Er gwaethaf y ffaith mai cyflwr pwysedd gwaed yw'r ffactor pwysicaf ym mherfformiad y systemau cardiofasgwlaidd a chylchrediad y gwaed, nid yw llawer o bobl yn gwybod beth mae'r rhifau 120/80 yn ei olygu.
Yn y cyfamser, mae'n bwysig iawn gwybod beth mae'r niferoedd yn ei olygu wrth fesur pwysedd gwaed, gan eu bod yn adlewyrchiad o'r gwaith a chyflwr y system hematopoietig.
Am y tro cyntaf, dyfeisiwyd dyfais sy'n caniatáu ichi fesur pwysedd gwaed gan y meddyg o Rwsia, Nikolai Korotkov. Tonomedr yw'r enw ar y ddyfais hon. Wrth weithio yn Academi Imperial St Petersburg, datblygodd ddull ar gyfer pennu 5 cam tonau'r system gardiofasgwlaidd, a elwir yn "arlliwiau Korotkov". Helpodd yr arloesedd hwn y meddyg i fesur pwysedd gwaed systolig a diastolig yn llawer mwy cywir.
Mae hanfodion y dull fel a ganlyn:
- yn y cam cyntaf, mae arlliwiau cyson yn ymddangos, sy'n dwysáu pan fydd y cyff yn cael ei ddadchwyddo - mae hyn yn arwydd o bwysedd gwaed systolig;
- yn yr ail gam, yn ychwanegol at y symptomau uchod, mae sŵn "chwythu" yn ymddangos;
- mae synau a thonau yn cyrraedd eu capel uchaf yn y trydydd cam;
- mae'r pedwerydd cam oherwydd diflaniad sŵn a gwanhau tonau, gellir ei ddefnyddio i bennu pwysedd gwaed ar gyfer y rhai nad oes ganddynt bumed cam (mae'r cam olaf fel arfer yn absennol mewn pobl â phwysedd gwaed uchel yn gyson, plant, menywod mewn sefyllfa ddiddorol, ar dymheredd uchel);
- mae diflaniad llwyr tonau yn digwydd yn y pumed cam, tra bod y dangosyddion ar y sffygmomanomedr yn dynodi pwysedd gwaed diastolig.
Mae'r uned fesur pwysedd gwaed yn cael ei mesur mewn milimetrau o arian byw, mae'r system fesur hon yn parhau i fod yn draddodiadol ers amser Nikolai Sergeyevich Korotkov.
Tan yn ddiweddar, roedd barn mai dim ond pobl oedrannus oedd â phroblemau gyda phwysau, ond dangosodd arholiadau diweddar duedd i'r gwrthwyneb, pan gwynodd pobl ifanc o dan 30 oed am iechyd gwael a achoswyd gan wyro oddi wrth y norm mewn gwybodaeth am bwysedd gwaed.
Mae cyflymder bywyd modern yn effeithio'n negyddol ar y corff, oherwydd mae llawer o bobl yn prynu tonomedr, sy'n helpu i asesu cyflwr pwysedd gwaed. Mae ei ddefnyddio yn syml iawn, y prif beth yw pwmpio'r cyff i lefel raddfa o 40 milimetr o golofn mercwri na'r gwerth disgwyliedig.
Nesaf, mae angen i chi ryddhau aer o gyff y ddyfais ar gyflymder o 1 rhaniad mewn 1 eiliad - mae hwn yn gyflwr pwysig iawn ar gyfer mesur yn iawn. Gallwch ddefnyddio tonomedr electronig, mae ei ddangosyddion yn fwy cywir, sy'n hwyluso gwaith gartref.
Ychydig fydd yn dadlau mai'r organ bwysicaf yw'r galon, sy'n gyrru gwaed trwy'r corff trwy'r gwythiennau a'r rhydwelïau, gan gyflenwi maetholion ac ocsigen i bob organ. Ar gyfer distyllu hylif biolegol, mae dau gylch o lestri, sy'n wahanol o ran maint.
