Mewn person iach, mae lefelau siwgr ymprydio yn amrywio o 3.3 i 5.5 mmol / L. Fodd bynnag, nid yw'r dangosyddion hyn bob amser yn sefydlog, felly, gall neidiau mewn glwcos yn y gwaed ddigwydd yn ystod y dydd.
Gwelir y cynnwys siwgr isaf yn y nos ac yn gynnar yn y bore. Ar ôl brecwast, mae'r crynodiad yn codi, a gyda'r nos cyrhaeddir ei grynodiad uchaf. Yna mae'r lefel yn gostwng i'r byrbryd nesaf. Ond weithiau mae glycemia yn fwy na'r gwerthoedd arferol ar ôl cymryd bwyd carbohydrad, ac ar ôl 2-3 awr mae'r cyflwr yn sefydlogi eto.
Mae neidiau mewn glwcos yn y gwaed yn digwydd am amryw resymau. Os arsylwir ar y ffenomen hon yn gyson, yna gall hyn nodi presenoldeb diabetes mellitus a phroblemau iechyd eraill. Felly, mae angen cynnal archwiliad trylwyr a rhoi gwaed am siwgr.
Pam mae glwcos yn y gwaed yn amrywio?
Mae'r rhesymau pam mae siwgr yn codi yn niferus. Gall y ffenomen hon ddigwydd ar ôl yfed diodydd â chaffein (te, coffi, egni). Fodd bynnag, mae'r corff yn ymateb iddo'n wahanol, er mewn rhai achosion, mae coffi hyd yn oed yn atal datblygiad diabetes math 2.
Hefyd, gall y cynnwys glwcos gynyddu ar ôl bwyta prydau egsotig. Er enghraifft, cyw iâr mewn saws melys a sur gyda reis sbeislyd neu gig eidion gyda sbeisys poeth.
Yn ogystal, mae hypoglycemia yn digwydd pan fydd pobl yn bwyta llawer iawn o fwydydd brasterog. Ymhlith y cynhyrchion sy'n achosi'r cyflwr hwn mae:
- ffrio Ffrengig;
- Pizza
- losin amrywiol;
- cracers, sglodion.
Mae'n werth nodi y gall lefelau glwcos gynyddu nid yn unig o gynhyrchion sy'n cynnwys siwgr. Mewn diabetig, mae hefyd yn codi ar ôl bwyta bwydydd sy'n llawn startsh a charbohydradau.
Ond pam mae siwgr yn neidio os yw person yn dilyn diet? Mae plant ac oedolion sydd ag imiwnedd gwan yn aml yn dioddef o annwyd, pan fydd amddiffynfeydd y corff yn dod yn fwy disbydd fyth. Ar yr un pryd, gellir rhagnodi gwrthfiotigau a decongestants, sydd hefyd yn achosi newidiadau glwcos, i gleifion.
Hefyd, gall siwgr gwaed gynyddu ar ôl cymryd cyffuriau gwrthiselder a corticosteroidau, er enghraifft, prednisone. Mae'r meddyginiaethau olaf hyn yn beryglus iawn i bobl ddiabetig, yn enwedig gan eu bod yn gallu achosi hypoglycemia mewn plentyn.
Mae straen hefyd yn arwain at hyperglycemia, sy'n aml yn digwydd gyda diabetes math 2. Felly, mae'n bwysig gallu rheoli eich iechyd emosiynol gyda chymorth ymarferion arbennig, ioga, neu dechnegau amrywiol, fel ymarferion anadlu ar gyfer diabetes.
Heddiw, mae llawer o bobl ddiabetig sy'n ymwneud â chwaraeon yn aml yn yfed diodydd i helpu i adfer cydbwysedd dŵr. Fodd bynnag, ychydig sy'n gwybod bod rhai ohonynt yn cynnwys llawer o siwgr a chydrannau eraill sy'n beryglus i iechyd person sâl.
Gall lefelau glwcos yn y gwaed godi oherwydd achosion mwy byd-eang. Mae'r rhain yn cynnwys:
- aflonyddwch hormonaidd;
- problemau gyda'r pancreas (tiwmor, pancreatitis);
- anhwylderau endocrin;
- afiechydon yr afu (hepatitis, tiwmorau, sirosis).
