Os sylwch nad yw eich bywyd rhywiol yr un peth ag o'r blaen, efallai ei bod yn bryd siarad amdano gyda'ch meddyg. Mae mwy o astudiaethau yn cadarnhau'r ffaith bod pobl â diabetes yn arbennig o dueddol o gael problemau rhywiol na phobl iach. Y newyddion da yw y gellir datrys y problemau hyn - i wella'r sefyllfa neu hyd yn oed gael gwared arnyn nhw'n llwyr. Yr allwedd i'r datrysiad yw triniaeth amserol a newidiadau mewn ffordd o fyw.
Gydag oedran, mae gan lawer broblemau yn y maes rhywiol. Mae presenoldeb diabetes yn ffactor ysgogol ychwanegol. Mae Dr. Aruna Sarma, arbenigwr yng Nghymdeithas Diabetes America, wedi cynnal astudiaethau i wahanu'r system wrogenital oherwydd oedran neu ddiabetes. “Rydym wedi gweld bod problemau rhywiol yn fwy amlwg ymhlith pobl â diabetes, ac mae diabetes yn achosi cymhlethdodau mwy difrifol,” meddai Dr. Sarma.
Dyma'r casgliadau y mae gwyddonwyr wedi dod iddynt:
- Mewn dynion â diabetes math 2 mae'r risg o broblemau yn y system genhedlol-droethol yn dyblu. Mae afiechydon nodweddiadol mewn pobl sydd â'r diagnosis hwn yn cynnwys heintiau, anymataliaeth, camweithrediad erectile, a chanser y bledren.
- Mae bron i 50% o ddynion â diabetes math 2 a 62% o ddynion â diabetes math 1 yn dioddef ohonynt camweithrediad rhywiol. Er cymhariaeth, mewn dynion heb ddiabetes, mae'r broblem hon yn digwydd mewn 25% o achosion.
- Problemau rhywiol fel sychder y fagina, diffyg orgasm, poen neu anghysur yn ystod cyfathrach rywiol, mewn menywod sydd â diabetes math 2, maent yn arbennig o gyffredin wrth gymryd inswlin.
Pam mae hyn yn digwydd?
Nid oes ots pa mor hir mae'r person wedi bod yn sâl ac ar ba oedran. Yn bwysicaf oll, faint o sylw y mae'n ei roi i'w glefyd a pha mor dda sy'n gwneud iawn amdano. Mae anhwylderau rhywiol sy'n gysylltiedig â diabetes yn digwydd yn raddol - wrth i'r afiechyd sylfaenol waethygu.
Mae diabetes yn niweidio pibellau gwaed a nerfau, yn enwedig yn yr ardal organau cenhedlu, lle mae llif y gwaed yn cael ei aflonyddu ac, o ganlyniad, mae swyddogaethau'r organau yn cael eu heffeithio. Mae lefel y glwcos yn y gwaed hefyd yn bwysig.
Fel rheol, mae hypoglycemia, hynny yw, lefel siwgr rhy isel (yn digwydd gyda thriniaeth anghywir o ddiabetes), yn golygu problemau yn y maes rhywiol. Gyda'i gilydd mewn dynion, mynegir hyn yn lleihaodd awydd rhywiol, camweithrediad erectile a / neu alldafliad cynamserol. Ac mewn menywod, yn ychwanegol at golli libido, mae'n digwydd gydaanghysur difrifol a phoen hyd yn oed yn ystod cyfathrach rywiol.
Gall hyperglycemia, hynny yw, lefel siwgr gwaed uchel iawn sy'n parhau am amser hir, beri i'r cyhyr sy'n rheoli llif wrin o'r bledren beidio â gweithio'n iawn, meddai Michael Albo, MD, athro wroleg yn Ysbyty Athrofaol San Diego Mewn dynion, gall gwendid sffincter mewnol y bledren beri i sberm gael ei daflu iddo, a all achosi anffrwythlondeb (oherwydd y swm gostyngol o hylif seminaidd ac yn cynyddu - sberm nad yw'n hyfyw). Mae problemau fasgwlaidd yn aml yn achosi newidiadau yn y ceilliau a fydd yn arwain at lefelau testosteron is, sydd hefyd yn bwysig ar gyfer nerth.
