Mae tua 5% o boblogaeth y byd yn dioddef o ddiabetes. Amlygir y clefyd hwn gan niferoedd cynyddol o siwgr yn y gwaed o ganlyniad i dorri cynhyrchiad inswlin neu newid yn sensitifrwydd celloedd a meinweoedd y corff iddo. Cyflawni iawndal am y clefyd yw prif nod pob diabetig, oherwydd dim ond yn y modd hwn y gellir sicrhau ansawdd bywyd arferol ac atal datblygiad cymhlethdodau.
Mae cleifion yn rhoi cynnig ar bob math o ddulliau: traddodiadol, gwerin, hyd yn oed cwac (yn naturiol, gan gredu yng ngrym iachaol wyrthiol y dewis olaf). Mae meddygaeth draddodiadol, defnyddio planhigion meddyginiaethol yn ddulliau a all nid yn unig leihau glwcos, ond hefyd leddfu’r pancreas. Trafodir ymhellach feddyginiaethau gwerin ar gyfer diabetes i leihau siwgr yn gyflym.
Cywiro maeth
Y dull traddodiadol, a ddefnyddir yn helaeth ymhlith yr holl gleifion, yw therapi diet. Trwy addasu'r fwydlen unigol, gallwch nid yn unig leihau glycemia, ond hefyd cyflawni hyn am gyfnod hir o amser. Hefyd, bydd therapi diet yn helpu i frwydro yn erbyn pwysau patholegol, sy'n angenrheidiol ar gyfer cleifion â diabetes math 2.
Dylai bwyd ddarparu lefelau siwgr sefydlog ar unrhyw adeg o'r dydd, waeth pa fath o “salwch melys” sydd gan y claf. Gyda math 1, mae glycemia yn uchel oherwydd y ffaith na all y pancreas syntheseiddio sylwedd hormon-weithredol (inswlin) mewn symiau digonol. Nodweddir yr 2il fath o glefyd gan swm digonol o'r hormon (yn y camau cychwynnol, mae'r dangosyddion hyd yn oed yn uwch na'r arfer), ond nid yw celloedd y corff "yn ei weld".
Gyda'r ddau fath o batholeg, mae'r diet a'r rheolau ar gyfer ei gywiro yn debyg. Mae maethegwyr yn argymell arsylwi tabl rhif 9, a'i bwrpas yw adfer metaboledd carbohydrad a lipid yn y corff. Y rheol sylfaenol yw gwrthod siwgr a lleihau carbohydradau o fwyd.
Maethegydd - arbenigwr cymwys sy'n datblygu bwydlen unigol ar gyfer cleifion
Pwysig! Nid oes angen rhoi'r gorau i garbohydradau yn llwyr. Ni all hyn ond niweidio cleifion, gan fod saccharidau yn un o gynrychiolwyr y "deunydd adeiladu" ar gyfer y corff dynol.
Mae egwyddorion cywiro fel a ganlyn:
- mae amnewidion synthetig (er enghraifft, sorbitol, xylitol) yn dod yn analogau siwgr;
- dylai bwyd fod yn aml, ond mewn dognau bach;
- egwyliau rhwng prydau bwyd dim mwy na 3 awr;
- y pryd olaf yn y corff heb fod yn gynharach na 2 awr cyn noson o gwsg;
- dylai brecwast fod y mwyaf maethlon, rhwng byrbrydau, mae angen byrbrydau ysgafn;
- dylid rhoi blaenoriaeth i seigiau wedi'u berwi, eu pobi, wedi'u stiwio;
- mae angen i chi roi'r gorau i alcohol, carbohydradau sy'n hawdd eu treulio, cyfyngu halen;
- lleihau nifer y cynhyrchion wedi'u ffrio, wedi'u mygu yn y fwydlen;
- hylif - hyd at 1.5 litr.
Mae'n bwysig atal newyn. Mae'n well bwyta rhywfaint o ffrwythau neu yfed te na chael cymhlethdod ar ffurf hypoglycemia.
Y 10 Gostyngwr Siwgr Uchaf
Mae yna nifer o gynhyrchion a phlanhigion a all nid yn unig leihau glycemia, ond hefyd gynyddu cynhyrchiad inswlin gan y pancreas. Fe'u priodolir i feddyginiaethau gwerin ar gyfer diabetes.
