Mae colesterol yn sylwedd tebyg i fraster y mae placiau colesterol yn ffurfio ohono ar wyneb mewnol pibell waed. Placiau yw prif achos newidiadau atherosglerotig yn y corff dynol. Mae eu presenoldeb yn cynyddu'r risg o farwolaeth o gnawdnychiant myocardaidd a strôc hemorrhagic sawl gwaith.
Mae colesterol yn perthyn i'r dosbarth o frasterau. Mae tua 20-25% o'r sylwedd hwn yn mynd i mewn i'r corff dynol ynghyd â bwyd. Brasterau o darddiad anifeiliaid yw'r rhain, rhai mathau o sylweddau protein, ac ati. Mae'r 75-80% sy'n weddill yn cael eu cynhyrchu yn yr afu.
Ymddengys mai'r sylwedd tebyg i fraster yw'r bloc adeiladu pwysicaf ar gyfer celloedd y corff dynol. Mae'n cymryd rhan mewn prosesau metabolaidd ar y lefel gellog, mae'n rhan o'r pilenni celloedd. Yn hyrwyddo cynhyrchu hormonau rhyw gwrywaidd a benywaidd - cortisol, testosteron, estrogen, progesteron.
Yn ei ffurf bur, nid oes llawer o golesterol yn y corff dynol, a welir yn bennaf yng nghyfansoddiad cyfansoddion arbennig - lipoproteinau. Maent yn dod mewn dwysedd isel (colesterol drwg neu LDL) a dwysedd uchel (HDL neu gydran dda). Ystyriwch pa safonau colesterol yn y gwaed sy'n cael eu harwain gan feddyginiaeth, a beth mae'r dangosyddion yn dibynnu arno?
Cyfradd colesterol drwg
Mae llawer o ffynonellau gwybodaeth - llwyfannau thematig ar y Rhyngrwyd, rhaglenni teledu, papurau newydd, ac ati, yn siarad am beryglon colesterol i'r corff dynol, ac o ganlyniad mae'n ymddangos mai'r lleiaf ydyw, y gorau i iechyd a lles. Ond nid yw hyn felly. Gan fod y sylwedd nid yn unig yn “niweidio”, mae cael ei ddyddodi yn y pibellau gwaed, ond hefyd yn dod â buddion diriaethol.
Mae hefyd yn dibynnu ar grynodiad y gydran hanfodol. Fel y nodwyd eisoes, mae colesterol peryglus a buddiol yn cael ei gyfrinachu. Mae'r gydran sy'n “glynu” wrth waliau pibellau gwaed yn sylwedd drwg, gan ei fod yn ffurfio placiau atherosglerotig.
Perfformir prawf stumog gwag i bennu normau colesterol. Mae dangosyddion yn cael eu mesur mewn tyrchod daear y litr neu mg / dl. Gallwch hefyd ddarganfod y gwerth cyffredinol gartref - ar gyfer hyn, defnyddir dadansoddwyr arbennig. Rhaid i bobl ddiabetig gaffael dyfais sy'n mesur colesterol a siwgr yn y gwaed ar yr un pryd. Mae yna ddyfeisiau mwy swyddogaethol sydd hefyd yn dangos cynnwys haemoglobin, asid wrig.
Norm o golesterol (LDL):
- Os oes gan berson iach ddangosydd o lai na 4 uned - mae hyn yn normal. Pan ganfyddir cynnydd yn y gwerth hwn, yna maent yn siarad am gyflwr patholegol. Argymhellir bod y claf yn ail-gymryd y dadansoddiad. Os oes canlyniad tebyg, mae angen diet neu'r defnydd o gyffuriau. Mae p'un ai i gymryd pils ai peidio, yn cael ei benderfynu yn unigol. Statinau - nid yw cyffuriau ar gyfer colesterol, yn dileu union achos twf LDL (diabetes, dros bwysau, anweithgarwch corfforol), ond yn syml, nid ydynt yn caniatáu iddo gael ei gynhyrchu yn y corff, gan arwain at sgîl-effeithiau amrywiol;
- Pan fydd hanes o glefyd coronaidd y galon neu gnawdnychiant myocardaidd, strôc hemorrhagic yn y gorffennol diweddar, angina pectoris, yna mae prawf gwaed labordy yn normal hyd at 2.5 uned. Os yw'n uwch - mae angen cywiriad gyda chymorth maeth, meddyginiaethau o bosibl;
- Dylai cleifion nad oes ganddynt hanes o batholegau'r galon a'r pibellau gwaed, ym mhresenoldeb dau ffactor ysgogol neu fwy, gynnal bar is o 3.3 uned. Dyma'r lefel darged ar gyfer diabetig, oherwydd gall diabetes effeithio'n negyddol ar gyflwr pibellau gwaed a chwrs prosesau metabolaidd yn y corff.