Y ffactorau amwys a all beri i siwgr neidio yw cwsg, gwres ac alcohol. Mae alcohol yn achosi hypoglycemia, gan ei fod yn cynnwys llawer o garbohydradau, ond yn aml ar ôl 2-4 awr ar ôl ei ddefnyddio, mae'r crynodiad glwcos, i'r gwrthwyneb, yn gostwng yn sydyn.
Ond o beth all y cynnwys siwgr leihau? Mae ymddangosiad hyperglycemia yn cael ei hyrwyddo gan weithgaredd corfforol dwys. Amlygir hyn gan wendid, blinder, a theimlad o gael eich gorlethu.
Hefyd, gall naid mewn siwgr ddigwydd yn ystod ymprydio a bwyta'n afreolaidd. Felly, er mwyn atal hypoglycemia, mae'n bwysig bwyta 5 gwaith y dydd ac mewn dognau bach. Fel arall, cyn bo hir bydd y claf yn cael problemau gyda'r coluddion a'r pancreas.
Mae diwretigion hefyd yn achosi i siwgr hepgor. Wedi'r cyfan, os ydych chi'n eu hyfed yn gyson, bydd glwcos yn cael ei olchi allan o'r corff, heb gael amser i gael ei amsugno gan y celloedd.
Yn ogystal, gall hypoglycemia ddatblygu mewn achosion o'r fath:
- anhwylderau hormonaidd;
- confylsiynau ac atafaeliadau epileptig;
- straen
- afiechydon heintus a firaol lle mae'r tymheredd yn codi.
Arwyddion sy'n cyd-fynd ag amrywiadau mewn siwgr gwaed
Pan fydd siwgr yn dechrau neidio i fyny, mae syched ar berson, mae eisiau troethi yn gyson, yn enwedig gyda'r nos. Yn yr achos hwn, mae dadhydradiad yn arwain at gamweithio yn yr arennau. Gyda chyflwr patholegol, beth sy'n digwydd gyda diabetes math 1, nid yw'n bosibl diffodd syched nes bod y lefel glwcos yn normaleiddio.
Hefyd, mae croen y claf yn troi'n welw, sy'n digwydd yn erbyn cefndir o anhwylderau cylchrediad y gwaed. Ac mae ei dermis yn dod yn fwy sensitif ac mae unrhyw ddifrod iddo yn gwella am amser hir iawn.
Yn ogystal, gyda chynnydd mewn crynodiad siwgr yn y gwaed, gall y symptomau gynnwys blinder, malais, a pherfformiad is. Mae hyn oherwydd nad yw glwcos yn mynd i mewn i'r celloedd ac nid yw'r corff yn derbyn digon o egni. Yn aml, mae'r ffenomen hon yn digwydd gyda diabetes math 2.
Yn erbyn cefndir hyperglycemia cronig, gall person golli pwysau yn ddramatig gydag archwaeth dda. Wedi'r cyfan, mae'r corff yn dechrau defnyddio braster a meinwe cyhyrau fel ffynhonnell egni.
Hefyd, mae dangosydd uchel o siwgr yn cynnwys arwyddion fel:
- cur pen
- cyfog yn gwaethygu rhwng prydau bwyd;
- nam ar y golwg;
- Pendro
- chwydu sydyn.
Os yw siwgr yn cael ei ddyrchafu am amser hir, yna bydd y claf yn mynd yn nerfus, yn sylwgar ac mae ei gof yn gwaethygu. Mae hefyd yn colli llawer o bwysau, ac mae aflonyddwch anadferadwy yn digwydd yn ei ymennydd. Yn achos ychwanegu ffactorau niweidiol (straen, haint), gall y claf ddatblygu cetoasidosis diabetig.
Mae arwyddion o hypoglycemia yn digwydd pan fo'r lefel glwcos yn is na 3 mmol / L. Mae symptomau fel oerfel, curiad calon cyflym, pendro, pallor y croen, a newyn yn digwydd. Hefyd yn ymddangos nerfusrwydd, cur pen, aflonyddwch wrth ganolbwyntio a chydlynu symudiadau.
