Flynyddoedd lawer yn ôl, cyflwynodd gwyddonwyr etioleg gyffredin ar gyfer pob afiechyd - nerfau. Mae'r cysyniad yn fwy athronyddol na meddygol. Ond mae cyfran sylweddol o wirionedd yn yr ymadrodd hwn yn. Yn hyn o beth, nodwyd grŵp arbennig o afiechydon - seicosomatig. Yn achos y grŵp hwn o afiechydon, mae'r psyche a sffêr emosiynol yr unigolyn yn chwarae rhan bwysig.
Heddiw, mae llawer o feddygon yn pendroni a all colesterol godi o straen. Wedi'r cyfan, mor aml, i nodi troseddau metaboledd brasterau mewn pobl yn erbyn cefndir iechyd somatig llwyr.
Cynnydd mewn colesterol yw achos datblygiad atherosglerosis, ffurfio thrombws, trychinebau cardiofasgwlaidd acíwt gyda chanlyniad angheuol. Oherwydd difrifoldeb y prognosis a chanlyniadau mynychder atherosglerosis, dylai pob claf o 25 oed gael sgrinio cardiofasgwlaidd i gael diagnosis a thriniaeth amserol.
Mae colesterol (colesterol) yn lipid hanfodol. Mae'r rhan fwyaf o foleciwlau colesterol yn cael eu syntheseiddio'n endogenaidd yn y corff, ond daw cyfran benodol â bwyd. Mae rôl colesterol yn y corff yn uchel iawn. Mae'n cymryd rhan yn synthesis y wal gell, steroidau a hormonau rhyw, amsugno fitaminau sy'n toddi mewn braster gan y celloedd, a synthesis asidau bustl. Mae'r lipid hwn yn anhepgor, ac o ganlyniad i'w absenoldeb, gall nam difrifol ar swyddogaeth mecanweithiau ffisiolegol ddatblygu. Ond os eir y tu hwnt i'r terfynau, mae perygl difrifol i golesterol.
Yn y gwaed, mae moleciwlau colesterol yn cael eu cludo ynghyd â phroteinau cludo - albwmin. Protein wedi'i syntheseiddio yn yr afu yw albwmin.
Yn dibynnu ar nifer y moleciwlau colesterol, rhennir lipoproteinau (cyfadeiladau protein-lipid) yn sawl grŵp:
- lipoproteinau dwysedd uchel ac uchel iawn, sydd ag effaith gwrthiatherogenig amlwg;
- lipoproteinau dwysedd isel ac isel iawn gydag effaith atherogenig amlwg.
Nodweddir ffracsiynau atherogenig gan ymsuddiant ar waliau'r endotheliwm a ffurfio placiau atherosglerotig. Yn ei dro, mae lipoproteinau dwysedd uchel ac uchel iawn yn gallu dinistrio a defnyddio placiau colesterol, gan ddal moleciwlau lipid mewn ardaloedd rhydd.
Mae dyddodiad moleciwlau colesterol ar yr endotheliwm yn arwain at ddatblygiad atherosglerosis ac yn effeithio'n negyddol iawn ar iechyd y claf, gan achosi'r patholegau canlynol:
- Damwain serebro-fasgwlaidd acíwt.
- Syndrom coronaidd acíwt.
- Clefyd coronaidd y galon, yn amlach, angina pectoris.
- Thrombosis fasgwlaidd.
- Torri nerth ac anffrwythlondeb.
- Endarteritis rhwymedig.
- Jade
Mae'r nosolegau rhestredig nid yn unig yn lleihau ansawdd bywyd y claf yn ddramatig, ond hefyd yn byrhau ei hyd.
Felly, mae archwiliadau meddygol rheolaidd a phrofion gwaed biocemegol yn atal cymhlethdodau difrifol anhwylderau metaboledd lipid.
Gall symptomau cyntaf cynnydd colesterol fod yn ymddangosiad smotiau melyn (xanthoma, xanthelasm) yng nghledrau'r dwylo ac yng nghornel fewnol y llygaid, poen yn y galon, cerdded â nam fel claudication ysbeidiol.
Ffactorau Risg Colesterol
Mae crynodiad colesterol yn y gwaed yn dibynnu ar natur bwyd, ffordd o fyw a phresenoldeb arferion gwael.
Yn ogystal, gall patholeg etifeddol ysgogi datblygiad anhwylderau.
Yn ogystal, gall ffactorau eraill, megis presenoldeb afiechydon sy'n gysylltiedig ag anhwylderau metabolaidd, effeithio ar bresenoldeb colesterol gormodol.
