Caniateir cynnwys madarch ar gyfer diabetes math 2 yn y diet. Defnyddir rhai i wneud meddyginiaethau. Maent yn cynnwys maetholion sy'n arafu dilyniant diabetes. Yn ogystal, nid yw eu cydrannau cyfansoddol yn arwain at gynnydd mewn glwcos yn y gwaed, sy'n bwysig ar gyfer clefyd o'r fath.
Beth yw manteision a niwed ffyngau mewn diabetes?
Mae madarch yn cynnwys ychydig bach o garbohydradau, brasterau a phroteinau. Ond maen nhw'n gyfoethog o'r sylweddau defnyddiol canlynol: magnesiwm, asid asgorbig, sodiwm, calsiwm, potasiwm, fitaminau A, B, D, seliwlos, protein. Mae'r cynnyrch yn cynnwys llawer iawn o ffibr, sy'n anhepgor wrth faethu diabetig, a lecithin, sy'n atal placiau colesterol rhag cronni.
Mae madarch yn cynnwys ychydig bach o garbohydradau, brasterau a phroteinau.
Os ydych chi'n cynnwys madarch yn rheolaidd yn y fwydlen ar gyfer diabetes, yna mae lefel y siwgr yn y gwaed wedi'i ostwng yn dda. Os yw'r afiechyd newydd ddechrau datblygu, mae cynnyrch o'r fath yn helpu i atal ei ddilyniant pellach.
Yn ogystal, maent yn fuddiol yn yr afiechydon a'r anhwylderau canlynol yn y corff:
- anemia;
- problemau gyda nerth;
- llai o imiwnedd;
- blinder cronig;
- cam cychwynnol canser y fron.
Er bod cynnyrch o'r fath ar gyfer diabetes yn addas i'w fwyta, dylech barhau i ymgynghori â'ch meddyg. Caniateir iddo fwyta dim mwy na 100 g o fadarch yr wythnos yr wythnos.
Er gwaethaf y buddion, gall ffyngau mewn diabetes math 2 achosi niwed. Mae'n anodd ac yn araf ei dreulio, felly mae'n cael ei wahardd ar gyfer afiechydon yr afu neu'r stumog. Mae diabetig yn aml yn cael problemau gyda'r system dreulio, felly dylid cynnwys madarch yn ofalus yn y diet. Ni ddylai cleifion diabetig fwyta gormod o fadarch. Dylai'r rhai sydd â gwrtharwyddion lleiaf posibl i'w defnyddio gael eu gadael yn llwyr.
Mynegai Glycemig Madarch
Mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys swm di-nod o garbohydradau, felly mae'n cael ei ystyried yn fwyd â mynegai glycemig isel o 10. Mae'r dangosydd hwn yn caniatáu ichi ei gynnwys yn y diet ar gyfer y rhai sydd eisiau colli pwysau. Oherwydd y mynegai glycemig isel, caniateir i fadarch gael eu bwyta gan gleifion sydd â'r math cyntaf a'r ail fath o ddiabetes yn ystod y diet.
Maent yn lleihau faint o golesterol, yn cryfhau pibellau gwaed, yn gwella swyddogaeth y galon. Yn ogystal, maent yn effeithio'n fuddiol ar weithrediad y pancreas ac nid ydynt yn caniatáu cynhyrchu llawer o inswlin.
Pa fadarch i'w defnyddio rhag ofn salwch?
Mewn diabetes, caniateir 3 math o fadarch i'w bwyta:
- Champignons. Cryfhau'r system imiwnedd ac maent yn effeithiol wrth drin diabetes. Maent yn cynyddu amddiffynfeydd y corff ac yn isel mewn carbohydradau.
- Redheads. Yn cynnwys fitaminau A a B, sy'n angenrheidiol i gryfhau golwg. Mewn cleifion â diabetes, mae'r risg o ddatblygu cymhlethdodau ocwlar yn cynyddu: retinopathi diabetig, cataractau.
- Unwaith eto Maent yn cynnwys sinc a chopr, sy'n normaleiddio prosesau ffurfio gwaed. Mae'r cynnyrch yn cael effaith gwrthfacterol ac yn gwella'r cyflwr cyffredinol.
Prydau Diabetig Madarch
Gyda diabetes, maent yn dilyn diet, ond ni ddylai cleifion gyfyngu eu hunain yn ormodol yn eu diet. Mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer gwneud prydau madarch.
