Mae atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn glefyd cyffredin iawn yn ystod y blynyddoedd diwethaf.
Ei hanfod yw ffurfio placiau colesterol ar leinin fewnol rhydwelïau, sy'n ymyrryd â llif gwaed arferol ac yn arwain at broses llidiol yn y llongau.
Beth sy'n cyfrannu at ymddangosiad y patholeg hon?
Gellir priodoli nifer o resymau i:
- Oedran penodol o bobl - o 40 oed neu'n hŷn.
- Hanes gorbwysedd arterial.
- Cwrs hir diabetes.
- Cam-drin alcohol.
- Ysmygu
- Gorlwytho emosiynol, sy'n nodweddiadol o bron bob person.
- Presenoldeb bwydydd sy'n llawn brasterau anifeiliaid yn y diet, gan eu bod yn cynnwys llawer o golesterol.
- Arhosiad hir o'r eithafion isaf ar dymheredd isel, frostbite, trawma.
- Rhagdueddiad genetig.
Gall atherosglerosis effeithio ar unrhyw gychod. Ond yn amlaf, mae rhydwelïau'r galon (coronaidd, neu goronaidd) a'r aelodau isaf yn cael eu heffeithio. Os yw'r afiechyd yn effeithio ar y coesau, yna yn y cyfnod cychwynnol gall y clefyd fod yn hollol anghymesur.
Yn y dyfodol, gyda dilyniant y broses ar yr wyneb, amlygiadau clinigol nodweddiadol:
- mae clodoli ysbeidiol yn deimlad o anghysur, poen yn y coesau ar ôl cerdded am bellter penodol i bob claf;
- teimlad o oglais, fferdod;
- mae croen y coesau'n mynd yn welw, yn flabby, yn oer i'r cyffwrdd;
- gall cyhyrau'r llo atroffi dros amser oherwydd diffyg cyflenwad gwaed oherwydd bod y rhydwelïau'n culhau atherosglerotig;
- ymddangosiad briwiau troffig nad ydynt yn iacháu;
Yn absenoldeb triniaeth ddigonol, gall y clefyd arwain at gangrene, ac yna bydd yn rhaid torri'r goes.
Sut i lanhau llongau y mae atherosglerosis yn effeithio arnynt?
Mae llawer o ddulliau wedi'u datblygu ar gyfer trin atherosglerosis. Yn eu plith mae therapi cyffuriau, diet, defnyddio meddyginiaethau gwerin, gwrthod arferion gwael, ymarferion ffisiotherapi a thylino.
Ar gyfer therapi cyffuriau, defnyddir cyffuriau sy'n lleihau synthesis colesterol yn y corff, yn lleihau ei amsugno, yn hyrwyddo ei ddefnydd ac yn cynyddu lefel lipoproteinau dwysedd uchel (nad yw'n atherogenig).
Mae'r rhain yn cynnwys grwpiau o gyffuriau fel statinau (Lovastatin), ffibrau (Fenofibrate), resinau cyfnewid anion, cyffuriau sy'n cynnwys asid nicotinig (Nicotinamide).
Mae diet yn awgrymu'r argymhellion canlynol:
- Y peth gorau yw bwyta mwy o ffrwythau, llysiau, saladau ac aeron ffres.
- Dylai prydau gael eu berwi, eu pobi neu eu stemio, ond yn ddelfrydol ni ddylid eu ffrio.
- Yn lle bara, bwyta bran.
- Ffrwythau sitrws defnyddiol iawn yn gymedrol.
- Deiet Môr y Canoldir, sy'n cynnwys pysgod, bwyd môr, dofednod braster isel, olew llysiau, bara bran, perlysiau, ffrwythau a llysiau, codlysiau, gwydraid o win sych.
Yn ôl y diet, yfwch alcohol; bwyta brasterau brasterog, ffrio ac anifeiliaid, sy'n cyfrannu at gronni colesterol; bwyta halen bwrdd mewn symiau mawr; bwyta wyau, yn enwedig wedi'u berwi, mae'n syniad da bwyta dim mwy na dwywaith yr wythnos; bwyta melys a blawd, selsig a chynhyrchion mwg.
Mae triniaeth â meddyginiaethau gwerin yn cynnwys defnyddio te balm lemwn yn systematig, decoction neu de o ddail mefus, decoction o wreiddiau dant y llew, yarrow, marchrawn, periwinkle, y ddraenen wen.
Gallwch chi baratoi casgliad meddygol o 100 gram o ddraenen wen a ffrwythau codlys, yn ogystal ag 80 gram o ddail lingonberry, ac mewn symiau cyfartal o 50 gram o anfarwol, glaswellt cap llythyren a blodau elderberry. Mae'r holl gydrannau'n gymysg ac yn arllwys 0.5 litr o ddŵr berwedig.
Rhaid amddiffyn y cynnyrch sy'n deillio o hyn i dymheredd yr ystafell, ac yna straen. Argymhellir trwyth i gymryd 50 ml cyn prydau bwyd. Mae hyd cwrs y driniaeth yn fis, ac ar ôl hynny dylid cymryd egwyl o tua 10 diwrnod. Yn ogystal, paratoir casgliad o flodau'r ddraenen wen, glaswellt llysiau'r fam, marchrawn a chlymog.
Yn ogystal â pherlysiau, argymhellir defnyddio jeli brenhinol, propolis, mêl.
Ymarferion ffisiotherapi a thylino ar gyfer atherosglerosis
Sut i lanhau'r llongau y mae atherosglerosis yn effeithio arnynt o ddyddodion colesterol a normaleiddio cylchrediad gwaed yn y meinweoedd?
