Er mwyn rheoli eich siwgr gwaed a phroblemau eraill sy'n gysylltiedig â diabetes, mae angen ategolion penodol arnoch chi. Cyflwynir rhestr fanwl ohonynt yn yr erthygl hon. Mae triniaeth diabetes effeithiol yn gofyn nid yn unig ymlyniad disgybledig i'r regimen, ond hefyd gostau ariannol. Beth bynnag, bydd yn rhaid i chi ailgyflenwi'r pecyn cymorth cyntaf yn rheolaidd gyda stribedi prawf ar gyfer y glucometer. Mae cynhyrchion protein ar gyfer diet isel mewn carbohydrad ar gyfer diabetes yn ddrytach na thatws, grawnfwydydd, a nwyddau wedi'u pobi y mae pobl eraill yn eu bwyta.
Mae'r erthygl isod yn darparu tabl o ategolion ar gyfer diabetes, ynghyd ag esboniadau manwl amdano. Efallai y bydd angen inswlin, chwistrelli inswlin a / neu bilsen diabetes arnoch hefyd. Ond cwestiynau o'r dewis o inswlin a chyffuriau ar gyfer diabetes, mae pob claf yn penderfynu'n unigol gyda'i endocrinolegydd. Mae angen dull unigol arnynt ac felly maent y tu hwnt i gwmpas yr erthygl hon.
Beth sydd ei angen arnoch chi i gael claf diabetes
| Cyrchfan | Teitl | Nodyn |
|---|---|---|
| Ar gyfer hunanreolaeth ddyddiol ar siwgr gwaed | Wedi'i osod mewn achos: glucometer, lancets di-haint, stribedi prawf, beiro ar gyfer tyllu'r croen, cotwm di-haint | Sicrhewch fod eich mesurydd yn gywir! Disgrifir sut i wneud hyn yma. Peidiwch â defnyddio'r mesurydd sy'n “gorwedd”, hyd yn oed os yw'r stribedi prawf yn rhad. Gelwir y gorlan ar gyfer tyllu'r croen yn “scarifier.” |
| Stribedi prawf ychwanegol ar gyfer glucometer, 50 pcs. | Stribedi prawf ar gyfer glucometer - yr anrheg orau ar gyfer pobl ddiabetig! | |
| I ystyried canlyniadau mesur siwgr gwaed - llyfr nodiadau papur neu raglen mewn ffôn clyfar | Celloedd cof yn y mesurydd - peidiwch â ffitio! Oherwydd ar gyfer y dadansoddiad mae hefyd angen cofnodi data ar amgylchiadau cydredol: beth roeddent yn ei fwyta, pa fath o ymarfer corff, pa gyffuriau a gymerasant, a oeddent yn nerfus iawn. Y peth gorau yw defnyddio rhaglen arbennig ar gyfer pobl ddiabetig yn eich ffôn symudol. Mae llyfr nodiadau papur hefyd yn addas. | |
| Tynnu staeniau gwaed o ddillad yn union cyn iddynt sychu | Perocsid hydrogen | |
| Gyda dadhydradiad difrifol (dadhydradiad) | Teithiol, Rehydrara, Hydrovit, Regidron, Glucosolan, Reosolan, Marathonik, Electrolyte Humana, Orasan, Citraglucosolan - neu unrhyw bowdr electrolyt arall a werthir mewn fferyllfa | Mewn diabetes, mae dadhydradiad yn arbennig o beryglus oherwydd gall achosi cetoasidosis neu goma diabetig gyda chanlyniad angheuol. Felly, cadwch bowdr electrolyt wrth law yn eich cabinet meddygaeth. |
| Gyda gofid gastroberfeddol | Y feddyginiaeth ar gyfer dolur rhydd (dolur rhydd) | Mae Dr. Bernstein yn argymell cael meddyginiaeth nerthol Lomotil (hydroclorid diphenoxylate ac atropine sulfate) yn eich cabinet meddygaeth ar gyfer diabetes. Ar gyfer dolur rhydd, rydym yn argymell eich bod yn gyntaf yn defnyddio diferion diniwed Hilak Forte, a Lomotil - fel dewis olaf yn unig. |
| Chwydu difrifol | Cyffur antiemetig | Gofynnwch i'ch meddyg pa gyffur antiemetig i'w ddefnyddio. Mae chwydu yn symptom aruthrol; mae'n well ymgynghori â meddyg ar unwaith yn hytrach na hunan-feddyginiaethu. |
