Ym mhresenoldeb diabetes, dylai'r claf roi sylw arbennig i nifer yr elfennau meicro a macro yn y corff. Mae'n bwysig gwneud hyn mewn sefyllfaoedd lle mae gan berson anhwylderau cronig amrywiol.
Er enghraifft, mae sinc mewn diabetes yn cael effaith sylweddol ar y corff cyfan, a gall ei ddiffyg achosi anhwylderau difrifol.
I ddechrau, dylid nodi bod sinc yn gydran weithredol iawn ac yn cael effaith uniongyrchol ar bron pob proses bywyd dynol. Os oes diabetes ar y claf, mae sinc yn cael yr effeithiau canlynol ar y corff:
- yn effeithio ar waith y chwarren bitwidol;
- yn hyrwyddo cylchrediad gwaed cywir;
- yn gwella gweithrediad y pancreas.
Yn seiliedig ar y wybodaeth hon, daw'n amlwg y gall diffyg yn yr elfen hon hefyd achosi dirywiad sydyn yn llesiant cleifion sy'n dioddef o ddiabetes. Gellir gwneud iawn am ddiffyg sinc yn y corff trwy gymryd cyffuriau.
Ond hefyd rhaid i ni beidio ag anghofio y gall cymeriant gormodol yr elfen olrhain hon hefyd achosi problemau iechyd. Cyn bwrw ymlaen â thriniaeth, mae'n hanfodol cael archwiliad cyflawn.
Symptomau diabetes
Gall diffyg neu ormod o sinc yn y corff â diabetes achosi cymhlethdodau difrifol yn ystod y clefyd.
Mae cleifion sy'n dioddef o “glefyd melys” yn dioddef o nifer o wahanol symptomau'r anhwylder hwn sy'n cymhlethu eu bywydau yn fawr.
Ymhlith yr arwyddion mwyaf cyffredin o ddiabetes mae'r canlynol:
- Teimlad cyson o syched.
- Troethi mynych.
- Troseddau yn y mwyafrif o brosesau metabolaidd.
- Colli pwysau sydyn neu, i'r gwrthwyneb, cynnydd ym mhwysau'r corff.
- Neidio cryf mewn glwcos yn y gwaed.
Gyda llaw, dyma'r symptom olaf sy'n effeithio'n uniongyrchol ar yr holl organau mewnol eraill a'r prosesau metabolaidd sy'n digwydd yn y corff dynol. Mae dirywio iechyd yn effeithio'n negyddol ar fywyd beunyddiol y claf
Yn ogystal, gall pob person, ni waeth a yw'n dioddef o ddiabetes mellitus ai peidio, wynebu problem diffyg sinc yn ei gorff. Ac mae hyn, yn ei dro, hefyd yn effeithio'n negyddol ar waith bron pob organ fewnol ac mae nam ar y metaboledd.
Am y rheswm hwn, mae bron pob claf sy'n cael diagnosis o ddiabetes mellitus, y meddyg sy'n mynychu yn rhagnodi cymeriant amrywiol gyfadeiladau fitamin, sydd hefyd yn cynnwys sinc. Gall y cyffuriau hyn adfer diffyg yr elfen hon a thrwy hynny leihau risgiau effeithiau negyddol ar iechyd.
Mewn cysylltiad â hyn y rhagnodir pob math o gyfadeiladau fitamin yn aml iawn gyda diabetes mellitus, mae sinc hefyd yn y rhestr o gydrannau.
Pa effaith mae ïonau sinc yn ei chael ar y corff?
Mae gwybodaeth eisoes ynghylch pam mae angen sinc yn y corff dynol.
Yn ogystal, mae sinc yn effeithio ar weithrediad y system gylchrediad y gwaed yn y corff dynol a gweithrediad arferol y system dreulio.
Yn ogystal, ymddiriedir ïonau sinc â pherfformiad nifer fawr o swyddogaethau ychwanegol.
Mae'r swyddogaethau hyn fel a ganlyn:
- cynyddu effeithiolrwydd inswlin;
- cynnal metaboledd braster ar y lefel gywir, sy'n cyfrannu at normaleiddio pwysau dynol;
- normaleiddio cyfrif gwaed.
Wrth siarad yn benodol am gorff y cleifion sy'n dioddef o ddiabetes, yn eu hachos nhw, gall sinc wella amsugno inswlin a thrwy hynny leihau lefelau glwcos yn y gwaed yn effeithiol. Am y rheswm hwn, wrth ganfod diffyg sinc yn y corff, mae meddygon bob amser yn argymell bod cleifion yn cymryd meddyginiaethau arbennig sy'n adfer lefel yr elfen hon yn y corff.
Ond yn ychwanegol at ei effeithiau ar inswlin, mae sinc hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar y broses iacháu ar y corff dynol, sy'n arbennig o bwysig i bobl ddiabetig. Mae hefyd yn atal y posibilrwydd o ddyddodi colesterol yn y gwaed. Mae'n bwysig nodi hefyd y gall diffyg sinc yn y corff benywaidd achosi anffrwythlondeb.
