Os yw person yn penderfynu arwain ffordd iach o fyw, mae'n cymryd y llwybr cywir. Mae'n dda iawn pan fydd newid o'r fath yn cael ei achosi gan ofal elfennol am iechyd rhywun, dealltwriaeth o beryglon alcohol, ac nid angen brys i ddatrys problemau sy'n gysylltiedig â chlefydau peryglus.
Un o'r anhwylderau hyn yw diabetes a hyperglycemia. Mae cyflwr patholegol difrifol yn hysbys am nifer o ymatebion niweidiol y corff, cymhlethdodau gan lawer o organau mewnol a systemau dynol.
Yn gyntaf oll, newidiadau yn lefelau siwgr yn y gwaed ar ôl yfed rhywfaint o alcohol yw'r bygythiad mwyaf. Mae'r canlyniadau yn yr achos hwn yn amrywiol, o falais cyffredinol, meddwdod i goma difrifol, pan fydd siwgr yn gostwng neu'n codi i lefelau annerbyniol. Mae'n eithaf anodd dod allan o goma heb sylw meddygol brys.
Sut mae alcohol yn effeithio ar siwgr gwaed
Sut mae alcohol yn effeithio? A yw'n codi neu'n gostwng lefelau siwgr? Pa alcohol sydd â'r glwcos lleiaf? Astudiwyd effaith alcohol ar siwgr gwaed dro ar ôl tro. O ganlyniad i astudio'r mater hwn, gallwn ddweud bod canlyniadau yfed alcohol yn aml yn anrhagweladwy ac yn dibynnu ar rai ffactorau.
Mae'r ffaith y gall alcohol cryf ostwng a chynyddu glycemia yn sylweddol yn arbennig o beryglus o'r safbwynt hwn, gwinoedd pwdin lled-sych, vermouth, gwirodydd. Mae diodydd cryfach yn gostwng glwcos yn y gwaed yn unig, gan fod fodca, cognac, a gwin caerog yn effeithio ar ddiabetig eu hunain.
Ffactor arall sy'n effeithio ar lesiant a lefel siwgr unigolyn yn ei gorff yw faint o alcohol sy'n cael ei yfed, y cyfnod amser y cafodd ei yfed. Mae'n rhesymegol po fwyaf o ddiodydd sy'n cynnwys alcohol a yfir mewn amser byr, y mwyaf o siwgr fydd yn gwyro oddi wrth y norm.
Mae siwgr gwaed ar ôl alcohol yn aml yn dibynnu ar nodweddion unigol person; heddiw, nid yw cyfernod newid glycemig cyffredinol ar gyfaint yr alcohol sy'n cael ei yfed wedi'i ddatblygu eto. Gall ffactorau amrywiol effeithio ar newidiadau patholegol:
- oedran y claf;
- presenoldeb gormod o bwysau;
- cyflwr iechyd y pancreas, yr afu;
- anoddefgarwch unigol.
Yr ateb delfrydol yw gwrthod alcohol yn llwyr oherwydd bod alcohol hefyd yn effeithio'n negyddol ar organau hanfodol, yn enwedig y rhai sy'n gysylltiedig â chynhyrchu'r hormon inswlin.
Oherwydd iechyd yr afu, mewn sefyllfaoedd critigol, mae glycogen yn cael ei drawsnewid yn glwcos, sy'n atal cwymp cyflym mewn crynodiad siwgr. Ni fydd alcohol yn llai niweidiol i'r pancreas, mae'n cynyddu'r tebygolrwydd o ddatblygu prosesau llidiol cronig, afiechydon difrifol. Mae'n anodd gwella patholegwyr o'r fath, nid oes ganddynt ganlyniadau llai difrifol, hyd at ganlyniad angheuol.
Mae cam-drin alcohol yn achosi aflonyddwch i'r galon, pibellau gwaed, rhydwelïau, gordewdra yn datblygu'n gyflymach ohono. Ynghyd ag alcohol, mae diabetes yn rhoi ergyd bwerus i'r system gardiofasgwlaidd a nerfol, mae siwgr sy'n codi yn golygu canlyniadau na ellir eu gwrthdroi.
