Sut a pham cymryd tyrmerig ar gyfer diabetes?

Mae diabetes mellitus yn glefyd sy'n gofyn am driniaeth weithredol. Mae'n awgrymu therapi meddygaeth draddodiadol a'r defnydd o ddulliau meddygaeth werin.

Mae triniaeth gymhleth o'r fath yn fwyaf effeithiol ar gyfer anhwylderau diabetig. Mae yna lawer o ryseitiau sy'n defnyddio perlysiau meddyginiaethol.

Un meddyginiaeth werin yw tyrmerig ar gyfer diabetes.

Tyrmerig a diabetes: priodweddau buddiol a niweidiol

Mae tyrmerig yn blanhigyn lluosflwydd a ddefnyddir yn helaeth mewn bwyd Asiaidd fel sbeis. Defnyddir y sbeis melyn llachar hwn (gwreiddyn planhigyn) fel ychwanegyn i sawsiau a seigiau amrywiol.

Mae pobl â diabetes math 1 a math 2 yn aml yn cael eu gorfodi i roi'r gorau i lawer o sbeisys sy'n effeithio'n negyddol ar lefelau siwgr. Mae nifer o astudiaethau meddygol wedi profi priodweddau buddiol tyrmerig mewn diabetes math 1 a math 2.

Mae cyfansoddiad sbeis anhygoel yn cynnwys:

• Fitaminau B, yn ogystal ag E, C, K;
• gwrthocsidyddion;
• chwerwder;
• ffosfforws, ïodin, haearn a chalsiwm;
• resin;
• olewau hanfodol sydd â chynnwys uchel o terpenau (gwrthocsidyddion);
• mater lliwio (mae melyn yn rhoi pigment curcumin).

Yn ogystal, mae tyrmerig yn cynnwys:

• curcumin (un o'r curcuminoidau). Yn cyfeirio at polyphenolau - yn lleihau pwysau ac yn dileu bunnoedd yn ychwanegol;
• tyrmerig - yn atal twf celloedd canser;
• cineol - yn normaleiddio swyddogaeth y stumog;
• thimeron - yn dinistrio microbau pathogenig;
• bioflavonoid - yn cymryd rhan mewn trin asthma, dermatitis, yn cryfhau meinwe pibellau gwaed.

Mae'r cyfansoddiad hwn yn cael effaith fuddiol ar yr holl brosesau metabolaidd.

Profwyd bod tyrmerig yn helpu diabetes yn dda

Mae diabetes tyrmerig a diabetes math 2 yn bethau cydnaws iawn. Bydd ei defnydd bob dydd yn caniatáu:

• cynyddu imiwnedd y corff;
• dod yn atal afiechydon amrywiol.

Mae triniaeth tyrmerig â diabetes wedi ennill poblogrwydd, oherwydd mae ganddo'r priodweddau defnyddiol canlynol:

• yn gostwng crynodiad glwcos yn y gwaed;
• yn blocio cronni colesterol (ffurfio plac) yn y gwaed, fel atal atherosglerosis a gorbwysedd:
• yn cynyddu gwrthiant y corff. Mae hyn yn bwysig iawn mewn diabetes, gan fod y system imiwnedd yn dioddef gormod o glwcos;
• yn sefydlogi pwysedd gwaed;
• yn cefnogi gwaith y galon;
• yn cael effaith bactericidal oherwydd y sylwedd terpene;
• yn gweithredu fel gwrthfiotig pwerus heb lidio'r microflora berfeddol;
• nid yw'n caniatáu i ordewdra ddatblygu, gan leihau archwaeth;
• mae'n broffylactig ar gyfer canser;
• yn lleihau'r risg o ddiabetes.

Mae sbeis llachar arall yn ddefnyddiol i'w ychwanegu at fwyd ym mhresenoldeb llid yn y corff. Mae'r broses ocsideiddiol yn chwarae rhan sylweddol yn natblygiad diabetes.

Yn yr achos hwn, ni all y corff ymdopi â nifer fawr o gyfansoddion ocsigen, sydd, yn cronni'n ormodol, yn dinistrio celloedd iach ac yn ffurfio llid. Mae tyrmerig mewn diabetes math 2 fel gwrthocsidydd rhyfeddol yn dal ocsigen niweidiol, gan gynyddu lefel y cyfansoddion gwrthocsidiol.

Mae'n bwysig gwybod nad yw'n bosibl wrth drin diabetes, cymryd meddyginiaethau a sesnin ar yr un pryd!

Gall hyn arwain at ostyngiad rhy fawr mewn glwcos, sy'n llawn cymhlethdodau.

Nodweddir diabetes hefyd gan gyflwr fel dyslipidemia diabetig. Mae symptomatoleg y cymhlethdod hwn yng nghynnwys uchel lipidau (braster), o ganlyniad i weithrediad amhriodol yr ensym - lipoprotein lipase. Daw Curcumin i'r adwy, gan ostwng lefelau lipid i bob pwrpas.

