Rhaid i hyd yn oed unigolyn nad yw'n gwybod beth yw diabetes mellitus math II, neu'r cyntaf, reoli lefel y glwcos yn y gwaed, a hefyd gwybod sut i leihau siwgr gwaed yn gyflym ac yn effeithiol. Y rheswm dros gynnydd sylweddol mewn glwcos yn aml yw gweithgaredd modur isel, yn ogystal â bwyta bwydydd llawn siwgr a brasterog yn drwm.
Mae yna sawl techneg sylfaenol sy'n eich galluogi i reoli glwcos plasma. Y prif un yw therapi cyffuriau, a gynhelir bob amser o dan oruchwyliaeth meddyg. Rhagnodir cyffuriau a'u dos ar sail faint o siwgr sy'n fwy na'r norm.
Mae'n werth nodi ei fod wedi'i wahardd yn llwyr i yfed meddyginiaethau gostwng siwgr heb ymgynghori â meddyg yn gyntaf. Gall amrywiadau sylweddol mewn glwcos yn y gwaed achosi cymhlethdodau difrifol. Yn erbyn cefndir o ostyngiad sydyn mewn siwgr, gall coma clinigol ddigwydd.
Achosion Hyperglycemia
I'r corff dynol, mae glwcos yn ffynhonnell egni bwysig. Sut mae torri metaboledd carbohydrad yn digwydd? Mae rhai brasterau a charbohydradau yn mynd i mewn i'r gwaed gwythiennol, wedi'i amsugno trwy wal denau y coluddyn. Mae pob llong sydd wedi'i lleoli yn y ceudod abdomenol yn cyfeirio llif y gwaed i'r wythïen borth sy'n llifo i'r afu, lle mae synthesis carbohydrad yn digwydd, ac yna eu rhannu'n wahanol fathau o siwgrau.
Ymhellach, mae'r glwcos a gafwyd yn cymryd rhan yng nghwrs adweithiau biocemegol gyda'r nod o ffurfio calorïau ar gyfer gwahanol gelloedd. Mae'r broses hon yn rheolaidd, ond yn bennaf mae'r afu yn gweithio'n union gyda'r nos, pan fydd person yn cysgu. Mae'r rhan fwyaf o'r egni'n cael ei wario ar unwaith ar wella o ddiwrnod caled.
Mae egni gormodol yn cael ei storio ar ffurf glycogen, hynny yw, nid yw'n cael ei yfed. Bwriad y sylwedd yw dod yn glwcos eto'n gyflym mewn achosion brys i ddiwallu anghenion brys y corff.
Am faint o glwcos a gynhyrchir, mae croniadau unigol o gelloedd nerfol sydd wedi'u lleoli yn yr ymennydd ac sy'n cyfrannu at y chwarren bitwidol, sef y brif chwarren sy'n rheoli'r system endocrin gyfan, yn gyfrifol. Mae'r chwarren bitwidol yn trosglwyddo ysgogiad nerf i'r pancreas, sydd mewn ymateb yn cynhyrchu'r swm gofynnol o'r inswlin hormon.
Mae'r hormon, yn ei dro, yn helpu gyda'r afu. Mae inswlin yn ymateb yn sydyn i ffactorau sy'n cyfrannu at wariant ynni uwch. Mae ffactorau o'r fath yn cynnwys sefyllfaoedd sy'n achosi straen, mwy o weithgaredd corfforol, afiechydon heintus, ac ati. Mae egni hefyd yn angenrheidiol ar gyfer gwaith meddwl, gan sicrhau'r broses dreulio.
Mae diabetes mellitus yn cyfrannu at ddinistrio'r gadwyn o brosesau sy'n gysylltiedig â chylchrediad glwcos. Am y rheswm hwn, mae mwy na chynnwys siwgr gwaed diabetig bob amser, na ellir ei droi'n galorïau.
Os anwybyddwch y ffaith hon, peidiwch â gostwng lefelau siwgr yn y gwaed yn rheolaidd, gall canlyniadau difrifol ddatblygu.
Cyfradd siwgr
Mae cyfradd y glwcos mewn plasma gwaed yn amrywio mewn fframwaith eithaf cul. Ar stumog wag, hynny yw, yn y bore cyn bwyta, ni ddylai'r dangosydd fod yn is na 3.3 mmol / l ac yn uwch na 5.5 mmol / l. Mae'r dangosydd hwn yr un peth ar gyfer menywod a dynion.
Hanner awr ar ôl bwyta glwcos yn y gwaed yn dod yn fwy, ar ôl 1 awr, mae ei lefel yn dod yn uchaf, ac ar ôl ychydig oriau mae'n cwympo i normal eto. Yn ogystal, dylid nodi bod gweithgaredd corfforol tymor byr hefyd yn cyfrannu at gynnydd mewn glwcos, tra bod y tymor hir, i'r gwrthwyneb, yn ei ostwng.
