Mewn coedwigoedd yn Rwsia, mae hyd at 15 mil o bobl yn diflannu bob blwyddyn. Mae'n anodd mynd ar goll mewn coetiroedd modern neu syrthio i grafangau anifail rheibus. Lle mae cymaint o bobl yn diflannu?
Mae awyr iach, marathon hir, archwaeth blaidd a diffyg digon o fwyd bwytadwy yn creu'r holl amodau ar gyfer datblygu hypoglycemia.
Mae gostyngiad sydyn mewn crynodiad glwcos yn beryglus oherwydd ei gymhlethdodau ar ffurf colli ymwybyddiaeth a choma hypoglycemig, nad yw pob un yn dod allan ohono.
Y trothwy uchaf y gellir gwneud diagnosis o newidiadau hypoglycemig yw 3.3 mmol / L (dim llwyth bwyd). Yn aml mae'r ymosodiad yn anghymesur. Dim ond trwy leoli'ch hun yn gyflym yn y sefyllfa, gallwch gymryd mesurau brys i normaleiddio siwgrau er mwyn goroesi.
Y perygl o siwgr isel
Mewn pobl iach, mae'r corff yn rheoleiddio'r lefel glycemig ei hun. Mewn diabetig, ni ellir efelychu'r broses hon yn artiffisial chwaith. Prif ffynhonnell egni'r corff erioed yw glwcos. Hyd yn oed gyda'i absenoldeb tymor byr, mae niwronau'r ymennydd yn llwgu.
Gall symptomau diffyg gael eu cydnabod gan ymddygiad rhywun: yn gyntaf, mae pryder yn deffro, ofn annealladwy, nid yw'n rheoli ei weithredoedd, mae ei ymwybyddiaeth yn ddryslyd. Ar lefel o 3.5 mmol / l, mae'r warchodfa glycogen yn cael ei droi ymlaen, mae'r ymennydd sy'n gweithio ar glwcos yn cael ei ddiffodd.
O fewn 15 munud, mae'r person yn dal i fod yn swyddogaethol, er ei fod yn eistedd i lawr, fel car gyda gasoline yn rhedeg allan. Mae glycogen yn y cyhyrau yn cael ei fwyta'n gyflym, mae gwendid difrifol yn ymddangos, mae'r don yn gorchuddio chwys dwys, mae'r pwysau'n gostwng, mae'r person yn troi'n welw, mae arrhythmia yn datblygu, mae'r pen yn troelli ac yn tywyllu yn y llygaid, mae'r coesau'n bwclio.
Pam mae diferion miniog mewn siwgr
Gydag amsugno llawer iawn o losin yn rheolaidd, mae dant melys yn datblygu hypoglycemia. Mae'r pancreas sydd wedi'i orlwytho a'i gelloedd b yn gweithio ar derfyn eu cryfder, gan syntheseiddio'r uchafswm o inswlin. Mae glwcos yn cael ei amsugno gan feinweoedd. Ar ôl ewfforia byr, mae gwendid a mwy o archwaeth yn datblygu.
Mae achos siwgr isel nid yn unig yn ddewisiadau coginiol, ond hefyd yn glefydau pancreatig o natur oncolegol. Mae patholegau difrifol yr arennau, yr afu, yr hypothalamws hefyd yn cyd-fynd â hypoglycemia.
Gyda diet hypocalorig, mae gostyngiad sydyn mewn glwcos hefyd yn bosibl. Os nad oes diabetes, yna mae ei ddangosyddion yn normaleiddio ar ôl bwyta, gan y bydd inswlin mewndarddol yn dosbarthu glwcos i'r celloedd mewn modd amserol.
Mewn diabetes mellitus, nid yw'r corff naill ai'n cynhyrchu inswlin, neu nid yw'n ddigon egnïol, gan fod sensitifrwydd derbynyddion cellog yn cael ei leihau. Felly, nid yw rhan o'r glwcos yn cael ei amsugno, ond mae'n cael ei drawsnewid yn frasterau.
Os yw siwgr gwaed yn gostwng yn sydyn, mae'r hyn i'w wneud yn dibynnu ar yr amgylchiadau penodol. Mewn pobl iach, mae gostyngiad sydyn mewn siwgrau yn bosibl gyda seibiannau hir mewn bwyd neu ei gynnwys calorïau annigonol, yn ogystal â phe bai llwythi cyhyrau gweithredol yn yr awyr iach ar y stumog wag (postmyn, symudwyr, gweithwyr ffordd, lumberjacks, preswylwyr haf, codwyr madarch, helwyr).
Yn lleihau'r defnydd o alcohol siwgr. Ar ôl ychydig oriau, gallwch sylwi ar y canlyniad hwn. A chyda goryfed mewn pyliau hir, a hyd yn oed heb faeth cywir, gallwch chi syrthio i goma hyd yn oed gyda chrynodiad isel o alcohol yn y gwaed.