Alcohol a ganiateir
Pan fydd claf yn penderfynu yfed rhywfaint o ddiodydd sy'n cynnwys alcohol â siwgr gwaed uchel, nid oes ganddo wrtharwyddion difrifol, a chaniataodd y meddygon iddo yfed alcohol mewn dognau bach, fe'i cynghorir i ddewis alcohol yn ofalus, sy'n effeithio'n ysgafn ar gynnwys siwgr yn y corff.
Pa alcohol sy'n well ei ddewis? Pa ddiodydd sydd â llai o siwgr? Sut mae siwgr ar ôl alcohol yn ymddwyn? A yw alcohol yn cynyddu glwcos? Wrth ddewis diodydd, mae angen i chi dalu sylw i sawl dangosydd, ymhlith y rhain: cynnwys calorïau, faint o siwgr ac ethanol. Ar y Rhyngrwyd gallwch ddod o hyd i'r dos argymelledig o alcohol, a all fod yn gymedrol ar fwrdd claf â diabetes.
Dylid nodi mai'r alcohol mwyaf diogel gyda siwgr uchel yw gwin sych o fathau o rawnwin coch, gallwch yfed gwin o aeron tywyll. Mae gwinoedd o'r fath yn cynnwys asidau, cyfadeiladau fitamin, nid yw gweithgynhyrchwyr yn defnyddio siwgr gwyn neu nid yw'n ddigon yno. Mae gwin sych hyd yn oed yn gostwng siwgr gwaed os nad ydych chi'n bwyta mwy na 200 gram o gynnyrch y dydd. Y peth gorau yw dewis brandiau adnabyddus o winoedd, nid oes rhaid i'r ddiod fod yn ddrud, maent i gyd yn cynnwys sylweddau defnyddiol.
Mae gan alcohol cryf gynnwys calorïau uchel, y dos dyddiol uchaf:
- ni ddylai'r person cyffredin fod yn fwy na 60 ml;
- mae angen i bobl ddiabetig eithrio diodydd o'r fath yn gyfan gwbl.
Diodydd fel fodca, whisgi, cognac, mae'n well osgoi neu yfed yn unig ar wyliau, dwi'n arsylwi ar y dos. Mae alcohol o'r fath yn cynyddu glwcos, mae cam-drin yn llawn hypoglycemia difrifol, felly mae'r ateb i'r cwestiynau "a yw fodca yn lleihau siwgr" ac "a allaf i yfed fodca gyda siwgr uchel" yn negyddol. Mae siwgr mewn fodca yn doreithiog, felly mae cysylltiad agos rhwng fodca a siwgr yn y gwaed.
Mae gwinoedd cyfnerthedig yn cynnwys llawer o siwgr ac ethanol, felly mae'n well peidio ag yfed gwirod, vermouth a diodydd tebyg o gwbl. Fel eithriad, cânt eu bwyta gydag uchafswm o 100 ml y dydd, ond os nad oes gwrtharwyddion difrifol.
Mae'r sefyllfa gyda chwrw tua'r un peth, er gwaethaf y ffaith ei fod yn cael ei ystyried yn ysgafn a hyd yn oed mewn rhai achosion yn ddiod sy'n ddefnyddiol i fodau dynol. Perygl cwrw yw nad yw'n cynyddu siwgr ar unwaith, cyflwr o'r enw oedi hyperglycemia. Dylai'r ffaith hon wneud i'r diabetig feddwl am iechyd a gwrthod yfed cwrw.
Mae meddygon wedi datblygu tabl arbennig sy'n nodi'r safonau argymelledig ar gyfer diodydd alcoholig i gleifion â hyperglycemia ac anhwylderau metabolaidd.
Rhagofalon diogelwch
Fel nad yw effaith alcohol ar siwgr gwaed yn rhoi canlyniadau trist, cymhlethdodau difrifol ac afiechydon, rhaid i'r claf gadw at nifer o reolau penodol. Peidiwch ag yfed alcohol ar stumog wag, yn enwedig gyda meddyginiaethau sydd wedi'u cynllunio i ostwng siwgr yn y gwaed.
Argymhellir o bryd i'w gilydd i wirio am glwcos yn y corff, dylid gwneud hyn ar ôl yfed a chyn amser gwely. Gall rhai mathau o alcohol, ynghyd â thabledi sy'n gostwng siwgr, ostwng glwcos yn y gwaed i lefelau annerbyniol.
