Mae glwcos yn gyfansoddyn o'r grŵp o siwgrau sydd yng nghorff pob person. Mae'n angenrheidiol ar gyfer maethiad holl gelloedd a meinweoedd y corff (mae'n arbennig o bwysig i'r ymennydd) ac mae bron unrhyw garbohydradau sy'n mynd i mewn i'r corff o fwyd yn cael eu troi'n sylwedd hwn.
Glwcos, yn ogystal â lefel y glwcos yng ngwaed plant mewn dynion a menywod, yw cydran bwysicaf ac anhepgor gwaed gwaed bodau dynol ac anifeiliaid. Mae i'w gael mewn symiau mawr mewn llawer o ffrwythau a llysiau melys, ac yn enwedig llawer ohono mewn grawnwin.
Dylai'r cynnwys glwcos bob amser fod o fewn yr ystod arferol ar gyfer menywod a dynion, a gall unrhyw wyriadau o'r gwerth targed i gyfeiriad cynnydd neu ostyngiad achosi canlyniadau annymunol iawn i iechyd ac achosi datblygiad afiechydon amrywiol.
Siwgr gwaed arferol
Mewn oedolion (menywod o leiaf, hyd yn oed dynion), dylid cadw lefel y glwcos yn y gwaed ar yr un lefel bob amser a pheidio â chodi mwy na 5.5 mmol / litr. Mae'r ffigurau hyn yn nodweddu'r terfyn uchaf, sy'n nodi'r norm, os yw dyn neu fenyw yn cael ei brofi am glwcos yn y bore ar stumog wag.
Er mwyn i ganlyniad yr astudiaeth fod yn ddibynadwy, mae angen i chi baratoi'n iawn ar gyfer y driniaeth. Ni ddylai'r pryd olaf cyn ymweld â'r clinig fod yn hwyrach nag 8 i 14 awr, a gallwch yfed unrhyw hylifau.
Dylai glwcos gwaed arferol fod rhwng 3.3 a 5.5 mmol / litr os yw'r gwaed yn cael ei roi i stumog wag, a bod y deunydd wedi'i ddadansoddi yn cael ei gymryd o'r bys (gwaed capilari).
Mae hyn yn bwysig oherwydd bydd canlyniadau'r dadansoddiad o plasma capilarïau a gwaed o'r gwythiennau'n amrywio. Yng ngwaed gwythiennol dynion a menywod, mae'r gwerth glwcos yn uwch nag yn y gwaed capilari 12 y cant ac mae'n cyfateb i 6.1 mmol / litr.
Nid oes unrhyw wahaniaethau rhwng y crynodiad siwgr arferol mewn dynion a menywod (ni ddylai fod yn fwy na 5.5 mmol / litr), ond yn dibynnu ar gategori oedran person, mae yna rai meini prawf.
Rhennir lefel y glwcos yn y gwaed, yn dibynnu ar oedran, i'r grwpiau canlynol:
- Plant newydd-anedig (o ddau ddiwrnod i bedair wythnos) - 2.8-4.4 mmol / litr.
- Plant rhwng mis a phedair ar ddeg oed - 3.3-5.6 mmol / litr.
- Glasoed o bedair ar ddeg oed ac oedolion hyd at 60 oed - 4.1-5.9 mmol / litr.
- Pobl o oedran ymddeol o 60 oed i 90 oed - 4.6-6.4 mmol / litr.
- Categori oedran o 90 oed - 4.2-6.7 mmol / litr.
Mae sefyllfa o'r fath pan fydd y crynodiad siwgr yn amrywio o 5.5 i 6.0 mmol / litr. Yn yr achos hwn, maent yn siarad am gyflwr ffiniol (canolradd) o'r enw prediabetes neu, mewn geiriau eraill, goddefgarwch glwcos amhariad.
Gallwch hefyd ddod ar draws term fel glycemia ymprydio â nam arno.
Os yw'r lefel glwcos yng ngwaed dynion neu fenywod yn hafal i neu'n fwy na gwerth 6.0 mmol / litr, yna mae'r claf yn cael diagnosis o ddiabetes mellitus.
Yn dibynnu pryd roedd y person yn bwyta, faint o siwgr sydd yng ngwaed gwrywod neu fenywod heb ddiabetes:
- - yn y bore ar stumog wag - 3.9-5.8 mmol / litr;
- - cyn cinio, yn ogystal â swper - 3.9-6.1 mmol / litr;
- - awr ar ôl bwyta - heb fod yn uwch na 8.9 mmol / litr - dyma'r norm;
- - dwy awr ar ôl bwyta bwyd - heb fod yn uwch na 6.7 mmol / litr;
- gyda'r nos yn ystod y cyfnod o ddwy i bedair awr, y norm yw o leiaf 3.9 mmol / litr.
