Beth yw prediabetes: dangosyddion lefelau siwgr gwaed, achosion a thactegau triniaeth

Mae Prediabetes yn gyflwr ffiniol yn y corff lle nad yw lefel y glwcos yn y gwaed, er ei fod yn uchel, yn ddigon inni wneud diagnosis o'r clefyd ei hun.

Mae llechwraidd y clefyd hwn yn ei gwrs asymptomatig. Mae'n un o arweinwyr patholeg fwy difrifol: diabetes math 2.

Yn ffodus, nid yw hyn yn digwydd yn aml - mewn 25% o achosion. Bydd ffordd gywir o fyw a thriniaeth briodol yn helpu i osgoi datblygiad y clefyd.

Beth yw prediabetes?

Achos y patholeg yw anallu'r celloedd i amsugno inswlin yn y swm cywir. O ganlyniad, mae siwgr sy'n mynd i mewn i'r corff gyda bwyd yn cronni yn y gwaed.

Mae perygl PD mewn risg uchel ar gyfer datblygu diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin.

Ond ni ddylech fynd i banig - mae'r afiechyd yn ymateb yn dda i driniaeth. Maen nhw'n dweud am batholeg pan fydd gwerth siwgr yn y gwaed yn dod o fewn yr ystod o 100-125 mg / dl.

Pwy sy'n agored i prediabetes?

Sefydlwyd bod bron i wyth miliwn o Rwsiaid yn dioddef o'r patholeg hon, ac yn swyddogol mae mwy na 2.5 miliwn o bobl yn ddiabetig. Nid yw'r gweddill (bron i 2/3) yn ceisio cymorth meddygol, ac nid yw'r mwyafrif ohonynt hyd yn oed yn ymwybodol o'r clefyd.

Mae'r grŵp risg yn cynnwys:

• cleifion dros bwysau. Yn yr achos hwn, mae'r posibilrwydd o ddatblygu diabetes yn cynyddu o draean;
• gorbwysedd;
• pobl ag etifeddiaeth wael (mae pobl ddiabetig ymhlith perthnasau);
• menywod â diabetes yn ystod beichiogrwydd;
• cleifion â cholesterol uchel;
• menywod ag ofari polycystig;
• pobl hŷn
• cleifion nad ydynt yn cael eu trin am glefyd periodontol neu furunculosis.

Gellir canfod prediabetes mewn plant hefyd. Mae hyn yn digwydd o ganlyniad i haint blaenorol neu yn y cyfnod ar ôl llawdriniaeth. Felly, mae mor bwysig monitro cyflwr y plentyn yn ystod ei adsefydlu.

Rhesymau datblygu

Y brif broblem yw ymateb anghywir y corff i inswlin (imiwnedd), er gwaethaf y ffaith bod y pancreas yn ei gynhyrchu fel arfer.

Prif swyddogaeth yr hormon yw dosbarthu glwcos (ac, felly, egni) i gelloedd meinweoedd yr holl organau. Mae glwcos yn mynd i mewn i'r llif gwaed fel rhan o bryd bwyd.

Felly, mae bwyd melys yn cynyddu glycemia yn ddramatig, oherwydd ei fod yn cael ei amsugno'n eithaf cyflym. Os yw siwgr yn mynd i mewn i'r corff yn aml iawn, mae'r corff yn cynnwys “adwaith amddiffynnol”. Mae celloedd yn colli eu gallu i adnabod inswlin ac nid ydynt yn caniatáu i glwcos basio trwyddo. Dyma sut mae PD yn datblygu.

Symptomau

Mae'r darlun clinigol o PD yn debyg i symptomau diabetes math 2 neu'n hollol absennol. Felly, er mwyn peidio â cholli'r amlygiadau cyntaf o prediabetes, mae'n bwysig cael yr archwiliad meddygol angenrheidiol yn flynyddol.

Mae'r afiechyd yn ysgogi i'r symptomau canlynol ddigwydd:

• teimlad o syched. Oherwydd y siwgr cynyddol, mae'r gwaed yn tewhau, ac mae angen mwy o hylif ar y corff i'w wanhau;
• breuddwyd ddrwg. Mae hyn yn digwydd o ganlyniad i metaboledd glwcos amhariad;
• troethi'n aml, gan fod y claf yn yfed llawer o ddŵr;
• colli pwysau asymptomatig. Gan na all pibellau gwaed amsugno glwcos yn llwyr, mae'n aros yn y plasma gwaed ac nid yw'n mynd i mewn i feinweoedd organau. Mae'r olaf yn brin o faeth, ac mae person yn colli pwysau;
• golwg aneglur, acne, a pruritus. Mae hyn yn ganlyniad llif gwaed gwael (oherwydd tewychu, mae gwaed yn pasio'n wael trwy bibellau bach);
• crampiau cyhyrau. Gyda prediabetes, mae pob organ yn profi "diffyg" maeth;
• twymyn;
• meigryn Gan fod y clefyd yn achosi (mân) ddifrod i longau'r ymennydd, mae'r person yn profi poen.

