DYDDIADUR HUNAN-FONITRO AR GYFER DIABETES MATH 1 A MATH 2

Send

Mae diabetes yn glefyd difrifol, ac mae rheolaeth yn gyflwr pwysig ar gyfer ei drin yn iawn.

Bydd olrhain yr holl ddangosyddion yn gywir i'r claf yn helpu dim ond ychydig o ddyfeisiau:

gwybodaeth am bwysau bras y bwydydd sy'n cael eu bwyta ac union ffigurau mewn unedau bara (XE),
mesurydd glwcos yn y gwaed
dyddiadur hunanreolaeth.

Trafodir yr olaf yn yr erthygl hon.

Dyddiadur hunan-fonitro a'i bwrpas

Mae angen dyddiadur hunan-fonitro ar gyfer pobl ddiabetig, yn enwedig gyda'r math cyntaf o glefyd. Mae llenwi a chyfrifo'r holl ddangosyddion yn gyson yn caniatáu ichi wneud y canlynol:

Traciwch ymateb y corff i bob pigiad inswlin penodol;
Dadansoddwch newidiadau yn y gwaed;
Monitro glwcos yn y corff am ddiwrnod llawn a sylwi ar ei neidiau mewn pryd;
Gan ddefnyddio'r dull prawf, pennwch y gyfradd inswlin ofynnol, sy'n ofynnol ar gyfer holltiad XE;
Nodi ffactorau niweidiol a dangosyddion annodweddiadol ar unwaith;
Monitro cyflwr y corff, pwysau a phwysedd gwaed.

Bydd gwybodaeth a gofnodir fel hyn yn caniatáu i'r endocrinolegydd werthuso effeithiolrwydd triniaeth, yn ogystal â gwneud yr addasiadau cywir.

Dangosyddion pwysig a sut i'w trwsio

Rhaid i'r dyddiadur hunan-fonitro diabetes gynnwys y dangosyddion canlynol:

Prydau bwyd (brecwast, cinio neu ginio)
Nifer yr unedau bara ym mhob derbyniad;
Y dos o inswlin a chwistrellwyd neu roi cyffuriau gostwng siwgr (pob defnydd);
Lefel siwgr glucometer (o leiaf 3 gwaith y dydd);
Data ar iechyd cyffredinol;
Pwysedd gwaed (1 amser y dydd);
Pwysau corff (1 amser y dydd cyn brecwast).

Gall cleifion hypertensive fesur eu pwysau yn amlach os oes angen, trwy roi colofn ar wahân yn y tabl.

Mae cysyniadau meddygol yn cynnwys dangosydd fel "bachyn ar gyfer dau siwgwr arferol"pan fo lefel y glwcos mewn cydbwysedd cyn y ddau brif o'r tri phryd (brecwast + cinio neu ginio + cinio). Os yw'r "plwm" yn normal, yna rhoddir inswlin dros dro yn y swm sydd ei angen ar adeg benodol o'r dydd i ddadelfennu unedau bara. Mae monitro'r dangosyddion hyn yn ofalus yn caniatáu ichi gyfrifo dos unigol ar gyfer pryd penodol.

Hefyd, gyda chymorth dyddiadur hunan-fonitro, mae'n hawdd olrhain yr holl amrywiadau mewn lefelau glwcos sy'n digwydd yn y gwaed - am gyfnod byr neu hir. Mae newidiadau o 1.5 i mol / litr yn cael eu hystyried yn normal.

Gellir creu dyddiadur hunanreolaeth gan ddefnyddiwr PC hyderus a lleygwr syml. Gellir ei ddatblygu ar gyfrifiadur neu dynnu llyfr nodiadau.

Yn y tabl ar gyfer dangosyddion dylai fod “pennawd” gyda'r colofnau canlynol:

Diwrnod yr wythnos a dyddiad y calendr;
Mae lefel siwgr yn ôl dangosyddion glucometer dair gwaith y dydd;
Dos o inswlin neu dabledi (erbyn amser ei weinyddu - yn y bore, gyda ffan. Amser cinio);
Nifer yr unedau bara ar gyfer pob pryd bwyd, mae hefyd yn ddymunol ystyried byrbrydau;
Nodiadau ar lesiant, lefel aseton yn yr wrin (os yn bosibl neu yn ôl profion misol), pwysedd gwaed a gwyriadau eraill o'r norm.