Mae un ohonynt, llai o ran maint, wedi'i leoli yn yr ysgyfaint, sy'n cyfoethogi meinweoedd y corff ag ocsigen, wrth gael gwared â charbon deuocsid. Mae'r ail yn darparu cyflenwad gwaed i holl organau mewnol y corff dynol.
Gweithrediad arferol y ddwy system cyflenwi gwaed hyn sy'n cael ei fesur â thonomedr. Mae hyn yn creu "pwysedd" o waed, sy'n cyflymu gyda chymorth cyhyr y galon. Gall meddygon sy'n gwrando ar y galon ddweud yn sicr ei fod yn gweithio yn rhythm dau guriad, yn wahanol o ran cyfaint.
Ar gyfer y gymhareb arferol o bwysedd gwaed diastolig (is) a systolig (uchaf), mae gweithrediad arferol y system nerfol a rheoleiddio humoral yn bwysig. Mae hyn oherwydd presenoldeb "synwyryddion" yn y pibellau gwaed sy'n sensitif i gyflwr emosiynol person.
Diolch i bresenoldeb derbynyddion yn y pibellau gwaed y mae'r ymennydd yn dysgu am gynnydd neu ostyngiad mewn pwysau yn un o'r sianeli. Pan fydd signal tebyg yn cyrraedd, mae'r ymennydd yn prosesu'r wybodaeth hon ac yn anfon un arall i ddileu'r broblem a normaleiddio'r dangosyddion pwysedd gwaed is (DD) ac uchaf (DM).
Mae rheoleiddio â hemodynameg (y dull humoral) yn cynnwys cynhyrchu adrenalin gan y chwarennau adrenal, sy'n cyfrannu at gynnydd mewn pwysau.
Gan ei fod eisoes wedi'i ddisgrifio uchod sut mae pwysedd gwaed unigolyn yn cael ei fesur, gall un fynd yn uniongyrchol at y rhifau tonomedr, sy'n cael eu hystyried yn norm mewn grŵp oedran penodol. Gall mesur pwysedd gwaed fod yn donomedr mecanyddol ac awtomatig.
Mae gwahaniaeth mewn dangosyddion mewn sawl grŵp oedran o bwysedd gwaed:
- Mae'r grŵp oedran cyntaf yn cynnwys pobl rhwng 15 a 21 oed. Fe'u nodweddir gan ddangosyddion: uchaf - 100, is - 80. Nid yw gwyro 10 i'r naill gyfeiriad na'r llall yn cael ei ystyried yn batholeg.
- Yn y grŵp oedran o 22 oed i 40 oed, y norm fydd 120/80. Gwyriad posib: uchaf + 10, is + 5.
- Mae'r darlleniadau tonomedr nad ydynt yn uwch na 140/90 yn nodweddiadol ar gyfer y grŵp oedran o 41 oed i 60 oed.
- Ar ôl cyrraedd 70 mlynedd, rhaniad heb fod yn uwch na 150/100 yw terfyn y norm a ganiateir.
Os gwelir gwyriadau o'r norm, dylid cymryd mesurau, fel arall gall gorbwysedd ddatblygu, ac yn anochel mae argyfwng gorbwysedd yn arwain at hyn.
Wrth fesur pwysedd gwaed, dylai'r llaw orwedd yn llonydd, a gosodir y tonomedr ar y rhydweli brachial. Mae hyn yn angenrheidiol i bennu perfformiad y ddyfais fesur yn fwy cywir. Isod mae'r dangosyddion pwysedd is, a fydd yn caniatáu ichi fonitro cyflwr pwysedd gwaed, heb adael eich cartref.
- nid yw'r gwerth gorau posibl o bwysedd gwaed diastolig yn fwy nag 80 uned;
- ni ystyrir gwyriad o +10 i ddarlleniad o 89 uned yn batholeg;
- os yw'r dangosyddion yn 90 - 94 uned - ystyrir bod hyn yn bwysau cynyddol;
- mae dangosyddion 95 - 100 uned yn nodi gradd gyntaf gorbwysedd;
- os yw'r lefel DD yn uwch na 120 uned, yna mae hwn yn bwysedd uchel iawn.