| Cynyddu siwgr gwaed yn gyflym (stopio hypoglycemia) | Tabledi glwcos | Dim ond os yw'r diabetig yn derbyn pigiadau inswlin a / neu dabledi deilliadau sulfonylurea y mae angen yr ategolion hyn (darllenwch pam rydyn ni'n argymell rhoi'r gorau i'r tabledi hyn). Os ydych chi'n rheoli diabetes math 2 gyda diet carb-isel, ymarfer corff, a thabledi Siofor (Metformin), heb inswlin, yna nid yw hyn i gyd yn angenrheidiol. |
| Tiwb chwistrell glwcagon | ||
| Ar gyfer profi wrin yn ystod afiechydon heintus â thwymyn | Stribedi prawf ceton | Wedi'i werthu yn y fferyllfa. |
| I brofi bwyd am siwgr cudd | Stribedi prawf glwcos wrin | |
| Gofal traed diabetes | I iro'r traed - braster llysiau neu anifeiliaid, hufenau â fitamin E. | |
| Thermomedr baddon alcohol | Nid yw mercwri na thermomedr electronig yn addas, mae angen alcohol arnoch chi | |
| Ar gyfer cynllunio diet a dylunio bwydlen | Tablau Maetholion Cynnyrch | |
| Melysyddion | Detholiad Stevia - Hylif, Powdwr neu Dabledi | Sicrhewch nad oes unrhyw amhureddau o felysyddion “gwaharddedig” sy'n cynyddu siwgr yn y gwaed. Y rhain yw ffrwctos, lactos, surop corn, brag, maltodextrin, ac ati. |
| Tabledi melysydd o'r siop sy'n cynnwys aspartame, cyclamate, ac ati. |
Wedi'i osod ar gyfer mesur siwgr gwaed
Dylai pecyn ar gyfer mesur siwgr gwaed gynnwys:
- mesurydd glwcos yn y gwaed;
- handlen gyda sbring ar gyfer tyllu bys (fe'i gelwir yn “scarifier”);
- bag gyda lancets di-haint;
- potel wedi'i selio â stribedi prawf ar gyfer glucometer.
Mae hyn i gyd fel arfer yn cael ei storio mewn achos neu achos cyfleus. Rhowch ychydig mwy o gotwm di-haint yno, dewch i mewn wrth law.
Sut i wirio a yw'ch mesurydd yn gywir
Mae mesuryddion glwcos gwaed modern yn dod yn ysgafnach o ran pwysau ac mae angen llai o waed arnynt bob tro i'w dadansoddi. Fodd bynnag, mae rhai gweithgynhyrchwyr yn dal i ganiatáu eu hunain i gynhyrchu a gwerthu glucometers sy'n dangos mesuriadau ffug. Os ydych chi'n defnyddio glucometer sy'n gorwedd, yna mae'r holl fesurau ar gyfer trin diabetes yn ddiwerth. Bydd siwgr gwaed yn parhau i fod yn uchel neu'n “neidio”. Fel rheol, nid yw glucometers â stribedi prawf rhad yn gywir. Bydd arbedion o'r fath yn arwain at golledion gwrthun, oherwydd bydd cymhlethdodau diabetes yn datblygu'n gyflym ac yn arwain at anabledd neu farwolaeth boenus.
Ar yr un pryd, nid oes unrhyw un yn gwarantu y bydd glucometer â stribedi prawf drud yn sicr yn troi allan i fod yn gywir. Ar ôl prynu'r mesurydd, gwnewch yn siŵr ei brofi a sicrhau ei fod yn gywir. Disgrifir sut i wneud hyn yn fanwl yma. Peidiwch â dibynnu ar ganlyniadau profion modelau amrywiol o glucometers a gyhoeddir ar y Rhyngrwyd, hyd yn oed ar ein gwefan.
Gall pob prawf a gyhoeddir mewn cyfnodolion meddygol a gwefannau gael ei ariannu gan wneuthurwyr glucometers ac felly maent yn cynnwys canlyniadau ffug. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n profi'ch glucometer eich hun. Os yw'n ymddangos bod y mesurydd a brynwyd yn gorwedd - peidiwch â'i ddefnyddio. Gorfod prynu model arall ac ailadrodd y prawf. Mae hyn i gyd yn drafferthus ac yn ddrud, ond yn hollol angenrheidiol os ydych chi am osgoi cymhlethdodau diabetes.
