Nid yw te gwyrdd yn ofer yn cael ei ystyried yn elixir iechyd. Mae ganddo grynodiad uchel o sylweddau sy'n ddefnyddiol ar gyfer bywyd y corff. Mae te gwyrdd ar gyfer diabetes yn cael ei argymell gan feddyginiaeth draddodiadol ac amgen.
Beth yw manteision te gwyrdd
Mae te gwyrdd yn hoff ddiod gan bobloedd y Dwyrain. Credir bod gwreiddiau Japaneaidd i'r fath draddodiad o ddiwylliant ag yfed te. Yn y wlad hon, fel yn Tsieina, gallant werthfawrogi'r iechyd a roddir gan natur ac ymdrechu i'w gynnal trwy gydol oes. Mae diodydd o berlysiau a gwreiddiau yn chwarae rhan bwysig yn hyn.
Beth yw te gwyrdd? Mae llawer yn ei ystyried ar gam yn ddiod a baratowyd ar sail perlysiau a blodau iach. Ond nid yw hyn yn wir. Ceir te gwyrdd o ddail yr un planhigyn â du rheolaidd. Mae'n dod yn wyrdd ar ôl y cam eplesu, pan fydd ocsidiad màs y planhigyn yn cael ei wneud.
Gelwir y cynnyrch sy'n deillio o hyn yn de gwyrdd. Mae'n wahanol i ddu mewn crynodiad uwch o dannin, sy'n cyfrannu at normaleiddio'r llwybr gastroberfeddol. Mae hefyd yn cynnwys caffein a tianine, sy'n cael effaith sefydlogi ar y system gardiofasgwlaidd.
A yw te gwyrdd yn cael ei argymell ar gyfer diabetes?
Mae te gwyrdd yn gynnyrch calorïau isel. Mae clefyd fel diabetes yn aml yn dod gyda ffurfio a chronni meinwe adipose yn y corff. Yn y cyswllt hwn, mae pwysau corff cleifion yn cynyddu'n gyson. Am y rheswm hwn, dylai bwydydd calorïau isel, gan gynnwys te gwyrdd, fod yn bresennol yn neiet pobl o'r fath.
Mae ei gynnwys calorïau, yn ôl ymchwilwyr, yn agos at sero. Ond dim ond un agwedd ar ei effeithiau buddiol ar gorff cleifion â diabetes yw hwn. Mae cyfansoddiad te gwyrdd yn cynnwys gwrthocsidyddion, y mae gwyddonwyr wedi profi ei ddefnyddioldeb ers amser maith. Mae'r rhain yn flavonoidau a all dynnu radicalau rhydd o'r corff a gwrthweithio datblygiad celloedd canser.
Wrth eu defnyddio, mae sylweddau buddiol yn treiddio i'r gwaed yn anuniongyrchol, trwy'r croen. Gellir defnyddio'r posibilrwydd hwn o ddirlawn y corff â gwrthocsidyddion a symbylyddion hefyd. Mae hyn hefyd yn berthnasol i'r rhai sy'n dioddef o ddiabetes.
Effaith te gwyrdd ar y llwybr treulio
Nid oes sail i honiadau o fuddion te gwyrdd. Fe'u cadarnheir gan astudiaethau tymor hir o effeithiau'r cynnyrch hwn ar gorff pobl iach a sâl. Mae patrymau wedi'u nodi i argymell y ddiod hon i normaleiddio'r llwybr gastroberfeddol.
Sylwir, trwy ddefnyddio te gwyrdd yn systematig, bod holl organau'r llwybr gastroberfeddol yn dechrau gweithio'n well, mae'r boen a'r stumog a'r coluddion cynhyrfu yn cilio. Ond i gyflawni'r canlyniad hwn, rhaid i'r ddiod ddod yn rhan annatod o'r diet.
Bydd y rhai sydd wedi dilyn yr argymhelliad hwn yn sylwi cyn bo hir bod eu deintgig yn dod yn gryfach a'u dannedd yn wynnach. Dyma effaith gadarnhaol arall o yfed te gwyrdd. Felly, mae'n gwneud synnwyr rhoi sylw iddo fel ei fod yn dioddef o stomatitis mynych a deintgig sy'n gwaedu.
Effaith te gwyrdd ar y system genhedlol-droethol
Mae te gwyrdd yn cael effaith fuddiol ar y system genhedlol-droethol. Mae cyfansoddiad y cynnyrch hwn yn cynnwys sylweddau sy'n cael effaith ddiwretig. Gellir defnyddio'r eiddo hwn o'r ddiod ar gyfer cystitis, troethi swrth a chadw wrinol ar gyfer patholegau'r bledren a phroblemau dynion.
Mae te gwyrdd yn cael effaith gadarnhaol ar ysfa rywiol (libido). Mae hyn yr un mor berthnasol i'r cyrff gwrywaidd a benywaidd. Gellir defnyddio effaith gwella swyddogaeth atgenhedlu ar gyfer problemau gyda beichiogi a thrin afiechydon y system genhedlol-droethol.
Effaith te gwyrdd ar y system gardiofasgwlaidd
Fel y soniwyd eisoes, mae gan de gwyrdd ystod eang o effeithiau ar weithrediad y system gardiofasgwlaidd. Gall cleifion â diabetes ddefnyddio ei allu i normaleiddio pwysedd gwaed. Gyda'r afiechyd hwn, mae'r llongau'n dioddef yn bennaf. Felly, i'r corff, mae unrhyw gefnogaeth, hyd yn oed cyn lleied â phosibl, yn bwysig.
Mae'n bwysig i'r rhai sy'n penderfynu defnyddio'r ddiod hon at ddibenion iacháu wybod y rheolau ar gyfer paratoi te gwyrdd. Yn gyntaf oll, mae angen i chi gofio bod y ddiod hon yn anaddas i'w storio yn y tymor hir hyd yn oed mewn oergell.
Dylai te gwyrdd gael ei wneud yn ffres bob amser. Dim ond yn yr achos hwn, gall rhywun ddisgwyl oddi wrtho fuddion diamheuol i'r corff.
