Mae diabetes mellitus yn aml yn dod yn syndod annymunol i ddyn. Er mwyn atal ymddangosiad patholeg o'r fath, mae'n bwysig monitro pwysau a maeth eich corff, a hefyd gwybod beth yw norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 60 mlynedd o fys.
Dros amser, mae norm siwgr gwaed dyn yn newid. Er enghraifft, ar gyfer oedran 14-30 oed, y dangosydd hwn yw 4.1-5.9 mmol / L, ar ôl 50-60 mlynedd dylai fod hyd at 4.6-6.4 mmol / L.
Ar ôl 50 mlynedd, mae newidiadau sylweddol yn digwydd yn y corff sy'n effeithio ar siwgr gwaed. Perfformir y profion mwyaf addysgiadol ar stumog wag. Rhaid cymryd y deunydd yn unol â rhai rheolau.
Beth yw glwcos a beth yw ei bwrpas?
Glwcos yw'r prif ddeunydd a ddefnyddir fel ffynhonnell egni ar gyfer celloedd a meinweoedd.
Mae'n arbennig o bwysig bwydo'r ymennydd mewn modd amserol. Mewn sefyllfa o siwgr isel, er mwyn cynnal gweithrediad arferol yr organau, mae brasterau'n cael eu llosgi.
O ganlyniad i'w dinistrio, mae cyrff ceton yn ymddangos, sydd, trwy eu bodolaeth, yn dod â niwed mawr i'r corff dynol, ac yn arbennig i'w ymennydd.
Bwyta yw prif lwybr llyncu'r sylwedd hwn i'r corff. Mae hefyd yn aros yn yr afu fel carbohydrad - glycogen. Pan fydd angen glycogen ar y corff, mae hormonau arbennig yn cael eu actifadu sy'n actifadu rhai prosesau trawsnewid glycogen yn glwcos.
Metabolaeth
Mewn dyn, mae lefel y glwcos yn y gwaed yn dibynnu ar faint o inswlin sy'n cael ei gynhyrchu ac ar oedran. Yn ogystal, mae sut mae celloedd y corff yn canfod inswlin yn chwarae rôl.
Mae glwcagon yn hormon sy'n ymwneud â sefydlogi glwcos yn y gwaed.
Mae hormon twf yn hormon twf sy'n rheoleiddio metaboledd carbohydrad. Mae'r sylwedd hwn yn cynyddu glwcos yn sylweddol, mae hefyd yn wrthwynebydd inswlin. Mae hormon sy'n ysgogi thyroid yn cymryd rhan yn y chwarren thyroid ac yn sefydlogi prosesau metabolaidd.
Mae Dexamethasone yn hormon glucocorticosteroid sy'n ymwneud â phrosesau metabolaidd amrywiol. Mae'r hormon yn cynyddu llif y siwgr o'r afu i'r gwaed. Mae cortisol hefyd yn hormon sy'n rheoleiddio metaboledd carbohydrad. Oherwydd ei weithred, mae synthesis glwcos yn yr afu yn cynyddu.
Cynhyrchir adrenalin gan y chwarennau adrenal, mae'n gwella glycogenolysis a gluconeogenesis. Bydd norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 60 mlynedd hefyd yn dibynnu ar nifer yr hormonau a restrir, felly, mae meddygon yn cynghori, yn ogystal ag astudiaethau ar lefelau glwcos, i sefyll profion ar gyfer yr hormonau hyn hefyd.
Mae gwaed hefyd yn cael ei gymryd ar stumog wag.
Perfformiad arferol
I wneud diagnosis o ddiabetes a prediabetes, mae'r cyfaint glwcos yn cael ei gymharu â'r norm sefydledig.
Mae gan y mwyafrif o ddynion ar ôl 60 oed lefel siwgr yn uwch na'r arfer. Gostyngodd meddygon eu lefelau glwcos diogel uchaf yn raddol ar ôl wyth awr ar stumog wag.
Safonau siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 60 mlynedd mewn mmol / l:
- ar stumog wag 4.4-55, mmol / l,
- dwy awr ar ôl llyncu siwgr, 6.2 mmol / l,
- prediabetes: 6.9 - 7.7 mmol / L.
