Yn ystod beichiogrwydd, mae newidiadau dros dro yn effeithio ar holl systemau'r corff benywaidd. Eu nod yw cadw, amddiffyn a datblygu'r bywyd sy'n dod i'r amlwg.
Mae monitro cyflwr y fam feichiog yn rheolaidd yn ffactor pwysig wrth gydnabod gwyriadau a chymryd mesurau ar gyfer datblygiad sefydlog y plentyn.
Yn benodol, dangosydd hynod bwysig yw faint o siwgr sydd yn y gwaed. Os yw'n normal, yna mae popeth yn iawn. Mae amrywiadau sydyn mewn gwerthoedd neu siwgr gwaed uchel yn gyson mewn menywod beichiog yn arwydd difrifol bod problem gynyddol.
Mae lefel siwgr yn normal
Yn nodweddiadol, mae maint y siwgr mewn gwaed dynol yn amrywio o 3.3 i 5.5 mmol / L.
Mewn menywod beichiog, mae cynnydd dros dro weithiau'n digwydd o 5.5 i 7.1 mmol / L. Gelwir y cyflwr hwn yn prediabetes neu ddiabetes yn ystod beichiogrwydd mewn menywod beichiog.
Mae'n gysylltiedig â methiant goddefgarwch glwcos y corff sy'n digwydd yn ystod newidiadau hormonaidd. Os yw siwgr yn bresennol yn y gwaed ar lefel sy'n fwy na 7.1 mmol / L (ar stumog wag) ac 11.1 mmol / L (awr neu ddwy ar ôl pryd bwyd), mae hyn yn dynodi gwir ddiabetes ac mae angen mesurau brys i leihau'r risg o gymhlethdodau.
Achosion Cynnydd Siwgr
Mewn menywod beichiog, aildrefnir y systemau endocrin a hormonaidd, metaboledd, mae newidiadau yn y statws imiwnedd naturiol yn digwydd.Fel arfer, nid yw hyn mor beryglus a dyma'r mecanwaith arferol ar gyfer addasu'r corff benywaidd i gyflwr newydd. Fodd bynnag, mae risg o amlygiadau o afiechydon a'u cymhlethdodau, a aeth ymlaen cyn beichiogrwydd ar ffurf gronig neu'n anghymesur.
Mae hyn yn cynnwys diabetes mellitus cyffredin a diabetes yn ystod beichiogrwydd dros dro mewn menywod beichiog. Mewn menywod beichiog, o dan ddylanwad hormonau, mae faint o glwcos yn y corff yn cynyddu. Mae hyn yn ei gwneud yn ofynnol i'r pancreas weithio'n galetach i gynyddu cynhyrchiad inswlin fel bod lefel siwgr y fam feichiog yn aros o fewn terfynau arferol.
Newid o'r fath yw'r prif ffactor mewn cymhlethdodau mewn menywod â diabetes cyn beichiogrwydd. O dan ddylanwad yr inswlin pancreatig hormon, mae glwcos o'r gwaed yn pasio i mewn i gelloedd meinweoedd y corff, a thrwy hynny gynnal lefel sefydlog o siwgr.
Mewn menywod beichiog, mae'r hormonau a gynhyrchir gan y brych, i'r gwrthwyneb, yn cynyddu lefel y siwgr, gan geisio darparu egni ychwanegol i gorff plentyn sy'n tyfu, sy'n gwneud i'r pancreas weithio'n galetach.
Pan na all pancreas mam y dyfodol ymdopi’n llawn â’i swyddogaeth, mae gormod o glwcos yn treiddio i gorff y babi, gan orfodi pancreas y ffetws i ddirgelu inswlin yn ddwys, gan drosglwyddo gormod o glwcos i feinwe adipose, sy’n achosi i’w fàs gynyddu’n annormal.
