Kombucha a diabetes: a yw'r trwyth yn ddefnyddiol ai peidio?

Gyda diabetes, mae'n hynod bwysig bwyta a chymryd meddyginiaethau yn gywir.

Mae hyn i gyd wedi'i gynllunio i normaleiddio metaboledd y claf yn iawn.

Mae meddygaeth draddodiadol yn cynnig llawer o ryseitiau i frwydro yn erbyn y diagnosis hwn. Er enghraifft, bu dadl ers tro ynghylch a yw'n bosibl yfed Kombucha mewn diabetes.

Cyfansoddiad

Er mwyn deall y mater hwn, mae angen i chi ddeall beth yw pwnc sgwrs:

• o asidau organig - afal, ocsalig, pyruvic, asgorbig, llaeth, ffosfforig.
• set fitamin - asid asgorbig, grŵp B, PP;
• olrhain elfennau - ïodin, sinc, calsiwm;
• ensymausy'n chwalu startsh, brasterau a phroteinau yn dda. Hynny yw, cyfrannu at wella'r stumog;
• alcohol gwin;
• bacteriayn gallu atal micro-organebau niweidiol;
• polysacaridau. Mae camsyniad eu bod yn effeithio'n negyddol ar y corff. Fodd bynnag, mewn gwirionedd, mae polysacaridau yn cynnwys asidau sydd, i'r gwrthwyneb, yn niwtraleiddio'r effaith negyddol.

Pa fuddion a ddaw yn ei sgil?

Nawr mae'n werth siarad am pam y gallwch chi yfed Kombucha â diabetes. Hynny yw, am y buddion:

• mae metaboledd yn gwella. Mae hyn yn ddefnyddiol i berson iach, a hyd yn oed yn fwy felly i berson sy'n dioddef o ddiabetes. Mae carbohydradau, sy'n annymunol ar gyfer diabetig, oherwydd y trwyth yn dechrau cael eu prosesu'n dda;
• yn lleihau lefel y glwcos yn y gwaed. Ar ben hynny, mae'n lleihau'n sylweddol. O ganlyniad, mae cleifion yn teimlo'n llawer gwell, mae diabetes yn stopio symud ymlaen;
• lleddfu llid, hyrwyddo iachâd clwyfau. Beth sydd hefyd yn bwysig i bobl sy'n dioddef o gymhlethdodau diabetes;
• yn cryfhau'r system imiwnedd. Yn ôl arbenigwyr, mae hwn yn gam pwysig yn y frwydr yn erbyn diabetes. Mae adnoddau domestig yn cael eu paratoi i wrthsefyll y clefyd;
• yn atal cymhlethdodau'r galon. Mae'n atal problemau o'r fath gyda phibellau gwaed fel gorbwysedd, atherosglerosis.

Gwrtharwyddion

Mae'n bwysig sôn am sefyllfaoedd lle mae defnyddio meddyginiaeth werin yn annymunol dros ben:

• ni argymhellir y trwyth os cynyddir asidedd y stumog. Yn gyffredinol, mae unrhyw broblemau stumog fel gastritis ac wlserau yn wrthddywediad diymwad. Hefyd yn y rhestr o wrtharwyddion gallwch gynnwys cynhyrfu berfeddol, sy'n arwydd o broblemau stumog;
• afiechydon ffwngaidd;
• adweithiau alergaidd - ni ellir diystyru anoddefgarwch unigol i gynnyrch o'r fath;
• ynghylch a yw'n bosibl yfed kombucha â diabetes math 2, mae dadl gyson. Gall defnyddio'r feddyginiaeth werin hon yn rheolaidd roi gwelliant mewn unrhyw ddiabetes. Fodd bynnag, os oes cymhlethdodau, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr;
• mae arthritis gouty yn anhwylder metabolig. Mae dyddodiad halwynau yn y cymalau yn cyd-fynd ag ef.

Atal Diabetes

O ystyried y ffaith bod diabetes yn aml yn cael ei etifeddu, mae'n ddefnyddiol ymarfer mesurau ataliol:

• os oes gan unrhyw aelod o'r teulu ddiabetes math 1, gall atal fod yn fach iawn. Er enghraifft, mae'n ddigon defnyddio trwyth tebyg unwaith y dydd ar gyfer 125 ml. Fe'ch cynghorir i feithrin arfer o'r fath mewn plant;
• ond dylai'r rhai sydd â risg o gael diabetes math 2 gymryd gwydraid o gronfeydd. Gallwch rannu'r dechneg hon i sawl cam. Er enghraifft, yfwch hanner gwydraid o drwyth y dydd.

Argymhellir eich bod yn dal i sefyll profion siwgr gwaed o bryd i'w gilydd a monitro'ch pwysau eich hun - nid yw Kombucha yn ateb pob problem.

Sut i goginio?

Felly, beth sydd ei angen ar gyfer rhywun sydd eisiau gwneud kombucha?