Hefyd, mae hyperglycemia yn y gwaed yn fwyaf tebygol yn cyd-fynd â lefelau uchel o siwgr yn yr wrin, ac mae hyn yn cynyddu risg o heintiau organau cenhedlu amrywiol. Mewn menywod, mae diabetes yn aml yn cynnwys cystitis, candidiasis (llindag), herpes, clamydia a chlefydau eraill. Eu symptomau yw rhyddhau dwys, cosi, llosgi a hyd yn oed boen sy'n rhwystro gweithgaredd rhywiol arferol.
Mae yna rywbeth y gellir ei wneud. rhieni ar gyfer iechyd eu plant yn y dyfodol, yn enwedig rhywiolwedi'i ddiagnosio'n gynnar â diabetes. Mae'n fater o iawndal o ansawdd am y clefyd o'r eiliad y caiff ei ganfod. Os anwybyddwyd diabetes mellitus am ryw reswm ers amser maith, gall hyn arwain at atal tyfiant y sgerbwd, y cyhyrau ac organau eraill, yn ogystal â chynnydd yn yr afu ac oedi datblygiad rhywiol. Ym mhresenoldeb dyddodion brasterog yn ardal yr wyneb a'r corff, gelwir y cyflwr hwn yn syndrom Moriak, a chyda blinder cyffredinol - syndrom Nobekur. Gellir gwella'r syndromau hyn trwy normaleiddio siwgr gwaed gydag inswlin a chyffuriau eraill a ragnodir gan arbenigwr. Gyda chefnogaeth amserol meddyg, gall rhieni reoli'r afiechyd a sicrhau bywyd eu plentyn heb gymhlethdodau.
Rhaid i chi hefyd ddeall, mewn nifer fawr iawn o ddiabetig, bod camweithrediad rhywiol yn gysylltiedig nid â'r corfforol, ond â'r wladwriaeth seicolegol.
Beth fydd yn helpu?
Cadwch y clefyd dan reolaeth
Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i arferion gwael, yn normaleiddio pwysau, yn cynnal eich lefelau glwcos yn y gwaed a'ch colesterol, yn ogystal â'r pwysau, gellir osgoi llawer os nad pob problem. Ac os byddant yn codi, yna gyda thebygolrwydd uchel ni fyddant mor amlwg ac yn ymateb yn dda i therapi yn erbyn cefndir cyflwr sefydlog o'r corff. Felly, monitro'ch diet, ymarfer corff, cymryd meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg a dilyn ei argymhellion.
Mae croeso i chi siarad â'ch meddyg
Ni fydd un endocrinolegydd yn peri syndod i'ch cwynion am broblemau rhywiol neu anhawster gyda'r bledren. Ysywaeth, mae cywilydd ar y mwyafrif o gleifion siarad amdano a cholli'r foment pan oedd hi'n bosibl "rheoli heb fawr o waed" a chymryd rheolaeth o'r sefyllfa.
Dewiswch y maeth cywir
Mae llif gwaed da i'r pidyn a'r fagina yn angenrheidiol ar gyfer codiad ac orgasm. Mae colesterol uchel yn ysgogi dyddodiad placiau colesterol ar waliau pibellau gwaed. Felly mae arteriosclerosis yn digwydd ac mae pwysedd gwaed yn codi, sy'n anafu pibellau gwaed ymhellach ac yn amharu ar lif y gwaed. Gall diet iach a ddewiswyd yn dda helpu i ddatrys neu leddfu'r problemau hyn.
Mae camweithrediad erectile yn aml yn cael ei brofi gan y rhai sydd dros bwysau, ac mae'n hysbys ei fod yn mynd law yn llaw â diabetes. Gwnewch bob ymdrech i normaleiddio'ch pwysau - bydd hyn yn cael effaith fuddiol ar bob agwedd ar eich iechyd. Mae diet yn gynorthwyydd rhagorol wrth ddatrys y mater hwn.
