METABOLAETH NEU METABOLEDD - DIABETES MELLITUS

Send

Bob dydd, mae pawb yn cyflawni llawer o gamau. Mae'n meddwl ac yn siarad, symud a rhewi. Mae'r rhain yn weithredoedd folwlaidd. Ar yr un pryd, mae llawer o brosesau'n digwydd y tu mewn i bob person. Fe'u rheolir gan yr ymennydd, y system nerfol, hormonau.
Yn eu plith metaboledd (metaboledd).

Beth yw metaboledd?

Mae ein corff yn derbyn maetholion yn gyson. Mae popeth defnyddiol sydd ei angen ar ein corff yn cael ei amsugno. Arddangosir yr holl ddiangen. Enghraifft gymharol syml o metaboledd yw anadlu.

Os cymerwch anadl, bydd aer yn mynd i mewn i'r ysgyfaint. Mae'n cynnwys cydran hanfodol - ocsigen. Bydd yn cael ei gymhathu, hynny yw, bydd yn mynd i mewn i'n llif gwaed. Ac yna rydym yn exhale. Ac yna daw aer allan o'r ysgyfaint, ond eisoes yn ddiwerth, wedi blino'n lân.

Os nad oes llawer o ocsigen yn yr awyr, mae ein lles yn gwaethygu'n gyflym. Os llawer - bydd rhywun fel meddwyn. Heb y gallu i anadlu, bydd unrhyw un ohonom yn byw, efallai llai na munud.

Beth sy'n digwydd i fwyd?

Enghraifft lawer mwy cymhleth o metaboledd yw metaboledd bwyd. Er mwyn deall ei hanfod yn wirioneddol, i'r dyfnder llawn, mae angen i chi feddu ar lawer o wybodaeth mewn amrywiol feysydd: cemeg, meddygaeth, ffiseg.

Ar ffurf symlach, mae metaboledd yn edrych fel hyn:

bwyd a dŵr yn mynd i mewn i'r stumog;
mae'r ymennydd yn arwyddo prosesu maetholion;
mae hormonau amrywiol yn mynd i mewn i'r llif gwaed, syntheseiddir ensymau;
maetholion yn dadelfennu: mae moleciwlau cymhleth yn torri i lawr yn rhai syml;
mae'r holl sylweddau a chyfansoddion sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff yn cael eu hydoddi mewn dŵr, yn mynd i mewn i'r llif gwaed ac yn cael eu cludo gan organau a systemau mewnol;
mae'r holl gydrannau bwyd "ychwanegol" yn y pen draw mewn wrin a feces ac yn cael eu carthu.

Mae person yn derbyn popeth sy'n angenrheidiol: maetholion, egni, cryfder, y gallu i fyw arno. Yn ddiddorol, mae rhai camau metabolaidd, mewn cyferbyniad, yn cymryd egni.

Felly, er enghraifft, ar ôl pryd bwyd toreithiog a chalonog, mae llawer ohonom yn sylweddoli ei bod yn dod yn anodd meddwl am rywbeth. Mae'r rheswm yn syml: aeth holl rymoedd y corff i dreulio bwyd. Os oes llawer ohono, yna mae angen llawer o gryfder. Dyma pam mae maethegwyr yn annog pobl i beidio â gorfwyta'n gryf. Gyda maethiad cywir a phriodol, mae'r egni sy'n cael ei wario ar metaboledd yn cael ei ddigolledu'n gyflym trwy amsugno cydrannau buddiol bwyd.

Mae chwalu a synthesis maetholion yn cynnwys llawer o organau a systemau mewnol:

llwybr treulio;
yr afu;
arennau
pancreas;
llwybr wrinol;
y cyhyrau.

Gwerth metabolaidd

Mae metaboledd yn dod i ben - daw ein bodolaeth i ben. Cydnabyddir bod metaboledd dynol yn normal os yw'r prosesau hollti, synthesis, cymhathu a thynnu sylweddau yn digwydd yn llawn, heb fethiannau.