Mae proses metabolig well o'r fath yn gofyn am gyflenwad ocsigen uwch i'r plentyn sy'n datblygu nag sy'n cyrraedd mewn gwirionedd, sy'n arwain at hypocsia ffetws a chronni cynhyrchion metabolaidd ocsidiedig gwenwynig ynddo, na all effeithio ar iechyd y plentyn yn y groth a mam y dyfodol yn unig.
Ffactorau risg ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd
Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn cael ei amlygu gan lefelau siwgr uwch, gan normaleiddio'n ddigymell fis a hanner i ddau fis ar ôl genedigaeth.
Ond er mwyn atal cymhlethdodau a bygythiad trosglwyddo diabetes beichiog i wir diabetes mellitus, mae angen archwilio'r cynnwys siwgr yn rheolaidd, gan ystyried y ffactorau sy'n arwain at ddatblygiad diabetes.
Mae yna arwyddion y gall menyw ar ei phen ei hun, hyd yn oed pan mae hi ar fin beichiogi, asesu'r risg o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.
Dyma'r prif ffactorau sy'n sbarduno cychwyn diabetes mewn menywod beichiog:
- rhagdueddiad genetig pan fydd diabetes ar y perthynas agosaf;
- afiechydon cydredol y pancreas (pancreatitis), yn ogystal â hepatitis amrywiol etiologies;
- dros bwysau (gwaethaf oll, os dechreuodd gynyddu'n sydyn ar ôl 18 mlynedd neu enedigaeth gynnar);
- beichiogrwydd ar ôl 30 mlynedd (mae'r risg yn cynyddu yn ystod yr enedigaeth gyntaf);
- syndrom ofari polycystig;
- siwgr wrin uchel;
- amlygiad o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd mewn beichiogrwydd blaenorol.
Ar hyn o bryd, mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn digwydd mewn 3-5% o ferched beichiog. Felly, os oes o leiaf un o'r ffactorau a restrir uchod, dylech ymgynghori â meddyg. Mae therapydd profiadol bob amser yn cydnabod y perygl.
Symptomau
Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn y cam cychwynnol yn mynd rhagddo heb symptomau amlwg, sy'n gwneud y diagnosis amserol yn anodd.
Dyna pam ei bod yn angenrheidiol archwilio a sefyll profion a phrofion yn rheolaidd ar gyfer cynnwys siwgr a chanfod diabetes cudd.
Mae prawf goddefgarwch glwcos yn caniatáu i fenyw bennu lefel y siwgr ar adeg sefyll y profion. Ond gall y dangosydd hwn gynyddu a lleihau, felly, nid yw'r prawf hwn bob amser yn llwyddo i nodi cam cychwynnol diabetes menywod beichiog.
Mae prawf hefyd ar gyfer haemoglobin sy'n gysylltiedig â glwcos (haemoglobin glyciedig neu HbA1c). Mae'r astudiaeth yn dangos cynnydd yn lefelau siwgr nid ar hyn o bryd, ond newidiadau yn lefelau siwgr dros 7-10 diwrnod. Mae hyn yn caniatáu ichi ganfod ymchwyddiadau mewn siwgr yn amserol ac, os oes angen, ei leihau.
Gall y math cymedrol i ddifrifol o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd ddod â'r symptomau canlynol:
- teimlad o newyn;
- llai o graffter gweledol;
- mwy o deimlad o syched;
- troethi mynych a gwanychol.
Fodd bynnag, nid yw presenoldeb y symptomau hyn yn ystod beichiogrwydd yn arwydd o ddiabetes mewn menywod beichiog eto. Gallant ddigwydd yn ystod beichiogrwydd arferol, hyd yn oed os yw'r gwaed yn normal. Wedi'r cyfan, mae corff merch yn cael newidiadau cardinal, ac nid yw'r adwaith bob amser yn ddigonol o safbwynt ffisioleg arferol y tu allan i feichiogrwydd.