Cyn troi at newidiadau difrifol yn eich diet, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg.
Peidiwch ag anghofio am weithgaredd corfforol
Bydd ymarfer corff priodol hefyd yn helpu i ostwng colesterol a phwysedd gwaed a sicrhau cyflenwad gwaed iawn i'r organau cenhedlu. Yn ogystal, mae ymarfer corff yn helpu'r corff i ddefnyddio gormod o siwgr.
Nid oes angen i chi wneud unrhyw beth egsotig, dim ond ceisio dod o hyd i'r llwyth gorau posibl i chi'ch hun, lle mae'r corff yn symud a'r galon yn curo'r rhythm cywir. Mae meddygon yn argymell y dulliau hyfforddi canlynol:
- 30 munud o weithgaredd corfforol cymedrol 5 gwaith yr wythnos; neu
- 20 munud o ymarfer corff dwys 3 gwaith yr wythnos
Ond beth mae “cymedrol” neu “ddwys” yn ei olygu mewn gwirionedd? Mae dwyster yr hyfforddiant yn cael ei farnu gan y pwls. Yn gyntaf oll, mae angen i chi bennu beth yw'r gyfradd curiad y galon uchaf (AD) y funud i chi. Mae'r fformiwla yn syml: 220 minws eich oedran. Os ydych chi'n 40 oed, yna eich cyfradd curiad y galon uchaf yw 180 i chi. Mesur curiad y galon, stopio, gosod eich mynegai a'ch bysedd canol ar y rhydweli ar eich gwddf neu ar eich arddwrn a theimlo'r pwls. Wrth edrych ar eich oriawr gydag ail law, cyfrifwch nifer y curiadau am 60 eiliad - dyma gyfradd curiad eich calon i orffwys.
- Yn ymarfer corff cymedrol Dylai cyfradd curiad eich calon fod yn 50-70% o'r uchafswm. (Os mai 180 yw cyfradd curiad eich calon uchaf, yna yn ystod ymarfer corff cymedrol dylai'r galon guro ar gyflymder o 90 - 126 curiad y funud).
- Yn ystod dosbarthiadau dwys Dylai cyfradd curiad eich calon fod yn 70-85% o'r uchafswm. (Os yw cyfradd curiad eich calon uchaf yn 180, yna yn ystod hyfforddiant dwys, dylai eich calon guro ar gyflymder o 126-152 curiad y funud.
Gweithio gyda seicolegydd
Yn gyntaf oll, mae problemau seicolegol ar bwnc methiannau mewn rhyw yn nodweddiadol o ddynion. Mewn llawer o bobl â diabetes, mae meddygon yn arsylwi ar yr hyn a elwir lefel uchel o niwrotization: maent yn poeni'n gyson am iechyd, yn aml yn anfodlon â hwy eu hunain, nid ydynt yn fodlon â'r driniaeth a dderbynnir a'i chanlyniadau, yn dioddef o anniddigrwydd ac anobaith, yn teimlo'n flin drostynt eu hunain ac yn cael eu cario i ffwrdd gan hunan-arsylwi poenus.
Yn arbennig o agored i gyflyrau o'r fath yw'r rhai sydd wedi cael diagnosis o'r clefyd yn gymharol ddiweddar. Gall fod yn anodd i'r bobl hyn ddod i arfer â'r amgylchiadau newidiol a ffordd newydd o fyw, maen nhw'n gofyn i'w hunain pam roedd yn rhaid iddyn nhw wynebu problem o'r fath a theimlo'n ansicr iawn yfory.
Mae'n bwysig deall hynny nid yw nerth yn gyson ddwys hyd yn oed mewn dynion sy'n gorfforol iach. Mae'n effeithio ar flinder, straen, anfodlonrwydd gyda phartner a llawer o ffactorau eraill. Mae methiant achlysurol a'u disgwyliad yn dod yn achosion camweithrediad erectile yn amlaf. Os ychwanegwch at hyn brofiad cefndir cyson ar ddiabetes yn gyffredinol, yn ogystal â straeon arswyd ar lafar gwlad gan gyd-ddioddefwyr analluedd fel cymhlethdod anochel diabetes, gall y canlyniad fod yn eithaf annymunol, er nad yw'n benderfynol yn gorfforol.
