Pan fydd rhywun yn darganfod ei fod yn sâl â diabetes, mae'n aml yn dechrau mynd i banig, oherwydd mewn achosion difrifol mae'r clefyd hwn yn byrhau disgwyliad oes a gall hyd yn oed arwain at farwolaeth. Pam mae pobl yn meddwl hynny ac yn ofni byw ychydig gyda diagnosis tebyg?
Mae diabetes yn cael ei ffurfio oherwydd bod y pancreas yn colli ei ymarferoldeb, gan gynhyrchu lefelau rhy isel o inswlin. Yn y cyfamser, yr hormon hwn sy'n gyfrifol am gludo siwgr i gelloedd meinwe i sicrhau eu maeth a'u gweithrediad arferol. Mae siwgr yn aros yn y gwaed, yn methu â chyrraedd y nod a ddymunir. O ganlyniad, mae celloedd yn dechrau defnyddio glwcos, sydd wedi'i leoli mewn organau iach, ar gyfer maeth. Mae hyn yn ei dro yn achosi disbyddu a dinistrio'r meinweoedd hyn.
Mae'r clefyd yn cyd-fynd â chamweithio yn y system gardiofasgwlaidd, cyfarpar gweledol, afiechydon endocrin, afiechydon y galon, yr arennau, yr afu ac organau eraill.
Os oes gan berson ffurf ddatblygedig o ddiabetes, mae'r holl ffenomenau negyddol hyn yn digwydd yn gynt o lawer.
Am y rheswm hwn, mae gan bobl sydd wedi'u diagnosio â diabetes ddisgwyliad oes byrrach na pherson iach neu hyd yn oed y rhai sydd â chlefydau cronig nad ydynt yn effeithio ar y corff cyfan. Fel y gwyddoch, gall diabetes math 1 a math 2 arwain at ganlyniadau difrifol os na fyddwch yn monitro lefelau siwgr yn y gwaed yn rheolaidd ac yn cymryd yr holl reolau a ragnodir gan eich meddyg. Yn hyn o beth, mae gan rai pobl nad ydyn nhw'n monitro eu hiechyd ddisgwyliad oes o ddim mwy na 50 mlynedd.
Diabetes math 1: faint allwch chi fyw
Gelwir diabetes math 1 hefyd yn ddibynnol ar inswlin, gan fod person yn cael ei orfodi i ddefnyddio pigiadau inswlin bob dydd am oes lawn. Am y rheswm hwn, mae'r disgwyliad oes ar gyfer diabetes o'r math hwn yn dibynnu'n bennaf ar ba mor gymwys y bydd person yn sefydlu ei ddeiet ei hun, ymarfer corff, cymryd y meddyginiaethau angenrheidiol a therapi inswlin.
Fel arfer, ar ôl gwneud diagnosis, gallwch chi fyw o leiaf ddeng mlynedd ar hugain. Yn ystod yr amser hwn, mae pobl yn aml yn ennill afiechydon cronig y galon a'r arennau, sy'n lleihau disgwyliad oes yn sylweddol ac yn arwain at farwolaeth.
Yn fwyaf aml, mae pobl ddiabetig yn dysgu eu bod yn dioddef o ddiabetes math 1 yn gynnar pan nad ydyn nhw eto'n 30 oed. Felly, os dilynwch holl argymhellion meddyg yn gywir ac arwain ffordd iach o fyw, gallwch fyw hyd at 60 mlynedd.
Yn ôl yr ystadegau, yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae hyd cyfartalog diabetig math 1 wedi cynyddu i 70 mlynedd neu fwy. Mae pobl o'r fath yn cael eu gwahaniaethu gan y ffaith eu bod yn bwyta'n iawn, yn cymryd rhan yn eu hiechyd, peidiwch ag anghofio rheoli dangosyddion glwcos yn y gwaed a chymryd meddyginiaethau ar bresgripsiwn.
