Rhaid mai hwn yw'r pizza cyflymaf yn y byd. Fe ddylech chi roi cynnig ar y rysáit carb-isel blasus hon. Gyda rysáit fideo
Pizza ... 🙂 A oes unrhyw beth arall i'w ddweud? Pizza yw un o'r prydau mwyaf annwyl. Mae'n amlwg na fyddai bron pawb sy'n glynu wrth ddeiet carb-isel eisiau rhoi'r gorau i pizza. Felly, yn y rysáit carb-isel hon, rydyn ni'n cyflwyno efallai'r pizza cyflymaf yn y byd i chi - pizza cymysg carb-isel.
Cael amser da yn ysgwyd, pobi a blasu. Bydd yn wych rhannu'r pizza hwn gyda'ch ffrindiau neu'ch teulu 🙂
Y cynhwysion
- 4 wy
- 1 pen nionyn;
- 2 ewin o arlleg;
- 1 capsicum coch;
- 4 tomatos bach;
- 1 bêl o mozzarella;
- 400 g cig eidion daear;
- 200 g o gaws bwthyn;
- 200 g o gaws Emmental wedi'i gratio (neu gaws arall o'ch dewis);
- 30 g almonau daear;
- 10 g o flawd golosg;
- 10 g masgiau o hadau llyriad;
- 1 llwy fwrdd oregano;
- basil ar ewyllys;
- rhywfaint o olew olewydd i'w ffrio;
- halen a phupur.
Mae maint y cynhwysion ar gyfer y rysáit carb-isel hon yn cael ei gyfrif, yn seiliedig ar archwaeth, ar gyfer tua 4 dogn.
Rysáit fideo
Dull coginio
1.
Cynheswch y popty i 200 ° C yn y modd gwresogi uchaf ac isaf. Nawr paratowch gynhwysion y pizza. Yn gyntaf, croenwch y winwnsyn, ei dorri yn ei hanner a thorri'r haneri yn gylchoedd. Piliwch a thorri'r ewin garlleg yn fân.
2.
Ffriwch y cig eidion daear mewn padell fel ei fod yn mynd yn friwsionllyd, halen a phupur. Ychwanegwch gylchoedd nionyn a garlleg ato a'u ffrio gyda'i gilydd nes bod y winwnsyn ychydig yn frown. Yna rhowch y briwgig i un ochr a gadewch iddo oeri ychydig.
3.
Golchwch y pupur a'i dorri'n giwbiau bach. Golchwch y tomatos a'u torri'n chwarteri yn gyntaf. Tynnwch yr hadau o'r chwarteri ynghyd â thu mewn meddal y ffrwythau fel mai dim ond y cnawd cadarn sydd ar ôl. Yna ei dorri'n fân.
4.
Gadewch i'r hylif ddraenio o'r mozzarella, ac yna ei dorri'n giwbiau bach. Pwyswch weddill y cynhwysion.
5.
Nawr mae angen gwydr mawr, bowlen, neu rywbeth tebyg gyda chaead addas arnoch chi. Curwch yr wyau yn y gwydr hwn. Ychwanegwch y caws bwthyn, almonau daear, blawd cnau coco a masgiau hadau llyriad. Cymysgwch bopeth yn drylwyr gyda chymysgydd dwylo.
6.
Nawr rhowch yr holl gynhwysion sy'n weddill mewn gwydr: briwgig wedi'i ffrio wedi'i ffrio, llysiau wedi'u torri, mozzarella ac oregano. Yr olaf yw caws Emmental wedi'i gratio ac mae'r gwydr ar gau gyda chaead. Nawr mae angen i chi gymryd y gwydr yn eich dwylo a'i ysgwyd fel bod yr holl gynhwysion yn cymysgu'n dda 🙂
7.
Leiniwch y ddalen gyda phapur pobi ac ysgwyd cynnwys y gwydr arni. Dosbarthwch ac ysgeintiwch y pizza yn gyfartal gyda'r 100 g sy'n weddill o gaws Emmental wedi'i gratio a'i roi yn y popty.
Pobwch am oddeutu 20 munud ar 200 ° C yn y modd gwresogi uchaf ac isaf nes bod y caws wedi brownio'n flasus. Os dymunwch, gallwch addurno'r pizza gorffenedig gyda dail basil ffres. Bon appetit 🙂