Diagnosteg: mathau o ddadansoddiadau

Gan nad oes gan y clefyd symptomau amlwg, mae angen ymgynghoriad meddygol i'w ddiagnosio. Yn ystod yr archwiliad, mae'r claf yn arddangos plicio'r croen, gormod o bwysau. Mae person yn cwyno am anniddigrwydd, gwendid, ceg sych. Yn seiliedig ar yr hanes meddygol, mae'r meddyg yn rhagnodi profion.

Gallwch ganfod y clefyd gan ddefnyddio'r profion labordy canlynol:

• canfod goddefgarwch glwcos (llafar);
• prawf gwaed ymprydio (capilari);
• siwgr mewn wrin.

Yn yr achos cyntaf, cynhelir samplu gwaed ar ôl wyth awr o ymprydio.

Mae ymchwil yn dangos pa mor dda y mae'r corff yn metaboli glwcos. Mae diagnosis o PD (neu ddiabetes cudd) yn bosibl os yw ei werthoedd yn dod o fewn yr ystod o 100-125 mg / dl neu (5, 56-6, 95 mmol / l).

I siarad yn hyderus am prediabetes, nid yw un astudiaeth yn ddigon. Bydd angen i chi gymryd dadansoddiad sawl gwaith, oherwydd gall cyffro, paned o goffi, cymryd meddyginiaethau a rhesymau eraill effeithio ar gywirdeb y canlyniad.

Os yw'r crynodiad siwgr yn parhau i fod yn rhy uchel ar ôl mesur dro ar ôl tro, rhagnodir dadansoddiad ychwanegol ar gyfer haemoglobin glycosylaidd. Mae'n datgelu lefelau siwgr ar gyfartaledd dros y tri mis diwethaf. Po uchaf yw'r gwerth glycogemoglobin, y mwyaf yw'r risg o ddatblygu diabetes. Fel rheol, y dangosyddion hyn yw 4-5.9%.

Gwahoddir y claf i gytuno i ffurf fodern y diagnosis - llwyth prednisone-glwcos:

• am dri diwrnod cyn y dadansoddiad, dylai'r claf fwyta bwyd sy'n cynnwys o leiaf 300 g o garbohydradau;
• mae'n bwysig bod protein a braster mewn bwyd yn normal;
• 2 awr cyn dechrau llwyth glwcos, rhoddir y cyffur Prednisol (12.5 g) i'r claf.

Os yw'r prawf a berfformir ar stumog wag yn datgelu gwerth mwy na 5.2 mmol / L, ac ar ôl 2 awr yn fwy na 7 mol / L, caiff PD ei ddiagnosio.

Mae'r prawf Staub-Traugott yn ddull arall ar gyfer canfod diabetes cudd. Ei hanfod yw bod y claf, cyn cymryd y gwaed, yn yfed 50 g o doddiant glwcos ac eto - ar ôl 1.5 awr. Ers mewn person iach, dim ond ar ôl y dos cyntaf y mae gwerthoedd siwgr yn cynyddu, yna mae ei gynnydd sydyn yn y ddau achos yn dynodi PD.

Siwgr gwaed

Dangosir y gwerthoedd glwcos sylfaenol ar gyfer PD a diabetes isod:

Angen ac amlder y profion

Yn ddelfrydol, cynhelir diagnosteg labordy yn rheolaidd. Bydd ei ganlyniadau yn datgelu pa mor effeithiol yw'ch diet a'ch regimen.

Mae profion yn rhagweithiol, gan helpu i ganfod y clefyd ar y ffordd. Bydd therapi a ddyluniwyd yn iawn yn atal PD yn llwyr.

Mae'n well cymryd dadansoddiadau mewn labordai taledig, oherwydd bod ganddyn nhw offer uwch-dechnoleg ac adweithyddion modern. Mae cywirdeb canlyniadau'r ymchwil mewn clinigau o'r fath yn eithaf uchel. Mae'n bwysig gwirio'r arennau'n rheolaidd: rhoi gwaed ac wrin i'w dadansoddi. Mae angen i chi fonitro siwgr yn gyson, felly dylai glucometer fod gartref.

