Y cwestiwn yw - pam mae hyn yn digwydd, mae'n debyg, mae siwgr nosol yn siarad am waith yr afu, ac yn y bore mae'r afu yn taflu glwcogen? Ydw, rydw i wedi cynyddu pwysau, gydag uchder o 178 cm Pwysau 91 kg. Mae gen i arfer yn y nos ac mae wedi bod yn digwydd ers blynyddoedd lawer. Diolch am eich sylw.
Alexey Mikhailovich, 72
Helo, Alexey Mikhailovich!
Mae gennych therapi gostwng siwgr modern da a siwgrau da iawn.
Gall siwgr yn y bore fod yn uwch na siwgr nos a dydd yn y sefyllfaoedd canlynol: yn achos ymwrthedd inswlin difrifol (sydd bob amser yn bresennol gyda T2DM a dros bwysau), os bydd swyddogaeth afu amherffaith (rydych chi'n hollol iawn ynglŷn â rhyddhau glycogen: i ostwng siwgr gwaed yr afu mae'n rhyddhau glycogen, ac yn aml yn fwy na'r angen, yna mae siwgr yn y bore yn uwch nag yn ystod y dydd ac yn nosweithiol), hefyd yn y bore efallai y bydd siwgr gwaed uwch ar ôl hypoglycemia nosweithiol (sy'n annhebygol yn eich sefyllfa chi, gan fod eich siwgr yn y bore yn codi'n gymedrol iawn, a ar ôl hypoglycemia, gwelwn ymchwyddiadau mawr mewn siwgr yn y bore (10-15 mmol / l).
Mae'n well cael gwared ar yr arfer o fwyta gyda'r nos, gan fod prydau nos yn tarfu ar gynhyrchu hormon twf a melatonin. Ceisiwch gael cinio 4 awr cyn amser gwely a chymryd eich byrbryd olaf (os oes angen) heb fod yn hwyrach na 1.5-2 awr cyn amser gwely.
Endocrinolegydd Olga Pavlova
