Mae llawer o ferched yn ymdrechu i fod yn berffaith ym mhopeth. Mae hyn yn arbennig o wir am ymddangosiad - ac yma mae'r ymadrodd "o ben y pen i'r sodlau" yn cymryd ei ystyr lythrennol - ni fydd unrhyw ferch sy'n gwylio ei hun yn caniatáu ymddangosiad coronau neu gorlannau ar y sodlau.
Ond beth i'w wneud os yw croen y traed yn dal i fod ar ogwydd ac wedi'i orchuddio â llawer o graciau bach (mae'r mater hwn yn arbennig o berthnasol yn nhymor y gaeaf, pan fyddwn yn treulio'r rhan fwyaf o'r amser mewn ystafelloedd ag aer sych iawn, ac rydym yn gwisgo esgidiau caeedig, wedi'u hinswleiddio ar y stryd. )?
Wedi'r cyfan, os byddwch chi'n dechrau'r broses hon yn gynnar ac nad ydych chi'n ei thrin â sylw dyladwy, gall y canlyniadau fod yn annymunol iawn - hyd at ddechrau poen ac anghysur wrth gerdded. Bydd y hydrogen perocsid (perocsid) arferol sy'n cael ei storio ym mhob cabinet meddygaeth cartref yn dod i'r adwy.
Pam mae craciau sawdl yn ffurfio a beth sy'n bygwth?
Yn ychwanegol at y diffyg banal o ofal croen am y traed, gall craciau yn y sodlau nodi afiechydon difrifol.
Felly, mae'n well peidio â hunan-feddyginiaethu, ond yn gyntaf ymweld â dermatolegydd arbenigol, endocrinolegydd neu podolegydd, a'i waith yw gwneud diagnosis o glefydau traed ac ysgrifennu argymhellion priodol yn dibynnu ar glefyd penodol.
Prif achosion croen sawdl sych, sy'n seiliedig ar etioleg patholegol, yw:
- anhwylderau swyddogaethol y chwarren thyroid;
- dros bwysau;
- cymhlethdodau diabetes;
- diffyg fitamin (yn benodol, diffyg yng nghorff fitaminau A ac E);
- afiechydon heintus;
- briwiau ffwngaidd ar groen ac ewinedd y traed.
Os na cheir unrhyw un o'r uchod yn y claf, dylech roi sylw i un neu ddau o ffactorau - y math o esgidiau y mae'n eu gwisgo (p'un a yw'n addas ar gyfer maint, cynhyrchu o ansawdd ac yn gyffyrddus i'w gwisgo), y deunydd y mae ei sanau, hosanau neu teits (mae syntheteg fel arfer hefyd yn effeithio'n andwyol ar groen y sodlau), y math o lanedydd a ddefnyddir (gall sebon hyd yn oed fwy sychu'r croen sydd eisoes wedi'i anafu).
Gall craciau garw ymddangos hefyd ar ôl i glaf fod ar ei draed am amser hir (wrth symud) neu dan-drin ei goesau.
Os bydd y claf yn cael ei oedi trwy fynd at y meddyg, mae'r tebygolrwydd o hepgor camau cychwynnol afiechyd (sy'n cymhlethu ei driniaeth wedi hynny) yn cynyddu'n sydyn, mae poen yn cynyddu, mae'r coesau'n blino'n gyflymach. Yn y pen draw, mae'n bosibl datblygu briw heintus, sy'n beryglus iawn i'r corff cyfan.
Darllediad fideo ar achosion a thriniaeth sodlau wedi cracio:
Priodweddau iachaol hydrogen perocsid
Mae hydrogen perocsid yn cael effaith wirioneddol hudol ar groen y sodlau!
Bydd hi'n helpu'n gyflym:
- lleihau nifer a gweithgaredd micro-organebau pathogenig (tarddiad bacteriol a ffwngaidd);
- cyflymu iachâd craciau (oherwydd priodweddau gwrthseptig a gwrthlidiol);
- meddalu croen y traed;
- dileu coronau a choronau;
- cael gwared ar arogl annymunol (mae'n arbennig o dda defnyddio perocsid mewn cyfuniad ag olewau hanfodol).
Hambyrddau ar gyfer glanhau
Y driniaeth orau ar gyfer sodlau wedi cracio yw'r defnydd rheolaidd o faddonau glanhau arbennig, y mae llawer iawn o amrywiadau ohonynt. Rhestrir y rhai mwyaf poblogaidd yn eu plith isod.
Y rysáit ar gyfer sodlau'r babi
A ydych erioed wedi talu sylw i groen traed plentyn ifanc? Mae'n binc o ran lliw, yn feddal iawn ac yn feddal i'r cyffwrdd. Ar ôl cymhwyso'r baddon hwn, bydd eich sodlau yr un peth! Felly sut i stemio'ch sodlau gartref?
Mae angen i chi wneud y canlynol:
- Golchwch eich traed yn drylwyr.
- Mae angen tynnu'r swm cywir o ddŵr poeth i'r basn (sef poeth, nid cynnes - mae sylweddau actif hydrogen perocsid yn treiddio i groen wedi'i stemio'n dda yn gynt o lawer).
- Ychwanegwch berocsid i'r dŵr (ar gyfradd o 3-4 llwy fwrdd y litr a hanner o ddŵr) ac trochwch eich traed mewn basn yn ofalus.
