Mae gan y llugaeron aeron sur fitamin lu o fanteision unigryw. Mae'n cadw'r holl gydrannau defnyddiol hyd yn oed ar ôl y cyfnod rhewi a phiclo, felly gellir ei fwyta ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, gan gyfuno ag amrywiaeth o seigiau. Ers yr hen amser, mae ffrwythau planhigyn blodeuol wedi cael eu defnyddio'n weithredol mewn meddygaeth werin. Mae cynnwys uchel cyfadeiladau fitamin yn gwella ymwrthedd y corff, yn caniatáu ichi ymladd llawer o afiechydon, normaleiddio cwsg, gwella'r cof. Mae llawer o bobl yn pendroni a all llugaeron ostwng neu gynyddu pwysedd gwaed. Sut mae ei ddefnydd systematig yn effeithio ar y system gardiofasgwlaidd?
Sut mae llugaeron yn effeithio ar bwysau
Mae yna lawer o resymau dros ddatblygu gorbwysedd: caethiwed, straen cyson, anweithgarwch corfforol, newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran, anhwylderau cronig. Mae'r patholeg hon yn cymhlethu bywyd y claf ac yn ei gwneud yn anghysur sylweddol. Bydd diagnosis cywir yn helpu i sefydlu diagnosis cywir a rhagnodi triniaeth. Yn ogystal â meddyginiaethau traddodiadol, gall argymell defnyddio ryseitiau amgen sy'n ategu'r brif therapi.
Mae llugaeron yn cael eu hystyried yn aeron meddyginiaethol sydd â rhinweddau gwrth-amretig, gwrthlidiol, poenliniarol, adferol, gwrthfacterol. Mae arbenigwyr sydd wedi bod yn astudio ei effaith ar lefel y pwysau ers blynyddoedd lawer wedi dod i'r casgliad bod y planhigyn yn gallu ei ostwng.
Oherwydd yr eiddo diwretig a'r gallu i dynnu colesterol "niweidiol" o'r llif gwaed, mae llugaeron yn lleihau pwysedd gwaed, yn effeithio'n gadarnhaol ar ymarferoldeb cyhyr y galon a chyflwr y llongau. Mae defnyddio'r cynnyrch yn rheolaidd yn arbennig o fuddiol i bobl â gorbwysedd parhaus. Nid yw sudd neu ddiod ffrwythau o ffrwythau'r planhigyn, yn wahanol i ddiwretigion cyffredin, yn tynnu potasiwm o'r corff, felly dylid ei gymryd hefyd gyda chynnydd bach yn y pwysau.
Er mwyn astudio effaith llugaeron ar bwysedd gwaed yn llawn, cynhaliwyd arbrawf. Roedd ei gyfranogwyr yn bwyta 200 ml o sudd llugaeron bob dydd, heb newid eu ffordd o fyw. Mae'n ymddangos bod gyda chyfraddau uwch y ddiod:
- yn helpu i normaleiddio lles;
- lleddfu sbasm pibellau gwaed ac ehangu eu lumens;
- dileu placiau colesterol ac atal dyddodion newydd rhag ffurfio;
- tynnwch hylif gormodol o'r corff.
Mae effaith debyg yn parhau am amser hir ar ôl diwedd y cwrs triniaeth.
Bydd gorbwysedd a ymchwyddiadau pwysau yn rhywbeth o'r gorffennol - am ddim
Trawiadau ar y galon a strôc yw achos bron i 70% o'r holl farwolaethau yn y byd. Mae saith o bob deg o bobl yn marw oherwydd rhwystr rhydwelïau'r galon neu'r ymennydd. Ym mron pob achos, mae'r rheswm dros ddiwedd mor ofnadwy yr un peth - ymchwyddiadau pwysau oherwydd gorbwysedd.
Mae'n bosibl ac yn angenrheidiol i leddfu pwysau, fel arall dim. Ond nid yw hyn yn gwella'r afiechyd ei hun, ond dim ond yn helpu i frwydro yn erbyn yr ymchwiliad, ac nid achos y clefyd.
- Normaleiddio pwysau - 97%
- Dileu thrombosis gwythiennau - 80%
- Dileu curiad calon cryf - 99%
- Cael gwared ar gur pen - 92%
- Y cynnydd mewn egni yn ystod y dydd, gwella cwsg yn y nos - 97%
Beth yw pwrpas llugaeron?
Prif gydrannau'r planhigyn:
- dinistrio pathogenau yn y corff;
- cryfhau swyddogaethau imiwnedd, rheoleiddio prosesau ocsideiddio;
- normaleiddio gweithgaredd y system nerfol;
- darparu cyflwr rhagorol o wallt a chroen, cryfhau ewinedd, deintgig a dannedd;
- cyflymu iachâd meinwe;
- tôn i fyny ac adnewyddu;
- ymyrryd â datblygiad canser;
- gwneud y waliau fasgwlaidd yn gryf ac yn elastig;
- lleddfu chwydd a llid.