Ond mae'r corff dynol weithiau'n gweithio gyda gwallau. Er enghraifft, ni all rhywun yfed llaeth. Pam? Oherwydd na chynhyrchir unrhyw ensym sy'n gorfod chwalu protein llaeth. Mae hyn yn arbennig o anodd i fabanod. Mewn achosion anffafriol eraill, mae amsugno brasterau neu garbohydradau yn gweithio'n anghywir yn y corff.

Mathau o metaboledd

Mae yna lawer o gyfansoddion cemegol yn ein bwyd. Mae'r rhain yn garbohydradau, brasterau a phroteinau ynghyd ag asidau, fitaminau a llawer mwy. Mae cyfansoddiad cemegol amrywiol gynhyrchion yn wahanol ac yn anwastad.

Cyfnewid Protein

Mae proteinau'n cynnwys asidau amino. Mae hwn yn ddeunydd adeiladu ac yn un o ffynonellau egni ein corff. Mae asidau amino o fwyd yn y corff yn cael eu trosi'n broteinau ein hunain. Maent yn rhan o:

gwaed
hormonau;
ensymau;
celloedd imiwnedd.

Mae'r set o asidau amino mewn gwahanol fathau o fwyd yn wahanol. Dyna pam mae maethegwyr yn siarad am brotein mewn planhigion, llaeth neu anifeiliaid. Y rhai mwyaf cyflawn yw proteinau cig, pysgod, wyau a llaeth. Mae asidau amino anghyflawn yn wahanol ym mhroteinau corn a grawnfwydydd eraill. Dyna pam mae bwyd cymysg yn cael ei gydnabod fel yr opsiwn bwyd mwyaf llwyddiannus pan fydd person yn bwyta bwydydd, yn llysiau ac yn anifail.

Metaboledd lipid (braster)

Pam fod angen braster ar y corff? Nid yw'r un sydd o dan ein croen yn caniatáu rhewi. Mae llawer o bobl denau sydd â haen denau o fraster isgroenol yn cael eu gorfodi i wisgo'n arbennig o gynnes yn yr oerfel. Mae'r haen braster o amgylch pob aren yn amddiffyn yr organau hyn rhag cleisiau.

Metaboledd braster priodol - pwysau arferol ac imiwnedd llawn. Hefyd, mae brasterau bwyd yn cynnwys rhai fitaminau hanfodol - er enghraifft, A, D, E.

Os nad yw person wedi bwyta ers amser maith, mae'r corff yn defnyddio'r cronfeydd braster. Ac yna mae'n ceisio eu hail-lenwi. Dyna pam na argymhellir gwrthod brecwast. Yn yr achos hwn, mae'r corff yn defnyddio cronfeydd braster yn gyntaf, ac yna mae gweddill y dydd yn gofyn ac yn gofyn am fwyd - i wneud iawn am y golled. Os bydd hyn yn digwydd trwy'r amser, mae'n anochel y bydd rhywun yn tyfu'n stowt - bydd corff “ofnus” yn cronni gormod o fraster. Ar yr un pryd, ni fydd ymatal rhag bwydydd brasterog yn helpu. Mae llawer o frasterau yn cael eu syntheseiddio gan ein corff o garbohydradau. Dyna pam mae defnyddwyr anniffiniadwy nid yn unig braster, ond byns yn aml yn mynd yn dew.

Metaboledd carbohydrad

Prin yw'r sylweddau hyn mewn cig, ond maent yn ddigon mewn llysiau a ffrwythau, bara a grawnfwydydd. Mae'n ymwneud â charbohydradau. Dyma brif ffynhonnell egni dynol. Mae carbohydradau hefyd yn ymwneud â ffurfio celloedd newydd. Enghraifft o garbohydrad pur yw siwgr. Nid yw'n gyd-ddigwyddiad bod llwy neu dafell o'r cynnyrch hwn yn cael ei argymell i athletwyr leddfu blinder cyhyrau yn gyflym.

