Mae ffordd o fyw fodern yn aml yn arwain at neidiau mewn lefelau ac anhwylderau glwcos yn y corff. Beth i'w wneud os yw siwgr gwaed uchel, sut i'w ostwng i werth arferol?
Heddiw, mae yna lawer o gyffuriau sy'n cael effaith gostwng siwgr. Gan ddefnyddio dulliau gwerin, gallwch hefyd gael effaith debyg.
Mae'r holl brosesau ffisiolegol yn y corff dynol yn rhyng-gysylltiedig. Ac os oes gormod o ddangosyddion normadol glwcos yn y gwaed, gall hyn ddynodi rhyw fath o gamweithio. Felly, mae'n bwysig gwybod pa ffactorau sy'n achosi cynnydd mewn siwgr yn y gwaed, yn ogystal â phrif symptomau proses o'r fath.
Ffactorau sy'n cynyddu glwcos
Y pancreas yw un o'r organau pwysicaf, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar lefel siwgr yn y gwaed, gan ei fod yn gyfrifol am gynhyrchu'r inswlin hormon yn y swm sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff. Gall unrhyw ddiffygion ac aflonyddwch yng ngweithrediad arferol y pancreas effeithio ar y gostyngiad neu'r cynnydd mewn glwcos.
Gall siwgr gwaed uchel ddigwydd o ganlyniad i ddod i gysylltiad â'r ffactorau canlynol:
- Mewn diabetes o'r math cyntaf neu'r ail fath, gan nad yw'r pancreas yn gallu cynhyrchu inswlin yn y meintiau gofynnol, neu amlygir ymwrthedd celloedd i'r hormon.
- Ffenomen arferol, nad yw'n batholegol, yw codi dangosyddion sy'n uwch na'r norm ar ôl bwyta.
- Straen difrifol neu sioc nerfus.
- Maeth amhriodol, sy'n amlygu ei hun wrth fwyta bwyd cyflym, bwydydd cyflym neu gam-drin melysion a chynhyrchion melys eraill. Yn ogystal, mae gorfwyta'n aml yn cynyddu siwgr yn y gwaed yn gyflym iawn, wrth i'r llwyth ar y pancreas gynyddu.
- Presenoldeb arferion gwael i iechyd pobl - ysmygu ac alcoholiaeth.
- Gwaith corfforol trwm neu lwythi gormodol yn y gampfa.
- Yn ystod syndrom premenstrual mewn menywodꓼ
- Clefydau heintus amrywiol, yn enwedig rhai cronigического
- Ym mhresenoldeb lefelau isel o inswlin.
Gall prosesau patholegol hefyd achosi siwgr gwaed uchel:
- aflonyddwch ym mherfformiad y system endocrin.
- afiechydon yr afu a'r arennau.
- defnyddio rhai grwpiau o gyffuriau.
Mae hormonau, cyffuriau seicotropig, a phils rheoli genedigaeth ymhlith y cyffuriau a all gynyddu siwgr yn y gwaed.
Sut mae'r symptomatoleg yn cael ei amlygu?
Gallwch chi nodi lefelau glwcos uwch trwy roi sylw i'r symptomau a'r arwyddion y mae'r corff yn eu rhoi. Mae'r dangosyddion allweddol a allai ddangos bod siwgr yn cynyddu yn cynnwys y canlynol:
Mae person yn dechrau dioddef syched yn gyson, mae faint o hylif sy'n cael ei yfed yn cynyddu'n sylweddol. Mae'r arennau'n dechrau gweithio'n fwy gweithredol i brosesu gormod o siwgr. Wrth basio prawf wrin, gellir canfod siwgr mewn wrin, nad yw'n cael ei arsylwi o dan amodau arferol.
Annog i droethi. Maent yn dod yn arbennig o amlwg yn y nos. Gall cosi y croen trwy'r corff i gyd ddigwydd. Ar yr un pryd, mae menywod, fel rheol, yn cwyno am ymddangosiad symptom o'r fath yn y perinewm. Mae golwg yn dechrau cwympo'n sydyn, tra gall y llwyth ar y llygaid fod yn ddibwys.
Blinder, colli pwysau yn gyflym a theimlad cyson o flinder nad yw'n diflannu hyd yn oed ar ôl gorffwys neu gysgu da. Gall cur pen difrifol a phendro ddigwydd. Yn ogystal, gall y symptomau gynnwys chwyddo difrifol yn y meinweoedd, poen yn y cyhyrau, crampiau yn y lloi.