Mae'r angen i leihau siwgr gwaed yn y plasma gwaed yn digwydd nid yn unig mewn diabetes, ond hefyd mewn niwed i'r afu, gor-fwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o garbohydradau, straen, mwy o adrenalin ac ati.
Nodir diffyg glwcos ar ôl dosau mawr o inswlin, gyda newyn hirfaith, cynhyrchu annigonol o hormonau gan y chwarennau adrenal a'r chwarren thyroid.
Arwyddion Hyperglycemia
Mae bron yn amhosibl lleihau siwgr yn y gwaed os caiff diabetes ei ddiagnosio mewn ychydig ddyddiau.
Ni argymhellir ar drothwy'r profion ddilyn diet, na chymryd rhai mesurau arbennig fel bod y dangosydd yn agosáu at y norm.
Ni fydd astudiaeth o'r fath yn gallu asesu'r darlun clinigol cyffredinol yn wrthrychol.
Yn ogystal â phrofion am glwcos gwaed uchel, a bod diabetes yn datblygu, mae sawl arwydd yn nodi, gan gynnwys:
- Syched cyson. Pan fydd siwgr gwaed yn codi, mae'r arennau'n dechrau gweithio'n fwy gweithredol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y corff dynol yn ceisio cael gwared â gormod o glwcos gydag wrin.
- Mae cymeriant hylif gormodol yn ysgogi troethi amlach. Ar ben hynny, mae cynnydd sylweddol mewn wrin, yn enwedig gyda'r nos.
- Cosi hir o arwynebau croen. Mae menywod hefyd yn cosi yn y perinewm.
- Mae blinder corfforol cyson yn cyd-fynd â siwgr gormodol. Er gwaethaf y ffaith bod gormod o glwcos yn y corff, ni all gysylltu â'r celloedd i roi'r egni angenrheidiol i'r corff.
- Teimlo diffyg teimlad yn y coesau, chwyddo.
- Pendro mynych gyda diabetes.
- Problemau gweledigaeth. Gall niwl, teimlad o fflachiadau, a dotiau du arnofiol ymddangos yng ngolwg y diabetig.
- Mae clwyfau'n gwella am amser hir. Yn y broses o iachâd hirfaith, gall heintiau a chlefydau ffwngaidd ymuno â nhw.
- Amrywiadau pwysau cryf. Gall diabetig ennill pwysau yn fawr neu ei golli.
Mae digwyddiad o leiaf un o'r symptomau yn cael ei ystyried yn arwydd brawychus, sy'n nodi'r angen i gysylltu ar frys ag endocrinolegydd. Er mwyn atal diabetes, mae angen i chi fwyta'n iawn ac ymarfer corff.
Hefyd yn cynyddu faint o straen siwgr
Deiet therapiwtig
Mae diet yn cael ei ystyried yn elfen annatod o'r broses iacháu. Ei nod yw atal cymeriant carbohydradau a brasterau â'r bwyd sy'n cael ei fwyta. Dylai cynhyrchion sy'n cynnwys carbohydradau hawdd eu treulio gael eu heithrio'n llwyr o'r diet. Mae'r rhain yn cynnwys pasta, siwgr, sudd, bara gwyn, tatws, siocled ac ati.
Beth sydd angen i chi ei fwyta? Y cynhyrchion a argymhellir yw'r rhai a all leihau crynodiad glwcos yn y gwaed. Er enghraifft, asbaragws, seleri, tomatos, bresych, radis, ciwcymbrau, pwmpen, eggplant. Ar gyfer diabetig, argymhellir tabl triniaeth diet Rhif 9. Mae maethiad arbennig o bwysig yn bwysig i bobl ddiabetig sy'n meddwl sut i golli pwysau.
Gallwch chi wneud heb losin gan ddefnyddio melysydd. Gallwch ddewis un o'r cyffuriau synthetig, gan gynnwys Saccharin, Aspartame, yn ogystal â Sucrasit. Fodd bynnag, mae ganddynt un sgil-effaith. Mae rhai cleifion yn profi teimlad cryf o newyn o'u herwydd.
Am y rheswm hwn, mae'n well rhoi melysyddion naturiol, sy'n cynnwys mêl, sorbitol, ffrwctos, xylitol. Fodd bynnag, ni ellir eu cymryd yn afreolus, gan eu bod yn aml yn ennyn coluddyn neu stumog ofidus.
Mae'r meddyg yn trafod dos dyddiol a ganiateir y cynnyrch.
