Colesterol yw'r sylwedd pwysicaf sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad llawn y corff. Mae'n chwarae rhan arbennig wrth gynnal lefelau hormonaidd.
Ni all symud yn annibynnol â llif y gwaed, gan nad yw'n hydoddi mewn dŵr.
Mae colesterol yn cael ei gludo fel rhan o gyfadeiladau cymhlethdod uchel. Fe'u gelwir yn lipoproteinau.
Mae yna sawl math o gyfansoddion:
- Holimicrons yw'r mwyaf o ran maint.
- Lipoproteinau dwysedd isel iawn, a elwir hefyd yn lipoproteinau beta. Wrth ddynodi, maen nhw'n defnyddio'r talfyriad VLDLP.
- Lipoproteinau dwysedd isel. Maent yn llawer llai na'r rhai blaenorol. Ar gyfer dynodiad, defnyddir y talfyriad LDL.
- Gelwir lipoproteinau dwysedd uchel yn lipoproteinau alffa. Y talfyriad yw HDL.
Mae'n ymwneud â'r cysyniad olaf a fydd yn cael ei drafod. O'r holl gyfadeiladau o lipoproteinau, hwn yw'r cyfansoddyn protein mwyaf amlwg. Mae'n cynnwys dim llai na 55% o broteinau, a ffosffolipidau - dim llai na 30. Mae triglyseridau a cholesterol wedi'u cynnwys ynddynt mewn ychydig bach. Mae'r cyfansoddyn hwn yn fàs ymddangosiadol feddal a geir ym mron pob organ. Mae ganddo'r enw arferol i bawb - colesterol. Dyma'r unig sylwedd a syntheseiddir gan yr afu a'r arennau.
Prif swyddogaeth alffa lipoproteinau yw dileu gormod o fraster y corff o feinweoedd a chelloedd.
Po fwyaf y maent yn y gwaed, y lleiaf tebygol yw hi o gael clefyd cardiofasgwlaidd. Maent yn atal ymsuddiant brasterau ar y waliau fasgwlaidd. Gelwir y rhan fwyaf o'r sylwedd hwn yn golesterol "buddiol". Mae'n cludo celloedd braster i'r afu, yn rheoleiddio hormonau trwy ysgogi'r chwarennau adrenal. Mae hefyd yn cydlynu cyflwr seicolegol ac emosiynol person, yn atal cychwyn gwladwriaethau iselder. Mae colesterol alffa a beta yr un mor bwysig i'r corff a statws iechyd.
Mae rhannu colesterol yn y categorïau "niweidiol" a "defnyddiol" yn pennu eu heffaith ar y corff dynol.
Mae torri'r norm yn dynodi problemau iechyd difrifol amlwg.
Mae lefel uwch o golesterol "da" yn pennu'r tebygolrwydd o ddatblygu atherosglerosis, clefyd coronaidd y galon. Mae lefelau isel yn dynodi presenoldeb hypocholesterolemia.
Er mwyn i'r astudiaeth fod mor gywir â phosibl, mae angen i chi gadw at rai argymhellion syml.
Mae paratoi'n briodol ar gyfer yr astudiaeth yn cynnwys y rheolau canlynol:
- dylid cymryd y dadansoddiad ar stumog "wag", dylai o leiaf wyth awr fynd o'r eiliad o fwyta;
- dylai'r claf roi'r gorau i fwyta bwyd brasterog, wedi'i ffrio, wedi'i fygu, alcohol ar drothwy'r astudiaeth;
- peidiwch ag ysmygu awr cyn y dadansoddiad;
- ni ellir rhagnodi ymchwil o fath gwahanol ar yr un diwrnod â hwn;
- hanner awr cyn cymryd y deunydd ni allwch ganiatáu straen emosiynol.
Gwneir astudiaethau yn y labordy. Ni ellir eu pennu'n uniongyrchol, felly, mae LDL a HDL yn cael eu gwaddodi gyntaf. Yn yr hylif a geir ar ôl y broses centrifugio, mesurir gweddill y colesterol.
Mae dulliau diagnostig modern yn caniatáu sicrhau'r canlyniad gyda'r cywirdeb mwyaf. Maent yn hawdd i'w gweithredu, yn ogystal, ar gyfer personél labordy maent yn gwbl ddiniwed. Mae mesuryddion biocemegol modern yn pennu'r canlyniad gydag ychydig bach o ddeunyddiau crai. Mae dulliau electrofforesis yn bodoli sy'n caniatáu gwahanu lipoproteinau. I bennu'r norm, mae tabl arbennig sy'n dosbarthu'r normau â dangosyddion.
Os yw colesterol alffa yn y corff yn llai na 0.9 mmol / L, mae'r risg o ddatblygu atherosglerosis yn uchel iawn. Pan godir cyfanswm colesterol, mae perygl enfawr i iechyd. I bennu lefel y lipidau yn y gwaed, cyfrifwch y mynegai astrogen, neu gyfernod a gyfrifir trwy fformiwla arbennig. Mae'r canlyniad yn amcangyfrif lefel gormodedd LDL a HDL. Y lleiaf yw'r canlyniad, y mwyaf ffafriol yw cyflwr y person.
Er mwyn asesu cyflwr y corff yn llawn, mae arbenigwyr yn argymell cynnal proffil lipid. Bydd yn dangos yr union faint o wahanol fathau o lipidau.
Mae colesterol a phroteinau yn y corff yn uniongyrchol gysylltiedig â phroteinau, carbohydradau a'u metaboledd.