Mae astudiaethau meddygol ac arsylwadau pobl sy'n dueddol o gael diabetes wedi datgelu bod curcumin yn rhwystro datblygiad y clefyd ac yn gweithredu fel proffylacsis ar gyfer diabetes math 2. Y gwir yw ei fod yn actifadu gwaith celloedd beta sy'n "creu" inswlin a thrwy hynny yn lleihau'r risg o ddatblygu'r afiechyd.

Tyrmerig ar gyfer diabetes: sut i gymryd?

Nid yw tyrmerig a diabetes math 2 bob amser yn gydnaws, felly mae angen cyngor arbenigol ar ei ddefnydd.

Gan fod y sbeis, sydd â blas amlwg, yn effeithio ar weithrediad arferol y llwybr gastroberfeddol, gall gastritis, hemorrhoids a rhwymedd ddod gyda diabetes math 2.

Felly, dim ond y meddyg fydd yn pennu'r dos a'r ymarferoldeb o gymryd y sbeis. Yn absenoldeb gwrtharwyddion, bydd cymryd y sbeis hwn yn gwella llif y gwaed - yn cynyddu cynhyrchiant celloedd gwaed coch, a bydd adlyniad platennau (sy'n arwain at ffurfio plac) yn lleihau. Mae'r broses hon o deneuo gwaed mewn diabetes math 2 yn bwysig iawn, gan ei fod yn gwella lles y claf.

Argymhellir y dos dyddiol canlynol o dyrmerig ar gyfer diabetig:

• gwraidd, wedi'i dorri'n ddarnau - 2 g;
• gwreiddyn (powdr) - 1-3 g;
• powdr (wedi'i werthu yn y siop) - 500 mg;
• trwyth (1 llwy de o bowdr, wedi'i wanhau mewn gwydraid o ddŵr) - am 2-3 dos.

Ryseitiau

Felly, sut i gymryd tyrmerig ar gyfer diabetes math 2? Mae hwn yn sbeis poblogaidd iawn ac mae yna lawer o ryseitiau gydag ef. Mewn diabetes, defnyddir sesnin mewn symiau bach mewn prydau a the.

Iachau te

Ychydig o ryseitiau ar sut i yfed tyrmerig ar gyfer diabetes.

Cyfansoddiad:

• te du dail - 3 llwy fwrdd lawn;
• chwarter llwy de sinamon
• tyrmerig - 1.5 llwy fwrdd. l (heb sleid);
• tri darn bach o wreiddyn sinsir.

Arllwyswch yr holl gynhwysion â dŵr poeth (heb ferwi). Ar ôl oeri, gallwch chi yfed te, mae'n dda ychwanegu mêl.

Gellir ychwanegu sbeis at ddiod gwrth-fetig gartref:

• Trowch 30 g o sbeisys mewn gwydraid o laeth buwch. Yfed ddwywaith y dydd.
• torri mintys, croen lemwn a sinsir ac ychwanegu 2 lwy fwrdd. l (dim sleid) tyrmerig. Arllwyswch bopeth â dŵr poeth (nid dŵr berwedig). Cymerwch ddognau bach yn ystod y dydd.
• neu gymryd 1/3 llwy de cyn prydau bwyd. tyrmerig ac yfed gyda dŵr.

Mam mewn tabledi

Mae tyrmerig a'r mami o ddiabetes hefyd yn rhoi canlyniadau rhagorol:

• crymbl un dabled o'r mummy;
• cymysgu â 500 mg o bowdr tyrmerig.

Dylai'r gymysgedd hon fod yn feddw ​​un llwy de. ddwywaith y dydd.

Pwdin cig eidion

Mae'r dysgl yn berffaith gyda diet diabetig.

Cyfansoddiad:

• cig eidion - tua 1 kg;
• hufen sur (ddim yn seimllyd) - 1 llwy fwrdd.;
• wy cyw iâr - 2 pcs.;
• nionyn - 2 ben;
• tyrmerig (powdr) - traean y llwy de;
• menyn - 1 llwy de;
• llysiau gwyrdd, halen, cymysgedd o bupurau.

Coginio:

• berwi cig eidion nes ei fod wedi'i goginio a'i basio trwy grinder cig (neu gymysgydd);
• mewn padell ffrio wedi'i iro ag olew llysiau, ffrio winwns wedi'u torri. Ychwanegwch gig eidion i'r winwnsyn a ffrio popeth am 10 munud;
• gadewch i'r cig a'r winwns oeri. Ychwanegwch wyau, hanner hufen sur, perlysiau a thyrmerig i'r gymysgedd. Halen a phupur;
• saim y cynhwysydd pobi gydag 1 llwy de. menyn a rhoi ein cymysgedd ynddo. Iraid gyda hufen sur ar ei ben;
• rhowch yn y popty am awr ar dymheredd o 180 ° C.

