Mae diabetes mellitus yn glefyd sy'n eithaf anodd ei drin. Er mwyn i'r therapi fod yn effeithiol, dylid cyflawni set o gamau penodol, gan gynnwys defnyddio meddyginiaethau, bwyd diet a gweithgaredd corfforol.
Mae'n anodd i lawer o gleifion dalu am driniaethau therapiwtig drud. Felly, yn aml mae pobl yn troi at feddyginiaeth draddodiadol. Mae meddygon hefyd yn argymell olew had llin a diabetes math 2 fel triniaeth ychwanegol. Mae'r cynnyrch hwn yn wirioneddol unigryw i bobl ddiabetig.
Ar hyn o bryd mae olew llin yn driniaeth boblogaidd. Mae yna nifer fawr o ryseitiau gwerin y mae diabetes ac olew had llin yn gysylltiedig â nhw.
Priodweddau cadarnhaol hadau llin
Defnyddir hadau llin yn aml os oes lefel uwch o siwgr yn y gwaed. Er mwyn i'r mesurau therapiwtig hyn fod yn effeithiol, dylid astudio pa fuddion a niwed all fod.
Mewn hadau llin mae:
- mwynau
- asidau ac elfennau olrhain,
- fitaminau
- brasterau annirlawn.
Ond dim ond yn ôl rhai ryseitiau profedig y dylid cymryd y cynnyrch hwn ar gyfer diabetes mellitus math 2 a dylai'r defnydd fod yn gyfyngedig.
Oherwydd ei gyfansoddiad unigryw, mae hadau llin yn rhan o lawer o atchwanegiadau a meddyginiaethau dietegol. Bydd rhywun sydd wedi cymryd olew had llin yn teimlo gwelliant yng nghyflwr y corff yn gyflym.
Mae ryseitiau gydag olew had llin yn ei gwneud hi'n bosibl:
- atal cynnydd mewn colesterol "drwg" yn y gwaed,
- atal datblygiad atherosglerosis,
- lleihau pwysau'r corff.
Mae lignans yn hadau llin. Mae'r rhain yn sylweddau sy'n arafu rhaniad celloedd tiwmor. Felly, gall y rhai sy'n dioddef o afiechydon oncolegol amrywiol fwyta'r hadau. Felly, olew had llin a chyda diabetes math 2, mae angen i chi wybod sut i fynd gyda phroblemau eraill.
Ymhlith pethau eraill, mae'r cynnyrch yn gwella'r system wrinol, yn helpu gyda pheswch gwanychol ac yn lleddfu rhwymedd. Mae'r priodweddau hyn ymhell o'r rhestr gyfan o effeithiau therapiwtig llin.
Defnyddir hadau llin ar gyfer decoctions a arllwysiadau, y gellir eu defnyddio ar gyfer:
- gostwng pwysedd gwaed,
- lleihau glwcos yn y gwaed
- lleihau'r tebygolrwydd o geuladau gwaed.
Mae olew llin ar gyfer diabetes yn lleihau'r risg o gael strôc a thrawiadau ar y galon, a hefyd yn gwella gweithgaredd cardiaidd.
Mae gan hadau llin lawer o ffibr, felly mae ganddyn nhw'r gallu i wella gweithrediad y llwybr treulio. Gan fod cyfansoddiad yr hadau yn cynnwys polysacaridau, mae gan arllwysiadau a decoctions yr eiddo canlynol:
- esmwythyddion
- amlen
- gwrthlidiol.
I bobl ag wlser neu gastritis, mae hadau llin yn fuddiol iawn. Gellir dweud yr un peth am olew cywarch.
Mae olew cywarch yn gynnyrch naturiol a geir trwy wasgu hadau cywarch amrwd. Mae gan yr olew crai flas maethlon cryf a lliw gwyrdd. Ar ôl ei brosesu, daw'r olew yn ddi-liw.
Oherwydd y swm isel o garbohydradau, mae'r olew hwn yn addas ar gyfer pobl â diabetes. Mae gan llin lawer o sylweddau buddiol, felly mae lefelau siwgr gwaed uchel yn cael eu gostwng.
Wrth fwyta hadau, nid oes angen i chi eu socian ymlaen llaw. Mae hadau yn chwyddo ar eu pennau eu hunain pan fyddant yn pasio trwy'r llwybr gastroberfeddol. Mae angen i chi falu'r hadau cyn eu defnyddio, oherwydd maen nhw'n cael eu ocsidio'n gyflym iawn yn yr awyr ac yna'n cael eu hamsugno'n wael.
