Argymhellir rheoli lefel y glwcos yn y corff i bawb, waeth beth fo'u rhyw a'u categori oedran.
Mae'r norm siwgr gwaed yn dibynnu ar oedran a rhyw yr unigolyn, y tabl oedran sy'n pennu'r dangosyddion angenrheidiol.
Gall gwyriadau oddi wrth normau sefydledig nodi amryw droseddau a chamweithio yng ngwaith organau a systemau mewnol, a bod yn ddangosydd o bresenoldeb afiechydon.
Glwcos yn y gwaed
Mae safonau siwgr gwaed a dderbynnir yn cael eu gosod ar gyfer pawb, waeth beth yw eu lleoliad daearyddol, eu hoedran na'u rhyw. Hyd yma, nid oes ffigur penodol a fyddai'n adlewyrchu'r safon ar gyfer lefelau glwcos delfrydol. Mae gwerthoedd safonol yn amrywio yn yr ystodau a sefydlir gan feddygon ac yn dibynnu ar gyflwr y corff dynol.
Dylai'r lefelau glwcos gwaed arferol fod rhwng 3.2 a 5.5 mmol y litr. Mae dangosyddion o'r fath yn dod yn norm wrth gymryd gwaed i'w ddadansoddi o'r bys. Mae astudiaethau labordy, lle mae gwaed gwythiennol yn dod yn sylwedd prawf, yn defnyddio marc safonol heb fod yn uwch na 6.1 mmol y litr.
Dylid nodi nad yw ffigurau penodol, fel rheol, yn cael eu sefydlu, a dyna fyddai'r norm. Y gwir yw, mewn plant o dan dair oed, gall lefel y glwcos yn y gwaed fod â dangosyddion ansefydlog a bod â chymeriad tebyg i donnau - naill ai'n gostwng neu'n cynyddu. Dyna pam, yn anaml iawn y cynhelir astudiaethau diagnostig i bennu norm siwgr gwaed yn y babi, gan na allant arddangos gwybodaeth gyflawn a dibynadwy.
Gydag oedran, gall lefelau glwcos yn y gwaed gynyddu ychydig mewn gwahanol bobl. Mae ffenomen o'r fath yn cael ei hystyried yn hollol normal ac ni ddylai achosi diagnosis o unrhyw glefyd.
Hyd yma, mae'r norm glwcos yn y gwaed ar gyfer dynion a menywod o wahanol grwpiau oedran wedi'i sefydlu ar y lefel ganlynol:
- Plant rhwng tair a chwe blwydd oed - dylai dangosyddion normadol gwaed y prawf fod rhwng 3.3 a 5.4 mmol y litr. Dylid sicrhau canlyniadau tebyg mewn prawf gwaed mewn plentyn rhwng chwech ac un ar ddeg oed. Ar adeg llencyndod, gall lefel y glwcos yn y gwaed gynyddu ychydig, oherwydd twf yr organeb gyfan.
- Dylai cyfnod yr arddegau, sy'n cwmpasu cyfnod o un ar ddeg i bedair blynedd ar ddeg, fod y swm normadol o siwgr yn y gwaed rhwng 3.3 a 5.6 mmol y litr.
- Dylai hanner oedolyn y boblogaeth (o bedair ar ddeg i drigain oed) fod â lefelau siwgr yn y gwaed nad ydynt yn fwy na 5.9 mmol y litr.
Gellir priodoli pobl o oedran ymddeol i gategori arbennig, gan eu bod yn cael eu nodweddu gan rai gwyriadau o'r data rheoliadol sefydledig. Yn dibynnu ar gyflwr cyffredinol iechyd pobl, gall lefelau glwcos yn y gwaed ddangos canlyniadau uwch, ond fe'u hystyrir yn normal.
Yn ogystal, mae lefel glwcos yn y gwaed mewn merched a menywod beichiog yn y cyfnod cyn-brechiad yn aml yn uwch na'r normau a nodwyd.
Nid yw'r ffenomen hon yn dynodi presenoldeb patholeg, ond mae'n ganlyniad i newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn y corff.
Beth all ysgogi cynnydd mewn dangosyddion rheoliadol?
Gall cynnydd mewn cyfraddau uwchlaw safonau sefydledig nodi datblygiad hyperglycemia. Mae'r ffenomen hon yn amlygu ei hun o ganlyniad i gynnydd cronig mewn siwgr yn y gwaed.
Gall hyperglycemia fod yn arwydd o amlygiad o wahanol batholegau yn y corff. Felly, pan ganfyddir ef, mae angen archwiliad meddygol o'r claf er mwyn nodi achos y cynnydd mewn dangosyddion glwcos.
Ar hyn o bryd, gall y ffactorau canlynol arwain at ddatblygu hyperglycemia:
- ffordd o fyw fodern llawer o bobl, sy'n cynnwys presenoldeb brwyn cyson a straen difrifol, diffyg gorffwys iawn a ffordd o fyw eisteddog.
- diffyg rhai gweithgareddau corfforol sy'n angenrheidiol ar gyfer pob organeb.
- maethiad amhriodol, sy'n seiliedig ar ddefnyddio bwydydd cyfleus a bwyd cyflym, cam-drin bwydydd melys a chynhyrchion melysion o gynhyrchu modern;
- presenoldeb arferion gwael, fel ysmygu ac alcohol.
