ychydig flynyddoedd cyntaf a dim ond trwy brofi y gellir ei ganfod. Ar ôl 50 mlynedd, mae endocrinolegwyr yn argymell rhoi gwaed ar gyfer siwgr bob 3 blynedd, ym mhresenoldeb gormod o bwysau - yn flynyddol. Dylid cychwyn triniaeth cyn gynted ag y bydd lefel glwcos yn y gwaed yn agosáu at derfyn uchaf arferol.

Sut i ganfod diabetes

Y ffordd hawsaf o ddarganfod eich siwgr gwaed yw defnyddio glucometer cludadwy. Gallwch ei gymryd oddi wrth ffrind â diabetes. Ydy, ac mae llawer o labordai masnachol yn darparu gwasanaeth i bennu siwgr ar unwaith trwy ddiferyn o waed o fys. Gwneir y dadansoddiad yn llym ar stumog wag. Mae gwall eithaf uchel yn y dull mesur hwn. Gyda'i help, dim ond gormodedd sylweddol o'r norm y gellir ei ganfod.

Er mwyn bod yn sicr o absenoldeb diabetes, mae angen i chi basio prawf biocemegol glwcos yn y gwaed. Cymerir gwaed o wythïen stumog wag. Ar drothwy'r ildio mae angen i chi osgoi alcohol, straen, gorweithio.

Astudiaeth hyd yn oed yn fwy cywir yw'r prawf goddefgarwch glwcos. Mae'n caniatáu ichi nodi mwy o oddefgarwch glwcos. Dyma'r anhwylderau cychwynnol mewn metaboledd siwgr, sy'n rhagflaenu diabetes. Maent yn cael eu gwella'n llwyddiannus yn wahanol i ddiabetes, sy'n glefyd cronig ac sydd angen therapi gydol oes.

Normau siwgr ar gyfer dynion canol oed ac oedrannus

Mae cyfradd y siwgr yn y gwaed yn cynyddu gydag oedran. Mae'r cyfraddau isaf yn nodweddiadol ar gyfer plant o dan 14 oed. O 14 i 60 mlynedd, ar gyfer y ddau ryw, mae'r normau yn aros ar yr un lefel, o 60 mlynedd, caniateir cynnydd.

Cyfraddau siwgr, dangosyddion mewn dynion:

Hyd yn oed os yw'n mynd y tu hwnt i siwgr gwaed, mae'n rhy gynnar i wneud diagnosis o ddiabetes. Er mwyn dileu'r gwall, rhoddir gwaed eto, gwnewch yn siŵr yn y labordy, gan gadw at y rheolau ar gyfer paratoi i'w dadansoddi.

Rhesymau dros wyro oddi wrth y norm

Nid yw hyd yn oed y gwyriad a ganfyddir dro ar ôl tro o glwcos o'r norm bob amser yn diabetes mellitus. Mae unrhyw straen corfforol a seicolegol, bwyd, hormonau, rhai meddyginiaethau yn effeithio ar lefel siwgr yn y gwaed. Hefyd, gall y gwyriad fod yn wallau mesur.

Siwgr uchel

Gelwir siwgr gwaed, sy'n rhagori ar y norm yn rheolaidd, yn hyperglycemia. Achosion y cyflwr hwn ar ôl 50 mlynedd:

• Patholegau metaboledd carbohydrad, gan gynnwys diabetes mellitus a'r amodau sy'n ei ragflaenu. Mewn dynion sy'n hŷn na 50 oed, mae clefyd math 2 fel arfer yn cael ei ddiagnosio. Mewn canol oed, mae mathau eraill o ddiabetes yn dechrau mewn achosion prin iawn.
• Diffyg cydymffurfio â'r gofynion ar gyfer y dadansoddiad. Gall caffein, gweithgaredd corfforol ac ysmygu cyn samplu gwaed, emosiynau, gan gynnwys ofn pigiad, ysgogi twf siwgr.
• Clefydau sy'n effeithio ar y cefndir hormonaidd: thyrotoxicosis, hypercorticism, tiwmorau sy'n cynhyrchu hormonau - gweler yr erthygl ar inswlinoma.
• Clefydau'r afu a'r pancreas: llid acíwt a chronig, ffibrosis systig, neoplasmau anfalaen a malaen.
• Meddyginiaethau: hormonau, diwretigion.

Os eir y tu hwnt i'r norm siwgr gwaed sawl gwaith, mae bywyd y claf mewn perygl. Mae siwgr uwch na 13 mmol / L yn dod â'r corff i gyflwr o ddadymrwymiad acíwt, gall ketoacidosis ddechrau, ac ar ôl hynny coma hyperglycemig.

