Mae pancreatitis yn llid yn y pancreas, ynghyd â difrod organau acíwt. Gellir ystyried y prif resymau yn alcohol, diffyg maeth.
Mae achosion eraill yn cynnwys meddyginiaeth, clefyd y llwybr bustlog, gordewdra, a thuedd genetig i glefyd. Gall achos pancreatitis fod yn anaf i'r abdomen.
Mae llid y chwarren yn cynyddu cynhyrchiad ensymau, gan arafu'r all-lif. Felly, aflonyddir ar y broses dreulio.
Mae proses dreulio ofidus yn arwain at golli pwysau corff yn gyflym. Mae colli pwysau yn fater difrifol. Mae'r broses yn digwydd gyda chymhlethdodau'r afiechyd. Dim ond trwy gadw at gyngor meddygon y gellir delio â'r broblem hon.
Mae presenoldeb afiechydon cydredol eraill yn gwneud y dasg yn anodd. Os na chânt eu gwella, bydd ennill pwysau yn amhosibl. Hefyd, er mwyn i golli pwysau ddod i ben, mae angen i chi ail-ystyried eich diet. Mae'r pancreas a'r protein wedi'u cyfuno. Gyda'r atodiad hwn, mewn rhai achosion, mae pwysau'n cael ei ennill. Argymhellir cymryd dwysfwyd protein maidd.
Yn ogystal â meddyginiaethau, mae cleifion yn cael eu credydu â diet caeth.
Dylai bwyd fod yn dyner fel bod y pancreas yn gweithio cyn lleied â phosibl.
Deiet yw'r allwedd i adferiad llawn ac ennill y pwysau corff cywir. Mae unrhyw newidiadau heb gyngor meddyg yn llawn canlyniadau negyddol.
Rhai argymhellion maethol:
- Mae angen berwi, pobi unrhyw lysiau a ffrwythau.
- Dylai'r claf fwyta chwe gwaith y dydd. Mae'r dognau'n fach.
- Yfed gwydraid o ddŵr llonydd hanner awr cyn bwyta. Dylai'r rheol fod yn orfodol.
- Dim ond bwyd cynnes. Nid oes gan fwydydd poeth ac oer unrhyw le yn y diet.
- Cnoi bwyd yn drylwyr, socian mewn poer. Mae poer yn cynnwys sylwedd sy'n cyflymu amsugno carbohydradau.
- Gwaherddir yfed gyda bwyd yn llwyr. Ac eithrio mewn achosion sy'n gofyn am bilsen.
- Mae dŵr llonydd yn cael ei yfed hanner awr cyn pryd bwyd. Rhaid iddo fod yn fwyn.
- Rhaid lleihau halen yn y diet. Mae asid hydroclorig yn ysgogi chwyddo'r pancreas.
Yr ychydig ddyddiau cyntaf, mae meddygon yn argymell rhoi'r gorau i fwyd yn llwyr.
Ar ôl rhyddhad, mae angen i chi ddechrau bwyta cawliau stwnsh, cynhyrchion wedi'u berwi wedi'u gratio. Nodweddion y corff yw bod adferiad araf.
Mae'r diet yn para o leiaf ddau fis, mewn rhai achosion yn llawer hirach.
Mae angen i ni ganolbwyntio ar y cynhyrchion hynny y caniateir eu defnyddio.
- pysgod wedi'u berwi, rhywogaethau braster isel;
- wyau wedi'u sgramblo, neu wyau wedi'u berwi'n feddal (dim mwy nag unwaith bob saith diwrnod);
- cig nad yw'n seimllyd wedi'i stemio neu wedi'i ferwi;
- nid yw'r pasta wedi'i sesno, caniateir ychwanegu olew olewydd;
- ffrwythau ar ffurf amrwd, wedi'u pobi a'u berwi;
- cynhyrchion llaeth â chynnwys braster isel yn unig;
- llysiau wedi'u berwi mewn gwahanol ffurfiau, gallwch goginio caserolau, soufflé, ac ati;
- grawnfwydydd o wahanol rawnfwydydd wedi'u coginio mewn dŵr, gallwch ddefnyddio gwahanol fathau o rawnfwydydd, mae hefyd yn bosibl coginio mewn llaeth, sy'n cael ei wanhau â dŵr;
- Gallwch chi yfed te nad yw'n gryf, caniateir jeli, compote, dŵr mwynol di-garbonedig hefyd.
Yn ogystal, gallwch chi fwyta bara gwyn hen, craceri, sychwyr a bisgedi.
Bydd dilyn diet nid yn unig yn helpu i adfer swyddogaeth pancreatig, ond hefyd yn atal colli pwysau.
Mae'r dasg o fagu pwysau gyda chlefyd o'r fath yn anodd, ond yn ymarferol.
Yn ogystal â dilyn diet ar gyfer llid yn y pancreas, mae angen i chi dynnu rhai bwydydd o'r diet.