- defnyddio rhai grwpiau o gyffuriau sy'n cynyddu glwcos yn y gwaed, mae cyffuriau o'r fath yn cynnwys hormonau steroid, estrogens, a chyffuriau sy'n seiliedig ar gaffein.
Gall y patholegau sy'n amlwg yn y corff hefyd ddod yn rheswm bod siwgr gwaed yn cynyddu.
- diabetes a chlefydau eraill y system endocrin.
- presenoldeb problemau yng ngwaith y pancreas, gan mai'r corff hwn sy'n gyfrifol am gynhyrchu'r swm gofynnol o inswlin.
- prosesau patholegol sy'n digwydd yn yr afu neu'r arennau.
- Ffibrosis systig.
- prosesau negyddol a all ddatblygu yn y corff mewn ymateb i amlygiad gwrthgyrff i inswlin.
- afiechydon organau'r systemau cylchrediad y gwaed neu gardiaidd.
Yn ogystal, gall fod cynnydd tymor byr mewn siwgr yn y gwaed, a amlygir o ganlyniad i'r ffactorau canlynol:
- mae rhywun wedi cael llawdriniaeth ddifrifol yn ddiweddarꓼ
- anaf difrifol neu losgiadauꓼ
- o ganlyniad i boen difrifol.
Mae agwedd ofalus tuag at eich iechyd eich hun a gweithredu mesurau ataliol angenrheidiol yn helpu i gynnal lefelau siwgr o fewn terfynau arferol.
Pa ffactorau sy'n effeithio ar y gostyngiad mewn glwcos yn y gwaed?
Mae camsyniad bod lleihau glwcos yn llai peryglus na'i ragori. Mewn gwirionedd, os yw lefel y siwgr yn y gwaed yn gostwng o dan 3.3 mmol y litr, gall hyn arwain at ganlyniadau difrifol, hyd at goma hypoglycemig.
Hyd yma, mae dau opsiwn ar gyfer datblygu hypoglycemia: gwir, ffug.
Mae'r cyntaf yn amlygu ei hun ar ffurf symptomau amlwg cwymp mewn siwgr gwaed, mae'r ail yn datblygu heb absenoldeb o'r fath.
Y prif resymau a all arwain at ostyngiad mewn glwcos yn y gwaed yw:
- anhwylderau ym mherfformiad y pancreas - datblygiad afiechydon neu neoplasmau o natur wahanol.
- tyfiannau canseraidd yn y chwarennau adrenal neu organau'r llwybr gastroberfeddol.
- prosesau patholegol sy'n digwydd yn yr afu, mae'r rhain yn cynnwys sirosis a hepatitis.
- tymheredd corff uchel, sy'n digwydd o ganlyniad i glefydau heintus difrifol.
- streiciau newyn a dietau caeth modern gyda'r diffyg elfennau angenrheidiol.
- gweithgaredd corfforol gormodol gyda diabetes.
- gwenwyno arsenig neu feddwdod alcohol difrifol.
- diffyg cydymffurfio ag argymhellion y meddyg a'r dosau angenrheidiol wrth gymryd meddyginiaethau i ostwng siwgr yn y gwaed.
Os oes gennych symptomau blinder eithafol, cur pen a phendro, rhaid i chi sefyll prawf gwaed i bennu eich lefel glwcos.
Dim ond diagnosis amserol fydd yn helpu i amddiffyn person rhag amryw ganlyniadau negyddol.
Sut mae siwgr gwaed yn cael ei bennu?
Er mwyn i glycemia fod o fewn y normau sefydledig bob amser, mae angen, yn gyntaf oll, rheoli ei ddeinameg. Gwneir y broses o bennu glwcos yn y gwaed yn y labordy.
Fel rheol, mae'r weithdrefn yn gasgliad o waed gwythiennol i'w ddadansoddi. Y rheol sylfaenol sy'n sail i lif y gwaed o wythïen yn y bore a bob amser ar stumog wag. Yn ogystal, er mwyn sicrhau canlyniadau mwy dibynadwy, argymhellir cadw at y safonau canlynol:
- dylid cynnal y pryd olaf ar drothwy'r prawf heb fod yn gynharach na deg awr.
- Dylid osgoi sefyllfaoedd llawn straen a siociau emosiynol cryf sy'n cyfrannu at gynnydd mewn siwgr yn y gwaed.
- Ni argymhellir yfed alcohol ychydig ddyddiau cyn y dadansoddiad;
- dylai bwyd fod yn arferol i berson yn ystod yr wythnos ddiwethaf cyn samplu gwaed.
Mae dilyn dietau a chyfyngu ar fwyd yn arwain at ystumio'r canlyniadau, gan ei fod yn lleihau lefel y glwcos yn y gwaed.
Yn ogystal, mewn rhai achosion, efallai y bydd angen triniaeth ychwanegol, sy'n cynnwys casglu gwaed gwythiennol ar ôl i'r claf yfed dŵr wedi'i wanhau â glwcos pur (prawf gwaed am siwgr â llwyth).
Disgrifir pa ddangosyddion glycemig sy'n normal yn y fideo yn yr erthygl hon.