Os cymerwn ystadegau cyffredinol, gan nodi faint o bobl o ryw benodol sy'n byw gyda diabetes, yna gellir nodi rhai tueddiadau. Mewn dynion, mae disgwyliad oes yn gostwng 12 mlynedd, ac mewn menywod erbyn 20 mlynedd. Fodd bynnag, mae'n amhosibl dweud yn union faint y gallwch chi oroesi â diabetes math 1. gan fod y cyfan yn dibynnu ar nodweddion unigol y corff a difrifoldeb y clefyd. Yn y cyfamser. Yn ôl meddygon, gall person gynyddu disgwyliad oes. os yw'n gofalu amdano'i hun a'i iechyd.
Diabetes math 2: beth yw disgwyliad oes
Mae clefyd o'r fath o'r ail fath yn cael ei ddiagnosio'n llawer amlach na diabetes mellitus o'r math cyntaf, yn y cyfamser, yr henoed yn bennaf sydd dros 50 oed. Gyda'r ffurflen hon, mae'r galon a'r arennau'n dioddef o'r afiechyd, a all achosi marwolaeth gynnar.
Ar yr un pryd, fel y dengys ystadegau, mae gan berson â diabetes math 2 hyd oes llawer hirach na gyda dibyniaeth ar inswlin. Dim ond 5 mlynedd y mae eu rhychwant oes yn cael ei leihau, ond fel rheol mae gan grŵp o'r fath bobl anabledd oherwydd bod y clefyd yn datblygu a chymhlethdodau.
Mae'n ofynnol i berson sydd â'r math hwn o glefyd fonitro siwgr gwaed bob dydd, mesur pwysedd gwaed, arwain ffordd iach o fyw a bwyta'n iawn.
Pwy sydd mewn perygl
Fel rheol, mae pobl sydd mewn perygl yn effeithio ar ddiabetes difrifol yn amlaf. Mae eu disgwyliad oes yn cael ei leihau'n sydyn oherwydd cymhlethdodau.
Mae'r grŵp risg ar gyfer datblygu'r afiechyd yn cynnwys:
- Plant a phobl ifanc;
- Pobl sy'n yfed llawer iawn o ddiodydd sy'n cynnwys alcohol;
- Ysmygu pobl;
- Diabetig gyda diagnosis o atherosglerosis.
Mewn plant a phobl ifanc, canfyddir y math cyntaf o glefyd, felly mae'n rhaid iddynt chwistrellu inswlin yn gyson er mwyn cadw'r corff yn normal. Gall problemau godi oherwydd sawl rheswm:
- Nid yw diabetes mellitus o unrhyw fath mewn plant yn cael ei ganfod ar unwaith, felly, erbyn i'r clefyd gael ei ddiagnosio, mae gan y corff amser eisoes i wanhau.
- Ni all rhieni am wahanol resymau reoli eu plant bob amser, felly gallant hepgor cyflwyno inswlin i'r corff.
- Gyda diabetes o unrhyw fath, gwaherddir bwyta dŵr melys, startsh, soda a chynhyrchion niweidiol eraill sy'n drît go iawn i blant, ac ni allant eu gwrthod bob amser.
Mae'r rhesymau hyn a llawer o resymau eraill yn achosi gostyngiad yn nisgwyliad oes plant.
Mae pobl sy'n aml yn yfed alcohol ac yn aml yn ysmygu yn lleihau eu harferion bywyd yn sylweddol yn ôl eu harferion gwael. Gyda diabetes mellitus o'r math cyntaf a'r ail fath, mae angen rhoi'r gorau i ysmygu ac alcohol yn llwyr, dim ond yn yr achos hwn y gallwch gynnal iechyd a byw yn llawer hirach.
Os na fyddwch yn rhoi’r gorau i arferion gwael mewn pryd, gallwch farw yn 40 oed, er gwaethaf meddyginiaeth ac inswlin rheolaidd.
Mae pobl ddiabetig sydd â diagnosis o atherosglerosis mewn perygl arbennig, gan y gall unigolyn â chlefyd tebyg gael cymhlethdodau sy'n arwain at farwolaeth yn gynnar. Mae'r mathau hyn o afiechydon yn cynnwys gangrene, sydd fel arfer yn cael ei dynnu, ond yn ymestyn oes diabetig dim ond dwy flynedd. Hefyd, mae strôc yn aml yn arwain at farwolaeth gynnar.