Yn golygu rhif 1. Gourd chwerw
Ail enw'r planhigyn hwn yw momordica. Gwinwydden ddringo laswelltog yw hon sy'n perthyn i Pumpkins. Mae ffrwythau'r planhigyn yn debyg iawn i giwcymbrau gyda pimples. Mae tystiolaeth bod yr ymerawdwr a'i deulu wedi bwyta'r planhigyn hwn yn Tsieina yn unig, gan y credir bod gan y ffrwythau bwerau gwyrthiol ac y gallant eu rhoi â hirhoedledd.
Momordica - melon chwerw Tsieineaidd gydag eiddo hypoglycemig
Mae maetholion ac iachâd i gyd yn rhan o'r planhigyn: o'r gwreiddiau i'r ffrwythau. Defnyddir dail ac egin gourd chwerw ar gyfer saladau, cyrsiau cyntaf. Mae gan Momordica yr eiddo canlynol:
- yn tynnu colesterol gormodol o'r corff;
- yn cynyddu amddiffynfeydd;
- yn cael effaith analgesig;
- yn cefnogi nodweddion swyddogaethol mêr esgyrn;
- yn lleihau pwysau'r corff;
- yn gwella gweledigaeth.
Mae angen yr holl eiddo uchod yn arbennig wrth ddatblygu cymhlethdodau cronig diabetes.
Ar gyfer triniaeth, defnyddiwch sudd sy'n feddw bob dydd am 60 diwrnod.
Yn golygu rhif 2. Sinamon
Er mwyn gostwng siwgr gwaed yn gyflym, rhaid i chi ddefnyddio sinamon. Nid yw hyn yn gyfrinach mwyach. Mae gan sbeis persawrus nifer o sylweddau defnyddiol sy'n cael effaith fuddiol nid yn unig ar yr organeb ddiabetig, ond hefyd ar berson hollol iach.
Mae'r posibilrwydd o ddefnyddio sinamon i ostwng siwgr yn y gwaed wedi'i gadarnhau gan nifer o dreialon clinigol. Profwyd y gellir sicrhau effeithiolrwydd penodol gyda chlefyd math 2. Fodd bynnag, mae angen cyfuno'r defnydd o sbeisys, gweithgaredd corfforol digonol a therapi diet.
Sbeis a ddefnyddir nid yn unig wrth goginio, ond hefyd ar gyfer trin nifer o batholegau
Dylid cynnwys sinamon yn y diet mewn dosau bach, gan gynyddu faint o sbeis yn raddol. Dylai'r defnydd fod yn rheolaidd, fel arall ni fydd y canlyniad a ddymunir yn gweithio. Ychwanegir sbeis at y cyrsiau, diodydd a phwdinau cyntaf ac ail.
Gellir sicrhau gostyngiad cyflym mewn siwgr trwy fwyta te sinamon. Ychwanegwch lwy de o sbeis powdr i wydraid o ddiod gynnes.
Yn golygu rhif 3. Chicory
Mae'r planhigyn hwn yn gallu nid yn unig leihau glycemia, ond hefyd atal datblygiad diabetes. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer gorbwysedd, atherosglerosis, sefyllfaoedd llawn straen, afiechydon heintus. Gellir defnyddio sicori hefyd yn ystod cyfnod cymhlethdodau cronig y clefyd.
Yn seiliedig ar wraidd y planhigyn, paratoir arllwysiadau a decoctions, mae'r dail yn effeithiol ar gyfer cymhlethdodau croen sy'n digwydd yn erbyn cefndir angiopathi, ac mae'r blodau'n cael effaith fuddiol ar gyflwr y system nerfol ac yn atal afiechydon cyhyrau'r galon.
Gallwch ddefnyddio sicori ar ffurf powdr. Fe'i defnyddir i baratoi diod persawrus a blasus. Mae gan ei weithred y cyfarwyddiadau canlynol:
- vasodilation;
- atal datblygiad troed diabetig;
- gwella treuliad;
- mwy o graffter gweledol;
- cryfhau amddiffynfeydd y corff.
Chicory - iachâd i lawer o afiechydon
Pwysig! I baratoi diod, arllwyswch bowdr siocled gyda dŵr berwedig (dylid defnyddio 1 llwy de o ddeunyddiau crai fesul cwpan).
Yn golygu rhif 4. Fenugreek
Mae ryseitiau effeithiol ar gyfer rheoli hyperglycemia yn cynnwys y planhigyn rhyfeddod ffa hwn. Mae'n sbeis coginiol, a ddefnyddir yn helaeth yn Asia, Affrica, a'r Dwyrain Canol.
Mae gan hadau Fenugreek y sylweddau canlynol yn y cyfansoddiad:
- elfennau hybrin (haearn, manganîs, seleniwm, sinc, magnesiwm);
- fitaminau (A, C, grŵp B);
- saponinau;
- tanninau;
- pectin;
- asidau amino ac ati.