Mae meddygon yn diagnosio diabetes os yw siwgr yn fwy na'r bar o 7.7 mmol / L.
Norm norm siwgr yn y gwaed mewn dynion ar ôl 60 mlynedd, yn amodol ar eu hiechyd:
- yn y bore ar stumog wag: 5.5-6.0 mmol / l,
- 60 munud ar ôl cinio: 6.2-7.7 mmol / L,
- ar ôl 120 munud: 6.2-6.78 mmol / l,
- ar ôl 5 awr: 4.4-6.2 mmol / L.
Dylid nodi bod norm siwgr gwaed mewn menywod ar ôl 60 oed o fewn 3.8 -, 8 mmol / l. Tabl lle bydd gwerthoedd yn ôl rhyw ac oedran yn helpu i gymharu'ch dangosyddion â safonau.
Dylai dynion oed gymryd mesurau i sicrhau lefelau siwgr sefydlog o fewn terfynau diogel ac osgoi sefyllfaoedd lle eir y tu hwnt i'r norm hwn. Mae'n arbennig o bwysig monitro'r sefyllfa ar ôl 56-57 mlynedd.
Os oes unrhyw amheuaeth, ailadroddir y prawf eto. Efallai na fydd Prediabetes yn amlygu mewn unrhyw ffordd, ond yn y rhan fwyaf o achosion mae'n datblygu i fod yn anhwylder cyson. Mae pennu haemoglobin glyciedig yn dangos y lefel glwcos ddyddiol ar gyfartaledd dros sawl mis.
Mae siwgr hefyd yn cael ei effeithio gan:
- patholeg yr arennau
- lefel haemoglobin annormal,
- lipidau.
Yr angen am ddiagnosis yw ei fod hefyd yn rhoi cyfle i astudio dynameg twf siwgr yn y gwaed.
Maniffestiadau diabetes
Dywed meddygon y dylai'r gyfradd glwcos gwrywaidd fod rhwng 3.5-5.5 mmol / L.
Os yw'r dangosydd yn fwy na 6.1 mmol / l, dyma un o'r amlygiadau o gyflwr diabetes neu prediabetes.
Hefyd arwyddion y clefyd yw:
- dadansoddiad cyson
- gwendid
- diffyg imiwnedd
- meigryn o darddiad anhysbys,
- colli pwysau
- teimlad aml o syched dirdynnol
- archwaeth gref
- ceg sych
- troethi'n aml
- atgyweirio croen yn annigonol,
- cosi, fel arfer yn y rhanbarth inguinal,
- furunculosis.
Os canfyddir y symptomau rhestredig, yna mae'n werth cael eu harchwilio ar frys. Dylid nodi bod yr amlygiadau sy'n ymddangos mewn dynion ar ôl 55-56 mlynedd, fel rheol, yn golygu hyperglycemia. Yn aml, ar ôl archwilio dyn, bydd y meddyg yn gwneud diagnosis o ddiabetes.
Ymchwil labordy
Mae glycemia yn cael ei fesur â glucometer wrth astudio gwaed o wythïen ac o fys. Y gwahaniaeth, ar gyfartaledd, yw 12%. Mewn amodau labordy, bydd y dangosyddion yn fwy cywir nag yn achos diferyn o waed.
Mae'r ddyfais yn aml yn dangos gwerthoedd is, ac os cynyddir y glwcos yng ngwaed dyn, yna bydd dadansoddiad labordy yn gwrthbrofi neu'n cadarnhau'r dangosydd a gafwyd yn flaenorol.
Yr astudiaeth o oddefgarwch glwcos yw pennu lefel y sensitifrwydd i inswlin, hynny yw, gallu celloedd i'w ganfod. Cymerir y dadansoddiad cyntaf ar stumog wag, ac ar ôl hynny mae person yn yfed 75 g o glwcos ar ôl 120 munud ac eto'n rhoi gwaed.
Perfformir yr astudiaeth ar stumog wag yn unig. Mae unrhyw faint o fwyd yn cynnwys rhywfaint o garbohydradau sy'n mynd i mewn i'r llif gwaed trwy'r coluddion. Ar ôl bwyta, beth bynnag, bydd glwcos yn cynyddu.
