Helo, Olga Mikhailovna! Helpwch fi i ddewis diet, mae gen i ddiabetes math 2, erydiad y stumog a'r dwodenwm 12, pancreatitis, pledren y bustl a hepatosis yr afu wedi'i dynnu. Dyma dusw mor anweddus.
Marina, 42
Helo Marina!
I ddewis diet, mae angen i ni wybod nid yn unig y rhestr o afiechydon, ond hefyd nodweddion y cefndir hormonaidd, nodweddion yr organau mewnol, trefn ddyddiol, llwyth cleifion. Mae gennych restr fawr o afiechydon, ac mae cyfyngiadau diet ar gyfer pob un ohonynt. Beth bynnag, dylech ganolbwyntio yn gyntaf ar ddeiet ar gyfer diabetes (eithrio carbohydradau cyflym, carbohydradau araf mewn dognau bach, rydyn ni'n rhoi blaenoriaeth i brotein a llysiau braster isel), o ran erydiad y stumog - cyn gwella, dewis bwyd mwynach wedi'i brosesu'n thermol; tynnu bustlog a hepatosis - rydym yn eithrio brasterog, ffrio, ysmygu, bwyta mewn dognau bach.
Endocrinolegydd Olga Pavlova