Gall naid sydyn mewn siwgr gwaed mewn diabetes arwain at golli ymwybyddiaeth. Weithiau mae rhywun yn syrthio i goma diabetig.
Mae 3 gradd o ddifrifoldeb hypoglycemia, ynghyd â symptomau nodweddiadol:
- Ysgafn - pryder, cyfog, anniddigrwydd, tachycardia, newyn, fferdod y gwefusau neu flaenau bysedd, oerfel.
- Canolig - nerfusrwydd, diffyg canolbwyntio, ymwybyddiaeth aneglur, pendro.
- Difrifol - confylsiynau, trawiad epileptig, colli ymwybyddiaeth a gostwng tymheredd y corff.
Gall symptomau fel newyn difrifol, blys am losin, cur pen ac anoddefiad i seibiannau hir rhwng prydau bwyd helpu plentyn i neidio mewn siwgr.
Ar ben hynny, mewn plant â diabetes cudd, mae golwg yn aml yn gwaethygu, mae periodontitis a chlefydau'r croen (pyoderma, ichthyosis, furunculosis ac eraill) yn datblygu.
Sut i normaleiddio'r cyflwr?
Y cam cyntaf yw penderfynu faint mae siwgr gwaed yn neidio. Ar gyfer hyn, defnyddir glucometer gartref. Gallwch hefyd ymgynghori â meddyg a sefyll profion labordy, yn enwedig os bydd newidiadau yn lefelau glwcos yn digwydd mewn plentyn.
Os bydd hyperglycemia neu hypoglycemia yn digwydd yn sydyn, efallai y bydd angen i chi gymryd cyffuriau arbennig. Fodd bynnag, anfantais cyffuriau o'r fath yw bod cyflwr y claf yn sefydlogi dim ond trwy gydol ei weithred. Felly, mae'n well atal newidiadau mewn crynodiad glwcos trwy ddefnyddio dulliau sy'n normaleiddio cyflwr cyffredinol y claf, fel Metformin.
Mae'n llawer haws dileu hypoglycemia ysgafn. I wneud hyn, bwyta cynnyrch melys. Ar ben hynny, mae'r corff ei hun yn awgrymu ar ba bwynt y mae angen bwyd carb-uchel arno. Fodd bynnag, mae'r dull hwn yn addas ar gyfer pobl iach yn unig, felly ni ddylai pobl ddiabetig droi ato.
Er mwyn i ddangosyddion glwcos fod yn normal, bydd yn rhaid i berson ailystyried ei ffordd o fyw yn llwyr. Felly, er mwyn atal hyperglycemia, bydd y camau gweithredu canlynol yn helpu:
- normaleiddio pwysau;
- defnyddio carbohydradau y gellir eu treulio'n araf;
- gwrthod blawd, melys, tybaco ac alcohol;
- cydymffurfio â'r drefn ddŵr;
- diet cytbwys (proteinau, carbohydradau, brasterau llysiau);
- bwyta prydau bach 5-6 gwaith y dydd;
- cyfrif calorïau.
Mae atal hypoglycemia hefyd yn cynnwys cynnal diet cytbwys, sy'n awgrymu gwrthod dietau calorïau isel. Ac ni ddylai pobl sy'n ymwneud â chwaraeon wacáu'r corff trwy ormod o hyfforddiant hir a dwys.
Mae cyflwr emosiynol sefydlog hefyd yn bwysig.
Coma ar gyfer amrywiadau siwgr mewn diabetig
Os yw siwgr gwaed yn neidio'n sydyn, yna gall y claf ddatblygu coma diabetig. Mewn diabetes math 1, gelwir y cyflwr hwn yn ketoacidosis. Ac mae coma hyperosmolar yn cyd-fynd â'r ail fath o glefyd.