Gweithgaredd corfforol yw'r brif dacteg triniaeth, ac heb hynny mae'n amhosibl glanhau'r llongau ag atherosglerosis.
Rhaid ei wneud cyn penodi tylino.
Mae ymarferion ffisiotherapi yn gymhleth cyfan o ymarferion corfforol arbennig.
Beth sy'n cynnwys ymarferion ffisiotherapi?
Yn gyntaf oll, cerdded cyffredin. Mae'n gwella llif y gwaed yn yr eithafoedd isaf, yn helpu i gael gwared â gormod o bwysau, yn cryfhau cyhyrau a dygnwch y corff. Mae ymarferion dŵr fel nofio yn effeithiol iawn.
Yr ymarfer mwyaf cyffredin yw camu o sodlau i fysedd traed, "cerdded yn ei le," sy'n ysgogi symudiad gwaed trwy'r llongau. Weithiau gallwch chi sgwatio, tra na ddylid rhwygo'r traed oddi ar y llawr. Yn y safle supine, mae angen i chi blygu'r dde, yna'r goes chwith fel eu bod yn cyffwrdd â'r pen-ôl. Mae'r hen ymarfer da “beic” hefyd yn helpu.
Bydd hefyd yn ddefnyddiol gorwedd ar eich cefn, codi'ch coesau uwchben y llawr 45 gradd a chadw yn y sefyllfa hon am oddeutu hanner munud, perfformio'r ymarfer "siswrn".
Os yw ffitrwydd corfforol yn caniatáu, mae angen i'r claf eistedd i lawr, sythu ei goesau a gogwyddo fel bod y frest yn tueddu at ei ben-gliniau. Bydd yr ymarfer hwn yn helpu i gryfhau'ch abs.
Mae tylino ar gyfer atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn cael ei wneud ar ôl ymarferion corfforol rhagarweiniol, sy'n cyfrannu at wresogi cyhyrau. Yn aml, defnyddir eli ar gyfer y driniaeth, sy'n atal datblygiad edema, prosesau llidiol ac yn lleihau poen yn y coesau. Mae tylino'n hyrwyddo datblygiad cylchrediad cyfochrog ac yn gwella llif y gwaed yn y llongau yr effeithir arnynt.
Mae rhai gwrtharwyddion ar gyfer tylino:
- presenoldeb wlserau troffig neu gangrene;
- afiechydon fasgwlaidd acíwt, er enghraifft, thrombophlebitis, vascwlitis hemorrhagic, dileu endarteritis;
- gwythiennau faricos;
- briwiau llidiol y croen.
Mae'n well gwneud tylino sawl gwaith y dydd am chwarter awr 4-5 gwaith y dydd. Dylai'r claf fod yn gorwedd.
Mae symudiadau tylino'n dechrau gyda'r traed, ac yna'n ymledu i'r lloi, cymalau pen-glin, a chyhyrau femoral.
Rhaid i dylino ddechrau gyda strôc ysgafn, ac yna cynyddu'r cryfder a'r osgled yn raddol.
Defnyddio aciwbwysau a prognosis atherosglerosis
Wrth drin atherosglerosis dileu, yn ogystal â thylino clasurol, gellir defnyddio aciwbwysau.
Hanfod y dull yw dylanwadu ar rai pwyntiau biolegol weithredol ar gorff y claf.
Mae defnyddio aciwbwysau yn caniatáu ichi ddefnyddio cronfeydd wrth gefn mewnol corff y claf i frwydro yn erbyn anhwylder sy'n datblygu.
I wneud hyn, defnyddiwch yr effaith ar bwyntiau o'r fath:
- Ar wyneb allanol y palmwydd ar waelod y bawd.
- 2-3 cm uwchben cymal yr arddwrn.
- Ar wyneb medial y penelin.
- Ar ochr ochrol y patella dde a chwith.
- Ar wyneb dorsal y droed, wrth y bryn bawd.
- Canol cyhyr y llo.
Ni ellir perfformio aciwbwysau mewn cleifion â phwysedd gwaed isel, methiant y galon ac endarteritis dileu.
Os yw'n amhosibl mynychu gweithdrefnau tylino neu absenoldeb cynorthwywyr, gallwch gymryd rhan mewn hunan-dylino. Gellir ei wneud trwy ddefnyddio tylinwr arbennig neu unrhyw offer byrfyfyr fel pin rholio ar gyfer toes neu bentwr o bapurau. Dylid gosod unrhyw eitem a ddewiswyd ar ben y goes a'i rholio yn araf dros sawl munud.
Mae canlyniadau atherosglerosis yn amrywiol iawn. Maent yn dibynnu ar gam ac esgeulustod y clefyd, ar dactegau triniaeth a diet y claf. Mae puro pibellau gwaed yn chwarae rhan bwysig gyda chymorth meddyginiaethau, meddyginiaethau gwerin, tylino.
Mae'n angenrheidiol cefnu ar arferion gwael, ceisio lleihau effeithiau straen, ymladd gormod o bwysau, gofalu amdanoch eich hun a chredu yn y gorau. Os na chaiff ei drin, gall arwain at gymhlethdodau. Canlyniadau posibl atherosglerosis yw gangrene o'r eithafoedd isaf, cnawdnychiant myocardaidd, strôc, cnawdnychiant berfeddol, clefyd coronaidd y galon. Dim ond wrth gadw at yr holl ddulliau therapiwtig y gall wella ansawdd bywyd y claf yn sylweddol.
Bydd sut i drin atherosglerosis yn dweud wrth yr arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon.