Mae gan feddygon y term "marwolaeth puteindy" pan fydd yr henoed, ar ôl cael rhyw actif ar stumog wag, yn marw o drawiad ar y galon, ac mae'r plant deugain oed yn marw o hypoglycemia. Felly, yn Japan, mae geisha yn dechrau cyfathrebu â chleient gyda seremoni de a llawer o losin.
Enghraifft dda o hypoglycemia yw marwolaeth chwaraewr hoci addawol o Rwsia, Alexei Cherepanov, yr oedd yr Americanwyr eisiau ei brynu am $ 19 miliwn, felly fe wnaethant archwilio eu hiechyd yn ofalus. Bu farw'r athletwr yn iawn yn ystod yr ornest, wrth iddo fynd allan ar y rhew yn llwglyd, a threulio'r noson o'r blaen heb orffwys arferol, ar ddyddiad rhamantus. Arbedwyd arweinydd y tîm cenedlaethol pedair ar bymtheg oed rhag trawiad ar y galon ym munudau olaf yr ornest, a’r cyfan yr oedd ei angen arno oedd chwistrelliad o glwcos i wythïen.
O dan reol Sofietaidd, roedd y safonau ar gyfer gofal brys rhag ofn colli ymwybyddiaeth am resymau anhysbys yn cynnwys pigiad: 20 ciwb o 40% o glwcos. Tra bod y meddyg yn casglu anamnesis (trawiad ar y galon, strôc, alcoholiaeth, anaf trawmatig i'r ymennydd, gwenwyno, epilepsi ...), dylai'r nyrs roi glwcos yn fewnwythiennol ar unwaith.
Yn ogystal â glycemia di-gyffur, sy'n digwydd mewn pobl sy'n iach yn ymarferol, mae yna amrywiad cyffuriau o batholeg hefyd. Yn aml mae gan ddiabetig gyflyrau hypoglycemig, oherwydd mae hypoglycemia yn un o sgîl-effeithiau cyffredin llawer o gyffuriau sy'n gostwng siwgr, heb sôn am orddosau.
Mae'r grŵp risg yn ddiabetig yn bennaf gyda phrofiad, gan fod gostyngiad ym mherfformiad y pancreas a'r chwarennau adrenal yn helpu i leihau cynhyrchiad glwcagon ac adrenalin, sy'n amddiffyn y corff rhag hypoglycemia. Mae angen i'r claf a'i amgylchoedd wybod sut i ddarparu cymorth cyntaf i'r dioddefwr, gan mai munud yw'r sgôr yn y sefyllfa hon.
Cefndir ar gyfer hypoglycemia mewn diabetig
Pam mae glwcos yn gollwng mewn diabetig?
- Gorddos o inswlin sy'n gysylltiedig â chyfrifiadau dos anghywir, camweithrediad y mesurydd a beiro chwistrell.
- Camgymeriad meddygon a luniodd regimen triniaeth yn anghywir.
- Defnydd afreolus o gyffuriau sulfonylurea sy'n ysgogi hypoglycemia.
- Amnewid meddyginiaethau heb ystyried hyd eu hamlygiad hir.
- Oedi mewn inswlin a chyffuriau hypoglycemig eraill yn y corff oherwydd swyddogaeth wael yr aren a'r afu.
- Pigiad anllythrennog o inswlin (yn lle pigo o dan y croen - pigiad mewngyhyrol).
- Os ydych chi'n tylino safle'r pigiad yn syth ar ôl y pigiad, mae hypoglycemia yn dwysáu.
- Gweithgaredd corfforol annigonol, yn enwedig pan fydd eisiau bwyd arnoch chi.
- Sgipio prydau bwyd neu fyrbryd gwan.
- Deiet calorïau isel ar gyfer colli pwysau heb ystyried normau eu inswlin.
- Wrth yfed diodydd alcoholig cryf, gall siwgr ollwng yn sydyn iawn.
- Gyda malabsorption, pan fydd bwyd yn cael ei amsugno'n wael, gyda niwroopathi ymreolaethol, sy'n arafu gwacáu cynnwys stumog, hyd yn oed ar ôl pryd o galonnog, gall lefelau siwgr aros yn is na'r arfer.
Gostyngodd siwgr gwaed: symptomau, beth i'w wneud
Gallwch chi adnabod y cyflwr trwy'r arwyddion canlynol:
- Gwendid miniog;
- Cwysu cynyddol;
- Aflonyddwch rhythm y galon;
- Cryndod aelodau;
- Ymosodiad panig;
- Newyn heb ei reoli;
- Anhwylder meddwl;
- Fainting
- Coma glycemig.
Mae archwaeth heb ei reoli yn aml yn gydymaith â hypoglycemia sydd ar ddod. Mewn diabetig, mae llawer o gyffuriau yn ysgogi naill ai gostyngiad mewn archwaeth neu newyn blaidd.
Ar ôl gwaith corfforol caled, gall newyn fod yn arwydd o flinder yn unig, neu gall fod yn un o symptomau newidiadau glwcos, pan nad oes gan y celloedd egni ac maent yn anfon signalau i'r ymennydd. Gyda newyn, dylai'r diabetig wirio ei siwgr â glucometer yn gyntaf.