Mae norm colesterol (cyfanswm) hyd at 5.2 mmol / l - dyma'r gwerth gorau posibl. Pe bai'r dadansoddiadau'n dangos o 5.2 i 6.2 uned - y norm uchaf a ganiateir, a mwy na 6.2 uned - ffigur uchel.
Gwerthoedd Arferol ar gyfer Colesterol Da
Mae antagonist sylweddau drwg yn golesterol da. Fe'i gelwir yn lipoprotein dwysedd uchel. Mewn cyferbyniad â'r gydran sy'n cyfrannu at ddyddodiad placiau atherosglerotig, nodweddir HDL gan ymarferoldeb anhepgor. Mae'n casglu colesterol drwg o'r llongau a'i anfon i'r afu, lle mae'n cael ei ddinistrio.
Gall newidiadau atherosglerotig mewn pibellau gwaed ddigwydd nid yn unig gyda lefel uchel o LDL, ond hefyd gyda gostyngiad mewn HDL.
Yr opsiwn gwaethaf ar gyfer datgodio profion colesterol yw cynnydd mewn LDL a gostyngiad mewn HDL. Y cyfuniad hwn sy'n cael ei ganfod mewn 60% o bobl ddiabetig, yn enwedig yn hŷn na 50 oed.
Ni ellir ailgyflenwi colesterol da â bwyd lles. Mae'r corff yn cael ei gynhyrchu gan y corff ei hun yn unig, nid yw'n mynd i mewn o'r tu allan. Mae cyfradd y colesterol (buddiol) yn dibynnu ar grŵp oedran y person a'i ryw. Mewn menywod, mae'r norm ar gyfer y gydran ddefnyddiol ychydig yn uwch nag yn y rhyw gryfach.
Gallwch gynyddu synthesis cydran ddefnyddiol trwy'r gweithgaredd corfforol gorau posibl. Yn ogystal, mae chwaraeon yn cyflawni swyddogaeth arall - ar yr un pryd mae HDL yn dechrau cynyddu yn erbyn cefndir llosgi LDL. Felly, cynghorir pobl ddiabetig i symud mwy, gwneud ymarferion os nad oes gwrtharwyddion meddygol.
Mae ffordd arall o gynyddu HDL - dyma yfed cynhyrchion alcoholig cryf, er enghraifft, 50 g o cognac. Ond mae'r opsiwn hwn wedi'i wahardd yn llwyr mewn diabetes mellitus; ni chaniateir alcoholigion ar gyfer diabetig. Er mwyn codi colesterol, argymhellir eu bod yn chwaraeon, maethiad cywir. Mae pils yn aml yn cael eu rhagnodi i helpu i ostwng colesterol LDL.
Norm HDL yn y gwaed:
- Gyda gweithrediad arferol y galon a'r pibellau gwaed, nid yw HDL mewn dynion / menywod yn fwy nag 1 uned.
- Os oes gan y claf hanes o glefyd coronaidd y galon, trawiad ar y galon, strôc hemorrhagic, diabetes, yna mae'r dangosydd yn amrywio o 1 i 1.5 uned.
Pan gymerir profion gwaed i ystyriaeth, mae cyfanswm y colesterol hefyd yn cael ei ystyried - dyma swm HDL a LDL. Y norm mewn pobl ifanc yw hyd at 5.2 uned. Os oes gan ferch ormodedd o ffiniau arferol, yna ystyrir hyn fel gwyriad o'r norm. Nid yw arwyddion a symptomau nodweddiadol yn amlygu crynodiad gormodol o golesterol hyd yn oed.
