Mae presenoldeb diabetes mewn person yn gosod rhai printiau annymunol ar ei ffordd o fyw a'i arferion. Rhaid i'r claf fonitro'r cynhyrchion a ddefnyddir yn gyson o ran cyfansoddiad a maint, ond dros amser gallwch ddod i arfer ag ef.
Mae'r sefyllfa'n fwy cymhleth o ran plant ag anhwylder endocrin o'r fath, oherwydd yn ifanc ac yn ifanc mae'n llawer anoddach gwrthod danteithion a all arwain at gymhlethdodau a gwaethygu.
Felly, mae'r diet i blant â diabetes yn fater anodd iawn, yn enwedig i rieni sy'n gorfod dod o hyd i gyfaddawd rhwng gwaharddiadau meddygon a dyheadau eu plentyn yn gyson.
Mae anawsterau wrth ddatblygu maeth dietegol hefyd yn gorwedd yn y ffaith, er gwaethaf gwrthod llawer o gynhyrchion, bod angen i chi ofalu am ei ddefnyddioldeb a darparu deunydd adeiladu a bywiogrwydd i'r corff ifanc.
Egwyddorion sylfaenol
Y brif reol yn natblygiad maeth ar gyfer plentyn â diabetes: dylai diet gael ei baratoi gan arbenigwr ar gyfer diet plant cyn-ysgol, glasoed a phlant bach. Mae angen ymgynghori â'ch meddyg, endocrinolegydd, pediatregydd, maethegydd. Dim ond o dan gyflwr diagnosis cywir ac asesiad gwrthrychol o gyflwr y briwsion, gallwch bennu nodweddion ei faeth.
Mae therapi diet ar gyfer diabetes mewn plant yn seiliedig ar nifer o reolau:
mae defnydd siwgr naill ai'n cael ei leihau i ddim neu ei leihau i symiau sydd wedi'u diffinio'n llym. Gall esgeuluso'r eitem hon arwain y plentyn i gyflwr o goma hyperglycemig a gwaethygu symptomau ychwanegol diabetes. Dylai faint o siwgrau sy'n cael eu bwyta fod yn fwy neu'n llai sefydlog, fel y gellir amddiffyn y corff rhag newidiadau sydyn yn lefelau glwcos. Wrth drin diabetes mewn plant, mae ffrwctos yn disodli siwgr;- cyfyngu ar y defnydd o gyfansoddion tebyg i fraster, ond dylid cofio bod y sylweddau hyn yn darparu cyflenwad o egni a'u bod hefyd yn angenrheidiol ar gyfer adeiladu celloedd byw, fel proteinau;
- gall faint o gyfansoddion protein fod yn uwch nag yn neiet oedolyn, gan fod angen deunydd adeiladu o'r fath ar organeb sy'n ffurfio'n gyflym a bydd yn dioddef gyda diffyg rhai asidau amino (yn enwedig na ellir eu hadfer);
- dylai'r babi fwyta llawer o fwyd planhigion, nad yw'n gorlwytho'r corff, ond yn ei ddirlawn â microelements a sylweddau biolegol weithredol;
- Ni allwch fwydo'ch babi yn anaml ac ar wahanol adegau. Dylai'r prydau bwyd fod tua 6 y dydd (faint - bydd y meddyg yn dweud wrthych chi), a chyda gwyriadau o'r amserlen - dim mwy nag 20 munud.
mae defnydd siwgr naill ai'n cael ei leihau i ddim neu ei leihau i symiau sydd wedi'u diffinio'n llym. Gall esgeuluso'r eitem hon arwain y plentyn i gyflwr o goma hyperglycemig a gwaethygu symptomau ychwanegol diabetes. Dylai faint o siwgrau sy'n cael eu bwyta fod yn fwy neu'n llai sefydlog, fel y gellir amddiffyn y corff rhag newidiadau sydyn yn lefelau glwcos. Wrth drin diabetes mewn plant, mae ffrwctos yn disodli siwgr;
Mae rhieni a meddygon profiadol yn cynghori creu amgylchedd penodol o amgylch y babi lle na fydd yn agored i gynhyrchion niweidiol.
Bydd yn hynod o anodd i blentyn wrthsefyll temtasiwn candy os yw'n cael ei fwyta gan rywun annwyl.
Mae angen i chi bryfocio'r briwsion â danteithion o'r fath fel nad yw'n ffurfio chwant am gynhyrchion diangen. Dylent naill ai gael eu symud yn llwyr neu eu disodli â chynhyrchion sy'n cynnwys amnewidion siwgr amrywiol. Bydd hyn yn helpu'r plentyn nid yn unig i osgoi problemau yn y presennol, ond hefyd i ffurfio'r arferion bwyta gorau posibl yn y dyfodol.
Cynhyrchion Gwaharddedig
Mae diet i blant â diabetes yn eithrio'r defnydd o'r bwydydd a'r prydau canlynol:
- cig brasterog (a hyd yn oed yn fwy felly - wedi'i ffrio neu ei fygu);
- losin siwgr uchel;
- myffin;
- crwst pwff;
- bwyd tun;
- caviar;
- diodydd melys;
- brasterau o darddiad anifeiliaid.