Mae'r prif ffactorau risg ar gyfer datblygu atherosglerosis yn cynnwys:
- rhagdueddiad genetig;
- camweithrediad y thyroid;
- nodweddion rhyw: mae dynion yn fwy tueddol o ddigwydd;
- nodweddir menywod gan gynnydd mewn colesterol ar ôl diwedd y mislif;
- oed datblygedig;
- mynegai màs y corff uchel, sy'n dynodi gordewdra a dros bwysau;
- torri'r diet sy'n fwy na'r cymeriant calorïau dyddiol cywir;
- ysmygu;
- cam-drin alcohol
- diffyg gweithgaredd modur.
Rôl arbennig yn natblygiad atherosglerosis yw straen nerfol. Yn aml mae symptomau cyntaf patholeg y system gardiofasgwlaidd yn ymddangos yn y cyfnod ar ôl straen penodol.
Dibyniaeth Colesterol ar Straen
Gall chwalfa nerfus “ddeffro” llawer o afiechydon difrifol. Nid yw atherosglerosis yn eithriad.
Cadarnhawyd y ffenomen hon yn ystod hap-dreial clinigol.
Roedd gwyddonwyr yn wynebu'r cwestiwn a all colesterol a lipoproteinau atherogenig yn y system nerfol gynyddu. Ar gyfer hyn, ymchwiliwyd i ddau grŵp o bobl.
Roedd y grŵp cyntaf yn cynnwys yr astudiaeth ar adeg yr astudiaeth o dan ddylanwad ffactorau straen. Yn yr ail grŵp oedd y rhai a oedd â'r cydbwysedd meddyliol a niwroseicig mwyaf.
Datgelodd yr astudiaeth fod lefel uchel o golesterol yn y grŵp cyntaf, a sefydlodd bresenoldeb cydberthynas rhwng lefelau colesterol a straen. Felly, daeth gwyddonwyr i'r casgliad bod straen a cholesterol yn y gwaed yn gysyniadau anymarferol.
Yn ogystal, mae lefel yr hormonau straen a cholesterol yn dibynnu'n anuniongyrchol hefyd.
Er mwyn gwella hwyliau, mae pobl yn aml yn troi at orfwyta, a thrwy hynny ysgogi gordewdra.
Felly, gall goddefgarwch straen ac amgylchedd seico-emosiynol ffafriol effeithio'n fuddiol ar ansawdd bywyd dynol.
Ffordd o fyw gyda cholesterol uchel
Er mwyn glanhau gwaed ffracsiynau lipid niweidiol gormodol, yn gyntaf oll, mae angen normaleiddio'r ffordd o fyw.
Yn ogystal, dylech ymgynghori â'ch meddyg i gael argymhellion ar gywiro troseddau.
Dylid cywiro ffordd o fyw yn syth ar ôl torri metaboledd braster.
Mae'n angenrheidiol cyflawni'r gweithgareddau canlynol i addasu a gwella'r ffordd o fyw:
- Creu amgylchedd seico-emosiynol ffafriol o'ch cwmpas eich hun. Yn gyntaf oll, mae angen adeiladu'r dull cywir o waith a gorffwys, sefydlu perthnasoedd â pherthnasau, i roi digon o sylw i'ch iechyd meddwl eich hun. Gall lefel y colesterol niweidiol hefyd gynyddu yn achos gorweithio cyson, gweithio mewn amodau gwaith niweidiol. Er mwyn osgoi'r ffactorau risg hyn, mae angen newid gweithgareddau proffesiynol yn radical.
- Cadw at egwyddorion maeth da. Dylai bwydlen iach gynnwys ffrwythau a llysiau tymhorol, bara grawn cyflawn, cynhyrchion llaeth, cigoedd braster isel, cyw iâr, pysgod môr, ychydig bach o fêl, cnau ac olewau llysiau. Mae diet subcalorig hefyd yn cynnwys eithrio asidau brasterog annirlawn, llawer iawn o sodiwm clorid, carbohydradau sy'n treulio'n gyflym a bwydydd a addaswyd yn enetig.
- Mae'r regimen modur gorau posibl yn awgrymu gweithgaredd corfforol dos rheolaidd, a all gynyddu amddiffynfeydd y corff a chyfrannu at golli pwysau heb gyfaddawdu ar iechyd.
Wrth gywiro ffordd o fyw, yn aml nid oes angen defnyddio therapi cyffuriau arbennig ar gleifion. Yn y gwaed, mae'r gymhareb ffracsiynau lipoprotein dwysedd isel, colesterol am ddim, lipoproteinau dwysedd uchel a thriglyseridau yn cael ei normaleiddio ar eu pennau eu hunain. O dan ddylanwad buddiol gweithgaredd corfforol, gall sefydlogrwydd y system nerfol godi a lefelu emosiynau.
Disgrifir achosion colesterol gwaed uchel yn y fideo yn yr erthygl hon.
