PERSLI DIABETES MATH 2: RYSEITIAU - DULLIAU A DULLIAU TRINIAETH

Send

Mae persli yn blanhigyn dwyflynyddol o'r teulu ymbarél, a ddaeth o arfordir Môr y Canoldir.

Ni wnaeth y tir creigiog, sy'n nodweddiadol o'i gynefinoedd naturiol, atal tyfiant y glaswellt diymhongar hwn o leiaf, a dyna pam y cafodd ei enw (o'r gair Lladin petra - "carreg").

Mewn meddygaeth, defnyddir pob rhan o'r planhigyn hwn (gan gynnwys hadau), sy'n cael effaith ysgogol, diwretig a choleretig.

Wrth goginio, defnyddir hoff selandin pawb ar ffurf ffres, wedi'i rewi'n ffres, wedi'i sychu (weithiau'n hallt). Mae dail ffres yn cael eu hychwanegu at y salad, llysiau gwreiddiau wedi'u torri - mewn cawliau a seigiau ochr.

Nid yw persli wedi'i rewi'n ffres (mewn amodau storio cywir) yn colli ei briodweddau maethol ac iachâd trwy gydol y flwyddyn gyfan.

Nodweddion Cemegol

Mae blas sbeislyd persli oherwydd presenoldeb cymhleth cyfan o sylweddau defnyddiol dros ben. Mae'n cynnwys:

Olew hanfodol, sydd wedi cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn meddygaeth ers yr hen amser. Ag ef, cael gwared ar afiechydon y bledren a'r arennau, yn ogystal â heintiau'r llwybr cenhedlol-droethol. Mae effaith ddiwretig olew hanfodol persli yn caniatáu ichi ddefnyddio'r planhigyn hwn mewn achosion pan fydd angen tynnu hylif llonydd gormodol o'r corff ar frys: gyda cellulite, cyn y mislif, a phan fydd y chwydd yn digwydd. Mae effaith ddiwretig gref yn caniatáu defnyddio olew hanfodol i normaleiddio'r cylch mislif rhag ofn llif mislif afreolaidd a prin.
Inulin polysacarid. Mae presenoldeb y gydran hon yn gwneud persli yn gynnyrch a argymhellir ar gyfer maethu cleifion â diabetes. Credir bod inulin yn lleihau lefel y glwcos yn eu gwaed. Mewn gwirionedd, mae'r gostyngiad yn y dangosydd hwn yn cael ei egluro gan y ffaith nad yw'r corff dynol yn amsugno inulin yn ymarferol. Mae'r blas melys yn caniatáu defnyddio inulin fel melysydd naturiol diogel.
Mewn criw bach o bersli ffres (sy'n pwyso 50 gram) mae'n cynnwys y gyfradd ddyddiol beta caroten ac asid asgorbigyn meddu ar effaith gryfhau a gwrthocsidiol gyffredinol. Yn ôl cynnwys beta-caroten, mae persli yn union yr un fath â moron.
Heblaw am y fitamin C sydd newydd ei grybwyll mae cymhleth amlivitamin o wyrdd persli yn cynnwys fitaminau grwpiau B, PP, A ac E.. Mae'r sylweddau biolegol weithredol hyn sy'n gwella gweithrediad holl organau a systemau mewnol y corff dynol, yn cryfhau imiwnedd yn bennaf, yn cynyddu effeithlonrwydd ac yn atal treiddiad pathogenau.
Y cyfuniad o halwynau mwynoly rhai mwyaf gwerthfawr ohonynt yw halwynau o haearn, potasiwm a magnesiwm. Heb y cydrannau hyn, mae gweithrediad cywir y system gardiofasgwlaidd, cyflwr arferol y croen a'r gwallt, a diffyg haearn yn aml yn dod i ben yn natblygiad anemia, yn amhosibl.
Swm sylweddol o ffibrau planhigion bras a ffibrsy'n hyrwyddo treuliad iach ac yn gwella gweithrediad y llwybr treulio.

Defnyddiwch ar gyfer diabetes. Ryseitiau poblogaidd

Effaith therapiwtig persli ar y diabetig yw:

Wrth normaleiddio lefel y glwcos yn y gwaed a'r wrin.
Wrth gael gwared â halwynau gormodol oherwydd yr effaith ddiwretig bwerus.

Mewn meddygaeth werin, defnyddir persli ar ffurf iacháu brothiau a arllwysiadau. Mae sudd wedi'i wasgu o'i lawntiau ffres hefyd yn cael effaith llai buddiol ar gorff diabetig.

Yn aml mae edema difrifol yn cyd-fynd â diabetes mellitus. Bydd arllwysiadau a baratoir yn ôl y ryseitiau hyn yn helpu i ymdopi â nhw.

- Cymryd torri gwraidd persli (100 g), caiff ei dywallt â litr o ddŵr berwedig a'i ganiatáu i drwytho am o leiaf awr. Ar ôl hidlo, gellir bwyta'r trwyth. Nid yw'r gyfradd ddefnydd ddyddiol yn fwy na 200 ml y dydd, mae hyd y derbyniad sawl wythnos. Argymhellir y trwyth a baratoir yn ôl y rysáit hondefnyddio gydag edema sylweddol a chadw wrinol.