Defnyddir ffrwythau llugaeron mewn cyfuniad â'r prif therapi ar gyfer trawiadau ar y galon, sglerosis, isgemia, anhwylderau nerfol, twymyn, anhwylderau metabolaidd, afiechydon cenhedlol-droethol, pwysedd gwaed uchel, ac imiwnedd wedi'i atal. Mae siwgrau naturiol yn gwella gweithgaredd yr ymennydd ac yn cynyddu rhychwant sylw. Mae plant sy'n bwyta sudd llugaeron / diod ffrwythau yn rheolaidd yn cyflawni llwyddiant yn yr ysgol ac yn llai tebygol o fynd yn sâl. Mae aeron aeddfed yn cynyddu ymwrthedd straen, gan weithredu fel adaptogen a normotonig.
Y defnydd o llugaeron hypertonig
Fel llugaeron, mae llugaeron yn adnabyddus am ei briodweddau gwrthhypertensive. Yn arbennig o effeithiol yw sudd neu ddiod ffrwythau. Y broblem yw nad yw'n hysbys yn union sut y bydd y ffyto-gyffur yn effeithio ar les y claf, felly, er mwyn gostwng pwysedd gwaed yn hyderus, mae angen defnyddio meddyginiaethau synthetig.
Mae rhai maethegwyr yn argymell bwyta aeron llugaeron yn lle halen bwrdd ar gyfer clefydau cardiofasgwlaidd. Bydd blas dysgl o'r fath yn fwy amlwg, a bydd buddion ei gydrannau'n cynyddu'n sylweddol.
Gellir bwyta ffrwythau â sur yn ffres, eu tynnu'n uniongyrchol o'r llwyn. Ond oherwydd cynnwys uchel asidau, mae'n well eu defnyddio gyda mêl neu siwgr. Fel mesur ataliol ar gyfer pwysedd gwaed uchel, mae bwyta ychydig o aeron y dydd yn ddigonol.
Ryseitiau Llugaeron ar gyfer Pwysedd
Mae yna sawl rysáit ar gyfer defnyddio aeron llugaeron i ostwng pwysedd gwaed mewn pobl. Er mwyn sicrhau'r effaith fwyaf bosibl i driniaeth, mae angen ystyried y naws canlynol:
- bydd ffrwythau ffres yn cyfoethogi cyfansoddiad picls, yn gwella blas saladau, seigiau ochr, cig;
- ar gyfer paratoi diodydd / sudd ffrwythau, mae aeron ffres ac wedi'u rhewi yn addas;
- Mae llugaeron sych yn cael eu tywallt â dŵr berwedig ac yn aros sawl awr. Bydd yn troi allan diod fendigedig sy'n gwella ac yn normaleiddio pwysedd gwaed;
- Nid yw ffrwythau llugaeron yn gwneud jam. Mae'r cynnyrch ffres wedi'i drofannu â siwgr a'i roi mewn jar wedi'i sterileiddio. Storiwch yn yr oergell, gan ddefnyddio os oes angen;
- mae llugaeron wedi'u cymysgu â mêl o ansawdd uchel yn cael eu hystyried yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer pwysau cynyddol;
- mae gan aeron stwnsh flas sur. Mae'n disodli halen yn berffaith.
Pwysig! Fel nad yw'r aeron yn colli rhinweddau defnyddiol, ni ellir eu trin â gwres. Gwresogi a ganiateir hyd at 50 C..
Morse
Mae 0.5 kg o ffrwythau ffres yn cael ei dylino â morter pren. Ni argymhellir malu mewn cymysgydd, gan fod technegau coginio pellach yn cynnwys hidlo'r cynnyrch gorffenedig. Os ydych chi'n defnyddio cymysgydd, gellir gwanhau'r gymysgedd â dŵr wedi'i ferwi, ychwanegu siwgr ac yfed y ddiod ar unwaith.
Mae'r aeron mâl yn cael ei dywallt i wydraid o ddŵr poeth a'i fynnu. Mae'r hylif sy'n deillio o hyn yn cael ei hidlo trwy marlka neu ridyll, ac mae'r cnawd yn cael ei wasgu. Mae'r trwyth caerog yn cael ei felysu a'i fwyta mewn hanner gwydr mewn dau ddos wedi'i rannu. Os nad yw person yn dioddef o ymchwyddiadau pwysau, argymhellir bridio dŵr â dŵr i ddiffodd syched.