Prawf glwcos
Mae dwy ffordd i bennu crynodiad y siwgr sydd yn y gwaed, a phenderfynu ar y norm ai peidio:
- Ar stumog wag.
- Ar ôl llwytho'r corff â glwcos.
Gelwir yr ail ddull yn brawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg. Methodoleg y dadansoddiad hwn yw bod y claf yn cael diod sy'n cynnwys 75 gram o glwcos a 250 mililitr o ddŵr. Ar ôl dwy awr, mae'n rhoi gwaed am siwgr a daw'n amlwg a yw ei lefel arferol.
Dim ond pan gynhelir y ddwy astudiaeth hyn un ar ôl y llall y gellir cael y canlyniadau mwyaf dibynadwy mewn gwirionedd. Hynny yw, yn gyntaf, mae crynodiad y glwcos yn y gwaed yn cael ei fesur yn y bore ar stumog wag, ac ar ôl pum munud mae'r claf yn yfed yr hydoddiant uchod ac yna mae'n penderfynu eto ar y lefel y mae siwgr wedi'i leoli.
Ar ôl hynny, gallwch chi gydberthyn y canlyniad a'r mynegai glycemig o gynhyrchion bwyd.
Mewn achosion lle mae dyn neu fenyw yn cael diagnosis o ddiabetes mellitus neu os oes ganddo brawf goddefgarwch glwcos (gwrthiant) positif, y lefel y dylid monitro siwgr yn rheolaidd.
Mae'r un peth yn berthnasol i blant. Mae hyn yn angenrheidiol oherwydd dim ond yn y modd hwn y gellir olrhain cychwyn newidiadau patholegol difrifol yn y corff mewn pryd, a all wedyn fod yn fygythiad nid yn unig i iechyd ond hefyd i fywyd dynol.
Sut i fesur glwcos eich gwaed eich hun
Ar hyn o bryd, gellir cynnal prawf siwgr nid yn unig yn y clinig, ond gartref hefyd. At y diben hwn, crëwyd dyfeisiau arbennig o'r enw glucometers. Yn y pecyn gyda'r ddyfais ei hun, cynigir lancets di-haint ar unwaith ar gyfer pwniad bys a diferyn o waed, yn ogystal â stribedi prawf diagnostig arbennig sy'n datgelu siwgr a'i lefel arferol mewn dynion a menywod.
Rhaid i berson sydd am bennu siwgr gwaed ar ei ben ei hun dyllu'r croen ar ddiwedd ei fys gyda lancet a chymhwyso'r diferyn gwaed o ganlyniad i stribed prawf. Yn aml, mae hyn yn helpu i nodi arwyddion diabetes diabetes.
Ar ôl hynny, rhoddir y stribed yn y mesurydd, a fydd ar y sgrin mewn ychydig eiliadau yn dangos crynodiad glwcos.
Mae'r dadansoddiad a wneir fel hyn yn caniatáu ichi gael canlyniadau mwy cywir a darganfod ar ba lefel yw'r siwgr ac a yw'n normal ymysg dynion a menywod na'r dulliau hynny lle cymerir gwaed capilari o leoedd eraill neu os cynhelir diagnosteg heb gymryd gwaed o gwbl.
Ystyr glwcos ym mywyd dynol
Ar ôl bwyta bwyd, mae'r crynodiad siwgr gwaed o reidrwydd yn dod yn llawer uwch ac nid dyna'r norm mwyach, ac yn ystod ymprydio neu yn ystod ymarfer corfforol, mae glwcos yn y gwaed yn lleihau.
Pan fydd yn mynd i mewn i'r coluddion, mae siwgr yn ysgogi rhyddhau llawer iawn o inswlin i'r llif gwaed, ac o ganlyniad mae'r afu yn dechrau amsugno gormod o siwgr ac yn ei droi'n glycogen.
Yn flaenorol, credid yn eang, gyda diagnosis fel diabetes, bod oedolion a phlant yn cael eu gwrtharwyddo'n llwyr wrth fwyta glwcos.
Ond hyd yma, profwyd bod siwgr a glwcos yn angenrheidiol ar gyfer y corff, a gwyddys hefyd ei bod yn ymarferol amhosibl eu disodli. Glwcos sy'n helpu person i fod yn gadarn, yn gryf ac yn egnïol, ac mae'r holl organau a systemau hanfodol yn gweithredu fel y dylent a dyma'r norm.
