Mae ychwanegiad dietegol fel stevia yn aml yn cael ei osod yn lle siwgr.
Mae hyn oherwydd y ffaith na chafodd y caniatâd priodol gan y gymuned feddygol er gwaethaf y ffaith bod ganddi gyfansoddiad planhigion naturiol.
Yn hyn o beth, nid yw llawer o fenywod yn deall a ellir defnyddio stevia yn ystod beichiogrwydd, neu mae'n well peidio â'i ddefnyddio. Mae'n bwysig iawn deall y mater hwn, oherwydd ar gyfer menywod beichiog mae nifer enfawr o gyfyngiadau a gwaharddiadau.
Nodweddion y cyffur
Melysydd naturiol yw Stevia wedi'i wneud o laswellt mêl wedi'i gynaeafu'n arbennig. Er gwaethaf y ffaith bod teclyn o'r fath wedi'i ddefnyddio ers cryn amser, nid yw llawer o bobl yn deall holl nodweddion ei ddefnydd.
Yn ogystal, mae yna lawer o sibrydion yn y gymdeithas ynghylch a ellir defnyddio sylwedd o'r fath, neu a yw'n werth rhoi'r gorau iddo. Yn gyntaf oll, mae menywod beichiog, rhieni plant, yn ogystal â chleifion â phroblemau endocrin, yn enwedig diabetes mellitus, yn gofalu am hyn.
Mae rhai pobl yn credu bod gan laswellt fêl lawer o briodweddau a buddion defnyddiol, felly maen nhw'n ei fwyta mewn symiau sylweddol. Mewn cyferbyniad â hyn, mae categori penodol o'r boblogaeth nad oes ganddo ddealltwriaeth gywir o ba mor effeithiol yw'r planhigyn meddyginiaethol hwn.
Nid oes gan Stevia briodweddau peryglus ac nid yw'n niweidiol i'r corff dynol. Ond ar yr un pryd, nid yw'n werth ei ddefnyddio mewn symiau mawr. Mae hyn oherwydd y posibilrwydd o sgîl-effeithiau penodol ac i'r ffaith y dylid defnyddio unrhyw sylwedd yn gymedrol, waeth beth yw ei bwrpas a'i raddau o ddefnyddioldeb.
Mae Stevia yn gallu achosi cynnydd mewn pwysedd gwaed a chynnydd yng nghyfradd y galon. Mae hyn hyd yn oed yn berthnasol mewn dosau bach. Oherwydd hyn y dylech ei gymryd yn ofalus yn yr achosion canlynol:
- ym mhresenoldeb problemau gyda'r system gardiofasgwlaidd;
- yn ystod beichiogrwydd;
- gyda chlefydau sy'n achosi cynnydd mewn pwysedd gwaed;
- gyda gorbwysedd arterial;
- ym mhresenoldeb anoddefgarwch unigol i unrhyw gydran o'r sylwedd;
- gyda diabetes.
O ran y pwynt olaf, wrth ddefnyddio Stevia i felysu llawer o ddiodydd, mae risg o hypoglycemia. Mae'r cyflwr hwn yn awgrymu gostyngiad yn lefelau glwcos yn y gwaed o lai na 3.1 mmol / L.
Gall ymateb tebyg i lawer iawn o'r cyffur ddigwydd mewn pobl iach nad ydyn nhw'n ddiabetig.
Stevia wrth gario plentyn
Yn yr amser presennol, mae'r agwedd tuag at ddwyn plentyn yn dod yn fwy a mwy cyfrifol bob blwyddyn. Mae hyn yn bennaf oherwydd y ffaith bod cymdeithas yn deall sut y gall rhai cyffuriau effeithio ar statws iechyd y plentyn a'r fam yn y groth.
Mae'r cwestiwn a yw stevia yn ystod beichiogrwydd yn gallu achosi unrhyw niwed i'r babi yn y groth a'i fam yn berthnasol iawn. Mae arbenigwyr yn barod i dawelu meddwl llawer o fenywod yn hyn o beth, gan eu bod yn sicr nad yw'r melysydd hwn yn achosi unrhyw broblemau. Yn ogystal, argymhellir cymryd y cyffur yn ystod y tymor cyntaf o ddwyn plentyn, pan fydd risg o wenwynosis. Os yw symptomau gwenwynosis eisoes wedi gwneud iddynt deimlo eu hunain, yna mae'n werth newid i ddefnyddio stevia.
Mae'n bwysig nodi bod yn rhaid defnyddio melysyddion mewn swm rhesymol. Mae profion wedi dangos bod 1 gram y cilogram o bwysau person yn ddos cwbl ddiogel na ddylid mynd y tu hwnt iddo. Nid yw Stevioside hefyd yn cael unrhyw effaith garsinogenig ar gorff y fam na'r ffetws.