• jar wydr. Dylai ei allu fod tua un i dri litr;
• trwyth o de cyffredin. Y prif beth yw ei fod yn felys iawn. O ran cryfder te, gallwn symud ymlaen o'r dos canlynol - tair neu bedair llwy fwrdd o ddeunyddiau crai sych fesul 1000 ml o ddŵr berwedig;
• mêl neu hyd yn oed siwgr. O ystyried bod yr olaf yn torri i lawr yn ystod eplesiad, gellir ei ddefnyddio, ond gyda'r cyfrifiad canlynol - uchafswm o 70-80 g fesul dau neu dri litr.

Gallwch chi goginio'r madarch fel hyn:

• mae angen golchi madarch a gymerwyd yn flaenorol gan rywun yn drylwyr. Defnyddiwch ar gyfer golchi mae angen dŵr wedi'i ferwi arnoch chi. Rhaid i de oeri;
• cyn gynted ag y bydd y cam paratoi hwn wedi'i gwblhau, arllwyswch de i mewn i jar, gan ychwanegu madarch yno;
• Nawr mae troad y rhwyllen wedi dod - mae angen ei blygu i sawl haen. Mae dwy neu dair haen yn ddigon, ond nid yw un yn ddigon. Yna gyda rhwyllen mae angen i chi orchuddio'r jar yn ofalus ac yn dynn;
• Nawr mae angen i chi roi'r jar gyda'r darn gwaith mewn rhyw le cŵl a thywyll. Ni ddylai pelydrau'r haul ddisgyn arno mewn unrhyw achos. Mae tymheredd uchel yr ystafell hefyd yn annerbyniol;
• ni ddylech ruthro - rhaid trwytho'r rhwymedi am o leiaf saith diwrnod. Hyd yn oed os yw'r claf am ddechrau triniaeth cyn gynted â phosibl, nid oes diben rhuthro. Ni fydd y trwyth, dau neu dri diwrnod oed, yn dod ag unrhyw fudd.

Mae naws y defnydd

Dylid cymryd Kombucha ar gyfer diabetes yn ofalus, er gwaethaf ei briodweddau buddiol. Mae'r arlliwiau fel a ganlyn:

• dylai pobl sydd eisoes yn sâl â diabetes ddilyn y dos canlynol - un gwydraid o drwyth y dydd. Fe'ch cynghorir i rannu'r derbyniad yn dair neu bedair gwaith. Mae'r egwyl yn ddymunol arsylwi ar y canlynol - tua thair neu bedair awr. Hyd yn oed os yw'r afiechyd yn cychwyn a bod y trwyth yn cael ei gymeradwyo gan arbenigwr i'w ddefnyddio, ni ddylid yfed mwy nag un gwydr y dydd. Peidiwch ag anghofio bod ethanol yn y broses o eplesu ffwng yn cael ei gynhyrchu, na ddylai fod yn y corff mewn symiau mawr;
• mae angen i chi fonitro nid yn unig cyfaint y ddiod, ond hefyd ei chrynodiad. Ni fydd trwyth rhy ddwys yn gwneud unrhyw les, hyd yn oed os ydych chi am wella'n gyflymach. Mae arbenigwyr yn argymell ei wanhau â dŵr mwynol neu de o berlysiau. Peidiwch ag anghofio na ddylai faint o siwgr yn y gwaed gynyddu, ac mae'n ddigon posib y bydd meddyginiaeth ddwys yn darparu hyn;
• fe'ch cynghorir i aros i'r trwyth eplesu. Dywed arbenigwyr, yn y ffurf hon, bod y ddiod yn gallu cryfhau'r system imiwnedd yn well. O ganlyniad, mae'n gallu helpu yn fwy effeithiol wrth wrthdaro â diabetes neu gyda'r tebygolrwydd o salwch. Yn ogystal, mae'r broses eplesu yn gysylltiedig â dadansoddiad o siwgr;
• Argymhellir storio'r ddiod mewn lle oer a thywyll. A dim mwy na thri i bum niwrnod. Yn yr achos hwn, rhaid golchi'r madarch o bryd i'w gilydd;
• hyd yn oed os yw person yn dioddef o ddiabetes, ni ddylai ddefnyddio melysydd i baratoi trwyth.

Fideos cysylltiedig

Cyfarwyddyd gweledol ar gyfer tyfu Kombucha:

Fel y digwyddodd, mae diabetes Kombucha a math 2 yn gwbl gydnaws. A nodwyd hyn ganrifoedd lawer yn ôl. Os ewch chi at y dull hwn o driniaeth yn ddoeth, gallwch nid yn unig leihau siwgr yn y gwaed, ond hefyd gwella lles cyffredinol. Mae'r cynnydd mewn cryfder am y diwrnod cyfan i'r person sydd wedi dewis y rhwymedi gwerin hwn wedi'i warantu.