Therapi cyffuriau
Mae triniaeth cyffuriau yn cyd-fynd â hyperglycemia. Rhagnodir cyffuriau gostwng glwcos i'r claf o dri dosbarth:
- Mae Glyclazide, Glibenclamide a deilliadau eraill o sulfanylurea yn lleihau'r cynnwys siwgr yn raddol, gan atal ei neidiau trwy gydol y dydd. Mae cyffuriau o'r fath yn cael eu cymryd dwy dabled y dydd.
- Mae Biguanides yn cael eu hystyried yn fwy diniwed a buddiol oherwydd gallant ysgogi cynhyrchiad inswlin y corff. Mae paratoadau, gan gynnwys Glucofage, Siofor, Gliformin ac ati, ar gael ar ffurf tabled ac fe'u nodweddir gan weithred hirfaith.
- Gelwir grŵp mawr o gyffuriau sy'n gostwng siwgr yn inswlinau. Dim ond ar ôl cael diagnosis o ddiffyg inswlin y gellir defnyddio holl gyffuriau'r categori hwn. Mae paratoad inswlin yn cael ei chwistrellu â chwistrell.
Mae'r dos o gyffuriau mewn trefn lem yn cael ei gyfrif gan yr endocrinolegydd ac mae'n dibynnu ar weithgaredd corfforol, ysgarthiad siwgr yn yr wrin, a nodweddion unigol y claf.
Yn ogystal, mewn coma clinigol, gellir rhoi diferu mewnwythiennol i bob un o'r cyffuriau inswlin.
Meddygaeth werin
Gallwch leihau siwgr gwaed gan ddefnyddio meddyginiaeth draddodiadol, hynny yw, defnyddio perlysiau meddyginiaethol a sylweddau eraill gartref. Ymhlith y ryseitiau mwyaf poblogaidd ar sut i ostwng siwgr yn gyflym, gall un wahaniaethu rhwng y canlynol:
- Mae cyfansoddiad llus a dail yn cynnwys sylwedd arbennig o'r enw myrtillin, sydd yn ei weithred yn gweithio fel inswlin, hynny yw, mae'n helpu i leihau siwgr yn y gwaed. Argymhellir diabetig i fwyta llus ffres wedi'u rhewi neu ffres, gwneud compote allan ohonyn nhw heb ychwanegu siwgr.
- Mae grawnfwyd gwenith yr hydd i gael brecwast gyda hyperglycemia yn cael ei baratoi yn ôl yr arfer ac yn gyfrifol am ostyngiad mewn glwcos, hynny yw, mae lefel y siwgr yn y gwaed yn gostwng. Mae'r amrywiaeth hwn o rawnfwydydd yn gynnyrch anhepgor ar gyfer diabetig. I wneud y grawnfwyd perffaith i frecwast a sefydlogi siwgr gwaed, rhaid i chi ddilyn y rysáit. Rinsiwch y grŵp yn drylwyr, ei sychu mewn padell heb ychwanegu olew a'i falu'n flawd. Ar ôl hyn, bob nos, mae angen i chi arllwys dwy lwy fwrdd o'r powdr gwenith yr hydd sy'n deillio o hynny gyda kefir neu iogwrt a'i adael i drwytho tan y bore. Ar ôl brecwast o'r fath ni allwch fwyta o leiaf awr.
- Mae sudd llysiau, gan gynnwys tomato, bresych, sboncen, moron, a sudd watermelon, yn helpu i ostwng y cynnwys siwgr. Dylai yfed cyfansoddion o'r fath fod ar stumog wag sawl gwaith y dydd.
- Yn lle te neu goffi, mae'n well yfed planhigyn sicori. Mae un llwy de o'r powdr wedi'i falu yn cael ei dywallt â gwydraid o ddŵr berwedig, ac ar ôl hynny mae'r cyfansoddiad yn cael ei drwytho am oddeutu tri deg munud. O ddiod o'r fath, bydd siwgr yn lleihau.
- Mae sudd winwns, y dylid ei gymryd mewn llwy fwrdd cyn prydau bwyd, yn ardderchog. Gallwch hefyd goginio trwyth winwns, sy'n lleihau'r cynnwys glwcos. Mae nionyn bach yn cael ei dorri'n ddarnau bach, ei lenwi â gwydraid o ddŵr oer a'i drwytho am sawl awr. Cymerwch y rhwymedi hwn dair gwaith y dydd. Y cyfaint sy'n lleihau glwcos yw traean o wydr.
Fodd bynnag, dylai pobl â hyperglycemia ddefnyddio cyffuriau o'r fath yn ofalus. Beth sydd angen i chi ei gofio? Gall gostyngiad cryf mewn glwcos yn y gwaed arwain at ddatblygu coma glycemig. Felly, mae'r syniad ei bod yn amhosibl cam-drin ryseitiau gwerin hyd yn oed yn wir.
Yn y fideo yn yr erthygl hon, bydd y meddyg yn siarad am faeth, na fydd yn ysgogi cynnydd mewn siwgr yn y gwaed.