Llinellau tyllu croen
Mewnosodir y lancet yn y scarifier i dyllu'r croen a chymryd gwaed i'w ddadansoddi. Wrth gwrs, gallwch chi dyllu'r croen gyda lancet, a heb ddefnyddio scarifier ... ond pam? Gellir defnyddio pob lancet yn ddiogel sawl gwaith. Nid yw'n hollol angenrheidiol eu defnyddio unwaith, fel yr ysgrifennir yn y cyfarwyddiadau. Er yn gyffredinol, dylid astudio a dilyn cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio'r mesurydd yn ofalus.
Yn raddol, mae'r lancets yn mynd yn ddiflas ac mae'r punctures yn dod yn fwy poenus. Yn union fel mae hyn yn digwydd gyda nodwyddau chwistrelli inswlin. Felly gallwch arbed ar lancets, ond gwybod y mesur. Bob tro, newidiwch y lancet cyn i chi “fenthyg” eich mesurydd glwcos yn y gwaed i rywun arall. Yna amnewid y lancet eto, ar ôl i'r mesurydd ddychwelyd i'r perchennog. Fel nad oes heintiau'n cael eu trosglwyddo, fel pobl sy'n gaeth i gyffuriau â phigiadau grŵp gydag un chwistrell o gwbl.
Y newyddion da yw bod y nodwyddau mewn lancets modern yn hynod o denau, ac felly mae tyllu bys gyda scarifier bron yn ddi-boen mewn gwirionedd. Nid yw hysbysebu mewn perthynas â hyn yn dweud celwydd. Gwneuthurwyr da iawn, ceisiwch.
Perocsid hydrogen i dynnu staeniau gwaed o ddillad
Mae pobl ddiabetig yn aml yn mynd i drafferthion fel staeniau gwaed ar ddillad. Efallai y bydd y smotiau hyn yn ymddangos pan fyddwch chi'n mesur siwgr gwaed gyda glucometer neu pan fyddwch chi'n chwistrellu inswlin. Yn enwedig os ydych chi'n chwistrellu inswlin trwy ddillad. I gael gwared ar y smotiau hyn ar unwaith, argymhellir cael potel bob amser gyda hydoddiant o hydrogen perocsid. Gwerthir poteli o'r fath mewn unrhyw fferyllfa ac maent yn rhad.
Mae llawer o bobl ddiabetig wedi meistroli'r dechneg o chwistrellu inswlin trwy ddillad mewn sefyllfaoedd lle mae'n anghyfleus dadwisgo. Weithiau, mae hyn yn arwain at staeniau gwaed yn ymddangos ar ddillad os yw chwistrell yn cosbi capilari gwaed ar ddamwain. Hefyd, gall puncture bys ar gyfer mesur siwgr gwaed waedu'n galetach na'r disgwyl. Gan wasgu bys i gael diferyn o waed, weithiau gallwch gael llif o waed yn y llygad yn sydyn, ac yna smotio ar y dillad.
Yn yr holl sefyllfaoedd hyn, mae datrysiad o hydrogen perocsid yn offeryn anhepgor i ddatrys y broblem yn gyflym. Ag ef, gallwch chi gael gwared â staeniau gwaed yn hawdd. Ar yr un pryd, mae'n debyg y bydd lliw y ffabrig yn aros yr un fath, ni fydd yn bywiogi. Mae'n well trin staeniau gwaed yn union cyn iddynt gael amser i sychu. Rhowch ychydig o hydrogen perocsid ar yr hances, ac yna rhwbiwch y staen gwaed ar y dillad. Bydd gwaed yn dechrau ewyno. Daliwch i rwbio nes bod y staen wedi diflannu’n llwyr.
Os nad oes gennych hydrogen perocsid wrth law, defnyddiwch laeth neu'ch poer eich hun i gael gwared â staeniau gwaed. Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio bron cystal. Os llwyddodd y gwaed ar y dillad i sychu, yna efallai y bydd angen i chi rwbio'r staen â hydrogen perocsid am hyd at 20 munud, nes iddo ddiflannu'n llwyr. Ar ôl y defnydd cyntaf, bydd hydrogen perocsid yn y botel yn colli ei dynn ac yn dechrau dod i gysylltiad ag aer. Oherwydd hyn, bydd yr hydoddiant yn parhau i fod yn weithredol am oddeutu 1 mis, ac yna'n troi'n ddŵr yn llwyr.
