Mae diabetes mellitus yn datblygu o ganlyniad i aflonyddwch difrifol yn y system endocrin, sy'n sbarduno prosesau patholegol peryglus yn y corff. Mae hyn yn arwain at ffurfio nifer o gymhlethdodau yn y claf, a'r droed ddiabetig yw'r mwyaf difrifol.
Nodweddir syndrom traed diabetig mewn diabetes gan ddifrod difrifol i'w goes, a all yn yr achosion mwyaf datblygedig arwain at dywalltiad y coesau. Mae'n anodd iawn trin troed diabetig, yn enwedig yn y camau diweddarach, pan fydd y clefyd yn effeithio nid yn unig ar y croen, ond hefyd ar y cyhyrau, yr esgyrn a'r cymalau.
Felly, i bawb sy'n dioddef o ddiabetes, mae atal troed diabetig yn iawn mor bwysig. Mae'n helpu i amddiffyn person rhag anabledd ac achub ei fywyd, gan fod y seidr hwn yn un o achosion marwolaeth mwyaf cyffredin ymhlith pobl ddiabetig.
Achosion Traed Diabetig
Y prif reswm dros ddatblygu syndrom traed diabetig yw hyperglycemia cronig, sy'n amlygu ei hun mewn lefelau siwgr gwaed uchel yn gyson. Iawndal gwael am ddiabetes sy'n arwain at ddatblygu pob cymhlethdod diabetig, gan gynnwys niwed i'w goesau.
Mae crynodiad uchel o glwcos yn y gwaed yn dinistrio waliau'r pibellau gwaed, gan achosi niwed difrifol i'r system gardiofasgwlaidd. Yn arbennig o angheuol yw effaith diabetes ar y system gylchrediad gwaed ymylol, sy'n tarfu ar y cyflenwad gwaed yn yr eithafoedd uchaf ac isaf.
O ganlyniad i hyn, mae meinweoedd y coesau yn dechrau profi diffyg difrifol o ocsigen a maetholion, sy'n arwain at eu necrosis graddol. Mae cylchrediad gwaed annigonol hefyd yn achosi dinistrio ffibrau nerfau, sy'n amddifadu'r aelodau o sensitifrwydd ac yn eu gwneud yn fwy agored i anafiadau, toriadau, ysigiadau, anffurfiannau, llosgiadau a frostbite amrywiol.
Achos syndrom traed diabetig:
- Angiopathi - difrod i lestri ymylol y galon;
- Niwroopathi yw dinistrio terfyniadau nerfau ymylol;
- Niwroosteoarthropathi - afiechydon esgyrn amrywiol: osteoporosis, osteosclerosis, difrod ar y cyd, mwy o freuder esgyrn, toriadau patholegol;
- Anafiadau difrifol i'r traed sy'n ysgogi ei ddadffurfiad;
- Clefydau heintus a ffwngaidd y croen;
- Dirywiad sylweddol mewn imiwnedd, yn gyffredinol ac yn lleol.
Rheolau ar gyfer dewis esgidiau ar gyfer diabetes
O bwysigrwydd arbennig wrth atal troed diabetig yw'r dewis cywir o esgidiau. Gall hyd yn oed yr anghyfleustra lleiaf wrth wisgo arwain at ganlyniadau difrifol i ddiabetig, megis ffurfio briwiau nad ydynt yn iacháu ac anffurfiad y droed.
Wrth ddewis esgidiau, dylech roi blaenoriaeth i fodelau cyfforddus wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol sy'n caniatáu i'r droed anadlu. Mae hyn yn bwysig iawn mewn diabetes, oherwydd gall torri trosglwyddiad gwres a chwysu gormodol ysgogi datblygiad haint ffwngaidd.
Yn ogystal, ar gyfer atal a thrin anffurfiad traed, gall y claf ddefnyddio insoles orthopedig arbennig sy'n darparu cysur ac amddiffyniad i'r coesau. Gellir gwneud insoles o'r fath o amrywiol ddefnyddiau, gan gynnwys silicon a gel, yn ogystal â bod â gorchudd tylino a chof siâp.