Enghraifft ymarferol o'r hyn y gall y niferoedd hyn ei olygu: gall dangosyddion 65 uned nodi isbwysedd.
Ei symptomau yw llewygu, colli ymwybyddiaeth. Ond mae'n well peidio ag aros nes bod arwyddion o glefyd cronig yn ymddangos, ond ceisio cymorth gan feddygon.
Mae dangosyddion pwysedd gwaed uchaf yn dibynnu ar waith y galon, tensiwn fasgwlaidd, eu gallu i wrthsefyll, amlder crebachiadau cyhyr y galon.
Mae'r canlynol yn ddangosyddion pwysedd gwaed systolig:
- Y dangosydd gorau posibl yw 120 uned.
- Nid yw gwyriad o -10 yn batholeg;
- Gall dangosyddion oddeutu 121 - 140 uned fod yn harbwyr gorbwysedd;
- Os oes gan berson ddangosyddion dros 141 o unedau, yna mae 1 gradd o orbwysedd;
- Mae ffigurau sy'n uwch na'r lefel o 160 uned yn nodi ail radd y clefyd;
- Y drydedd radd yw 180 uned.
Os ydych chi'n teimlo'n sâl, dylech ymgynghori â meddyg, a pheidio â meddwl pam mae hyn yn angenrheidiol. Dim ond ar ôl monitro cyflwr pwysedd gwaed yn gyson y caiff gorbwysedd ei ddiagnosio, felly mae'n well gofalu am eich iechyd trwy atal y clefyd na'i drin yn nes ymlaen.
Dylid nodi, yn ystod beichiogrwydd, bod mesur pwysau yn cael ei wneud yn unigol, a gall dangosyddion amrywio.
Ar ôl archwilio gwerthoedd y dangosyddion tonomedr a chofio ym mha unedau y mae'r pwysedd gwaed yn cael ei fesur, gallwn symud ymlaen i'r rhan olaf - y gwahaniaeth pwls.
Defnyddir y term hwn i gyfeirio at y gymhareb rhwng y dangosyddion pwysedd gwaed uchaf ac isaf.
Os yw'r pwysau yn normal, yna ni ddylai'r ffigur hwn fod yn llai na 30 a mwy na 40.
Er enghraifft, mae'n edrych fel hyn:
- y dangosydd uchaf yw 120 uned;
- is - 80 uned;
- 120 - 80 = 40, sy'n cyfateb i'r norm.
Gyda dangosyddion o 210 i 120, y ffigur wedi'i dynnu yw 90, gall y dangosyddion hyn olygu un peth yn unig - mae gan berson batholeg amlwg. Mae ffigur mawr yn y tynnu yn cael ei arsylwi amlaf mewn pobl o oedran ymddeol. Po uchaf yw'r oedran, amlaf y bydd gorbwysedd yn cael ei ddiagnosio.
Lefel pwysedd gwaed a chyfradd y galon yw'r sylfaen ar gyfer iechyd yr organeb gyfan. Os oes camweithio yn ei waith, efallai mai'r rheswm yw gwasgedd uchel neu isel.
Gall cynnydd neu ostyngiad yn y pwls gael ei achosi gan emosiwn gormodol, y sioc a brofir, nerfusrwydd gormodol. Mae arferion gwael hefyd wedi'u hargraffu. Os ydych chi'n monitro'ch lles ac yn mesur pwysedd gwaed o bryd i'w gilydd, bydd hyn yn helpu i osgoi strôc. Mae hefyd yn bwysig ymweld â meddyg yn rheolaidd, ac ystyried ei argymhellion ynghylch ffordd iach o fyw.
Disgrifir pwysau diastolig a systolig yn y fideo yn yr erthygl hon.