Wrth ddadelfennu carbohydradau dietegol, mae glwcos yn cael ei ryddhau. Trwy'r gwaed, mae'n cael ei amsugno gan gelloedd y corff. Mae'n hanfodol bod siwgr gwaed yn aros yn gymharol gyson. Mae ei lefel yn amrywio o 3.3 (ar stumog wag) i 7.8 (ar ôl bwyta) mmol / L (mae'r uned fesur ddirgel hon yn darllen fel milimol y litr).

Bydd gostwng lefelau siwgr yn y gwaed yn arwain at golli cryfder hyd at golli ymwybyddiaeth. Mae cynnydd cyson yn y lefel yn golygu amsugno carbohydradau yn amhriodol, ac felly anhwylderau metabolaidd. Yn yr achos hwn, mae cryn dipyn o siwgr yn cael ei ysgarthu yn yr wrin. Mae diabetes.

Metaboledd diabetes

Mae'r afiechyd hwn wedi bod yn hysbys am fwy na 3.5 mil o flynyddoedd ac fe'i disgrifir gan yr hen Eifftiaid. Am ganrifoedd lawer, dim ond ei arwyddion oedd yn hysbys - rhyddhau llawer iawn o wrin blasu melys. Gyda llaw: nid oedd gan feddygon hynafol labordai ac fe'u tywyswyd gan ddata eu synhwyrau eu hunain. Roedd pam mae diabetes yn digwydd, yr hyn sy'n digwydd yn y corff, yn parhau i fod yn ddirgelwch. Oherwydd hyn, roedd triniaeth yn aneffeithiol, felly mae diabetes mellitus wedi'i ystyried yn angheuol ers amser maith.

Yn ddiweddarach, darganfu pobl hanfod y broblem. Er mwyn chwalu carbohydradau, mae'r pancreas dynol yn cynhyrchu inswlin. Fel rheol, mae ei gynhyrchiad yn digwydd yn barhaus, ond mae'n cael ei wella'n sylweddol ar ôl pryd bwyd. Ac yna mae lefel y siwgr yn y gwaed yn aros o fewn terfynau derbyniol.

Diabetes math 1 wedi cael diagnosis o ddiffyg inswlin yn y gwaed. Mae dwy ran bwysig i driniaeth y clefyd: chwistrelliadau o inswlin yw'r rhain (dysgon nhw sut i'w gael bron i gan mlynedd yn ôl) a chyfyngu ar faint o fwyd sy'n cynnwys carbohydradau.
Beth fydd yn digwydd os na ddechreuwch driniaeth? Mae llawer o brosesau'n cael eu lansio yn y corff, ac mae rhai ohonyn nhw'n beryglus. Er enghraifft, mae gormod o gyrff ceton fel y'u gelwir yn ffurfio yn yr afu. Mae gan bobl iach nhw hefyd, ond mewn symiau bach. Mae cyrff ceton yn ymyrryd â llif arferol glwcos i'r gwaed. Yna gall y claf ddod mewn coma.

Mae'n digwydd diabetes math 2. Yna cynhyrchir inswlin y claf (weithiau hyd yn oed yn ormodol), ond "nid yw'n gweithio." Gyda ffurf ysgafn o'r afiechyd, mae diet arbennig weithiau'n ddigon. Fodd bynnag, gall diabetes math 2 cymhleth amharu ar weithrediad nifer o systemau a / neu organau mewnol unigol.

Metaboledd cyflawn - Dyma sylfaen iechyd pob un ohonom, ac ar unrhyw oedran. Nid damwain yw mai gwraidd llawer o afiechydon yw'r union ddeiet anghywir. Ar yr un pryd, mae triniaeth nifer enfawr o afiechydon yn cynnwys diet.

I unrhyw berson, y metaboledd cywir yw iechyd, lles a hirhoedledd.

Send