Mae champignons yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn effeithiol wrth drin diabetes.
Dysgl fadarch gyda llysiau. Ni fydd yn dod ag unrhyw effeithiau andwyol a all gynyddu lefelau glwcos yn y gwaed. Bydd angen y cynhwysion canlynol arno:
- champignons - 0.5 kg;
- tomatos - 5 pcs.;
- zucchini - 2 pcs.;
- blawd - 2 lwy fwrdd. l
Piliwch a'u torri'n gylchoedd o zucchini a thomatos 2 cm, rholiwch mewn blawd a'u ffrio. Mae champignons yn sefyll am 2-3 munud mewn dŵr berwedig, wedi'i dorri'n dafelli tenau a'i ffrio, gan ddefnyddio ghee ar gyfer hyn. Ar ôl hynny, stiwiwch mewn saws hufen sur. Yn gyntaf, lledaenwch y zucchini ar y plât, yna'r madarch, ac ar ei ben - y tomatos. Mae'r dysgl wedi'i taenellu â phersli a dil.
Hodgepodge madarch. I baratoi dysgl, bydd angen i chi:
- agarics mêl - 0.5 kg;
- bresych - 0.5 kg;
- past tomato - 2 lwy fwrdd. l.;
- picls - 2 pcs.;
- hanner lemwn.
Torrwch y bresych a'i stiwio am awr, gan ychwanegu 100 ml o ddŵr a 100 g o fenyn. Ychydig cyn coginio, ychwanegwch giwcymbrau wedi'u sleisio a past tomato. Halen, sesnin gyda phupur du a deilen bae. Mae madarch mêl yn cael eu glanhau, eu torri'n dafelli a'u ffrio mewn menyn. Ychwanegwch bupur a halen. Rhowch nhw ar ddalen pobi mewn haenau: bresych, madarch, taenellwch friwsion bara ar ei ben a'i roi yn y popty i'w bobi. Cyn ei weini, garnais gyda sleisys lemwn.
Cyw iâr yw dysgl ardderchog gyda llenwad madarch, wedi'i bobi yn y popty.
Cyw iâr gyda llenwad madarch. Bydd angen y cydrannau canlynol:
- cyw iâr bach;
- champignons sych - 40 g;
- afal gwyrdd - 1 pc.;
- tatws - 2 pcs.;
- nionyn - 3 pcs.;
- sauerkraut - 100 g.
Mwydwch fadarch sych. Cigydd y cyw iâr, gan dynnu'r holl esgyrn a gadael adenydd a choesau. Mae madarch, tatws ac afalau socian yn cael eu torri'n giwbiau bach. Torrwch y winwnsyn yn dafelli. Mae'r holl gydrannau'n gymysg, gan ychwanegu sauerkraut a llysiau gwyrdd. Mae'r cyw iâr yn cael ei ddechrau gyda briwgig, wedi'i wnio ag edau a'i anfon i'r popty. Pobwch nes ei fod wedi'i goginio.
Salad afal a madarch. Bydd yn ofynnol:
- madarch wedi'u piclo - 100 g;
- afal gwyrdd - 3 pcs.;
- pupur cloch - 1 pc.;
- hanner oren;
- kefir - 100 ml.
Mae'r afalau wedi'u plicio a'u deisio. Mae madarch yn cael eu torri'n 2 hanner, mae pupur cloch yn cael ei dorri'n stribedi, mae'r oren wedi'i rannu'n dafelli. Mae'r cynhwysion yn gymysg ac wedi'u taenu mewn powlen salad, sesnin gydag ychydig bach o sudd lemwn, a'u tywallt â kefir wedi'i chwipio.
Madarch a argymhellir gan feddyginiaeth amgen
Mae yna ryseitiau gyda madarch anhraddodiadol ar gyfer diabetes, sydd hefyd yn dod â buddion mawr i gorff y claf.
Mae chaga mewn diabetes math 2 yn normaleiddio siwgr yn y gwaed.
Chaga
Mae chaga mewn diabetes math 2 yn normaleiddio siwgr yn y gwaed. I baratoi trwyth therapiwtig, cymhwyswch ei ran fewnol. Mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys llawer iawn o sinc, potasiwm, haearn, polysacaridau. Mae Chaga yn helpu i wella clwyfau croen sy'n digwydd yn aml gyda diabetes. Fe'i defnyddir ar gyfer paratoi cyffuriau sy'n cynyddu imiwnedd yn effeithiol.