Torri gyda chyllell coesyn o bersli ffres, mae llwy fwrdd lawn (gyda sleid) o lawntiau wedi'u coginio yn cael ei dywallt i sosban gyda dŵr poeth (200 ml). Ar ôl tri munud o ferwi, caiff y cawl ei dynnu o'r llosgwr a'i fynnu am oddeutu hanner awr. Ar ôl hidlo'r cawl, fe'i cymerir yn y bore, y prynhawn a'r nos. Llwy fwrdd yw dos sengl.
Llond llwy de o hadau Mae persli yn cael ei dywallt â gwydraid safonol (250 ml) o ddŵr cynnes wedi'i ferwi. Gwydr am ddeuddeg awr wedi'i anfon i fynnu mewn lle cynnes. Mae angen hidlo'r trwyth gorffenedig. Mae'n anochel y bydd cymeriant rheolaidd o'r cyffur hwn (30 ml bob pedair awr) yn arwain at normaleiddio lefelau glwcos yn y gwaed.
Mae'r trwyth a baratoir yn ôl y rysáit ganlynol yn cael effaith debyg. Rhoddir llwy bwdin (gyda sleid) o goesynnau wedi'u torri o bersli mewn powlen gyda llaeth (0.5 litr) a'i ferwi dros wres isel iawn. Ar ôl aros am ostyngiad deublyg yn y cyfaint, caiff y cawl ei dynnu o'r stôf a'i hidlo'n ofalus. Y dos sengl a argymhellir o'r cynnyrch yw un llwy fwrdd, a gymerir cyn prydau bwyd.

Gellir cymhwyso'r holl arllwysiadau uchod yn llwyddiannus. ar gyfer trin pyelonephritis cronig, yn ogystal â chlefydau dwythellau'r afu a'r bustl.

Pa anhwylderau eraill all wella?

Mae presenoldeb olew hanfodol yn caniatáu ichi ddefnyddio persli fel rhywbeth hyfryd expectorant ar gyfer trin annwyd.
Mae'r effaith diwretig yn ei gwneud yn gynorthwyydd anhepgor wrth drin llid y prostad, analluedd rhywiol, afreoleidd-dra mislif.
Oherwydd cynnwys ffibrau planhigion bras yn gallu cael gwared ar y corff dynol o nifer fawr o sylweddau sy'n ei slagioFelly, mae'n aml yn cael ei gynnwys yn neiet cleifion sy'n colli pwysau.
Cael effaith bactericidal ac iachâd clwyfau, a ddefnyddir i leddfu symptomau sy'n gysylltiedig â brathiadau pryfed (yn enwedig pigo: gwenyn meirch a gwenyn), cleisiau a chrawniadau.
Mae cynnwys caroten uchel yn caniatáu ichi ddefnyddioi wella gweledigaeth.

Gwrtharwyddion

Gan ei fod yn blanhigyn sy'n cynnwys llawer o sylweddau biolegol weithredol, mae gan bersli rai gwrtharwyddion i'w defnyddio.

Wedi'i wahardd:

Merched sydd ar unrhyw gam o'r beichiogrwydd. Yn y camau cynnar, gall defnyddio'r chwyn sbeislyd hwn achosi camesgoriad, yn y camau diweddarach gall ddod i ben mewn genedigaeth gynamserol. Mae hyn oherwydd yr effaith tonig y mae persli yn ei chael ar gyhyrau llyfn y corff dynol, ac mae cyhyrau'r groth yn perthyn i'r grŵp cyhyrau hwn yn unig.
Cleifion ag unrhyw afiechydon llidiol, yn enwedig â chlefyd yr arennau. Gyda chlefyd carreg yr arennau mae defnydd yn annymunol oherwydd yr oxalates sydd ynddo, sef prif achosion ymddangosiad tywod a cherrig yn yr arennau a'r llwybr wrinol.
Mae presenoldeb cystitis yn Rheswm arall dros beidio â chynnwys llysiau gwyrdd sydd ag effaith ddiwretig amlwg yn y diet. Fodd bynnag, gall yr olew hanfodol, sy'n rhan o gywasgiad poeth a roddir ar ardal y bledren, leddfu poen a helpu gyda cystitis.
Pobl sydd â thueddiad i dwymyn y gwair ac adwaith alergaidd i baill o blanhigion y teulu Asteraceae a Bedwoherwydd gall achosi traws-ymateb.

Amrwd sudd persli gall gael effaith gref ar y corff dynol, felly mae'n hynod annymunol ei ddefnyddio yn ei ffurf bur. Ni ddylai uchafswm dyddiol y cynnyrch hwn yn y diet fod yn fwy na phedwar llwy fwrdd. Caniateir sudd persli mewn cyfuniad â sudd moron, sbigoglys, seleri neu salad.

Ble i brynu a sut i storio persli ffres?

Gallwch brynu lawntiau o ansawdd uchel ar y farchnad fferm ar y cyd neu mewn hen ferched sy'n gwerthu cynhyrchion o'u gardd eu hunain.
Gellir rhewi llysiau gwyrdd ffres.
Gallwch chi gadw persli yn ffres fel hyn: rinsiwch yn drylwyr, ei roi ar dywel papur, tynnu gormod o ddŵr gyda thywel arall a'i adael am beth amser i sychu'n ychwanegol. Ar ôl hynny, rhoddir y lawntiau mewn cynhwysydd gwydr, eu corcio'n dynn a'u rhoi yn yr oergell. Yr amser storio yw 3-4 wythnos. Bydd yn parhau i fod yn wyrdd, persawrus a suddiog.

Rhai ffeithiau hanesyddol am hynodion planhigyn anarferol - persli ar awyr y rhaglen "Live Healthy"

Send