Yn fwyaf aml, nid yw'r claf yn sylweddoli bod placiau atherosglerotig wedi ffurfio y tu mewn i'w gychod.
Pwy sydd mewn perygl?
Felly, faint wnaeth norm LDL a HDL ei ddarganfod. Mewn ymarfer meddygol, fe'u tywysir gan dablau o normau, a rennir yn ôl rhyw ac oedran y person. Po fwyaf o flynyddoedd diabetig, yr uchaf fydd ei norm. Fodd bynnag, dylid cofio bod diabetes yn ffactor risg, felly, yn erbyn ei gefndir, mae'r lefel darged mewn diabetig bob amser yn is nag mewn cleifion heb y clefyd hwn.
Os yn wrthrychol, mae'n annhebygol y bydd rhywun nad yw'n poeni am ddirywiad lles ac unrhyw symptomau annifyr yn pendroni am gyflwr ei bibellau gwaed. Ond yn ofer. Mae ymarfer yn dangos bod angen i bawb wneud dadansoddiad o leiaf unwaith bob pum mlynedd.
Argymhellir diabetig nid yn unig i reoli glwcos yn y gwaed, ond hefyd o bryd i'w gilydd i fesur cynnwys colesterol drwg. Mae'r cyfuniad o ddau batholeg yn bygwth â chymhlethdodau difrifol.
Mae'r grŵp risg yn cynnwys:
- Ysmygu pobl;
- Cleifion dros bwysau neu ordew o unrhyw gam;
- Pobl â gorbwysedd;
- Os oes hanes o fethiant y galon, patholeg y galon a phibellau gwaed;
- Pobl sy'n symud ychydig;
- Cynrychiolwyr y rhyw gryfach dros 40 oed;
- Merched yn ystod menopos;
- Cleifion y grŵp oedran oedrannus.
Gellir sgrinio am golesterol mewn unrhyw gyfleuster meddygol. Ar gyfer ymchwil, mae angen 5 ml o hylif biolegol arnoch chi, wedi'i gymryd o wythïen.
12 awr cyn na ellir bwyta samplu gwaed, mae angen cyfyngu ar weithgaredd corfforol.
Ymchwil ddehongli colesterol
Cynghorir pobl ddiabetig i brynu dyfais gludadwy arbennig o'r enw glucometer electrocemegol. Mae'r ddyfais yn mesur colesterol gartref. Mae'r algorithm ymchwil gartref yn syml, ni fydd yn achosi anawsterau, ond gallwch chi bob amser reoli dangosydd hanfodol.
Mae prawf gwaed biocemegol labordy yn dangos tri gwerth - cyfanswm crynodiad sylwedd, LDL a HDL. Mae'r normau ar gyfer pob dangosydd yn wahanol, yn ogystal, maent yn wahanol yn dibynnu ar grŵp oedran y person, rhyw.
Sylwch nad oes union ffigur sy'n pennu cyfradd y colesterol. Mae meddygon yn defnyddio tablau cyfartalog sy'n nodi'r ystod o werthoedd ar gyfer dynion a'r rhyw deg. Felly, mae cynnydd neu ostyngiad mewn colesterol yn dynodi datblygiad afiechyd.
Ar gyfer diabetig, dylai'r gyfradd gael ei chyfrifo gan weithiwr proffesiynol meddygol. Mae practis yn dangos bod y lefel darged mewn cleifion o'r fath yn agosáu at derfyn isaf y norm, sy'n helpu i atal cymhlethdodau amrywiol.
Norm mewn menywod:
- Mae OH yn normal o 3.6 i 5.2 uned. Maen nhw'n dweud gwerth cymedrol uwch os yw'r canlyniad yn amrywio o 5.2 i 6.19 uned. Cofnodir cynnydd sylweddol pan ddaw colesterol o 6.2 uned.
- Mae LDL yn normal hyd at 3.5 uned. Os yw prawf gwaed yn dangos mwy na 4.0 mmol / l, yna mae hwn yn ffigur uchel iawn.