Mae'r cynnyrch yn normaleiddio metaboledd, yn lleihau curiad y galon, yn gostwng pwysedd gwaed.
Ni chynhelir triniaeth chaga ar gyfer diabetes gyda thueddiad i adweithiau alergaidd a datblygiad dysentri. Gwaherddir cymryd meddyginiaeth yn seiliedig ar ffwng bedw a gwrthfiotigau sy'n gysylltiedig â phenisilin.
Madarch tail
Mae madarch o'r fath yn fwytadwy yn amodol. Mae'n helpu llawer i drin diabetes trwy ostwng siwgr gwaed yn gyflym. I wneud cynnyrch o'r fath yn ddefnyddiol, mae'n cael ei fwyta. Nid yw ryseitiau o seigiau gyda chwilod tail yn wahanol i ryseitiau â madarch eraill.
Gwaherddir madarch tail i'w ddefnyddio hyd yn oed gyda diodydd alcohol isel.
Dim ond madarch ifanc â chnawd gwyn sy'n cael eu casglu a'u defnyddio ar gyfer coginio. Gwaherddir defnyddio cynnyrch o'r fath hyd yn oed gyda diodydd alcohol isel, fel yn aml mae arwyddion o wenwyno difrifol a lles yn gwaethygu.
Kombucha
Mae Kombucha yn cynnwys llawer iawn o faetholion. Mae arllwysiadau sy'n seiliedig arno yn cynnwys bacteria sy'n atal amryw o bathogenau yn effeithiol. Mae'r cynnyrch yn ddefnyddiol ar gyfer diabetes, fel Mae ganddo gryfhau, iachâd clwyfau ac eiddo gwrthlidiol. O ganlyniad, arsylwir ar y newidiadau canlynol yn y corff:
- mae metaboledd yn gwella;
- mae crynodiad glwcos yn y gwaed yn lleihau;
- cryfheir imiwnedd;
- iechyd cyffredinol yn gwella;
- atal datblygiad gorbwysedd ac atherosglerosis.
I wneud kombucha, mae angen burum, bacteria a siwgr. Caniateir iddo yfed 1 gwydraid o ddiod y dydd, ac mewn sawl cam. Ni ddylai'r trwyth fod yn rhy ddwys, felly mae'n cael ei wanhau â dŵr mwynol neu de llysieuol.
Madarch Kefir
Mae madarch Kefir, neu laeth, yn symbiosis o ficro-organebau a bacteria. Mewn diabetes, mae'n helpu i normaleiddio faint o glwcos yn y gwaed ac fe'i defnyddir ar gyfer llawer o afiechydon endocrin. Mae cynnyrch o'r fath yn niwtraleiddio effeithiau inswlin, felly mae'n cael ei wahardd mewn diabetes math 1. Yn ystod pythefnos cyntaf ei ddefnydd, mae gweithgaredd berfeddol yn cynyddu'n sydyn.
Shiitake
Mae cynnyrch o'r fath nid yn unig yn lleihau siwgr yn y gwaed, ond fe'i defnyddir hefyd i atal necrosis meinwe, sy'n aml yn digwydd mewn diabetes. Mae'r sylweddau buddiol sy'n rhan o'r cynnyrch yn helpu glwcos i gael ei amsugno'n well gan y cyhyrau a'r afu, lleihau colesterol yn dda, atal brasterau rhag chwalu, gan wella eu ffurfiant, ac o ganlyniad mae asidosis (asideiddio meinweoedd) yn cael ei atal. Mae Shiitake yn helpu i atal cymhlethdodau sy'n aml yn digwydd mewn diabetes.
Sut i wneud meddyginiaeth o chanterelles?
Mae iachâd effeithiol ar gyfer diabetes yn cael ei baratoi o chanterelles. I wneud hyn, mae 200 g o fadarch yn cael eu golchi, eu torri a'u rhoi mewn jar 2-litr. Arllwyswch 0.5 litr o fodca a'u rhoi mewn lle tywyll ac oer am 2-3 diwrnod. Cymerir y cynnyrch sy'n deillio o hyn mewn 1 llwy de. 2-3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd am 2 fis.