Mae'n bwysig bod o leiaf wyth awr yn pasio ar ôl cinio. Yn ogystal, mae'r cyfnod hwyaf wedi'i gyfyngu i ddim mwy na 14 awr ar ôl bwyta. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae deunydd yn cael ei gymryd o'r bys.
Sut i ostwng siwgr uchel
Os oes gan ddyn amheuon o gywirdeb canlyniadau'r ymchwil, mae angen hysbysu'r meddyg sy'n mynychu am hyn. Mae'n bwysig deall perygl hunan-feddyginiaeth, gan fod y clefyd yn datblygu'n ddigon cyflym, bydd yn anodd ei wella yn nes ymlaen.
Gall gwaethygu achosi gwyriadau amlwg yng ngweithrediad arferol yr organeb gyfan. Daw hyn yn achos mân anhwylderau, a nodir yn aml mewn diabetes.
Os anwybyddwch y lefel bresennol o siwgr yn y gwaed, yna ar ôl cyfnod penodol gall canlyniad angheuol neu gyfanswm newidiadau yn y corff ddigwydd, er enghraifft, colli golwg yn llwyr mewn diabetes. Nid yw newidiadau o'r fath yn digwydd mewn blwyddyn neu ddwy, ond os na chânt eu stopio, mae anabledd yn anghildroadwy.
Os yw'r glwcos a gynhyrchir yn y corff mewn sefyllfa arferol yn cael ei drawsnewid yn egni ac yn rhoi cryfder, yna mae ei ormodedd yn achosi niwed mawr i fodau dynol. Yn yr achos hwn, mae glwcos yn troi'n driglyserid, mae'n cronni fel dyddodion braster ac mae'r diabetig yn prysur ennill pwysau.
Os oes llawer o glwcos, mae yn y gwaed, gan atal iachâd y croen a gwneud y gwaed yn gludiog ac yn drwchus. Yn yr achos hwn, mae placiau atherosglerotig yn ffurfio.
Ar ôl 50 mlynedd, mae cyfradd heneiddio’r corff mewn dynion yn cyflymu, felly mae anactifadu gormod o glwcos yn y gwaed yn digwydd yn aml. Mae'n adweithio i gyfansoddion protein, a thrwy hynny ysgogi torri prosesau glyceration. O ganlyniad, mae llid hir a chronni radicalau rhydd yn y gwaed.
Gall glwcos gormodol ysgogi:
- afiechydon sy'n cael eu hachosi gan glycemia,
- llai o olwg oherwydd difrod neu ddinistrio'r retina,
- clogio rhydwelïau a gwythiennau,
- camweithrediad endothelaidd,
- lefel patholegol cydbwysedd asid,
- llid
- nifer uchel o radicalau rhydd.
Yn raddol yn gostwng lefel llif y gwaed coronaidd. Felly, mae llawer o gymhlethdodau eraill yn datblygu.
Mae sawl ffordd o ostwng crynodiadau glwcos uchel:
- therapi cyffuriau
- meddygaeth draddodiadol
- meddygaeth lysieuol
- therapi inswlin.
Mae arllwysiadau a maeth diabetig amrywiol, a ddylai ddod yn barhaol, yn helpu i normaleiddio lefelau siwgr.
Mae hefyd yn ddefnyddiol defnyddio arllwysiadau iachâd o wraidd llyriad a burdock, yn ogystal â dail bae a llus.
Mae siwgr gwaed hefyd yn cael ei leihau os ydych chi'n ymarfer yn rheolaidd. Ar ôl penderfynu chwarae chwaraeon, dylech ymgynghori â'ch meddyg ynghylch dwyster a rheoleidd-dra'r hyfforddiant. Ar ôl 60 mlynedd, mae angen i chi fonitro cyflwr y system gardiofasgwlaidd yn arbennig ac osgoi straen gormodol.
Bydd arbenigwr o'r fideo yn yr erthygl hon yn siarad am lefelau siwgr gwaed arferol.
