Mae pob person yn hwyr neu'n hwyrach yn wynebu'r angen i fesur pwysau gartref neu gyda pherthnasau. Yna mae'n troi at gymorth tonomedr - dyfais arbennig ar y sgrin y mae tri rhif sy'n bwysig ar gyfer diagnosteg yn cael ei harddangos - gwasgedd uchaf (systolig), is (diastolig) a phwls.
Mae gorbwysedd clasurol gyda chynnydd yn y pwysau uchaf yn effeithio ar bob ail berson ar y blaned a bron pawb dros ddeugain mlwydd oed. Ond mewn rhai achosion, nid y rhif cyntaf sy'n poeni, ond yr ail, mae pwysau is uchel. Beth mae pwysedd gwaed is mewn bodau dynol yn ei olygu? Dysgu mwy am hyn.
Mae'r galon yn pwmpio gwaed yn y corff. Er mwyn ei weithredu'n llyfn, mae angen amodau arbennig ar gyfer lleihau ffibrau cyhyrau cardiaidd, ei gyfreithiau ei hun. Un ohonynt yw awtistiaeth a chylcholrwydd clir corbys cyhyr y galon.
Bob yn ail â mynediad y ddau brif ïon i mewn i gelloedd myocardaidd - potasiwm a sodiwm - yn ogystal â magnesiwm a chalsiwm divalent, sy'n angenrheidiol yn unig ar gyfer y galon, mae cyfnodau'r cylch yn newid. Mae dadbolariad (alldaflu gronynnau gwefredig a chrebachu cyhyrau) yn disodli ailbennu (adfer cyhyrau i orffwys). Felly, mae camau canlynol y galon yn nodedig:
- Mae systole yn gyfangiad cyffredin o'r galon. Ar yr adeg hon, mae'r organ gyhyrol yn taflu'r holl waed allan ohono'i hun i'r gwely fasgwlaidd. Mae'r pwls yn dibynnu ar amlder y systole, ac mae'r gwasgedd uchaf yn dibynnu ar ostyngiad yr heddlu. Gyda'r egni o chwalu bondiau cemegol, gall y galon bwmpio gwaed yn hawdd i bob cell yn y corff.
- Diastole - ar hyn o bryd mae'r cyhyrau'n ymlacio ac yn llenwi â gwaed, yn bwydo. Ond dylid cynnal y pwysau ar lefel gyson ar gyfer prosesau metabolaidd cyflawn, cydbwysedd dŵr-halen. Nawr mae llongau ymylol a'u wal elastig yn gyfrifol am bwysau parhaus, mae'r arennau'n cyflawni rheoleiddio humoral, mae'r chwarren bitwidol posterior a vasopressin yn chwarae rhan sylweddol.
- Saib cyffredinol - mae'r cylch cardiaidd yn stopio, mae'r ïonau'n cael eu pwmpio allan yn ôl y graddiant crynodiad, mae'r cyhyr yn gorffwys.
Mae safonau pwysau yn unigol ac yn anwadal, ond mae Cymdeithas Cardioleg y Byd wedi mabwysiadu terfynau uchaf gwerthoedd, sef: 100-110 gorau posibl, 110-125 arferol, 125-139 wedi cynyddu'n normal ar gyfer systolig, a'r ystod gyffredinol o 65-89 ar gyfer diastolig, yn ôl tablau cydberthynas fodern. Gydag oedran, gall yr ystod newid, ac nid yw pwysau 130 yn dod yn batholeg, ond yn realiti bywyd.
Achosion pwysau diastolig cynyddol
Mae gorbwysedd diastolig ymhell o fod yn arwydd o glefyd cardiofasgwlaidd bob amser.
Yn aml mae'n rhaid i chi chwilio am y prif gyswllt pathogenesis yng ngwaith y chwarennau endocrin sy'n gyfrifol am gynnal homeostasis hemodynamig - yr arennau, y chwarennau adrenal a'r chwarren bitwidol.
Ond cyn poeni pam y penderfynodd y tonomedr ddangos pwysedd gwaed uchel, gwnewch yn siŵr bod y mesuriad yn cael ei wneud yn gywir.
Os oes gennych fonitor pwysedd gwaed â llaw, dilynwch y cyfarwyddiadau ar gyfer mesur gwasgedd gan ddefnyddio dull Korotkov (dull adnabyddus gan ddefnyddio ffonodeosgop), os oes gennych un awtomatig, peidiwch â siarad wrth fesur, peidiwch â gwasgu'r bwlb ar ôl pwmpio aer, gosodwch y fflys cyff â lleoliad llorweddol bras y galon.