O bryd i'w gilydd, mae teimlad o fferdod yr aelodau yn ymddangos. Datblygiad problemau gyda'r croen, ymddangosiad smotiau, cochni neu frechau. Mewn dynion, gall fod dirywiad mewn swyddogaeth rywiol.
Dylid nodi y gall symptomau tebyg ddigwydd gyda datblygiad diabetes.
Felly, gyda siwgr uchel, mae angen gwneud yr holl brofion angenrheidiol a thrafod gyda'ch meddyg sut i'w leihau.
Meddyginiaethau i normaleiddio siwgr yn y gwaed
Heddiw, mae yna lawer o gyffuriau sydd â'r gallu i ostwng lefelau siwgr uchel. Defnyddir meddyginiaethau o'r fath yn weithredol i drin diabetes. Yn ogystal, mae atchwanegiadau dietegol arbennig sydd â chydrannau wedi'u seilio ar blanhigion yn eu cyfansoddiad wedi ennill poblogrwydd yn ddiweddar.
Er mwyn penderfynu sut i leihau siwgr gwaed yn y plasma gwaed, dylech ymgynghori â meddyg. Rhagnodir presgripsiwn y cyffur angenrheidiol gan y meddyg sy'n mynychu, gan ystyried cyflwr cyffredinol y claf, yn ogystal â phresenoldeb afiechydon cydredol.
Mae rhai grwpiau o gyffuriau yn cael effaith ostwng.
Meddyginiaethau o'r grŵp o ddeilliadau o sulfonylurea. Mae gan feddyginiaethau o'r fath yr eiddo o ostwng lefelau glwcos yn llyfn ac nid ydynt yn ysgogi amrywiadau sydyn ynddo. Yn ogystal, mantais enfawr i'r grŵp hwn o gronfeydd yw eu goddefgarwch hawdd gan y mwyafrif o gleifion. Cynrychiolwyr mwyaf poblogaidd cyffuriau o'r fath yw Glibenclamide a Gliclazide. Fel rheol, dylid defnyddio tabledi ddwywaith y dydd ar ddogn a nodwyd gan y meddyg sy'n mynychu.
Gall meddyginiaethau o'r grŵp biguanide ostwng siwgr gwaed yn gyflym a chael effaith hirfaith. Nid ydynt yn cyfrannu at gynhyrchu inswlin, ond maent yn cael effaith ostyngol trwy weithredu ar glwcos. Mae angen dewis y dos cywir wrth gymryd meddyginiaethau o'r fath fel nad yw sgîl-effeithiau amrywiol yn ymddangos. Cyfleustra cyffuriau o'r fath yw eu bod ar gael mewn dosau amrywiol. Y cyffuriau enwocaf o'r grŵp biguanide yw Siofor, Gliformin, Glyukofazh.
Cyffuriau sy'n gostwng inswlin. Defnyddir therapi inswlin os yw'n frys i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed mewn cleifion fel inswlin-ddibynnol. Nid yw inswlin ar gael ar ffurf tabled. Heddiw, mae'n bosibl defnyddio'r cyffur ar ffurf pigiadau.
Mae therapi inswlin yn rhan hanfodol o driniaeth cleifion sydd wedi'u diagnosio â diabetes mellitus math 1 i normaleiddio lefelau glwcos yn y gwaed uchel.
Gostyngiad siwgr meddygaeth draddodiadol
Mewn cytundeb â'r meddyg sy'n mynychu, gan fod cynorthwyydd yn golygu normaleiddio lefel y glwcos yn y gwaed, gellir defnyddio meddyginiaeth draddodiadol amrywiol. Gellir paratoi'r rhan fwyaf o'r ryseitiau hyn o fwydydd sydd wrth law bob amser.
Profwyd yn dda bod y dulliau canlynol yn gostwng siwgr gwaed:
- Defnyddir llus a dail yn weithredol mewn triniaeth gymhleth. O ddail llus gallwch chi wneud decoction gwych sy'n lleihau siwgr, ac mae'r aeron yn addas ar gyfer compote fitamin heb ei felysu.
- Dail mefus y mae angen eu bragu fel te. Mae cymeriant diod o'r fath yn rheolaidd yn effeithio'n ffafriol ar y corff, mae ganddo nodweddion gwrthlidiol, diafforetig a diwretig, mae'n dileu chwyddo.
- Gellir sicrhau gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed os ydych chi'n yfed decoction yn seiliedig ar ddail a gwreiddiau persli. Yn ogystal, mae persli yn effeithio'n ffafriol ar buro pibellau gwaed.