Mae gynaecolegwyr yn mynnu, os oes gan fenyw feichiog glefyd fel diabetes, bod angen iddi ymgynghori â'i meddyg cyn defnyddio Stevia. Ef sy'n gorfod pennu'r dos, a fydd yn gwbl ddiogel. Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i dabledi, ond hefyd i ddefnydd y glaswellt ei hun. Mae angen yfed te, decoctions, compotes a diodydd eraill a baratoir gyda'i ddefnyddio hefyd mewn symiau cyfyngedig.
Dylai'r meddyg sy'n mynychu ddweud am hyn, gan bennu'r swm a fydd ond yn dod â buddion i'r fenyw feichiog.
Stevia i blant
Gan ofalu am iechyd plant, mae llawer o rieni'n meddwl a yw'n bosibl rhoi stevia iddynt. Nid yw glaswellt a chyffur sy'n seiliedig arno yn cael ei wrthgymeradwyo i'w ddefnyddio hyd yn oed yn ystod babandod. Ond ar yr un pryd mae yna rai cyfyngiadau y dylid rhoi sylw iddynt. Yn benodol, mae'n werth rhagnodi meddyginiaeth yn ofalus i blant â phroblemau'r galon, system endocrin ac adweithiau alergaidd.
Mae plant o oedran ifanc iawn fel arfer yn hoff iawn o losin ac yn gofyn i'w rhieni. Yn aml mae'n amhosibl eu gwrthod. Amnewid siwgr mewn pethau mor flasus gyda chymorth stevia. Mae'n felysydd naturiol nad yw'n gwneud unrhyw niwed.
Mae Stevia i blant nid yn unig yn wrthgymeradwyo, ond hefyd yn eithaf defnyddiol. Mae ei fanteision fel a ganlyn:
- y gallu i greu blas dymunol a melys o lawer o ddiodydd, gan gynnwys te;
- cynyddu lefel system imiwnedd y babi;
- atal rhai clefydau heintus.
Profwyd buddion stevia ers amser maith. Defnyddir glaswellt, fel y cyffur, yn aml i wneud te. Ond nid dyma'r unig ffordd i ddefnyddio'r offeryn hwn. Mae Stevia i blant yn caniatáu ichi goginio pwdinau blasus heb siwgr, grawnfwydydd, cawliau a ffrwythau wedi'u stiwio. Os yw'r plentyn wedi datblygu diabetes, yna iddo fe allwch chi brynu dyfyniad o'r cyffur o'r perlysiau mêl hwn yn y fferyllfa.
Mewn achosion o'r fath nid yw wedi'i wrthgymeradwyo i'w ddefnyddio, ond nid yw hyn yn golygu y gellir ei ddefnyddio mewn meintiau diderfyn.
Adwaith alergaidd i stevia
Weithiau mae defnyddio stevia yn arwain at y ffaith bod gan berson ymosodiad alergaidd. Mae'r cyflwr patholegol hwn yn ganlyniad i'r ffaith bod gan nifer fach o bobl anoddefiad unigol i'r cyffur hwn neu ei gydrannau. Nid yw hon yn broblem ddifrifol, gan nad yw'r dabled yn cynnwys crynodiad mawr o'r sylwedd actif. Dyna pam mae symptomau alergedd yn ysgafn ac yn diflannu ar eu pennau eu hunain ar ôl ychydig.
Mewn achosion prin iawn, mae'r alergen yn amlygu ei hun yn gryf iawn, ynghyd â pherygl iechyd hyd yn oed. Gall y symptomau cyntaf ddigwydd, yn syth ac ar ôl peth cyfnod.
Pan fydd adwaith i stevia saz yn ymddangos, ar ôl iddo fynd i mewn i'r corff, mae'r arwyddion hyn o broblem yn ymddangos:
- urticaria;
- pwl o asthma;
- sioc anaffylactig, ac ati.
Os bydd alergedd mewn diabetes yn digwydd ar ôl peth amser, yna mae symptomau eraill yn cyd-fynd ag ef:
- brech ar y croen;
- newidiadau yng nghyfansoddiad y gwaed.
Mewn achosion prin, mae symptomau alergaidd yn datblygu o fewn ychydig ddyddiau. Mae'r broses hon yn cyd-fynd â phrosesau llidiol trwy'r corff, sy'n effeithio'n bennaf ar y nodau lymff, y cymalau a rhai organau mewnol.
Hyd yn oed gyda'r posibilrwydd o alergedd, mae bron pob adolygiad ar y Rhyngrwyd ynghylch defnyddio stevia yn gadarnhaol.
Bydd arbenigwyr yn siarad am stevia yn y fideo yn yr erthygl hon.