Mae cetoacidosis yn ymddangos yn araf, fe'i nodweddir gan gynnwys cynyddol o aseton yn yr wrin. Yn y cam cychwynnol, mae'r corff yn ymdopi â'r llwyth yn annibynnol, ond wrth i goma ddatblygu, mae arwyddion meddwdod, cysgadrwydd, malais a pholydepsia yn ymddangos. O ganlyniad, mae person yn colli ymwybyddiaeth, sydd weithiau'n gorffen mewn coma.
Mae syndrom hyperosmolar yn datblygu am 2-3 wythnos. Mae arwyddion y cyflwr hwn yn debyg i symptomau cetoasidosis, ond maent yn ymddangos yn arafach. O ganlyniad, mae person yn colli ei feddwl ac yn syrthio i goma.
Mae angen sylw meddygol brys ar gyfer y ddau achos hyn. Ar ôl mynd i'r ysbyty a diagnosis cyflym, normaleiddiwyd y claf yn dangos glwcos. Mewn achos o goma hyperglycemig, rhoddir inswlin i'r claf, ac rhag ofn coma hypoglycemig, toddiant glwcos.
Ynghyd â hyn, dangosir gweithredu triniaeth trwyth, sy'n cynnwys cyflwyno cyffuriau arbennig i'r corff gan ddefnyddio droppers a phigiadau. Yn aml yn cael eu defnyddio mae purwyr gwaed a meddyginiaethau sy'n adfer y cydbwysedd electrolyt a dŵr yn y corff.
Mae adferiad yn para 2-3 diwrnod. Ar ôl hynny trosglwyddir y claf i'r adran endocrinoleg, lle cymerir mesurau i sefydlogi ei gyflwr.
Yn aml mae pobl sydd â'r math cyntaf neu'r ail fath o ddiabetes eu hunain yn caniatáu i'w lefelau siwgr yn y gwaed godi neu ostwng. Mae hyn yn digwydd pan na fydd cleifion yn cadw at y driniaeth a ragnodir gan y meddyg, peidiwch â dilyn rheolau maeth neu gam-drin arferion gwael. Dylai cleifion o'r fath ailystyried eu ffordd o fyw, yn ogystal â gwrando ar holl argymhellion y meddyg, a fydd yn atal datblygiad neu'n sylwi ar gymhlethdodau.
Yn aml, er mwyn atal datblygiad hyperglycemia neu hypoglycemia, mae llawer o feddygon yn rhagnodi Metformin. Mae hwn yn gyffur gwrth-fetig sy'n perthyn i'r dosbarth o biguanidau.
Rwy'n cymryd Metformin fel meddyginiaeth ychwanegol ar gyfer therapi inswlin neu'n ei ddisodli â chyffuriau antiglycemig eraill. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel y prif gyffur ar gyfer diabetes math 1, ond dim ond gydag inswlin. Yn fwyaf aml, rhagnodir tabledi rhag ofn gordewdra, gyda monitro crynodiad glwcos yn gyson.
Maent yn yfed metformin 2 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd yn y swm o 1000 mg y dydd. Mae rhannu'r dos yn lleihau'r risg o adweithiau niweidiol o'r system dreulio.
Ar y 10-15fed diwrnod o therapi, gellir cynyddu'r dos i 2000 mg y dydd. Y swm a ganiateir o biguanidau y dydd yw 3000 mg.
Cyflawnir uchafbwynt gweithgaredd therapiwtig ar ôl 14 diwrnod o ddechrau'r driniaeth. Ond os rhagnodir Metformin ar gyfer yr henoed, yna mae angen monitro swyddogaeth arennau cleifion o'r fath.
Hefyd, dylid cyfuno tabledi yn ofalus ag inswlin a sulfonylureas. Fel arall, gall hypoglycemia ddatblygu.
Fel nad yw'r siwgr gwaed yn mynd y tu hwnt i derfynau arferol, mae'n bwysig rheoli'ch diet, gan fonitro ei gydbwysedd a'i ddefnyddioldeb. Mae hefyd yn bwysig arwain ffordd iach o fyw, peidiwch ag anghofio am weithgaredd corfforol cymedrol ac ymgynghori â meddyg mewn modd amserol. Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn dweud wrthych pa ddangosyddion siwgr ddylai fod.