Lasagna Bresych

Cyfansoddiad:

• bresych ffres - pen bresych ar gyfartaledd;
• briwgig (cig eidion yn ddelfrydol) - punt;
• moron a nionod - 1 pc.;
• ewin o arlleg;
• Caws Parmesan -150 g;
• blawd - 2 lwy fwrdd llawn. l.;
• cawl llysiau - 2 wydraid;
• tyrmerig - 1/3 llwy de;
• olew blodyn yr haul - 2 lwy fwrdd. l.;
• halen, cymysgedd o bupurau.

Coginio:

• coginiwch y bresych nes ei fod wedi'i hanner coginio, ei oeri a'i dorri;
• torri winwns a moron. Ychwanegwch friwgig, garlleg, halen a phupur. Cymysgwch bopeth ac arllwys gwydraid o broth;
• ffrio'r gymysgedd sy'n deillio ohono mewn padell am 5-10 munud;
• ar gyfer y saws, ffrio'r blawd mewn olew. Yna ychwanegwch weddill y gwydraid o broth a thyrmerig. Halen, pupur;
• rydyn ni'n gosod gwaelod y ddysgl pobi gyda memrwn. Rydyn ni'n rhoi haen o fresych arno (bydd tair haen), yna - briwgig ac arllwys dros y saws. Felly ailadroddwch dair gwaith. Ysgeintiwch gaws ar ei ben;
• rhowch yn y popty am 30 munud ar dymheredd o -180-200 ° C.

Coctel Llysiau Ffres

Cyfansoddiad:

• ciwcymbrau ffres - 5 pcs.;
• beets (maint canolig) - 3 pcs.;
• bresych - hanner pen y bresych ar gyfartaledd;
• seleri, sbigoglys a phersli - 1 criw yr un;
• tyrmerig - traean llwy de;
• pinsiad o halen.

Coginio:

• rydyn ni'n pasio'r llysiau i gyd trwy sudd;
• malu neu dorri'r garlleg yn fân;
• torri'r lawntiau;
• cymysgu'r holl gydrannau.

Dylid cymryd y ddiod unwaith y dydd a dim mwy nag 1 cwpan. Mae'r coctel yn cael effaith garthydd.

Salad Eggplant a Madarch

Cyfansoddiad:

• eggplant - 2 ffrwyth;
• winwns - 1 pen;
• madarch wedi'u piclo - hanner can (200 g);
• pys gwyrdd - 3 llwy fwrdd.;
• ham - 100 g;
• radish - 30 g;
• yr halen.

Salad Eggplant a Madarch

Ar gyfer y saws:

• sudd un lemwn;
• tyrmerig - trydydd llwy de;
• cnau Ffrengig - 100 g;
• garlleg - 2 ewin mawr;
• criw o wyrddni.

Coginio

• croen eggplant wedi'u plicio (neu eu pobi) a'u torri'n giwbiau;
• rhwbiwn y radish trwy grater;
• Torrwch y winwnsyn a'r llysiau gwyrdd yn fân;
• torri ham a madarch yn giwbiau;
• cymysgu popeth a'i gyfuno â'r saws wedi'i goginio.

Gwrtharwyddion

Dylai pobl â chlefyd yr arennau, pledren y bustl ac anemia ymatal rhag defnyddio'r sesnin hwn yn well. Hefyd, gall bwyta sbeisys yn rhy hir arwain at broblemau gyda'r afu.

• afiechydon y system wrinol (cerrig arennau);
• Peidiwch â chyfuno'r defnydd o sbeisys â meddyginiaethau ar gyfer hyperglycemia;
• Ni allwch gymryd y sbeis cyn llawdriniaeth, gan ei fod yn gwanhau'r gwaed. Am yr un rheswm, mae'n cael ei wrthgymeradwyo yn ystod beichiogrwydd;
• peidiwch â chymryd tyrmerig gyda meddyginiaethau sy'n gostwng yr asidedd yn y stumog.

Fideos cysylltiedig

A yw tyrmerig yn ddefnyddiol mewn diabetes math 2? Ryseitiau, yn ogystal â'r rheolau ar gyfer defnyddio sesnin yn y fideo:

Mae angen trin diabetes mewn modd amserol. Ymhlith y nifer o ddulliau therapiwtig, mae meddyginiaethau gwerin sy'n defnyddio sbeisys amrywiol yn chwarae rhan bwysig. Y tyrmerig mwyaf defnyddiol. Gall y sbeis hwn, gyda'i dos cywir, gael effaith fuddiol ar y corff cyfan. Mewn diabetes, mae'n dda cyfuno triniaeth gyffuriau a defnyddio tyrmerig fel therapi ychwanegol.