Os ydych chi'n 45 oed (neu'n llai) a bod gennych bunnoedd yn ychwanegol, mae angen i chi sefyll profion bob blwyddyn. Pan fydd y pwysau yn normal - unwaith bob tair blynedd.

Ffactorau sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o glefyd

Ymhlith y ffactorau sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o prediabetes mae:

• mae gwerthoedd pwysedd gwaed yn cynyddu (140/90) ynghyd â cholesterol uchel;
• mae aelodau uniongyrchol o'r teulu yn dioddef o ddiabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin;
• mae diabetes yn ystod beichiogrwydd wedi'i ganfod yn eich mam neu ynoch chi;
• gweithgaredd corfforol gwan (hyd at 3 awr yr wythnos);
• mae pwysau'r newydd-anedig yn fwy na 4 kg;
• wedi cael diagnosis o hypoglycemia (siwgr isel rhwng prydau bwyd);
• defnydd hirdymor o feddyginiaethau sbectrwm gweithredu gwahanol;
• defnyddio coffi yn aml (mwy na 3 cwpan y dydd);
• acne a brechau croen eraill;
• clefyd periodontol.

Triniaeth

Hanfod y therapi hwn yw cadw siwgr yn normal. Y prif beth yw ceisio newid y ffordd arferol o fyw.

Yn gyntaf oll, mae angen i chi adolygu'ch diet.

Dylai'r diet gael ei ailgyflenwi â bwydydd sy'n llawn ffibr.

Rhaid lleihau bwydydd brasterog. Mae'n bwysig rheoli faint o garbohydradau sy'n cael eu bwyta (llaeth, losin).

Cynyddu gweithgaredd corfforol (iechyd). Hyfforddwch eich corff, gan ymestyn amser yr hyfforddiant yn raddol. Dechreuwch gyda thaith gerdded. Braf iawn ymweld â'r pwll. Cysylltu pobl agos â'ch dosbarthiadau. Os yw'r driniaeth yn cynnwys cymryd rhai meddyginiaethau, dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg yn llym.

Alcohol

Mae diodydd sy'n cynnwys alcohol yn effeithio ar y corff mewn gwahanol ffyrdd. Felly, mae gwirodydd neu goctels sydd â chynnwys siwgr uchel, wrth gwrs, yn cael eu gwrtharwyddo mewn prediabetes.

Ond nid dyma'r pwynt. Y gwir yw bod unrhyw alcohol yn ysgogi hypoglycemia dros dro: mae'r afu yn atal cynhyrchu glwcos, ac mae siwgr yn disgyn yn is na'r arfer (3.3 uned). Gyda "libations" aml cynhelir y weithred hon am sawl diwrnod. Hynny yw, mae angen i chi yfed dos wedi'i gaeth.

Gwaherddir coctels a gwirodydd melys yn llwyr.

Mae'n gamgymeriad meddwl y gall alcohol mewn PD ostwng siwgr. I'r gwrthwyneb, mae'r risg o ddatblygu diabetes math 2 yn llawer uwch. Gall alcohol gwael yn gyffredinol fod yn angheuol, gan nad yw corff sâl yn gallu ymdopi â llawer iawn o wenwyn.

Gyda prediabetes neu gam hawdd o'r clefyd, gallwch ddal i yfed, ond mae angen i chi wneud hyn yn achlysurol a dim mwy na 150 g o win sych neu 250 ml o gwrw.Gwaherddir unrhyw faint o alcohol yn llwyr os yw PD yn gysylltiedig â phatholegau eraill:

• purines gormodol yn y gwaed;
• afiechydon y pancreas a'r afu;
• patholeg arennol;
• atherosglerosis.

Mae angerdd am gwrw yn arwain at fagu pwysau yn gyflym. Mae menywod yn aml yn datblygu dibyniaeth ar ddiod ewynnog.

Fideos cysylltiedig

Beth yw prediabetes a sut i'w drin? Atebion yn y fideo:

Mae mân ddiffygion wrth dderbyn glwcos yn ymateb yn dda i driniaeth. Wrth drin prediabetes, mae llawer yn dibynnu ar y claf ei hun. Os byddwch chi'n dod o hyd i'r cryfder ynoch chi'ch hun ac yn newid eich bywyd, gallwch chi ddibynnu ar normaleiddio'ch cyflwr heb driniaeth feddygol.