A ellir defnyddio asid alffa-lipoic a L-carnitin gyda'i gilydd?

Pin
Send
Share
Send

Defnyddir asid alffa lipoic ac l-carnitin i normaleiddio pwysau'r corff. Mae'r sylweddau hyn yn ymwneud â metaboledd ynni. Yn ystod eu cymeriant ar y cyd, mae dygnwch yn cynyddu, mae lefel colesterol yn gostwng, mae archwaeth yn gostwng. Am yr effaith fwyaf gyda gostyngiad ym mhwysau'r corff, mae'r cynhyrchion sy'n cynnwys y cydrannau hyn yn cael eu cyfuno â diet a gweithgaredd corfforol.

Nodweddu l-carnitin

Mae cynhyrchu levocarnitine ei hun yn digwydd yn yr afu a'r arennau gyda chyfranogiad fitaminau, ensymau, asidau amino. Hefyd, mae'r elfen hon yn mynd i mewn i'r corff gyda bwyd. Mae'n cronni yn y galon, yr ymennydd, cyhyrau ysgerbydol a sberm.

Defnyddir asid alffa lipoic ac l-carnitin i normaleiddio pwysau'r corff. Mae'r sylweddau hyn yn ymwneud â metaboledd ynni.

Nid yw'r sylwedd yn llosgwr braster. Dim ond yn β-ocsidiad asidau brasterog y mae'n cymryd rhan, gan eu danfon i'r mitocondria. Diolch i weithred levocarnitine, hwylusir y broses o ddefnyddio lipidau.

Effeithiau cymryd sylwedd fel ychwanegiad bwyd gweithredol:

  • mwy o stamina yn ystod chwaraeon;
  • actifadu metaboledd lipid;
  • lleihad mewn cronni braster mewn meinweoedd;
  • cynyddu galluoedd adfer;
  • cynnydd mewn cyhyrau;
  • dadwenwyno'r corff;
  • cryfhau imiwnedd;
  • gwella swyddogaethau gwybyddol;
  • llai o ddefnydd o glycogen yn ystod ymarfer corff.

Mae'r sylwedd hefyd yn rhan o feddyginiaethau. Fe'i defnyddir i gynnal swyddogaeth y galon, yn groes i sbermatogenesis, yn ystod adferiad ar ôl llawdriniaeth.

Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith cryfhau imiwnedd.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith gwella swyddogaethau gwybyddol.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegyn gweithredol yn arwain at effaith dadwenwyno'r corff.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegyn gweithredol yn arwain at effaith lleihau crynhoad braster mewn meinweoedd.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith cynyddu stamina yn ystod chwaraeon.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith gwella twf cyhyrau.

Sut mae asid alffa lipoic yn gweithio

Mae'r asid yn agos at fitaminau grŵp B. Mae'n gwrthocsidydd, yn helpu i leihau ymwrthedd inswlin, yn cymryd rhan mewn metaboledd lipid a glycolysis, yn anactifadu tocsinau, yn cefnogi'r afu.

Effeithiau asid eraill:

  • cryfhau waliau pibellau gwaed;
  • atal thrombosis;
  • llai o archwaeth;
  • gwella'r llwybr treulio;
  • rhwystr i dwf meinweoedd brasterog;
  • gwella cyflwr y croen.
Mae cymryd Asid Alpho-Lipoic yn helpu i leihau archwaeth.
Mae cymryd Asid Alpho-Lipoic yn helpu i atal ceuladau gwaed.
Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn helpu i atal tyfiant meinweoedd brasterog.
Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn gwella cyflwr y croen.
Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn cryfhau waliau pibellau gwaed.
Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn helpu i wella'r llwybr treulio.

Effaith ar y cyd

Mae sylweddau yn atgyfnerthu gweithredoedd ei gilydd. Ar ôl eu cymryd, mae canolbwyntio sylw a dygnwch yn gwella. Yn ôl rhai astudiaethau, mae cyfuniad o sylweddau yn lleihau straen ocsideiddiol. Gyda dos cyfun, mae eu potensial gwrthwenidiol yn cynyddu.

Arwyddion i'w defnyddio ar yr un pryd

  • cywiro pwysau corff;
  • llai o stamina;
  • syndrom blinder cronig.

Gwrtharwyddion

  • gorsensitifrwydd;
  • beichiogrwydd
  • llaetha.