Llwyddodd arbenigwyr i sefydlu bod plant sy'n dioddef o ddiffyg elfen yn profi problemau gyda'r gyfradd twf - mae twf yn arafu'n sylweddol.
Yn gyntaf oll, dylech ymgynghori â'ch meddyg, a dim ond ef all ragnodi'r feddyginiaeth hon neu'r feddyginiaeth honno. Yma mae angen i chi gofio bod cyffuriau ar wahân yn cael eu hargymell ar gyfer pob categori o gleifion. Er enghraifft, gall yr un cyffur niweidio un grŵp o gleifion, ond gall helpu grŵp arall yn sylweddol.
Felly, yn yr achos hwn, dim ond problem iechyd sy'n bodoli eisoes y gall hunan-feddyginiaeth waethygu.
Sut i gymryd sinc?
Er mwyn i'r corff dynol weithredu ar y lefel gywir, ni ddylai pob person gymryd mwy na 15 mg o sinc o fewn 24 awr.
Gallwch chi gael yr elfen ddefnyddiol hon nid yn unig trwy gymryd meddyginiaethau arbennig, ond hefyd trwy ddefnyddio cynhyrchion bwyd, y mae'n eu cynnwys.
Mae yna nifer fawr o fwydydd sy'n llawn cynnwys elfennau hybrin fel sinc.
Mae'r rhestr o'r bwydydd mwyaf cyffredin sy'n llawn sinc yn cynnwys:
- Oen.
- Ffiled porc.
- Gwenith wedi'i egino.
Hefyd, mae i raddau helaeth mewn hadau pwmpen, mewn cynhyrchion llaeth ac mewn mwstard. Mae ganddo furum bragwr hefyd. Wrth gwrs, er mwyn i'r corff dynol gael digon o sinc, mae angen i chi ddeall nad yw bwyta'r holl fwydydd hyn yn ddigonol yn unig. Dylid dilyn diet protein arbennig ar gyfer diabetes, yn enwedig os ydych chi dros bwysau.
Wel, wrth gwrs, gallwch chi symleiddio'r broses drin a defnyddio'r elfen ar ffurf capsiwlau neu dabledi. Ond, unwaith eto, dylech chi wybod yr union ddos a chofiwch fod gormodedd o sinc hefyd yn effeithio'n negyddol ar y corff, yn ogystal â'i ddiffyg.
Heddiw, mae mathau eraill o feddyginiaethau, sy'n cynnwys yr elfen hon. Ond yn amlaf argymhellir ei ddefnyddio fel ychwanegiad biolegol gweithredol.
Hefyd yn neiet pob diabetig dylai hefyd gynnwys y bwydydd hynny sy'n cynnwys llawer o fitamin A, ffosfforws a chalsiwm.
Gallwch chi gymryd cyfadeiladau fitamin, sy'n cynnwys yr holl elfennau uchod. Ond dim ond y meddyg sy'n mynychu ddylai eu rhagnodi, ni ddylech ddewis meddyginiaeth eich hun a dechrau ei defnyddio. Fel arall, dim ond gwaethygu'ch sefyllfa y gallwch chi ei wneud.
Gwrtharwyddion i'r defnydd o baratoadau sinc
Fel y soniwyd uchod, gall gor-ddefnyddio sinc niweidio'r corff yn ogystal â'i ddiffyg.
Cymerwch feddyginiaethau, sy'n cynnwys yr elfen hon, mae angen i chi fod yn ofalus iawn.
Cyn cymryd paratoadau sy'n cynnwys sinc, dylech ymgynghori â'ch meddyg.
Mae'r grŵp risg yn cynnwys cleifion o'r fath:
- plant o dan 18 oed, yn ogystal â phobl hŷn dros 60 oed;
- menywod yn ystod beichiogrwydd;
- cleifion sy'n cael problemau gyda gwaith y stumog, yn ogystal â'r system genhedlol-droethol;
- cleifion â dermopathi diabetig;
- cleifion sy'n dioddef o glefydau'r croen;
- pobl ag anoddefgarwch unigol i ïonau metel.
Rhaid cofio bob amser y gall mynd dros y dos argymelledig o sinc achosi gwenwyn bwyd difrifol.
Er mwyn i'r driniaeth roi canlyniad cadarnhaol, dylech ofyn am gyngor eich meddyg yn gyntaf. A dim ond ar ôl y gyrchfan honno at ddefnyddio unrhyw gyffuriau.
Ond o ran y diet, mae'n annhebygol y bydd bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o sinc yn gallu niweidio cymaint â meddyginiaethau. Dyna pam, yn gyntaf oll, y dylech lunio diet iawn, a dim ond wedyn bwrw ymlaen â dewis meddyginiaethau.
Wrth gwrs, yn ychwanegol at ddeiet, rhaid i chi gofio bob amser y bydd arsylwi ar drefn gywir y dydd a rhoi’r gorau i ysmygu yn llwyr, yn ogystal ag yfed alcohol, yn helpu i gynnal lles unrhyw berson ar y lefel gywir.
Disgrifir buddion a ffynonellau sinc yn y fideo yn yr erthygl hon.