Ni allwch fwyta cynhyrchion o'r fath:
- brothiau cig a physgod;
- gwirodydd, diodydd sy'n cynnwys nwyon, coffi a sudd;
- cynhyrchion wedi'u ffrio a'u mygu;
- cynhyrchion blawd rhyg, crwst;
- sbeisys
- llysiau amrwd;
- brasterau anifeiliaid.
Mae diwedd ffurf acíwt y clefyd yn hyrwyddo magu pwysau yn gyflym. Nid yw prosesau llidiol yn effeithio ar bwysau'r corff mwyach. Y dewis delfrydol yw ymgynghori â maethegydd proffesiynol. Bydd yn dweud wrthych sut i ymddwyn yn iawn mewn sefyllfa o'r fath.
Dylid cynnwys mwy o fwydydd sy'n cynnwys protein yn y diet. Protein yw'r prif ddeunydd adeiladu ar gyfer y corff. Heb broteinau, bydd ennill màs yn anodd iawn. Bydd gwiwerod anifeiliaid yn gwneud gwaith gwych o hyn. Y cynhyrchion hyn yw:
- cig cyw iâr;
- cig eidion;
- wyau
- caws bwthyn.
Ni ddylai hyn fod yn seimllyd. Er mwyn gwella pwysau, mae angen ichi adfer y metaboledd sydd â nam yn y clefyd. Bydd hyn yn helpu'r cyfadeiladau fitamin a ragnodir gan y meddyg. Gyda'u help, mae'r corff yn amsugno cynhyrchion bwyd yn well, ac mae'r metaboledd yn cael ei adfer.
Ni argymhellir cyfadeiladau hunan-ragnodi. Fe'u rhagnodir yn unol â pharamedrau unigol, gan y meddyg sy'n mynychu. Mae rhai arbenigwyr yn argymell defnyddio piwrîau babanod. Mae'r cyngor yn eithaf anghyffredin, ond mae'n gwneud synnwyr.
Mae'n cyfrannu at adfer màs y corff dynol yn iawn. A gellir defnyddio jariau wedi'u pecynnu ar gyfer maeth ffracsiynol.
Weithiau, defnyddir ysgwyd protein a phrotein i gynyddu pwysau'r corff. Fel arfer mae ychwanegiad protein yn cael ei ddefnyddio gan athletwyr i adeiladu cyhyrau.
Gellir yfed protein ar gyfer pancreatitis heb lawer o bryder. Dim ond gyda pancreatitis cronig ni ellir ei ddefnyddio, yn ogystal ag ar ffurf acíwt y clefyd.
Gall protein a pancreas ryngweithio. Cyn ei gymryd, dylech yn sicr sicrhau nad oes gwrtharwyddion. Mae'r rhain yn cynnwys gweithrediad amhriodol yr arennau a'r afu.
Gall anoddefiad protein ddigwydd, nid yw amgylchiadau o'r fath yn caniatáu defnyddio protein.
Gellir prynu ysgwyd protein mewn siopau arbennig, neu gellir eu paratoi gartref yn hawdd. Mae'r ryseitiau'n defnyddio amrywiaeth o gynhyrchion:
- llaeth (nonfat);
- hufen iâ;
- caws bwthyn;
- amrywiaeth o ffrwythau.
Yr holl gynhwysion y mae angen i chi eu curo mewn cymysgydd. Mae protein yn ysgwyd gyda pancreatitis yn yfed bob dydd. Rhaid amsugno'r ddiod yn araf iawn, dylai'r gwddf fod yn fach.
Er mwyn adfer y corff yn llawn, dylech yfed ychwanegion arbennig, asidau amino. Dylai atchwanegiadau gael eu hanelu at adfer y system dreulio gyfan, magu pwysau. Ond mae'n bwysig cofio mai dim ond ar ôl penodi meddyg y caniateir iddynt yfed. Ni ddylid gwneud hyn yn annibynnol.
Gall wyau wedi'u berwi fod yn ffynonellau asidau amino naturiol. Rhagnodir fitaminau ar ôl dadansoddi cyflwr y claf. Yn arbennig o ddifrifol yw'r cwestiwn ymhlith athletwyr sy'n defnyddio protein. Mae llawer yn poeni a allwch chi yfed protein â pancreatitis. Mae adolygiadau defnyddwyr yn rhoi ateb cadarnhaol.
Gellir defnyddio enillwyr ar gyfer pancreatitis hefyd. Ymhlith atchwanegiadau chwaraeon, gellir gwahaniaethu creatine hefyd. Mae creatine mewn pancreatitis acíwt wedi'i wahardd gant y cant. Mae anghydfodau yn parhau ynghylch dileu. Mae'r mwyafrif yn tueddu i wahardd defnyddio creatine mewn pancreatitis.
Rhaid cofio mai dim ond wrth wella y gallwch chi yfed rhai atchwanegiadau, gyda ffurf acíwt ar y clefyd, y gall bwyta'r cynhyrchion hyn niweidio'r corff. Ond dim ond y meddyg ddylai benderfynu bod angen apwyntiad, ar ôl archwiliad trylwyr o'r claf.
Disgrifir pa brotein sy'n cael ei ddefnyddio orau ar gyfer ennill màs yn y fideo yn yr erthygl hon.