Fel proffylactig, gellir cymryd yr hadau hyn yn ddyddiol ar lwy fach heb sleid.
At ddibenion therapiwtig, dylid eu bwyta cyn prydau bwyd mewn dwy lwy fwrdd.
Cyfansoddiad a gweithred olew had llin
Mae'r olew, a geir o hadau llin, yn ffynhonnell asidau brasterog. Yn ôl ei nodweddion, mae'n well nag olew pysgod. Mae'r olew yn cynnwys:
- linolenig,
- alffa linolenig,
- asid oleic.
Yn ogystal, mae fitaminau B, A, K ac E yn bresennol yn yr olew. Mae'r cynnyrch hwn yn eithaf uchel mewn calorïau, ers tua 900 kcal fesul 100 g.
Oherwydd cyfansoddiad arbennig a chyfuniad o elfennau defnyddiol, mae galw mawr am olew had llin mewn amrywiol feysydd meddygaeth. Defnyddir y cynnyrch hwn hefyd i wella metaboledd lipid yn y corff.
Mae olew llin llin ar gyfer diabetes yn cael llawer o effeithiau:
- yn normaleiddio cyfansoddiad braster celloedd y corff,
- yn sicrhau bod y pancreas yn gweithredu'n iawn,
- yn lleihau hyperglycemia,
- yn lleihau colesterol serwm, gan atal y broses patholegol o greu placiau atherosglerotig,
- yn gwneud iawn am ddiffyg asidau, sy'n effeithio'n gadarnhaol ar bilenni meinweoedd, gan sicrhau eu bod yn gwella,
- yn gwella cyflwr capilarïau ac yn gwanhau'r gwaed.
Darperir ataliad o holl ganlyniadau posibl diabetes. Mae'n ymwneud â:
- trawiad ar y galon
- strôc
- microangiopathïau.
Mae normaleiddio pwysau yn arbennig o berthnasol i bobl â diabetes. Diolch i'r defnydd o olew had llin, mae ymwrthedd inswlin a phwysau'r corff yn cael eu lleihau.
Gan fod y cynnyrch hwn yn gwella gweithrediad y llwybr treulio, mae maint y llosg calon a'r anghysur yn yr abdomen yn cael ei leihau.
Defnyddio olew had llin ar gyfer diabetes
Mae gan yr hylif sy'n cael ei ryddhau o flaxseed flas chwerw ac mae ganddo liw brown neu aur. Mae lliw yn dibynnu ar raddau'r glanhau.
Mae yna sawl prif opsiwn ar gyfer cymryd y datrysiad hwn:
- mewn capsiwlau
- ar ffurf amrwd
- mewn arllwysiadau ac atebion i'w defnyddio'n fewnol.
Roedd y cynnyrch hwn yn boblogaidd ganrifoedd yn ôl. Mae meddygon bob amser wedi pwysleisio buddion enfawr olew euraidd. Fe'i ychwanegwyd at grwst, diodydd a bwyd. Roedd yr olew yn hynod boblogaidd wrth ymprydio oherwydd ei gynnwys calorïau a'i werth maethol.
Gan ofyn y cwestiwn o sut i gymryd olew had llin ar gyfer diabetes math 2, gallwn gofio bod yr olew yn colli ei briodweddau os caiff ei gynhesu. Mae'r cynnyrch wedi'i gyfuno â chynhyrchion eraill yn yr oerfel. Dylid nodi y dylid storio'r olew mewn lle oer a thywyll. Bydd yn colli ei briodweddau iachâd o dan belydrau uwchfioled uniongyrchol.
Yn wahanol i diabetes mellitus math 1, sy'n gofyn am roi inswlin yn barhaus i'r corff, nodweddir diabetes math 2 gan y posibilrwydd o therapi gyda dulliau mwy ceidwadol.
Mae hadau llin, o'u cymryd yn gywir, yn ei gwneud hi'n bosibl peidio â gwaethygu diabetes, ac mewn rhai achosion cael gwared arno'n llwyr.
Pa bynnag fath o ddiabetes, mae olew llin yn angenrheidiol yn y driniaeth. Mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys asidau brasterog sy'n llawn polyminerals. Mae'n cynnwys Omega-9, Omega-3 ac Omega-6. Ni all y corff dynol gynnal bywyd heb y sylweddau hyn.