Defnyddir Fenugreek i normaleiddio pwysedd gwaed, adfer y system nerfol, atal afiechydon y galon a fasgwlaidd, a gwella briwiau croen yn gyflym. Mae'r planhigyn hwn hefyd yn cael effaith hypoglycemig.
Er mwyn paratoi trwyth meddyginiaethol, mae'r hadau (2 lwy fwrdd) yn cael eu socian gyda'r nos mewn gwydraid o ddŵr. Y bore wedyn gallwch chi fwyta eisoes. Mae'r cwrs yn 60 diwrnod.
Yn golygu rhif 5. Llus
Mae hwn yn offeryn effeithiol adnabyddus, ac ar y sail mae cyffuriau ar gyfer diabetig hyd yn oed. Mae cleifion yn defnyddio nid yn unig y ffrwythau, ond hefyd dail y planhigyn. Dail ffres neu sych (wrth baratoi mae'n bwysig peidio â chymysgu'r dos: angen sych 1 llwy de, a ffres - 1 llwy fwrdd) arllwys 300 ml o ddŵr. Anfonwyd at y tân. Cyn gynted ag y bydd y dŵr yn berwi, mae angen ei dynnu o'r stôf ar unwaith.
Yr aeron sy'n gorfod bod yn bresennol yn neiet pob diabetig
Ar ôl 2 awr, gallwch ddefnyddio'r cynnyrch sy'n deillio o hynny. Yn gymaint o faint mae angen ei yfed dair gwaith y dydd.
Yn golygu rhif 6. Amla
Defnyddir aeron y planhigyn hwn. Yr ail enw yw eirin Mair Indiaidd. Nid yr effaith lleihau glycemig yw unig fantais amla. Fe'i defnyddir at y dibenion canlynol:
- normaleiddio pwysedd gwaed;
- y frwydr yn erbyn atherosglerosis;
- adfer gweledigaeth;
- tynnu colesterol o'r corff;
- lleihau straen ocsideiddiol, y mae metaboledd braster yn cael ei normaleiddio oherwydd hynny;
- rhyddhad o brosesau llidiol.
Yn golygu rhif 7. Fflapiau Bean
Arllwysiadau a decoctions da yn seiliedig ar ddail ffa. Gellir eu defnyddio fel un gydran ar gyfer paratoi diodydd meddyginiaethol neu eu cyfuno â chynhyrchion a phlanhigion eraill.
Rysáit rhif 1. Malu deunyddiau crai, dewiswch 2 lwy fwrdd. ac arllwys 1 litr o ddŵr. Dewch â nhw i ferwi, cadwch ymlaen ar wres isel am 10 munud arall. Yna ei dynnu a'i roi o'r neilltu am sawl awr. Hidlwch y cawl sy'n deillio ohono ac yfed 150 ml dair gwaith y dydd.
Rysáit rhif 2. Ychwanegwch ddail llus a dail ceirch at y dail. Rhaid malu pob cynhwysyn. 2 lwy fwrdd casglu arllwys 0.5 litr o ddŵr berwedig. Clawr. Ar ôl chwarter awr, straen, dewch â chyfaint yr hylif i'r gwreiddiol. Yfed 100 ml cyn mynd i mewn i'r corff.
Yn golygu rhif 8. Cnau Ffrengig
Mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys cryn dipyn o sinc a manganîs, sy'n cael effaith hypoglycemig. Yn ogystal, mae cnau, ffibr, asidau brasterog annirlawn, calsiwm a fitamin D yn bresennol.
Cnau Ffrengig - cynnyrch sy'n gostwng glwcos yn y corff
Mae'r canlynol yn sawl rysáit y gellir eu defnyddio i frwydro yn erbyn hyperglycemia.
- Malu dail y cneuen, dewiswch 1 llwy fwrdd. Arllwyswch 300 ml o ddŵr berwedig, ac ar ôl awr, straeniwch ac yfed 100 ml cyn y prif brydau bwyd.
- Paratowch gnewyllyn o 15 cnau. Arllwyswch ag alcohol hanner ethyl gwanedig neu fodca o ansawdd uchel mewn swm o 0.5 l. Defnyddiwch 1 llwy fwrdd. tinctures cyn i fwyd fynd i mewn i'r corff. Gallwch ei yfed â dŵr.
- Mae hanner gwydraid o raniadau cnau yn arllwys 1 litr o ddŵr berwedig. Rhowch ar dân, ei dynnu ar ôl awr. Ar ôl straenio, cymerwch 1 llwy de. deirgwaith yn ystod y dydd.