Sut i ddewis yr esgidiau cywir:
- Dylai esgidiau ar gyfer pobl ddiabetig fod â'r nifer lleiaf o bwythau ac yn well os ydyn nhw bron yn anweledig. Esgidiau di-dor opsiwn delfrydol;
- Dylai lled yr esgid fod ychydig yn fwy na lled troed y claf;
- Yr esgidiau mwyaf cyfleus ar gyfer pobl ddiabetig yw esgidiau gyda lacing neu Velcro, sy'n ei gwneud hi'n hawdd addasu ei gyfaint;
- Dylai esgidiau ar gyfer diabetes gael eu gorchuddio heb fod yn groes i'w croesi, ond yn gyfochrog;
- Wrth ddewis esgidiau ar gyfer diabetig, dylech roi blaenoriaeth i fodelau gyda gwadnau solet gyda rholyn;
- Dylai top yr esgid a'i leinin gael ei wneud o ddeunydd elastig meddal;
- Wrth brynu esgidiau, dylai pobl ddiabetig roi sylw i bresenoldeb cyfaint ychwanegol sy'n angenrheidiol ar gyfer atodi insole orthopedig;
- Dylai esgidiau da fod ag insole meddal cyfforddus sydd o leiaf 1 cm o drwch;
- Mae'n well mynd i brynu pâr newydd o esgidiau ar ôl cinio. Ar y pwynt hwn, bydd coesau'r claf yn chwyddo ychydig, a bydd yn gallu dewis y maint yn fwy cywir;
- Os oes gan y claf ansensitifrwydd amlwg y traed, yna ni ddylid mesur esgidiau ar y droed i'w sizing, ond mae'n well mewnosod cyfuchlin y droed a dorrwyd yn flaenorol o gardbord;
- Wrth wneud diagnosis o anffurfiad traed mewn claf, mae angen ceisio cymorth gan arbenigwyr ar gyfer cynhyrchu insoles orthopedig personol.
Proffylacsis traed diabetig
Y sail ar gyfer atal troed diabetig yw trin diabetes mellitus yn gywir, sef monitro lefelau siwgr yn y gwaed yn rheolaidd. Gorau os bydd y lefel glwcos yn y corff mor agos at normal â phosibl ac na fydd yn fwy na 6.5 mmol / L.
I wneud hyn, dylid rhoi pigiadau dyddiol o inswlin i'r claf neu gymryd cyffuriau sy'n gostwng siwgr. Yn ogystal, er mwyn cywiro lefelau siwgr yn y gwaed yn effeithiol, rhaid i'r claf lynu wrth ddeiet carb-isel caeth ac ymarfer corff yn rheolaidd.
Yr un mor bwysig yw gofal traed cywir, a ddylai fod yn wahanol iawn i'r hyn a dderbynnir mewn pobl gyffredin. Gyda'r gweithdrefnau hylendid hyn, mae'n bwysig cofio bod sensitifrwydd y traed mewn diabetig wedi'i leihau'n sylweddol, sy'n golygu na allant asesu poen neu dymheredd yn ddigonol.
Yn ogystal, dylai pobl â lefelau siwgr uchel osgoi hyd yn oed yr anaf lleiaf i groen eu coesau, oherwydd gyda diabetes, mae'r clwyfau'n gwella'n wael iawn ac yn hawdd eu heintio. Gall hyn arwain at ffurfio briwiau troffig a necrosis meinwe, ac yn y dyfodol at golli aelod.
Rheolau Gofal Traed:
- Dylai traed golchi â diabetes fod yn ddŵr cynnes bob dydd a sebon ysgafn. Peidiwch â rhwbio'ch traed â lliain golchi, fel arall gall arwain at anafiadau;
- Sychwch y traed gyda thywel glân meddal, gan socian y dŵr yn ysgafn. Mae'n bwysig sychu'r croen rhwng y bysedd yn ofalus, gan mai yno y mae wlserau'n ymddangos yn aml iawn;
- Ni argymhellir diabetig i gymryd baddonau poeth neu oer, neu esgyn eu traed neu eu cynhesu â pad gwresogi. Os yw'r traed wedi colli sensitifrwydd, yna cyn i chi fynd i mewn i'r baddon mae angen i chi wirio tymheredd y dŵr â llaw;
- Gwisgwch sanau, hosanau neu deits glân yn unig bob dydd. Yn yr achos hwn, dylech brynu sanau heb wythiennau a heb elastig tynn. Rhaid i sanau fod yn gyfan, gan gynnwys heb dyllau wedi'u gwnïo neu eu cysgodi;
- Gwisgwch sanau ar gyfer pobl ddiabetig, hyd yn oed gartref, neu hyd yn oed yn well, sliperi meddal. Ni argymhellir i gleifion diabetig gerdded yn droednoeth er mwyn peidio ag anafu gwadn eu traed. Mae cerdded ar wyneb poeth, er enghraifft, ar dywod poeth, yn arbennig o niweidiol;
- Dylai esgidiau gael eu paru â'r tymor bob amser. Ni ddylid caniatáu i goesau'r diabetig rewi na chwysu;