Mae llin yn ei gwneud hi'n bosibl gostwng glwcos yn y gwaed, sy'n bwysig os oes diabetes o'r ail a'r math cyntaf. Yn ogystal ag asidau a fitaminau, mae gan yr hadau ffibr, sy'n gwella'r broses o gynhyrchu inswlin, sy'n hynod bwysig ar gyfer diabetes.
Mewn meddygaeth werin, mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer coginio gyda llin. Er enghraifft, i baratoi trwyth, mae angen 4 llwy fwrdd fach o hadau llin arnoch chi, sy'n cael eu rhoi mewn cynhwysydd gwydr ac yn arllwys 100 ml o ddŵr berwedig.
Nesaf, mae angen i chi orchuddio'r trwyth ac aros nes ei fod yn oeri i dymheredd yr ystafell. Yna, mae 10 ml o ddŵr cynnes yn cael ei ychwanegu at y cynnyrch, ei droi a'i yfed ar unwaith. Dylai meddyginiaeth o'r fath gael ei yfed ddwywaith neu dair y dydd, ond dim ond ar ffurf ffres.
Rysáit diabetig arall: mae angen i chi gymryd un llwyaid fawr o olew a gwydraid o ddŵr glân cynnes. Mae'r cynhwysion wedi'u cymysgu'n dda a'u trwytho am 3 awr. Dylech gymryd y feddyginiaeth gyda'r nos neu yn y bore cyn bwyta.
Yn ogystal â defnyddio capsiwlau, gellir defnyddio olew had llin fel dresin ar gyfer grawnfwydydd, saladau a seigiau eraill. Gellir cymysgu'r cynnyrch â mêl, ei ychwanegu at datws a bresych neu trwyth wedi'i baratoi, sy'n dangos canlyniadau gweladwy wrth drin diabetes math 2.
Gyda diabetes, mae angen i chi gymryd hadau ar ffurf wedi'i falu, wedi'i olchi i lawr gydag ychydig o wydrau o ddŵr. Rhaid cofio bod y trwyth yn colli ei nodweddion defnyddiol o ddod i gysylltiad ag aer, felly rhaid ei gymryd yn syth ar ôl malu’r hadau.
Os cymerir hadau llin at ddibenion ataliol, yna ni ddylai'r swm dyddiol fod yn fwy na 5 gram. Yn ystod y driniaeth, mae'r dos yn codi i ddwy lwy fwrdd. Mae therapi yn para tua dau fis, yn dibynnu ar nodweddion y claf.
Os bydd y cyflwr yn gwaethygu yn ystod therapi, neu os bydd anghysur yn digwydd yn ardal yr afu, dylech roi gwybod i'ch meddyg.
Gwrtharwyddion
Er gwaethaf y nifer o briodweddau defnyddiol, mae'n bosibl y bydd yr olew yn niweidio'r corff. Gall hyn ddigwydd os:
- defnyddir hadau neu olew sydd wedi dod i ben neu pan fydd blas ac arogl annymunol o'r cynnyrch yn ymddangos
- yn ystod triniaeth wres, mae olew llin yn colli ei briodweddau, felly nid yw'n addas ar gyfer pobi na ffrio a gall niweidio iechyd,
- gall hadau llin neu olew, sy'n cael eu bwyta mewn symiau mawr, achosi dolur rhydd a diffyg traul,
- os yw'r olew yn sefyll am amser hir ar ôl agor y botel, yna mae asidau brasterog, wrth ryngweithio ag aer, yn troi'n elfennau cemegol a all niweidio person.
Gan fod cyfansoddiad yr olew yn cynnwys llawer iawn o fraster, mae angen i bobl â diabetes fonitro faint o gynnyrch a gymerir, wedi'r cyfan, mae meddygaeth lysieuol ar gyfer diabetes a thriniaeth amgen yn ddulliau ychwanegol o therapi.
Cyn i chi ddechrau defnyddio'r cynnyrch, dylech ddarganfod nad oes olew had llin yn cael ei gymryd gyda:
- urolithiasis,
- colitis ac wlserau difrifol,
- colecystitis gwaethygol,
- cyfnod acíwt pancreatitis,
- dan 5 oed
- anhwylderau gwaedu.
Er gwaethaf y ffaith bod y rhan fwyaf o bobl yn cadarnhau bod olew llin yn gallu brwydro yn erbyn diabetes a chynyddu tôn gyffredinol y corff, dylech ofyn i'ch meddyg a ellir cychwyn therapi o'r fath. Mae'r fideo yn yr erthygl hon yn parhau â'r pwnc o fuddion hadau llin ar gyfer diabetes.