Nid yw'n syniad da atal gwaedu rhag clwyfau â hydrogen perocsid! Os gwneir hyn, yna mae'n fwy tebygol y bydd creithiau yn aros, a bydd iachâd yn arafu. Yn gyffredinol, mae'n well peidio â llosgi clwyfau.
Datrysiadau Electrolyte ar gyfer Dadhydradiad
Gall twymyn, chwydu a dolur rhydd achosi dadhydradiad (dadhydradiad). Ar gyfer pobl ddiabetig, mae hyn yn arbennig o beryglus oherwydd ei fod yn llawn coma diabetig marwol. Gyda dadhydradiad difrifol, mae angen i chi drin yr achos, yn ogystal â dechrau yfed toddiannau arbennig yn gyflym i adfer cydbwysedd hylif ac electrolytau yn y corff.
Mae powdrau ar gyfer paratoi toddiannau electrolyt yn cael eu gwerthu yn y fferyllfa. Rhestrir rhai o'u henwau yn y tabl uchod. Fe'ch cynghorir i brynu 1-2 fag ymlaen llaw a'u cadw yn y cabinet meddygaeth cartref. Sicrhewch fod potasiwm clorid ymhlith y cynhwysion powdr.
Cyffuriau ar gyfer trin dolur rhydd (dolur rhydd) mewn diabetes
Mae dolur rhydd (dolur rhydd) yn arbennig o beryglus mewn diabetes oherwydd gall achosi dadhydradiad, a fydd yn ei dro yn arwain at goma diabetig. Mae Dr. Bernstein yn argymell bod gennych Lomotil (hydroclorid diphenoxylate ac sylffad atropine) yn eich cabinet meddygaeth i drin dolur rhydd mewn diabetes. Mae hwn yn arf pwerus, "magnelau trwm." Mae'n rhwystro symudedd berfeddol yn fawr.
Rydym yn argymell eich bod yn defnyddio diferion Hilak Forte yn gyntaf, oherwydd eu bod yn hollol ddiniwed, yn trin dolur rhydd a rhwymedd mewn ffordd naturiol yn effeithiol. Gellir defnyddio Lomotil yn yr ail le, os nad yw Hilak yn helpu. Er ei bod yn well ymgynghori â meddyg ar unwaith mewn sefyllfa o'r fath, a pheidio â pharhau â hunan-feddyginiaeth.
Chwydu am ddiabetes a sut i'w atal
Gall chwydu difrifol arwain at golli hylif a mwynau electrolytig, h.y., at ddadhydradu, sy'n farwol i bobl ddiabetig. Ceisiwch ddod â'r claf at y meddyg neu'r meddyg yn gyflym i'r claf, peidiwch â themtio tynged. Mewn sefyllfa o'r fath, mae hunan-feddyginiaeth yn ddigalon iawn.
Yn golygu cynnydd cyflym mewn siwgr yn y gwaed (stopio hypoglycemia)
Yn nodweddiadol, argymhellir bod cleifion â diabetes rhag ofn hypoglycemia bob amser yn cario carbohydradau hawdd eu treulio ar ffurf losin neu ddiodydd llawn siwgr. Rydym yn argymell eich bod yn sicrhau bod eich carbohydradau hawdd eu treulio yn dabledi glwcos. Ar ben hynny, cynhaliwch arbrawf ymlaen llaw a darganfod faint mae pob tabled o'r fath yn codi'ch siwgr gwaed.
Mae angen y tasgau hyn gyda thabledi glwcos fel na fyddwch yn bwyta gormod o garbohydradau mewn argyfwng, ond yn eu bwyta cymaint ag sydd ei angen arnoch. Roeddem yn teimlo ymosodiad o hypoglycemia -> mesur siwgr gwaed gyda glucometer -> cyfrif y swm cywir o dabledi -> eu bwyta. Ac mae popeth yn iawn.
Os byddwch, am atal ymosodiad o hypoglycemia, yn yfed yn afreolus, er enghraifft, gwydraid o sudd ffrwythau, yna bydd y siwgr gwaed yn neidio’n uchel iawn ar unwaith, ac yna bydd yn anodd ei ostwng i normal. Ac er ei fod yn parhau i fod yn uchel, yna ar yr adeg hon mae glwcos yn rhwymo i broteinau a chelloedd gwaed, ac mae cymhlethdodau diabetes yn datblygu.