- Mae deilen bae wedi'i defnyddio ers amser maith ar gyfer anhwylderau gweithrediad arferol y pancreas ac mae'n gallu gostwng siwgr gwaed yn gyflym.
- Yn aml mae cleifion sy'n cael diagnosis o ddiabetes yn cymryd decoction o geirch. Er mwyn ei baratoi, mae angen i chi gymryd gwydraid o rawn wedi'u plicio ac arllwys dŵr berwedig mewn hanner litr, gadael i fudferwi dros wres isel am 15 munud, yna gadael i fynnu am oddeutu awr. Cymerir diod wedi'i hidlo bob dydd mewn hanner gwydr ar stumog wag.
Mae cydran fel sinc yn meddu ar effaith gostwng siwgr rhagorol. Mae i'w gael yn y grwpiau bwyd canlynol - wystrys, cregyn gleision, caws tofu, gwygbys, ffa neu corbys. Dyna pam yr argymhellir bwyta prydau yn seiliedig ar y cynhyrchion hyn yn rheolaidd.
Heddiw yn silffoedd y fferyllfa gallwch ddod o hyd i atchwanegiadau dietegol arbennig, sy'n cynnwys sinc.
Maethiad cywir i normaleiddio glwcos
Nid yw therapi diet yn ofer un o'r prif gydrannau ar gyfer normaleiddio lefelau siwgr yn y gwaed. Er mwyn dod â gwerthoedd glwcos yn ôl i normal, nid yw'n ddigon cymryd cyffuriau sy'n gostwng siwgr yn unig.
Mae angen ailystyried y ffordd arferol o fyw. Ymhlith yr agweddau hyn mae cyflwyno gweithgaredd corfforol dyddiol mewn safonau derbyniol, yn ogystal â chadw at ddeiet arbennig.
Mae maeth dietegol yn seiliedig ar yr egwyddorion sylfaenol canlynol:
- Osgoi gorfwyta.
- bwyta prydau bach bum i chwe gwaith y dydd.
- cefnu ar gynhyrchion sydd yn y grŵp gwaharddedig yn llwyr.
- yfed digon o hylifau ar ffurf te llysieuol neu gompostau heb eu melysu.
- dylai sylfaen y diet fod yn fwyd o darddiad planhigion.
Wrth lunio bwydlen ddyddiol, mae'n well defnyddio tablau arbennig sy'n nodi'r mynegai glycemig o gynhyrchion. Dylid rhoi blaenoriaeth i'r cydrannau hynny lle mae dangosydd o'r fath yn fach iawn.
Ym mhresenoldeb siwgr gwaed uchel, mae angen cefnu ar fwydydd sydd â mynegai glycemig uchel:
- siwgr a bwydydd melys, gan gynnwys cynhyrchion becws a melysion.
- bwyd tun, bwydydd cyfleus a bwyd ar unwaith.
- bwydydd brasterog a ffrio.
- porc ac eidion (rhaid eu disodli â dofednod heb lawer o fraster neu bysgod heb lawer o fraster).
- pasta, reis a semolina.
Yn lle'r cynhyrchion uchod, dylech roi blaenoriaeth i fwydydd fel:
- bwyd môr.
- Llysiau a pherlysiau ffres. Dylai sbigoglys, ciwcymbrau, sboncen bresych feddiannu lle arbennig yn y fwydlen ddyddiol.
- rhai mathau o ffrwythau heb eu melysu.
- codlysiau a grawnfwydydd. Dylai uwd gwenith yr hydd feddiannu lle arbennig yn y diet, mae'r dysgl hon yn helpu i normaleiddio siwgr gwaed uchel. Er enghraifft, gallwch chi goginio uwd gyda kefir braster isel i frecwast.
Fel diodydd, gallwch roi blaenoriaeth i broth codlys, sy'n llawn fitaminau a mwynau, ac sydd hefyd yn effeithio'n ffafriol ar waith llawer o organau a systemau. Defnyddiol hefyd fydd defnyddio sudd llysiau - tatws, moron, pwmpen neu domatos.
Cadwch mewn cof bod siwgr gwaed uchel yn aml yn deillio o ordewdra. Gall therapi diet ddileu'r symptom sydd wedi codi ac achos ei ymddangosiad.
Bydd beth i'w wneud â chynnydd mewn siwgr yn y gwaed yn dweud wrth yr arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon.