Sudd betys
Mae iachawyr traddodiadol yn gwybod y rysáit, gan ddefnyddio y gallwch chi gynyddu'r pwysau. Mae hyn yn union yn wir pan na ddefnyddir llugaeron ar gyfer gorbwysedd. Gall cryfhau ei rinweddau gorbwysedd fod yn sudd betys a fodca wedi'i wasgu'n ffres.
Mae trwyth yn cael ei baratoi fel hyn: Mae 400 ml o betys a 300 ml o sudd llugaeron yn gymysg. Ychwanegir sudd o lemwn wedi'i wasgu a gwydraid o fodca at y ddiod. Mae'r cynhwysydd gyda choctel wedi'i gorcio ac yn cael sefyll am 3 diwrnod. Cymerwch y feddyginiaeth am ddim mwy na deufis ar lwy fawr dair gwaith y dydd ar ôl y prif bryd.
Os yw rhywun eisiau defnyddio meddyginiaeth debyg ar gyfer gorbwysedd, yna mae'n rhaid tynnu fodca o'r rysáit.
Gyda mêl
Mae ffrwythau ffres yn cael eu didoli, eu golchi, eu sychu. Mae'n cael ei falu i gael piwrî aeron mewn grinder cig neu gymysgydd. Mae'r piwrî sy'n deillio o gyfrannau cyfartal yn gymysg â mêl hylifol. Cymerir y cyfansoddiad sy'n deillio ohono mewn llwy fawr ar ôl y prif bryd bwyd neu hanner awr o'i flaen. Mae'r cyffur yn ymdopi â phwysedd gwaed uchel, a'i achos oedd atherosglerosis neu ddiabetes. Mae'r gymysgedd yn cael ei storio yn yr oergell o dan gaead sydd wedi'i gau'n dynn.
Gyda sitrws
Mewn cyfuniad â sitrws, mae llugaeron hefyd yn gallu normaleiddio pwysedd gwaed uchel. I wneud hyn, gallwch chi baratoi coctel iachâd. Mae 2 oren fawr ac 1 lemwn, ynghyd â'r croen, wedi'u daearu mewn cymysgydd. Yn y cyfansoddiad canlyniadol ychwanegwch 0.5 kg o llugaeron ffres neu wedi'u rhewi. Ar gyfer blas, gallwch ychwanegu mêl neu siwgr gronynnog. Cymerwch ar ôl prif bryd mewn llwy fawr.
Trwyth gwrthhypertensive
Paratowch y trwyth felly: Tylinwch wydraid o ffrwythau ffres, glân, eu rhoi mewn thermos ac arllwys 0.5 l o ddŵr poeth. Maen nhw'n aros diwrnod, ac ar ôl hynny maen nhw'n yfed fel diod tonig, bywiog, sy'n normaleiddio pwysedd gwaed yn ysgafn.
Gwrtharwyddion
Oherwydd cynnwys uchel asidau organig, ni ddylid bwyta llugaeron ar stumog wag, fel arall gellir ysgogi llosg y galon, alergeddau ac anhwylderau treulio. Yn ogystal, gall cnoi hir a thrylwyr o ffrwythau ffres niweidio enamel dannedd.
Hefyd, ni argymhellir defnyddio llugaeron mewn rhai patholegau:
- afiechydon sy'n effeithio ar y llwybr treulio;
- cyfnod adfer ar ôl syndrom dolur rhydd;
- urolithiasis;
- patholeg hepatig;
- dyddodiad halwynau yn y cymalau;
- isbwysedd, lle mae'n rhaid codi'r pwysau, nid ei ostwng;
- cymryd rhai meddyginiaethau nad ydynt yn gydnaws â llugaeron;
- anoddefgarwch unigol. Mae alergedd llugaeron yn eithaf prin, ond os bydd hyn yn digwydd, rhowch aeron arall yn ei le a all ostwng pwysedd gwaed.
Oherwydd symbyliad secretion sudd gastrig mewn afiechydon sy'n gysylltiedig â'r system dreulio, mae llugaeron ffres wedi'u gwahardd yn llym. Os oes awydd i lenwi'r corff â fitaminau a theimlo buddion aeron, mae'n well eu cymryd ar ffurf sych neu wedi'i drin â gwres ar ôl caniatâd y meddyg. Mae llugaeron yn annymunol i'w defnyddio wrth fwydo ar y fron a dwyn plentyn ar unrhyw oedran beichiogi.
Os oes angen sefydlogi pwysedd gwaed uchel mewn person ar frys, yna nid yw llugaeron yn gymorth cyntaf. Gellir ei ddefnyddio fel therapi cynorthwyol neu broffylactig. Ni fydd yr aeron yn cymryd lle meddyginiaethau yn eu lle yn llawn.