Tabl sampl

Dyddiad

Inswlin / pils

Unedau Bara

Siwgr gwaed

Nodiadau

Bore

Dydd

Gyda'r nos

Brecwast

Cinio

Brecwast

Cinio

Am y noson

Ar ôl

Llun

Maw

Mer

Gwe

Sad

Haul

Pwysau corff:
DDAEAR:
Lles cyffredinol:
Dyddiad:

Dylid cyfrifo un troad o'r llyfr nodiadau ar unwaith am wythnos, felly bydd yn fwyaf cyfleus olrhain pob newid ar ffurf weledol.

Wrth baratoi'r meysydd ar gyfer mewnbynnu gwybodaeth, mae hefyd angen gadael ychydig o le ar gyfer dangosyddion eraill nad oeddent yn ffitio yn y tabl, a nodiadau. Mae'r patrwm llenwi uchod yn addas ar gyfer monitro therapi inswlin, ac os yw mesuriadau glwcos yn ddigonol unwaith, yna gellir dileu'r colofnau cyfartalog erbyn amser o'r dydd. Er hwylustod, gall diabetig ychwanegu neu dynnu rhai eitemau o'r bwrdd. Gellir lawrlwytho dyddiadur enghreifftiol o hunanreolaeth yma.

Ceisiadau rheoli diabetes modern

Mae technoleg fodern yn ehangu galluoedd dynol ac yn hwyluso bywyd.

Heddiw, gallwch lawrlwytho unrhyw raglen i'ch ffôn, llechen neu gyfrifiadur personol; mae rhaglenni ar gyfer cyfrif calorïau a gweithgaredd corfforol yn arbennig o boblogaidd. Ni aeth gwneuthurwyr meddalwedd a diabetig heibio - crëwyd llawer o opsiynau ar gyfer dyddiaduron hunan-fonitro ar-lein yn benodol ar eu cyfer.

Yn dibynnu ar y ddyfais, gallwch chi osod y canlynol:

Ar gyfer Android:

Diabetes - dyddiadur glwcos;
Diabetes Cymdeithasol;
Traciwr Diabetes
Rheoli diabet;
Cylchgrawn Diabetes;
Cyswllt Diabetes
Diabetes: M;
SiDiary ac eraill.

Ar gyfer offer sydd â mynediad i'r Appstore:

Ap Diabetes;
DiaLife;
Cynorthwyydd Diabetes Aur;
Bywyd Ap Diabetes;
Cynorthwyydd diabetes;
GarbsControl;
Iechyd Tactio;
Traciwr Diabetes gyda Glwcos Llifogydd;
Diabetes Minder Pro;
Rheoli Diabetes;
Diabetes mewn Gwiriad.

Daeth y mwyaf poblogaidd yn ddiweddar yn rhaglen Russified "Diabetes", sy'n eich galluogi i reoli'r holl brif ddangosyddion ar gyfer y clefyd.

Os dymunir, gellir allforio'r data ar bapur i'w drosglwyddo at ddibenion ymgyfarwyddo â'r meddyg sy'n mynychu. Ar ddechrau'r gwaith gyda'r cais, mae angen nodi dangosyddion unigol o bwysau, uchder a rhai ffactorau sy'n angenrheidiol ar gyfer cyfrifo inswlin.

Ymhellach, cyflawnir yr holl waith cyfrifiadol ar sail yr union ddangosyddion glwcos a nodwyd gan y diabetig a faint o fwyd sy'n cael ei fwyta yn XE. Ar ben hynny, mae'n ddigon i fynd i mewn i gynnyrch penodol a'i bwysau, ac yna bydd y rhaglen ei hun yn cyfrifo'r dangosydd a ddymunir. Os dymunir neu'n absennol, gallwch ei nodi â llaw.

Fodd bynnag, mae sawl anfantais i'r cais:

Nid yw'r swm dyddiol o inswlin na'r swm am gyfnod hirach yn sefydlog;
Ni ystyrir inswlin hir-weithredol;
Nid oes unrhyw ffordd i adeiladu siartiau gweledol.

Fodd bynnag, er gwaethaf yr anfanteision hyn, mae'n ddigon posib y bydd pobl brysur yn rheoli eu perfformiad beunyddiol heb orfod cadw dyddiadur papur.

Send