Mae'r prosesau hyn yn dibynnu ar faeth, gweithgaredd corfforol, afiechydon cronig yr arennau, yr afu, a meinweoedd cysylltiol.
Bydd gweithgaredd corfforol yn helpu i gynyddu lefel y colesterol buddiol, er mwyn gwneud hyn, mae angen i chi gadw at rai rheolau.
Mae gostwng colesterol alffa yn effeithio ar:
- gordewdra
- diabetes mellitus;
- syndrom nephrotic;
- ysmygu
- atherosglerosis;
- triglyseridau gormodol.
Mae meddygon yn argymell:
- Gwrthod alcohol.
- Stopiwch ysmygu.
- Dos gweithgaredd corfforol. Mae'n angenrheidiol cymryd agwedd gyfrifol tuag at weithgaredd corfforol.
- Cywirwch y diet. Mae brasterau a charbohydradau yn disodli pectin. Mae'n lleihau colesterol drwg.
Er mwyn atal rhag atherosglerosis, mae angen i chi gymryd fitamin C.
Mae hyperlipidemia yn glefyd a nodweddir gan lefelau uchel iawn o lipidau a lipoproteinau mewn gwaed dynol.
Mae dosbarthiad mathau o afiechyd yn digwydd o ran crynodiad lipidau a lipoproteinau mewn plasma gwaed.
Mae mathau o'r fath o lipidemia hyper-alffa:
I - mwy o triglyseridau.
Ia - colesterol uchel.
II c - lefelau uchel o triglyserid a cholesterol.
III - cronni darnau o chylomicron, gan arwain at gynnwys gormodol yn y sylweddau blaenorol.
IV - mwy o triglyserid, colesterol mewn swm arferol.
V - cynnydd yn y crynodiad o triglyserid a cholesterol.
Yn ychwanegol at y rhain, mae hypo-alffa-lipoproteinemia, hypo-beta-lipoproteinemia hefyd yn cael eu gwahaniaethu. Mae hyperlipidemia cymysg hefyd.
Gall achosion hyperlipidemia fod:
- sirosis yr afu;
- diffyg maeth;
- diabetes mellitus math 1;
- torri'r chwarren thyroid;
- methiant arennol;
- diabetes math 2;
- mwy o swyddogaeth bitwidol;
- rhagdueddiad genetig;
- meddwdod alcohol;
- rhai meddyginiaethau;
Gall colesterol godi o'r bwydydd anghywir, gordewdra, rhyw. Dywed arbenigwyr fod cyfanswm lefelau colesterol menywod yn llawer is cyn y menopos. Mewn dynion o'r oedran hwn, mae'r lefel yn llawer uwch.
Nid oes gan y clefyd hwn unrhyw symptomau. Felly, dim ond trwy ddadansoddiad biocemegol y gellir pennu presenoldeb tramgwydd. Mae atherosglerosis yn digwydd yn sgil datblygiad y clefyd. Mae ganddo nifer o symptomau nodweddiadol yn unig. Mae natur yr arwyddion yn dibynnu ar leoliad placiau atherosglerotig.
Gyda thriglyseridau uchel, arsylwir pancreatitis. Er mwyn amddiffyn eich iechyd mae angen eich archwilio'n rheolaidd.
Dim ond meddyg all benderfynu ar y diagnosis a rhagnodi'r cymhleth triniaeth gywir.
Os yw colesterol alffa yn uchel, mae angen i chi dalu sylw i'r hyn y mae person yn ei fwyta, sy'n golygu y dylech chi addasu'ch diet a'ch ffordd o fyw. Mae faint o brotein mewn bwyd yn effeithio ar faint o golesterol “iach” yn y corff.
Nid yw atherosglerosis, diabetes a gordewdra yn ganlyniad gormodedd o frasterau anifeiliaid yn y diet, er eu bod yn effeithio ar iechyd. Mae gormodedd o startsh a blawd yn y diet yn arwain at ganlyniadau o'r fath. Mae'r sylweddau hyn yn tarfu ar sensitifrwydd y corff i inswlin. O ganlyniad, gormod o fraster ar bibellau gwaed a chelloedd. I'r mwyafrif o'r boblogaeth, daw'r broblem hon yn berthnasol, oherwydd gostyngiad yn ansawdd bywyd.
Mae metaboledd colesterol hefyd yn cael ei aflonyddu oherwydd diffyg ffibr bras. Dywed arbenigwyr y gall bwyta pysgod dŵr hallt a chigoedd heb fraster leihau eich siawns o godi colesterol. Ar yr un pryd, dylid lleihau'r defnydd o siwgr, cynhyrchion blawd a starts. Mae colesterol da hefyd yn cael ei ddylanwadu gan ffordd o fyw. Mewn rhai achosion, argymhellir cymryd asid lipoic. Dim ond arbenigwr ddylai wneud yr apwyntiad hwn.
Mae symudedd isel mewn cyfuniad â diffyg maeth yn fygythiad i iechyd ar ffurf afiechydon difrifol. Mae'n bwysig normaleiddio'r gymhareb mathau o golesterol ar ôl hynny.
Mae metaboledd lipid â nam yn ganlyniad ac ar yr un pryd achos atherosglerosis, gorbwysedd, gordewdra a diabetes. Mae'r afiechydon hyn yn codi'n bennaf oherwydd ffordd o fyw amhriodol. Felly, gellir normaleiddio metaboledd lipid heb feddyginiaeth trwy addasu eich arferion bwyta a bywyd.
Disgrifir sut i ostwng lefelau colesterol yn y gwaed yn y fideo yn yr erthygl hon.