- Mae angen i chi ddewis esgidiau cyfforddus yn unig gyda gwadn eithaf trwchus. Ni ddylid caniatáu i esgidiau bigo na rhwbio. Dylid gwisgo esgidiau caeedig gyda sanau bob amser;
- Mae'n well peidio â gwisgo sandalau neu sandalau o gwbl. Mathau arbennig o beryglus o esgidiau gyda strap yn pasio rhwng y bawd a'r ail droed;
- Cyn i chi wisgo esgidiau, dylech bob amser addasu'r insole a thynnu'r cerrig a gwrthrychau gormodol eraill a all rwbio'ch troed ac arwain at ffurfio briw;
- Mae'n angenrheidiol amddiffyn y croen ar y coesau hyd yn oed rhag yr anaf lleiaf. Pan fydd coronau neu gorlannau'n ymddangos, ni ddylech eu trin eich hun, ond mae'n well ceisio cymorth gan feddyg;
- Peidiwch â thrin clwyfau ag asiantau ymosodol fel ïodin, gwyrdd gwych neu alcohol. Mae'n well eu iro â miramistin, clorhexidine neu dioxidine, ac yna rhoi dresin lân ar safle'r anaf;
- Torrwch eich ewinedd yn ofalus iawn. Dylid gwneud hyn mewn llinell syth, heb geisio torri cornel yr ewin i ffwrdd. Os dechreuodd y plât ewinedd dewychu, yna cyn ei dorri dylid ei brosesu â ffeil;
- I iro'r traed yn ddyddiol gyda hufen arbennig ar gyfer pobl ddiabetig, sy'n helpu i wella cyflwr y croen, cynyddu llif y gwaed ac amddiffyn y coesau rhag haint;
- Bob nos, archwiliwch y traed yn ofalus am ddifrod posib, fel coronau, mân anafiadau a thoriadau.
Ymarfer a Thylino
Mae tylino traed rheolaidd ar gyfer diabetes yn helpu i normaleiddio cylchrediad y gwaed yn y coesau, lleddfu tensiwn cyhyrau a gwella symudedd ar y cyd, sy'n eu hamddiffyn rhag dadffurfiad. Gellir tylino'r traed naill ai'n annibynnol neu trwy droi at wasanaethau arbenigwr.
Dylai tylino ar gyfer atal troed diabetig gael ei berfformio gyda symudiadau ysgafn, gan osgoi rhwbio'r croen. Er mwyn eithrio niwed i'r croen, yn ystod y tylino, mae angen defnyddio olew tylino neu hufen.
Ar ôl i'r tylino gael ei gwblhau, mae angen i chi olchi'ch traed â dŵr cynnes, sychu'n sych gyda thywel meddal, saim gyda hufen sy'n atal datblygiad troed diabetig a'i roi ar sanau glân.
Gall ymarfer corff rheolaidd hefyd fod o fudd i iechyd coesau mewn diabetes. Mae set gyfan o wefru am y traed, sy'n helpu i gryfhau cyhyrau, adfer meinweoedd ar y cyd, cynyddu sensitifrwydd a chynyddu llif y gwaed.
Set o ymarferion ar gyfer y traed:
- Eisteddwch ar gadair, ymestyn eich coesau o'ch blaen a'u rhoi ar eich sodlau. Nawr tynnwch y sanau tuag atoch chi, ac yna i ffwrdd â chi.
- Hefyd yn eistedd ar gadair, plygu'ch pengliniau a'u rhoi o'ch blaen. Nesaf, mae angen i chi wahanu'r sanau, cyn belled ag y bo modd, ac yna eto i leihau. Yn yr achos hwn, dylid dal y sodlau gyda'i gilydd.
- Codwch un goes a'i chadw ar bwysau i wneud symudiadau crwn o'r droed, yn gyntaf clocwedd ac yna yn wrthglocwedd.
- Bob yn ail, gwasgu a dadlennu bysedd traed.
Er mwyn osgoi cymhlethdod mor beryglus â throed diabetig, y mae angen ymdrechion eithaf difrifol i'w hatal, mae angen rhoi'r gorau i bob arfer gwael yn llwyr. Yn gyntaf oll, mae'n ymwneud ag ysmygu, sy'n achosi ergyd ddifrifol i'r system gylchrediad gwaed.
Ysmygu yw un o'r prif resymau dros ddatblygu atherosglerosis fasgwlaidd a thrombophlebitis, sy'n amharu ar gylchrediad gwaed yn y corff. Mae ysmygu hyd yn oed ychydig bach o sigaréts, yn cyfrannu at rwystro pibellau gwaed, yn enwedig yn yr eithafoedd isaf ac yn cyfrannu at ffurfio troed diabetig.
Mae diodydd alcoholig hefyd yn hynod niweidiol mewn diabetes mellitus, gan eu bod yn achosi pigau mewn siwgr gwaed. Sef, mae lefel siwgr gwaed ansefydlog yn arwain at ddatblygu pob cymhlethdod mewn diabetes, gan gynnwys syndrom traed diabetig.
Bydd arbenigwr o'r fideo yn yr erthygl hon yn siarad am ddulliau atal a natur y droed diabetig.