- Mae HDL yn normal hyd at 1.9 uned. Os yw'r gwerth yn llai na 0.7 mmol / l, yna mewn diabetig, mae'r tebygolrwydd o atherosglerosis yn cynyddu dair gwaith.
OH yn y rhyw gryfach, fel mewn menywod. Fodd bynnag, mae colesterol LDL yn wahanol - y terfynau a ganiateir yw 2.25–4.82 mmol, ac mae HDL rhwng 0.7 ac 1.7 uned.
Cymhareb triglyseridau ac Atherogenigrwydd
Ym mhresenoldeb colesterol uchel yng nghorff diabetig, mae'n ofynnol glanhau'r pibellau gwaed - diet, chwaraeon. Mae meddygon yn aml yn rhagnodi statinau neu ffibrau - meddyginiaethau, ni waherddir defnyddio meddyginiaethau gwerin - cynhyrchion cadw gwenyn, sicori, trwyth y ddraenen wen, planhigion iachusol Leuzea, ac ati.
Ar gyfer asesiad cyflawn o gyflwr metaboledd braster, mae gwerthoedd triglyseridau yn cael eu hystyried. Ar gyfer dynion a menywod, nid yw gwerthoedd arferol yn wahanol. Fel rheol, hyd at 2 uned yn gynhwysol, sy'n cyfateb i 200 mg / dl.
Y terfyn, ond y norm yw hyd at 2.2 uned. Maen nhw'n dweud lefel uchel pan fydd y dadansoddiadau'n dangos canlyniad o 2.3 i 5.6 mmol y litr. Cyfradd uchel iawn dros 5.7 uned. Wrth ddehongli'r canlyniadau, dylid cofio y gall y gwerthoedd cyfeirio mewn gwahanol labordai fod yn wahanol, felly, cymerir bod y wybodaeth ganlynol yn sail:
- Mae OH ar gyfer cynrychiolwyr o'r ddau ryw yn amrywio o 3 i 6 uned;
- HDL mewn dynion - 0.7-1.73 uned, menywod - o 0.8 i 2.28 uned;
- LDL mewn dynion o 2.25 i 4.82, menywod - 1.92-4.51 mmol / l.
Fel rheol, mae dangosyddion cyfeirio bob amser yn cael eu nodi ar ffurf canlyniadau'r labordy, yn y drefn honno, ac mae angen i chi ganolbwyntio arnyn nhw. Os cymharwch eich gwerthoedd â'r normau a gyflwynir ar y Rhyngrwyd, gallwch ddod i'r casgliad anghywir.
Gallwch reoleiddio'r cynnwys colesterol trwy ychwanegu rhai cynhyrchion at y fwydlen, cynyddu neu leihau faint o gig, brasterau anifeiliaid, ac ati. Dylai'r holl newidiadau yn neiet diabetig gael eu cydgysylltu â'ch meddyg.
Gelwir y gymhareb sylweddau defnyddiol a pheryglus yng ngwaed diabetig yn gyfernod atherogenig. Ei fformiwla yw OH minws lipoproteinau dwysedd uchel, yna rhennir y swm sy'n deillio o hyn yn lipoproteinau dwysedd uchel. Gwerth o 2 i 2.8 uned i bobl rhwng 20 a 30 oed yw'r norm. Os yw'r amrywioldeb rhwng 3 a 3.5 uned - yna dyma'r opsiwn arferol i gleifion sy'n hŷn na 30 oed, os yw'r person yn iau - mae risg o ddatblygu atherosglerosis. Pan fydd y gymhareb yn is na'r arfer - nid yw hyn yn destun pryder, nid oes gwerth clinigol i ganlyniad o'r fath.
I gloi: mae colesterol yn ddwysedd isel ac uchel, sylwedd drwg a da, yn y drefn honno. Cynghorir pobl heb hanes o CVD i sefyll y prawf bob 4-5 mlynedd, mae angen i bobl ddiabetig fesur sawl gwaith y flwyddyn. Os oes gennych ddewisiadau LDL uchel, mae angen ichi newid eich bwydlen a symud mwy.
Disgrifir am norm colesterol yn y fideo yn yr erthygl hon.