Yn gyffredinol, mae ystadegau'n dynodi adnewyddiad o'r fintai. Yn sâl â diabetes. Heddiw, yn amlaf, mae clefyd o'r fath yn cael ei ganfod mewn cleifion sydd rhwng 14 a 35 oed. Ymhell o bob un ohonynt yn llwyddo i oroesi i 50 mlynedd. Yn ôl arolwg a gynhaliwyd ymhlith claf a gafodd ddiagnosis o ddiabetes.
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn ystyried hyn yn arwydd o henaint a marwolaeth gynnar. Yn y cyfamser, mae meddygaeth fodern bob blwyddyn yn gwella'r dulliau o frwydro yn y clefyd.
Dim ond 50 mlynedd yn ôl, gallai pobl ddiabetig fyw hanner cymaint. yr hyn y gall cleifion ei wneud nawr. Dros yr ychydig ddegawdau diwethaf, mae cyfradd marwolaethau cynnar ymysg pobl ddiabetig wedi gostwng dair gwaith.
Sut i fyw gyda diabetes
Er mwyn cynyddu disgwyliad oes diabetes math 1 neu fath 2, rhaid i chi ddilyn y rheolau sylfaenol a ragnodir gan feddygon ar gyfer pob diabetig.
Mae'n bwysig bob dydd cynnal prawf gwaed yn rheolaidd ar gyfer dangosyddion siwgr, mesur pwysedd gwaed, bwyta meddyginiaethau ar bresgripsiwn, dilyn diet, bwyta bwydydd a argymhellir yn unig fel rhan o ddeiet therapiwtig, perfformio ymarferion corfforol ysgafn bob dydd, ac osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen.
A yw'n bosibl atal strôc a datblygu cymhlethdod o'r fath â gangrene o'r eithafoedd isaf mewn diabetes? Yn ôl meddygon, mae hyn yn bosibl os cynhelir rheolaeth dynn dros lefel y glwcos yn y gwaed ac ni chaniateir hyd yn oed y cynnydd lleiaf mewn dangosyddion. Mae rheol debyg yn berthnasol i bobl ddiabetig. Os nad yw person yn straen yn gorfforol, yn mynd i'r gwely ar amser, yn arwain ffordd o fyw cŵn bach, mae ganddo bob cyfle i fyw am amser hir.
Mae rôl enfawr mewn marwolaethau cynnar yn cael ei chwarae gan bresenoldeb straen sy'n tynnu cryfder person er mwyn brwydro yn erbyn y clefyd. Er mwyn osgoi hyn, mae angen i chi ddysgu ymdopi â'ch emosiynau mewn unrhyw sefyllfa, er mwyn peidio â chyffroi cyffro a straen meddyliol.
- Mae'r panig yn nodi bod rhai cleifion yn syrthio iddynt pan fyddant yn dysgu am eu diagnosis fel arfer yn chwarae tric ar bobl.
- Mae person yn dechrau cam-drin cyffuriau, sy'n arwain at ddirywiad sydyn mewn iechyd.
- Mae'n bwysig deall na chaniateir hunan-feddyginiaeth ar gyfer diabetes.
- Mae hyn hefyd yn berthnasol i'r cymhlethdodau y mae'r afiechyd yn eu hachosi.
- Dylid trafod pob cwestiwn ynglŷn â thriniaeth gyda'ch meddyg.
Yn ôl yr ystadegau, roedd llawer o bobl ddiabetig yn byw i henaint iawn. Roedd y bobl hyn yn monitro eu hiechyd yn ofalus, yn cael eu tywys gan argymhellion meddygon, ac yn defnyddio'r holl weithdrefnau angenrheidiol i gynnal bywyd.
Yn y lle cyntaf, dylai diabetig gael nid yn unig therapi inswlin a'r inswlin hormon, ond hefyd atal cymhlethdodau posibl oherwydd maethiad cywir. Mae'r meddyg yn rhagnodi diet therapiwtig arbennig, sy'n cyfyngu ar y defnydd o seigiau brasterog, melys, mwg a phrydau eraill.
Trwy ddilyn holl ganfyddiadau diabetig yn gyson, gallwch gynyddu eich disgwyliad oes a pheidio ag ofni y daw marwolaeth yn rhy fuan. Edrychwch ar enghreifftiau ysbrydoledig o enwogion sydd â diabetes!