Os oes gan ddyn siwgr gwaed rhy uchel, mae angen iddo gysylltu ag endocrinolegydd ar frys. Pan fydd y niferoedd yn fwy na 16-18 mmol / l, mae'n werth galw ambiwlans, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well yn dal i allu symud yn annibynnol.

Siwgr isel

Mae siwgr is, neu hypoglycemia, dros 50 oed yn brin. Fel arfer cymerir ei achos yn waed yn amhriodol: ar ôl ymdrech hirfaith, twymyn uchel, gwenwyno, ymprydio hir. Hefyd, gall tiwmorau a phatholegau difrifol y pancreas, yr afu a'r stumog arwain at ostyngiad mewn glwcos.

Rydyn ni'n dechrau teimlo siwgr gwaed isel yn gynt o lawer nag uchel. Cyn gynted ag y bydd yn disgyn yn is na'r arfer, mae symptomau nodweddiadol yn ymddangos: crynu mewnol, newyn, cur pen. Gellir dileu hypoglycemia gyda siwgr rheolaidd. Os bydd yn ailadrodd dro ar ôl tro, mae'n werth ymweld â meddyg a nodi achos yr anhwylder.

Canlyniadau siwgr uchel mewn dynion

Ychydig yn uwch na glwcos arferol, fel rheol, nid oes ganddo unrhyw symptomau, felly mae'n well gan ddynion anwybyddu data profion a gohirio triniaeth. Dros y blynyddoedd, neu hyd yn oed ddegawdau o fywyd gyda siwgr gwaed uchel yn y corff, mae newidiadau anghildroadwy yn cronni:

1. Retinopathi Yn gyntaf, mae blinder y llygaid, pryfed, gorchudd yn ymddangos, yna mae golwg yn cael ei leihau yn anadferadwy nes bod dallineb.
2. Neffropathi Mae'r arennau'n dechrau gollwng protein, mae eu meinwe'n cael ei ddisodli'n raddol gan gyswllt, ac mae methiant yr arennau'n datblygu yn y pen draw.
3. Analluedd ac anffrwythlondeb. Mae'n anochel bod gormod o siwgr yn y gwaed yn effeithio ar weithrediad y system atgenhedlu.
4. Mae niwroopathi yn effeithio ar y corff cyfan. Mae'n dechrau gyda fferdod yr aelodau, yna mae'n ysgogi briwiau nad ydyn nhw'n iacháu ar y traed a methiant organau hanfodol.
5. Angiopathi. Mae'r llongau'n culhau'n raddol, yn mynd yn fregus, yn stopio cyflenwi gwaed i'r meinweoedd. Mae strôc a thrawiad ar y galon yn ganlyniadau tymor hir diabetes datblygedig.
6. Enseffalopathi Gyda diffyg maeth, mae'n anochel bod swyddogaeth yr ymennydd yn gwaethygu, hyd at nam ar y lleferydd a chydlynu symudiadau.

Sut i atal cynnydd mewn siwgr

Mae norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 50 mlynedd yn bosibl dim ond gydag agwedd gyfrifol at eu hiechyd.

Argymhellion endocrinolegwyr ar atal diabetes:

1. Osgoi Gordewdra. Mae'r risg o ddiabetes yn cynyddu'n sylweddol wrth ennill pwysau. Y fformiwla symlaf ar gyfer cyfrifo norm pwysau dyn o 50 mlynedd: (uchder (cm) -100) * 1.15. Gydag uchder o 182 cm, dylai'r pwysau fod oddeutu (187-100) * 1.15 = 94 kg.
2. Newid y maeth. Mae diabetes mellitus yn digwydd nid yn unig mewn dant melys, ond hefyd mewn gorfwyta dynion, felly mae'n werth normaleiddio cynnwys calorïau bwyd. Er mwyn lleihau canlyniadau clefyd sy'n datblygu, mae meddygon yn cynghori lleihau nifer y pwdinau, cynhyrchion becws, brasterau anifeiliaid - ynghylch maeth ar gyfer diabetes >>.
3. Ceisiwch gael digon o gwsg. Mae lefelau hormonaidd arferol, ac felly siwgr gwaed, yn bosibl dim ond gyda digon o gwsg yn y nos.
4. I ostwng eich siwgr gwaed, dechreuwch ymarfer eich cyhyrau. Ar ôl 50 mlynedd, cyn mynd i'r gampfa, mae'n werth cael caniatâd therapydd. Ond nid oes unrhyw wrtharwyddion i deithiau cerdded, beic, nofio.