Beth i'w wneud
Os canfyddir cynnydd bach yn lefel y siwgr, yna gall y fenyw ei hun ddod ag ef yn ôl i normal. Yn wir, diffyg maeth yn aml yw prif achos y patholeg sydd wedi codi. Hynny yw, mae angen i chi ddilyn bwydlen arbennig. Ac os ydych chi'n gwneud yr ymarferion hefyd, gallwch chi ddod â'r lefel siwgr i'r lefel iawn eich hun.
Deiet a diet
Os canfyddir diabetes yn ystod beichiogrwydd, rhaid i'r fam feichiog ddilyn diet.
Dylech gyfyngu ar y defnydd o garbohydradau hawdd eu treulio, hynny yw, bwyta cyn lleied o siwgr a losin â phosibl, cyfyngu ar y defnydd o sudd melys (eirin gwlanog, grawnwin, afalau) a rhai ffrwythau a ffrwythau sych (prŵns, bricyll sych).
Mae hefyd yn bwysig lleihau faint o fwydydd yn y diet sy'n cynnwys carbohydradau y gellir eu treulio'n araf, fel pasta, tatws a reis. Mae bwrdd arbennig lle nodir cyfansoddiad carbohydrad y cynhyrchion. Mae'r diet hwn yn cynnal lefel arferol o siwgr ac yn caniatáu ichi gynyddu'r siawns o gael babi iach.
Mae'r dewis o'r diet a'r diet angenrheidiol ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd yn cael ei wneud yn unigol ym mhob achos ac nid yw'n dasg hawdd. Dim ond maethegydd profiadol all ddweud pa fwyd sy'n dda i fenyw benodol a pham.
Ymarferion corfforol
Ond yn aml, er mwyn i'r gyfradd siwgr orau aros yn y gwaed trwy gydol y beichiogrwydd, nid yw'n ddigon i fwyta'n iawn. Wedi'r cyfan, gall ei lefel godi'n gyflym iawn. Hefyd, mae angen gweithgaredd corfforol.
Bydd set o ymarferion corfforol a ddewiswyd yn gywir yn helpu i normaleiddio siwgr
Mae ymarferion ysgafn yn helpu i ddarparu ocsigen i gorff y fenyw, a fydd yn cael ei gyflenwi i'r plentyn mewn symiau digonol. Mae hwn yn gyflwr pwysig iawn ar gyfer datblygiad arferol y ffetws. Ar yr un pryd, mae menyw yn gwella metaboledd, yn llosgi gormod o galorïau.
Atal Beichiogrwydd
Gyda diabetes yn ystod beichiogrwydd, mae atal yn sefydlogi lefelau siwgr. Mae hefyd yn angenrheidiol i leihau'r risg o gymhlethdodau posibl.Os yw'r dangosydd glwcos o bryd i'w gilydd yn dechrau codi uwchlaw gwerth 5.6, dylech brynu glucometer a chymryd mesuriadau eich hun.
Ar adegau, fe'ch cynghorir i gael arholiadau mwy difrifol.
Mae hefyd yn angenrheidiol arsylwi ar y diet angenrheidiol, i beidio ag arwain ffordd o fyw goddefol, cymryd rhan mewn ymarferion corfforol cymedrol yn rheolaidd a dilyn holl argymhellion y meddyg yn llym.
Fideos cysylltiedig
Ynglŷn â'r ffactorau risg a pherygl ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd yn y fideo:
Wrth wneud diagnosis, ni ddylid mynd i banig beichiogrwydd, oherwydd gall cyflwr seico-emosiynol menyw feichiog effeithio ar ddatblygiad y ffetws. Rhaid cofio bod y diabetes hwn yn aml dros dro ac yn diflannu ar ôl genedigaeth. Mae cydymffurfio â'r holl argymhellion angenrheidiol yn caniatáu lleihau i sero yr effeithiau negyddol ar y plentyn, ei ddioddef yn ddiogel a rhoi genedigaeth i fabi iach, llawn.