Argymhellir diabetig i fwyta carbohydradau mewn swm o 1-2 XE mewn sefyllfa o hypoglycemia. Os ydych chi'n rheoli diabetes â diet isel mewn carbohydrad ac, yn unol â hynny, yn chwistrellu dosau bach o inswlin, yna mae hyn yn ormod i chi. Yn fwyaf tebygol, mae 0.5 XE neu lai yn ddigon. Dylid cyfrifo union faint y glwcos sydd ei angen trwy fesur y siwgr yn y gwaed â glucometer.
Tiwb chwistrell glwcagon
Rhaid cario tiwb chwistrell glwcagon gyda chi rhag ofn y bydd claf diabetig yn llewygu o ganlyniad i ymosodiad difrifol o hypoglycemia (siwgr gwaed isel). Os oes gan ddiabetig risg o hypoglycemia difrifol, yna dylid dysgu pob ffrind, cydweithiwr, priod, ac aelodau eraill o'r teulu sut i ddefnyddio'r tiwb chwistrell gyda glwcagon i roi cymorth cyntaf iddo cyn i'r meddyg gyrraedd.
Darllenwch hefyd yr erthygl fanwl “Symptomau a thriniaeth hypoglycemia mewn diabetes mellitus”.
Ategolion gofal traed diabetes
Mae gofal traed gofalus yn rhan bwysig o raglen driniaeth gynhwysfawr ar gyfer diabetes. Mae crynhoi bysedd y traed neu'r droed gyfan a'r anabledd dilynol yn drychineb go iawn. Serch hynny, mae'n wirioneddol bosibl ei osgoi â diabetes a chadw'r gallu i symud “ar eich pen eich hun.” Ystyriwch y rhestr o ategolion y gallai fod eu hangen arnoch ar gyfer hyn.
Os oes gennych groen traed sych, yna mae angen i chi ei moisturize yn rheolaidd, gan ei iro â braster anifeiliaid neu lysiau. Ni argymhellir i hyn ddefnyddio olew mwynol neu jeli petroliwm o gynhyrchion petroliwm, oherwydd nid yw'r croen yn amsugno sylweddau o'r fath. Y dewis hawsaf yw iro'r traed yn rheolaidd gydag olew llysiau a brynir yn y siop.
Mae llawer o bobl ddiabetig wedi lleihau sensitifrwydd yn y traed a achosir gan ddargludiad nerf â nam. Oherwydd hyn, mae perygl o sgaldio neu losgi'ch traed yn ddifrifol os yw'r dŵr yn y bathtub neu'r gawod yn troi allan i fod yn rhy boeth, ac ni allwch ei deimlo. Dyna pam ei bod yn bwysig cael thermomedr alcohol ar gyfer yr ystafell ymolchi.
Fel y gwyddoch, nid yw clwyfau a llosgiadau mewn diabetig yn gwella'n dda. Felly, mae llosgiad tymheredd yn aml yn arwain at ymddangosiad briwiau ar y droed, datblygiad gangrene a'r angen am drychiad. Os ydych wedi cael diagnosis o niwroopathi diabetig (dargludiad nerf â nam), yna gwnewch yn siŵr bod gennych thermomedr baddon. Defnyddiwch ef bob tro i wirio'r tymheredd cyn gostwng eich traed mewn dŵr.
Ategolion ar gyfer diabetig sy'n ddibynnol ar inswlin
Dyma restr fer o ategolion ar gyfer pobl ddiabetig sy'n derbyn pigiadau inswlin:
- Inswlin - o leiaf 2 botel o bob math o inswlin rydych chi'n ei ddefnyddio;
- Chwistrellau inswlin - prynwch 100-200 pcs ar unwaith, gyda disgownt cyfanwerth bach yn ddelfrydol;
- Mae angen atal hypoglycemia, fe'u trafodwyd yn fanwl uchod yn yr erthygl.
Sut i storio a defnyddio inswlin, pa chwistrelli inswlin sy'n well eu dewis - mae'r holl bynciau pwysig hyn yn cael sylw manwl mewn erthyglau eraill ar ein gwefan.Byddwn hefyd yn hapus i ateb eich cwestiynau yn y sylwadau isod.