Credir ei bod yn niweidiol cyfuno alcohol a mwy o weithgaredd corfforol, dylid osgoi gormod o weithgaredd, oherwydd mae hefyd yn gwella effaith alcohol ac yn newid y siwgr yn y gwaed.
Yfed alcohol ynghyd â bwydydd sy'n llawn carbohydradau, bydd hyn yn caniatáu i alcohol gael ei amsugno'n arafach, i beidio â chynyddu glycemia yn sydyn. Argymhelliad pwysig bob amser yw cael rhywun o'r fath gerllaw sy'n gwybod am y clefyd ac a fydd yn gallu cyfeirio'n gyflym a darparu cymorth cyntaf os bydd sefyllfa annisgwyl.
A allaf yfed alcohol cyn ei brofi?
Os yw alcohol yn gostwng siwgr gwaed, nid yw hyn yn golygu y gall y claf fforddio'r moethusrwydd o sipian ychydig o alcohol cyn y diagnosis yn y labordy. Gan fod alcohol yn effeithio ar y corff dynol, mae meddygon yn gwahardd yfed cyn samplu gwaed, mae'r rheswm yn syml - bydd canlyniad y dadansoddiad yn anghywir, bydd yn ystumio'r llun o'r afiechyd, ac yn drysu'r meddyg.
Mae'n arbennig o niweidiol yfed alcohol ar drothwy prawf gwaed biocemegol, gan fod y dadansoddiad hwn yn gywir iawn, mae meddygon yn ei wrthyrru, gan ragnodi triniaeth. Mae alcohol yn gostwng neu'n cynyddu cyfansoddiad arferol y gwaed, sydd unwaith eto'n cynyddu'r tebygolrwydd o wneud diagnosis gwallus, gan ragnodi meddyginiaethau annigonol.
Gall canlyniadau triniaeth o'r fath fod yn anrhagweladwy, ac mae unrhyw alcohol yn effeithio ar lefel siwgr yn y gwaed. Mae tystiolaeth bod presenoldeb alcohol yn y llif gwaed yn dod yn achos dangosyddion labordy paradocsaidd ac aneglur.
Mae cynhyrchion pydredd ethanol yn adweithio'n anadferadwy gydag adweithyddion cemegol pan gymerir gwaed gan ddiabetig sydd wedi cymryd alcohol y diwrnod o'r blaen.
Os oedd rhywun yn yfed alcohol, gallwch roi gwaed heb fod yn gynharach nag ar ôl 2-4 diwrnod.
Pan waherddir alcohol yn llym
Mae yna adegau pan fydd alcohol a siwgr yn y gwaed yn achosi cyflyrau patholegol difrifol a hyd yn oed marwolaeth. Felly, mae ethanol mewn diodydd alcoholig yn beryglus yn ystod beichiogrwydd menywod â diabetes mellitus, gyda ffurf ddiarddel o'r afiechyd, pan fydd siwgr yn aros ar lefelau uchel am amser hir.
Hefyd, mae effaith negyddol alcohol ar siwgr gwaed yn digwydd ym mhresenoldeb proses llidiol yn y pancreas (clefyd pancreatitis), pan fydd cynhyrchion torri lipid yn y gwaed (cetoacidosis diabetig). Mae alcohol yn arbennig o niweidiol gyda llai o swyddogaeth pancreatig, yn groes i metaboledd lipid mewn diabetig.
Gall effaith alcohol ar glycemia fod yn wahanol, os gall fodca ddod â siwgr i lawr, yna bydd diodydd meddwol eraill yn ei gynyddu. Y broblem yw bod hyn yn digwydd yn afreolus yn yr achos cyntaf a'r ail, yn fygythiad i iechyd y claf.
Nid yw alcohol yn gwella diabetes, ond dim ond gwaethygu ei gwrs, mae'r symptomatoleg yn lleihau am amser penodol yn unig, ac yna'n dwyn baich, pam mae alcohol yn cael ei wahardd i ddiabetig. Os na fyddwch yn stopio mewn amser, yn hwyr neu'n hwyrach:
- mae caethiwed i ddiodydd alcoholig yn datblygu;
- maen nhw'n lladd person yn araf.
Mae'n dda pan fydd y claf yn deall hyn ac yn cymryd mesurau priodol i ofalu am ei iechyd.
Darperir gwybodaeth am effaith alcohol ar siwgr gwaed yn y fideo yn yr erthygl hon.