Mae'r risg o hypoglycemia difrifol yn cynyddu ar adegau:
- Hanes - achosion o hypoglycemia difrifol;
- Mae'r ymosodiad yn datblygu'n anghymesur, a gall coma ddigwydd yn annisgwyl;
- Mewn diabetig, ni chynhyrchir inswlin mewndarddol o gwbl;
- Nid yw statws cymdeithasol isel yn caniatáu sicrhau ansawdd bywyd arferol.
Dylai pobl ddiabetig, ac unrhyw un sy'n dueddol o hypoglycemia, gychwyn dyddiadur i fonitro eu proffil glycemig gyda disgrifiad o holl symptomau penodol eu cyflyrau.
Gostyngodd siwgr gwaed - beth i'w wneud?
Am ba bynnag reswm nad yw siwgr yn cwympo, mae'n hanfodol ailgyflenwi diffyg glwcos ar frys. Tra bod y dioddefwr yn ymwybodol, mae angen i chi roi bwydydd iddo â charbohydradau cyflym a mynegai glycemig uchel, sy'n cael eu hamsugno i'r gwaed ar unwaith.
Ciwb siwgr addas, mêl, candy, jam, sudd melys a ffrwythau aeddfed gyda chynnwys uchel o ffrwctos (banana, dyddiadau, bricyll, melon, grawnwin). Bydd hyn yn helpu i leddfu symptomau sydd eisoes yng ngham cyntaf y cyflwr patholegol.
Mae hypoglycemia yn beryglus gydag ymosodiadau dro ar ôl tro, er mwyn atal y don hypoglycemig nesaf, mae angen carbohydradau cymhleth, sy'n cael eu hamsugno'n arafach. Mae brechdan gyda menyn a choffi neu de melys, ynghyd â grawnfwydydd yn iawn.
Mae dyfodiad cyflym amodau hypoglycemig yn bygwth diabetig â chlefyd math 1 yn bennaf, pan all gorddos o'r cyffur neu dorri'r amserlen ar gyfer ei roi arwain at ostyngiad sydyn mewn siwgr. Mae pobl ddiabetig, fel rheol, yn ymwybodol o'u problemau, felly mae glwcos mewn tabledi, sy'n lleddfu ymosodiad yn gyflym, gyda nhw bob amser.
Bydd y risg o effeithiau hypoglycemig yn lleihau parch y diet yn sylweddol: byrbrydau bob 3-4 awr. Dylid mesur siwgr ar gyfer diabetig gyda'r math 1af o glefyd ar stumog wag, cyn pob pigiad ac yn y nos.
Gyda diabetes math 2, nid oes amserlen mor anodd, ond unwaith yr wythnos fe'ch cynghorir i ysgrifennu'r darlleniadau mesurydd mewn dyddiadur. Bydd y meddyg yn rhoi argymhellion mwy cywir yn seiliedig ar y math o feddyginiaeth ac ymateb y corff.
Sut i atal damwain
Os cofnododd y mesurydd ostyngiad mewn siwgr 0.6 mmol / L yn is na'ch norm, dylech fwyta carbohydradau hawdd eu treulio. Hyd yn oed yn absenoldeb symptomau hypoglycemia, ni ellir anwybyddu diferion siwgr o'r fath, oherwydd mae gostyngiad anghymesur yn lefel siwgr hyd yn oed yn waeth.
Gyda thueddiad i gyflyrau hypoglycemig, mae'n bwysig cario bag o siwgr gyda chi bob amser, yn ogystal â gwybodaeth am eich problemau.
Mae diabetig sy'n ddibynnol ar inswlin 10 gwaith yn fwy tebygol o ddioddef o hypoglycemia, felly mae mor bwysig cyfrifo dos y cyffur yn union ar adeg cymhathu bwyd. Weithiau fe'ch cynghorir i brocio inswlin byr ddwywaith: ar ddechrau ac yng nghanol cinio, os yw'r pryd i fod i fod yn hir.
Mae dosio titradiad yn angenrheidiol ar gyfer gorlwytho corfforol ac emosiynol, newidiadau mewn ffordd o fyw. Os na chanfyddir natur hypoglycemia a bod amlder trawiadau yn cynyddu, mae'n beryglus hunan-feddyginiaethu. Pan fydd achos y cwymp siwgr yn hysbys, rhaid i chi drin y clefyd sylfaenol yn gyntaf.
Mae gostyngiad sydyn mewn siwgr bob amser yn berygl, ac yn gyntaf oll - i'r ymennydd. Gyda diffyg glwcos, y brif ffynhonnell egni, mae'r cysylltiad rhwng niwronau yn cael ei ddinistrio, ac mae cyflwr y dioddefwr yn gwaethygu o flaen y llygaid. Dim ond monitro systematig o'u paramedrau hanfodol a dilyn yr argymhellion a restrir a fydd yn helpu i atal trychineb.
Beth i'w wneud â hypoglycemia annisgwyl, gwelwch y fideo.