Mae rhai bwydydd planhigion hefyd wedi'u gwahardd oherwydd eu bod yn cynnwys llawer o siwgrau. Felly, mae ffigys, dyddiadau, grawnwin a hyd yn oed bananas sy'n ddefnyddiol mewn llawer o afiechydon eraill yn cael eu gwrtharwyddo ar gyfer diabetig.
Cynhyrchion Cymeradwy ac Argymelledig
Wrth ddatblygu maeth i blant â diabetes, mae angen ystyried nid yn unig raddau datblygiad y prif anhwylder endocrin, ond hefyd gyflwr organau mewnol, presenoldeb anhwylderau cydredol.
Yn benodol, yn absenoldeb problemau gyda'r arennau a'r afu, fe'ch cynghorir i gynnwys llysiau gwyrdd, winwns yn raddol.
Os nad oes gwrtharwyddion arbennig, caniateir ychydig bach o fwstard a phupur mewn symiau bach. Peidiwch â cham-drin halen.
Caniateir defnyddio'r cynhyrchion canlynol:
- brasterau menyn a llysiau;
- grawnfwydydd - i raddau cyfyngedig, yn enwedig semolina a reis (ni all uwd fwydo babi ddim mwy nag 1 amser y dydd);
- ffrwythau sitrws, melonau, mefus - mewn symiau bach;
- wyau (dylid bwyta melynwy yn gyfyngedig).
Argymhellir rhoi amrywiaeth o seigiau i'r plentyn o gynhyrchion fel:
- cig heb lawer o fraster;
- pysgod braster isel;
- bwyd môr;
- diodydd llaeth a chaws bwthyn;
- pupur melys;
- beets;
- radish;
- moron;
- winwns werdd, dil a phersli;
- bresych;
- pys;
- eggplant;
- Tomatos
- zucchini;
- ffa;
- afalau heb eu melysu;
- chokeberry;
- cyrens duon;
- Cherry
- eirin Mair
Problem siwgr
Mae siwgr yn rhan annatod o ddeiet bron pob person iach, ond nid pobl ddiabetig. Gall ei gam-drin arwain at goma hyperglycemig, gwaethygu prosesau iacháu clwyfau, gwaethygu anhwylderau cydredol. Mae'n bwysig iawn pennu graddfa'r perygl wrth fwyta siwgrau.
Mewn rhai achosion, dylid eithrio siwgr yn llwyr o'r diet:
- yng nghamau cychwynnol dilyniant diabetes, gall gwrthod siwgr leddfu'r angen am inswlin;
- os yw inswlin eisoes wedi dechrau cael ei roi, gall gwrthod siwgr leihau'r llwyth ar y pancreas.
Gyda ffurf ddigymar, mae'n gwneud synnwyr cynnal dos penodol o gymeriant siwgr. A chyda chyflyrau hypoglycemig, gall siwgr arferol neu glwcos helpu i wella'r cyflwr.
Mewn rhai achosion, caniateir defnyddio mêl, ond dim ond yn absenoldeb gwrtharwyddion difrifol ac mewn symiau bach iawn, oherwydd ynghyd â ffrwctos diogel, mae hefyd yn cynnwys glwcos diangen.Ond mae yna sylweddau eraill sydd â blas melys. Fe'u defnyddir yn helaeth i roi hoff flas i lawer o fwydydd a seigiau.
Nawr ar werth gallwch ddod o hyd i lawer o bethau da a phwdinau diabetig, lle mae melysyddion, ffrwctos, saccharin, sorbitol yn disodli siwgr rheolaidd. Fodd bynnag, hyd yn oed yn absenoldeb y siwgr arferol, gall losin o'r fath fod yn fygythiad i iechyd.
Yn wir, yn aml mae gan gynhyrchion o'r fath ddogn mawr o gyfansoddion tebyg i fraster yn eu cyfansoddiad, yn benodol, mae hyn yn berthnasol i siocled. Mae hyn yn golygu bod danteithion ar gyfer diabetig mewn symiau mawr yn niweidiol, yn enwedig yn ystod plentyndod.
Fideo defnyddiol
Ynglŷn â'r hyn ddylai fod yn fwydlen plentyn â diabetes yn y fideo:
Felly, mae'r diet ar gyfer diabetes mewn plant wir yn cyfyngu ar ddewisiadau coginiol caniataol person sâl. Ond os gall rhieni goginio amrywiaeth o seigiau o amrywiaeth fach o gynhyrchion, bydd yn haws i'r plentyn oroesi'r diffyg nwyddau. Mae yna ryseitiau ar gyfer prydau blasus hallt a melys sy'n gallu arallgyfeirio'r fwydlen ar gyfer diabetes ymysg pobl ifanc a phlant. Ond mae caniatáu i'r babi fwyta bwydydd gwaharddedig neu ragori ar y swm a ganiateir yn drosedd ddifrifol. Gorau po gyntaf y bydd y babi yn deall egwyddorion maeth ac yn sylweddoli'r angen i ddilyn diet, yr hawsaf fydd yn y dyfodol. Gall arferion da o'r fath estyn bywyd ac atal newidiadau negyddol cyflym yn y corff.