Mae cymryd cyffuriau yn cael ei wrthgymeradwyo mewn beichiogrwydd a llaetha.

Sut i gymryd asid alffa lipoic a l-carnitin

Dewisir dosage yn unigol gan ystyried pwrpas y defnydd. Cyn defnyddio'r atodiad, ymgynghorwch â'ch meddyg.

Ar gyfer colli pwysau

Er mwyn lleihau pwysau'r corff, mae cyffuriau gyda'r cydrannau hyn yn cael eu meddwi 30 munud cyn pryd bwyd neu 2 awr ar ôl pryd bwyd.

Gyda diabetes

Os oes gennych glefyd, ni allwch gymryd cyffuriau â carnitin ac asid lipoic heb oruchwyliaeth meddyg. Dylai'r arbenigwr ddewis dos y cyffuriau.

Sgîl-effeithiau asid alffa lipoic a l-carnitin

  • cyfog
  • tarfu ar y llwybr treulio;
  • brech ar y croen.
L-CARNITINE | Ar y peth pwysicaf: Pryd a faint i'w yfed? Ble i brynu? At ba bwrpas?
Seluyanov L carnitin, yn gweithio ai peidio, sut i gymryd
l-carnitin. Sut i gymryd. Ar gyfer colli pwysau
Asid Alpha Lipoic (Thioctig) Rhan 1
Asid Alpha Lipoic ar gyfer Niwroopathi Diabetig
Asid Alpha Lipoic (Thioctig) ar gyfer Diabetes

Barn meddygon

Mae arbenigwyr yn credu bod cymeriant cyfun sylweddau yn fwyaf effeithiol ar gyfer syndrom metabolig a phwysedd gwaed systolig uchel. Maent yn argymell defnyddio atchwanegiadau gyda'r elfennau hyn yn ystod cynnydd cyhyrau.

Adolygiadau cleifion ar asid alffa lipoic ac l-carnitin

Anna, 26 oed, Volgograd: “Defnyddiais Turboslim o Evalar ar gyfer colli pwysau gydag asid lipoic a carnitin. Roedd y paratoad hefyd yn cynnwys fitamin B2 a sylweddau eraill. Roeddwn i'n yfed 2 dabled y dydd 30 munud cyn ymarfer. Roeddwn i'n teimlo'r effaith ar ôl y dos cyntaf. Mae wedi dod yn fwy egnïol, mae dygnwch wedi cynyddu, mae'r corff wedi dechrau gwella'n gyflymach ar ôl y gampfa. Nid wyf yn argymell defnyddio'r cyffur yn gyson. Gellir cyflawni'r effaith fwyaf os ydych chi'n ei yfed mewn cyrsiau am 2 wythnos, ac yna'n cymryd hoe am 14 diwrnod. "

Irina, 32 oed, Moscow: “Fe wnes i wella’n fawr yn ystod y gaeaf, roeddwn i eisiau cael gwared â bunnoedd ychwanegol erbyn yr haf. Deuthum i’r gampfa a chynghorodd yr hyfforddwr fi i ddefnyddio cyfuniad o asetyl-levocarnitine gydag asid lipoic. Dyluniwyd y pecyn ar gyfer mis o gymeriant. Yn ôl y cyfarwyddiadau, roedd yn rhaid i mi yfed 4-5 capsiwl yr awr cyn ffitrwydd. Roedd yr atodiad yn effeithiol. Roedd 6 mis yn gallu colli 6 kg, ymddangosodd egni, dechreuwyd rhoi hyfforddiant yn hawdd. Ni ddigwyddodd unrhyw sgîl-effeithiau wrth gymryd y cyffur. "

Elena, 24 oed, Samara: “Ceisiais golli pwysau ar ôl genedigaeth gyda chymorth cyffur a oedd yn cynnwys carnitin ac asid lipoic. Cymerais 2 dabled o’r cyffur cyn brecwast. Ar ôl y dos cyntaf, dechreuodd dolur rhydd, deuthum yn sychedig iawn. Ar y dechrau, roeddwn yn meddwl fy mod wedi fy gwenwyno. Ond ar ôl cymeriant nesaf y cyffur, ailadroddodd popeth. Yn ystod y defnydd o'r atodiad, dechreuodd problemau cysgu hefyd. Oherwydd sgîl-effeithiau, roedd yn rhaid i mi roi'r gorau i gymryd y cyffur. "

Pin
Send
Share
Send