Yn golygu rhif 9. Linden
Mae trin diabetes gyda meddyginiaethau gwerin yn cynnwys defnyddio blodau linden, ac yn fwy penodol, te yn seiliedig arno. Gan ddefnyddio diod o'r fath yn rheolaidd, gallwch chi gyflawni lefelau glycemig sefydlog.
Y dull o baratoi te linden:
- Prynu deunyddiau crai (lliw linden) yn y fferyllfa.
- Dylid llenwi dwy lwy fwrdd llawn gyda gwydraid o ddŵr berwedig.
- Clawr.
- Ar ôl chwarter awr, gallwch ychwanegu ychydig o groen lemwn wedi'i dorri.
- Cymerwch bob 3.5-4 awr.
Nid yn unig aromatig a blasus, ond hefyd diod iachâd
Yn golygu rhif 10. Ceirch
Mae hadau ceirch yn un o'r ffyrdd effeithiol y gallwch reoli'r math cyntaf a'r ail fath o ddiabetes. I gael y feddyginiaeth, mae angen i chi baratoi decoction o hadau. Ar gyfer hyn, mae'r deunyddiau crai yn cael eu tywallt â hylif mewn cymhareb o 1: 5 a'u coginio am o leiaf 60 munud. Ar ôl oeri a hidlo, mae'r cawl yn feddw yn lle te trwy gydol y dydd.
Defnyddio perlysiau
Mae defnyddio ffioedd planhigion meddyginiaethol yn ffordd effeithiol arall o ddelio â hyperglycemia.
Casgliad rhif 1
Gellir paratoi te ag eiddo meddyginiaethol ar sail y cynhwysion canlynol:
- linden (lliw);
- cyrens du (deilen);
- draenen wen (glaswellt);
- cluniau rhosyn (ffrwythau).
Casgliad rhif 2
Er mwyn paratoi casgliad hypoglycemig, cymysgwch y planhigion yn y rhannau a nodir mewn cromfachau:
Decoction Rhisgl Aspen ar gyfer Diabetes- cluniau rhosyn (2);
- perlysiau sicori (3);
- gwraidd burdock (4);
- deilen mintys pupur (1);
- glaswellt danadl cŵn (2);
- gwraidd licorice (1).
Ar gyfer coginio, defnyddiwch y gymhareb ganlynol: mae llwy fwrdd o'r casgliad yn cael ei dywallt â 250 ml o ddŵr berwedig. Ar ôl sawl awr o drwyth, gallwch ddefnyddio'r cyffur (100 ml dair gwaith y dydd).
Casgliad rhif 3
Mae angen cymysgu clust yr arth, triaglog, dail llus a gwreiddiau dant y llew. Mae'r dull paratoi yn debyg i gasgliad Rhif 2.
Rhagofalon diogelwch
Mae gwrtharwyddion ar gyfer unrhyw blanhigion a sylweddau sydd â phriodweddau meddyginiaethol i'w defnyddio. Mae hyn yn berthnasol hyd yn oed i'r perlysiau mwyaf diniwed, ar yr olwg gyntaf. Dyna pam, cyn dechrau cwrs o driniaeth yn ôl ryseitiau traddodiadol, mae angen trafod y pwynt hwn gyda'r endocrinolegydd sy'n ei drin.
Yn aml, mae cleifion yn anwybyddu'r mesur rhagofalus hwn, ac o ganlyniad nid ydynt yn derbyn yr effaith driniaeth gywir neu, yn waeth byth, yn cwyno bod yr asiantau therapiwtig wedi gwaethygu amlygiadau'r afiechyd.
Dylid prynu deunyddiau crai ar gyfer arllwysiadau meddyginiaethol a decoctions gan wneuthurwr dibynadwy
Pwynt pwysig arall yw paratoi deunyddiau crai ar gyfer arllwysiadau a decoctions. Dylai cleifion nad oes ganddynt y wybodaeth angenrheidiol ym maes meddygaeth lysieuol brynu planhigion meddyginiaethol mewn fferyllfeydd. Mae'n well peidio â gwneud caffaeliadau o'r fath ar y farchnad, gan nad oes gan ansawdd cynnyrch o'r fath unrhyw warantau.
Storiwch berlysiau yn iawn. Bydd hyn yn sicrhau diogelwch tymor hir eu sylweddau actif. Trwy ddilyn yr holl awgrymiadau uchod, gallwch sicrhau gostyngiad mewn glwcos yn y gwaed ac iawndal am ddiabetes.