Os ydych chi'n dal i ryfeddu "Pwysedd is 90, beth mae hyn yn ei olygu?" yna rhowch sylw i:
- Cyflwr yr aren. Mae amheuaeth yn disgyn ar glomerulonephritis, pyelonephritis, cystitis yn debygol. Heddiw, mae archwiliad o'r system wrinol yn syml ac nid yn ddrud. Mae'r haen arennol cortical yn cynnwys celloedd arbennig sydd, gyda chymorth y sylwedd renin, yn effeithio ar dôn fasgwlaidd. Gyda llid, hyd yn oed yn gronig, gall y system hon fethu. Mae'r archwiliad cyntaf â phwysedd gwaed uwch uwch yn brawf gwaed cyffredinol a biocemegol ar gyfer marcwyr proses llidiol yr arennau, yn ogystal ag wrinalysis.
- Mwy o gymeriant hylif. Peidiwch â gor-fwydo'r bwyd, oherwydd ar ôl hyn mae syched cryf yn anochel. Mae cyfaint o ddŵr o'r fath yn cynyddu cyfanswm y gronfa o waed sy'n cylchredeg, tra bydd y gwasgedd is yn codi. Gwelir effaith debyg ar ôl nifer fawr o ddiodydd alcohol isel, fel cwrw.
- Ysmygu ac alcohol. Mae'r llidwyr hyn yn achosi sbasmau cyson ac ymlacio pibellau gwaed, difrod i endotheliwm eu haen fewnol, sy'n arwain at ddifrod ac aflonyddwch mewnoliad. Y canlyniad yw cynnydd parhaus mewn pwysedd gwaed a newidiadau dilynol mewn organau sy'n sensitif i hyn.
- Atherosglerosis Mae placiau olewog y tu mewn i'r llongau yn culhau eu lumen, mae gwaed o dan bwysau yn gwasgu trwy dwll cul, ac mae'r wal fasgwlaidd yn gwrthsefyll ac mae'r pwysau'n codi.
- Y chwarennau endocrin. Mae traean o bobl y byd yn dioddef o glefyd y thyroid. Mae anhwylderau'r cefndir hormonaidd yn arwain at orbwysedd, sy'n cael ei dynnu dim ond ar ôl triniaeth gan yr endocrinolegydd. Os ydych chi'n gwybod am afiechydon y chwarennau adrenal neu'r chwarren thyroid ynoch chi neu'ch teulu, dylech chi feddwl amdano fel achos cynnydd mewn pwysedd gwaed.
- Patholeg gardiaidd. Ni ellir diystyru camweithrediad y galon fel un o'r rhesymau, oherwydd gall cyflwr poenus ei bilenni hefyd fynd i longau cyfagos, gan eu hamddifadu o hydwythedd.
Argymhellir hefyd archwiliad uwchsain o'r galon a'r arennau, ECG a'r profion uchod.
Sut i ostwng pwysedd gwaed is uchel?
Mae cynnydd mewn pwysedd gwaed mor aml fel nad yw person yn ymarferol yn talu sylw iddynt.
Ni ddylech anwybyddu gwladwriaeth o'r fath, oherwydd ei bod yn beryglus. Mae dirywiad iechyd a'r prif symptomau ar ffurf cur pen, gwendid, cyfog, pendro, chwyddo a tinnitus ymhell o'r gwaethaf a all ddigwydd.
Yn gyntaf oll, mae'r organau “sioc” sydd fwyaf sensitif i lif y gwaed yn dioddef. Dyma'r ymennydd, yr afu, yr ysgyfaint, yr arennau. Gall llwyfandir hir o bwysedd uchel achosi newidiadau organig yn y lleoedd hyn.
Ym mhresenoldeb pwysedd gwaed uchel rhaid ei drin. Cysylltwch ag arbenigwr i ragnodi meddyginiaethau i ddatrys eich problem.
Mae meddyginiaethau'n amrywio o ran pris a mecanwaith gweithredu, ond gall pawb helpu neu o leiaf leihau'r symptomau. Mae'r prif grŵp o gyffuriau gwrthhypertensive yn cynnwys diwretigion (Arifon, Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron).