Fel rheol, dewisir hyd y driniaeth yn unigol yn dibynnu ar gyflwr sodlau'r claf. Os yw'r ardal yr effeithir arni yn fach, yna mae baddonau o 10-15 munud 1-2 gwaith yr wythnos yn ddigon.
Fodd bynnag, pan fydd y craciau eisoes yn eithaf dwfn ac yn rhedeg, argymhellir esgyn y coesau am o leiaf 20 munud bob dydd neu bob yn ail ddiwrnod nes cyflawni'r canlyniad a ddymunir. Ar ôl pob baddon, mae angen iro'r traed â hufen braster neu eli arbenigol sy'n cael effaith iacháu a meddalu.
Cyflym
Os nad yw'r craciau'n achosi anghysur poen i'r claf, gallwch geisio dylanwadu arnynt hefyd gyda phumis, brwsh trin traed neu grater cerameg arbennig ar gyfer sodlau:
- Paratowch doddiant o gymysgedd o halen a hydrogen perocsid (2 litr o ddŵr poeth, 2 lwy fwrdd o halen, 2-3 llwy fwrdd o berocsid).
- Trochwch eich traed mewn basn a'i ddal yno am o leiaf 15 munud - mae angen i chi stemio'r croen ymhell cyn ei brosesu.
- Tynnwch y gorchudd gwyn yn ofalus o'r croen wedi'i orchuddio ar y sodlau yn drylwyr gyda phumis (neu unrhyw un o'r dyfeisiau uchod).
- Rhowch hufen maethlon ar y traed.
Ychydig mwy o ryseitiau fideo:
Sut i gael gwared ar graciau dwfn?
Ar gyfer croen sawdl sydd wedi'i esgeuluso'n fawr, mae rysáit profedig ac effeithiol wedi'i seilio ar berocsid, finegr a glyserin, ac mae'r adolygiadau ar eu cyfer yn hynod gadarnhaol:
- Rhaid i chi brynu potel o glyserin yn y fferyllfa a chymysgu ei chynnwys â 3 llwy fwrdd o finegr 9%.
- Arllwyswch 1-2 litr o ddŵr poeth i mewn i bowlen, ychwanegwch 5 llwy fwrdd o berocsid a chymysgedd asetig-glyserin.
- Ni argymhellir cadw'ch traed mewn baddon o'r fath am fwy na 8-10 munud, gan fod yr holl gynhyrchion a ddefnyddir yn cael effaith ymosodol a grymus iawn.
Ar ôl y baddon, mae angen i chi hefyd lanhau'r sodlau gyda phumis a'u trin ag eli. Yn ogystal â glyserin, gellir ychwanegu amryw o olewau hanfodol neu ddeunyddiau crai planhigion wedi'u malu at ddŵr - yn enwedig cyflawnir canlyniadau da trwy gael baddonau finegr bob yn ail â baddonau o rosmari, chamri fferyllol a rhisgl derw.
Rysáit fideo arall ar gyfer craciau calcaneal:
Rhagofalon diogelwch
Mae hydrogen perocsid yn ddull effeithiol a fforddiadwy ar gyfer delio â sodlau wedi cracio.
Fodd bynnag, fel unrhyw rwymedi arall, mae ganddo nifer o rybuddion a gwrtharwyddion:
- Os ydych chi'n hypersensitif i hydrogen perocsid, gwaharddir defnyddio baddonau o'r fath yn llwyr!
- Cyn sodlau, rhaid glanhau sodlau.
- Nid yw plant dan 10 oed hefyd yn cael eu hargymell i ddefnyddio'r gweithdrefnau hyn.
- Gall perocsid gael effaith eithaf ymosodol ar y croen, ac felly, ni ddylech mewn unrhyw achos fod yn fwy na'r dosau a bennir yn y rysáit, a hefyd cadw'ch traed mewn dŵr yn hirach na'r hyn a nodir yn y cyfarwyddiadau.
- Yn ddiangen, ni ddylech wneud y gweithdrefnau yn rhy aml - fel arfer mae 2-3 diwrnod yn olynol yn ddigon, hyd yn oed ar gyfer achosion arbennig o ddifrifol, ac yna - unwaith bob 10 diwrnod i atal a chydgrynhoi'r effaith.
Mae triniaeth hydrogen perocsid yn ddull rhad ac effeithiol iawn sydd wedi cael ei ddefnyddio gan bobl ers blynyddoedd lawer ac mae llawer o genedlaethau wedi ei argymell fel “meddyginiaeth” ragorol a fforddiadwy yn erbyn sodlau wedi cracio.
Os yw claf wedi darganfod ffenomen mor annymunol â chroen sych traed, cyrn, sbardunau a choronau, yna bydd perocsid yn ei helpu i ymdopi â hyn i gyd.
Ond peidiwch ag anghofio y gall craciau fod yn arwydd o broses patholegol yn y corff - felly, dylech barhau i ymweld â'ch meddyg a chael cyngor manwl ganddo.
Os yn sydyn, cadarnhawyd yr ofnau a darganfuwyd clefyd yn y claf, gellir argymell hydrogen perocsid fel therapi symptomatig ynghyd â defnyddio meddyginiaethau ar yr un pryd gyda'r nod o drin y clefyd sylfaenol.