Mae categori ar wahân o gleifion wedi'u dychryn gan straeon bod rhyw yn achosi hypoglycemia. Er bod hyn yn bosibl, yn ffodus mae ymosodiad o hypoglycemia mewn amgylchiadau o'r fath yn anghyffredin iawn, a gyda rheolaeth dda ar ddiabetes nid yw'n digwydd o gwbl. Gyda llaw, mae yna adegau pan fydd pobl yn drysu hypoglycemia ag ymosodiad panig.
Mae straen yng nghanol y disgwyliad o “fethiant” yn atal iawndal am ddiabetes, creu cylch dieflig a gwrthdroi achos ac effaith.
Gall help seicolegydd mewn amgylchiadau o'r fath wella'r sefyllfa yn fawr. Bydd arbenigwr da yn helpu i leddfu pryder diangen ac yn dychwelyd i'r claf y ddealltwriaeth, gyda'r agwedd gywir a rheolaeth briodol ar y clefyd, bod methiannau o ran rhywiol yn bosibl, ond na fyddant yn digwydd yn amlach nag mewn person iach.
Anhwylderau Rhywiol
Ar gyfer trin problemau codi mewn dynion â diabetes, defnyddir yr un cyffuriau ag ar gyfer rhai iach - atalyddion PDE5 (Viagra, Cialis, ac ati). Mae yna therapi "ail linell" hefyd - prostheses i'w gosod yn y pidyn, dyfeisiau gwactod i wella codiadau, ac eraill.
Mae menywod, gwaetha'r modd, yn cael llai o gyfleoedd. Mae'r unig sylwedd ffarmacolegol flibanserin y caniateir ei ddefnyddio, a ragnodir ar gyfer gostyngiad yn y libido sy'n gysylltiedig â diabetes, ond mae ganddo lawer o amodau cyfyngol a gwrtharwyddion. Yn ogystal, nid yw'n addas ar gyfer menywod sydd wedi profi menopos. Y ffordd orau i ddatrys problemau rhywiol yw rheoli eich lefel siwgr yn effeithiol. Er mwyn lleihau problemau gyda'r bledren, mae meddygon yn argymell normaleiddio pwysau, gwneud gymnasteg i gryfhau cyhyrau'r pelfis a dim ond y dewis olaf i feddyginiaeth.
Gwneud cariad!
- Os ydych chi'n ofni pyliau o hypoglycemia, mae meddygon yn eich cynghori i fesur lefelau siwgr yn y gwaed sawl gwaith cyn ac ar ôl rhyw, a ... ymdawelu, oherwydd, rydyn ni'n ailadrodd, mae'r cyflwr hwn yn datblygu'n anaml iawn ar ôl rhyw. Argymhellir yn arbennig yw cadw darn o siocled wrth ymyl y gwely a chwblhau'r agosrwydd gyda phartner gyda'r pwdin hwn.
- Os yw sychder yn y fagina yn ymyrryd â chysylltiadau rhywiol, defnyddiwch ireidiau (ireidiau)
- Os ydych chi'n dioddef o heintiau burum, osgoi ireidiau ar glyserin, maen nhw'n gwaethygu'r broblem.
- Os ydych yn troethi cyn ac ar ôl cael rhyw, bydd hyn yn helpu i osgoi heintiau'r llwybr wrinol.
Nid yw diabetes yn rheswm i wrthod cysylltiadau rhywiol o bell ffordd. I'r gwrthwyneb, cyfaddefwch eich cariad at eich partner yn rheolaidd nid yn unig mewn geiriau ond hefyd mewn gweithredoedd - bydd hyn yn cael effaith fuddiol ar bob agwedd ar eich iechyd!