Hefyd, mae triniaeth hirfaith yn cynnwys defnyddio cyffuriau blocio beta-adrenergig sy'n effeithio ar dderbynyddion adrenergig y galon, gan leihau cryfder a chyflymder cyfangiadau. Mae'r rhain yn cynnwys Concor, y gall un dabled ohono ddatrys y rhan fwyaf o broblemau gyda gorbwysedd arterial (defnyddir y cyffur i drin cymhlethdodau cnawdnychiant myocardaidd, gan effeithio ar dlysau cyhyr y galon), yn ogystal ag Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
Mae atalyddion ACE, fel captopril, lisinopril, losartan, yn helpu i leddfu pwysau. Atalyddion sianelau calsiwm effeithiol - Nifedipine ac Amlodipine, atalyddion renin - Aliskiren. Mae meddygon ambiwlans hefyd yn defnyddio magnesia effeithiol (magnesia sylffad), sy'n gostwng y ddau bwysau yn ddramatig. Mae grŵp ychwanegol o gyffuriau yn cynnwys Prazosin yn rôl alffa-atalydd, Apresin, No-Shpa, Papaverine fel gwrthispasmodics.
Yr ateb symlaf a rhataf fydd paratoadau naturiol gan y grŵp tawelydd - mintys pupur, valerian. Wrth gwrs, ni allwch gael gwared â symptomau'r afiechyd yn ddiddiwedd gyda'r dulliau hyn, mae angen i chi ddarganfod a dileu prif achos y clefyd.
Argymhellir yn gryf eich bod yn defnyddio unrhyw feddyginiaethau dim ond ar ôl ymgynghori ag arbenigwr ac ystyried yr arwyddion arbennig a nodir yn y cyfarwyddiadau.
Wrth ragnodi'r cyffur, rhaid gwneud addasiad ar gyfer anoddefgarwch a gwrtharwyddion unigol.
Cyngor arbenigol ychwanegol
Mae hefyd yn bosibl trin pwysedd gwaed uchel gyda dulliau gwerin profedig. Ni ddylech eu cam-drin, oherwydd mae gostyngiad ynysig yn yr isaf, ac nid y ddau fath o bwysau hefyd yn bwysig.
Mae'n aml yn troi allan y gall meddygaeth draddodiadol gwmpasu anghenion unigolyn heb orbwysedd ysgafn heb ddechrau. Mae defnyddio dyfyniad draenen wen dair gwaith y dydd yn ddewis arall da i gyffuriau ffarmacolegol. Mae angen bragu sawl llwy fwrdd o aeron a straen, ac ychwanegu'r ddiod sy'n deillio o hyn i de mintys.
Mae llysiau'r fam, wedi'u paratoi yn yr un modd, a the o flodau peony sych yn helpu. Ffordd arbennig yw conau cedrwydd, y tynnwyd sylweddau buddiol ohonynt i alcohol. I wneud hyn, ychwanegwch gonau, fodca a valerian i'r jar, arllwyswch siwgr a'u gadael i drwytho am bythefnos. Mae'r darn sy'n deillio o hyn yn cael ei gymryd mewn llwy de dair gwaith y dydd.
Mae ffurfio diet yn ffordd sicr o bwysau sefydlog hyd yn oed yn eu henaint. Eithrio digonedd o fwydydd brasterog, alcohol, selsig mwg a chynhyrchion eraill, sesnin gormodol a halen. Dylech fwyta mwy o lysiau a ffrwythau, garlleg, rhoi blaenoriaeth i gig wedi'i ferwi. Mae angen disodli coffi bore, sy'n cyfrannu at ddatblygiad gorbwysedd, gyda sudd. Dylai'r diet fod â bwydydd â mynegai glycemig isel.
Defnyddir tylino aciwbigo arbennig mewn meddygaeth ddwyreiniol fel rhwymedi cymhleth. Yn aml, mae arbenigwyr yn argymell rhoi pecyn iâ neu wrthrych oer yn unig ar gefn y gwddf, tra mewn safle ar y stumog. Felly gallwch chi orwedd am hanner awr, heb oeri cryf, ac yna mynd ati i ymestyn y rhanbarth oer. Os oes angen, gostwng cyfradd curiad y galon a phwysau yn sydyn, gallwch chi wasgu'ch bysedd yn hawdd ar belenni'r llygaid, heb boen. Felly, mae'r atgyrch allgorfforol yn cael ei actifadu ac mae tôn nerf y fagws yn cynyddu, a fydd yn arwain at ostyngiad mewn pwysedd gwaed.
Disgrifir y rhesymau dros bwysedd is uchel yn y fideo yn yr erthygl hon.
