Mae llawer o bobl yn gwybod bod diabetes yn glefyd llechwraidd sy'n effeithio ar bron ein corff cyfan. Ond ychydig o bobl sy'n deall bod cysylltiad uniongyrchol rhwng diabetes ac iechyd yr afu, a'i bod yn syml yn angenrheidiol cynnal gweithrediad arferol yr organ hanfodol hon. Dewch i ni weld beth rydyn ni angen yr afu amdano a sut gallwn ni ei helpu.
Sut mae'r afu yn brifo
Mae pobl sy'n hoffi chwilio am atebion ar y Rhyngrwyd yn gofyn amlaf am yr afu ble mae, sut mae'n brifo, a beth i'w yfed fel bod popeth yn diflannu. Ac os yw'r ddau gwestiwn cyntaf yn hawdd eu hateb, yna mae'r un olaf yn gofyn am ddeall beth yw swyddogaethau'r afu a pha anhwylderau a all effeithio arno.
Felly, fel arfer mae'r afu wedi'i leoli ar ochr dde'r abdomen y tu ôl i'r asennau. Ni all yr organ hon brifo, oherwydd ynddo, fel yn yr ymennydd, nid oes terfyniadau nerfau. Anaml y mae ei gragen yn brifo, ond yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r boen a briodolir iddi mewn gwirionedd yn amlygiad o broblemau gan organau eraill y llwybr gastroberfeddol - pledren y bustl, y pancreas, y stumog ac eraill.
Felly, mae afiechydon yr afu heb ddadansoddiadau ac archwiliadau yn gwneud eu hunain yn teimlo'n anuniongyrchol yn unig, y byddwn yn siarad amdanynt yn nes ymlaen, ac am flynyddoedd maent yn malu ein hiechyd yn "dawel" nes ei fod yn cymryd tro difrifol iawn.
Beth yw pwrpas yr afu?
Mae'r afu ar gyfartaledd yn pwyso tua un a hanner i ddau gilogram a dyma'r chwarren fwyaf ac organ ddi-baid fwyaf ein corff. Mae hi'n gweithio fel Sinderela - ddydd a nos, mae'r rhestr o'i thasgau yn enfawr:
- Metabolaeth. Mae celloedd yr afu yn ymwneud â holl brosesau metabolaidd y corff: mwynau, fitamin, protein, braster, carbohydrad, hormonaidd a'r gweddill i gyd.
- Tynnu tocsin. Mae'r afu, hidlydd pwysicaf ein corff, yn puro gwaed tocsinau a gwenwynau, ac yn dosbarthu maetholion i organau neu'n cronni ar gyfer y dyfodol yn ein meinweoedd, fel mewn pantri.
- Cynhyrchu bustl, protein a sylweddau eraill sy'n weithgar yn fiolegol. Am ddiwrnod, mae'r chwarren hon yn cynhyrchu tua 1 litr o bustl, sy'n angenrheidiol i niwtraleiddio asid yn y stumog a'r dwodenwm, treulio brasterau a phrosesau metabolaidd. Mae celloedd y corff hwn yn cynhyrchu lymff, proteinau (y deunydd adeiladu pwysicaf i'r corff), siwgr, colesterol a sylweddau eraill sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y corff.
- Amddiffyn y corff. Diolch i'r gallu i lanhau'r gwaed, mae'r afu yn ddiflino yn ein hamddiffyn rhag heintiau amrywiol, yn cefnogi'r system imiwnedd ac yn helpu i wella clwyfau.
- Cronni maetholion. Mae fitaminau, haearn a glycogen yn cael eu storio ym meinweoedd yr afu, sydd, os oes angen, yn troi'n glwcos yn gyflym fel ffynhonnell egni. Ac ar wahân, yn yr afu y mae celloedd gwaed coch yn cael eu ffurfio sy'n cario ocsigen a charbon deuocsid yn y corff.
- Yn darparu eglurder meddwl. Trwy lanhau'r gwaed, mae'r afu yn cynnal ei gyfansoddiad arferol, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad llawn yr ymennydd. Oherwydd afiechydon yr afu, mae'r gwaed yn cael ei lanhau'n wael o docsinau, yn benodol, o amonia peryglus, sy'n "gwenwyno" yr ymennydd. Mae hyn yn arwain at flinder cyson, colli cof, nam ar sylw a chanolbwyntio, ac anhwylderau meddyliol a meddyliol eraill.
Sut mae diabetes ac afu yn gysylltiedig
Mae siwgr, neu glwcos, yn danwydd naturiol i'n corff cyfan, gan gynnwys yr ymennydd. Yn dibynnu ar y math o ddiabetes, nid yw'r pancreas na'r inswlin y mae'n eu cynhyrchu yn ymdopi â'r dasg o gynnal siwgr gwaed arferol, neu nid yw meinweoedd y corff yn amsugno glwcos yn iawn. Yn y ddau achos, mae gormod o siwgr yn ymddangos yn y gwaed, sy'n hynod beryglus i iechyd. Mae'r pancreas yn dechrau gweithio i'w wisgo, gan geisio datblygu mwy o inswlin ac ensymau, ac yn y pen draw mae'n llidus ac yn disbyddu.
Yn y cyfamser, mae'r corff yn troi gormod o glwcos yn brasterau sydd mae iau sychedig yn ceisio storio yn eu meinweoedd "for later", ond nid yw hyn ond yn arwain at y ffaith ei bod hi ei hun yn destun llwyth gormodol ac yn cael ei difrodi'n systematig. Yn raddol, mae llid, clefyd brasterog, ac anhwylderau eraill yn datblygu yn yr afu. Mae'r afu yn ymdopi'n wael â hidlo gwaed, ac mae hyn yn golygu bod y llongau sy'n dioddef o ddiabetes â pherygl ychwanegol. Maent yn dechrau rhoi’r galon a’r pibellau gwaed, mae cymhlethdodau difrifol yn codi, a mae'r pancreas a'r afu yn cael eu difrodi hyd yn oed yn fwy.
Ysywaeth, nid yw amser hir o glefyd yr afu, yn enwedig oherwydd diffyg derbynyddion poen ynddo, yn gwneud iddo deimlo ei hun. Mae gordewdra afu a achosir gan ddiabetes yn gyffredinol yn anghymesur am amser hir iawn, a phan fydd yn dechrau ymddangos, mae'r symptomau'n debyg iawn i anghysur gastroberfeddol arferol. Mae'r claf yn cael ei aflonyddu gan chwyddedig, cyfog, carthion cynhyrfu, chwerwder yn y geg, twymyn bach - wel, pwy sydd ddim yn digwydd? Yn y cyfamser, bron yn amgyffredadwy, mae holl swyddogaethau'r afu yn dioddef, gan gynnwys glanhau tocsinau. Mae tocsinau yn cronni, yn effeithio'n negyddol ar yr ymennydd, gan ei atal, tra nodir syrthni, blinder, hwyliau isel ac aflonyddwch cwsg. A dim ond yng nghamau olaf y clefyd y mae'r symptomau'n dod yn fwy amlwg - mae croen a sglera'r llygaid yn troi'n felyn, mae cosi yn ymddangos, mae wrin yn tywyllu, ac mae'r cyflwr cyffredinol yn gwaethygu'n sydyn. Os oes gennych ddiabetes neu ragdueddiad iddo, yn syml, mae angen monitro iechyd yr afu er mwyn peidio â gwaethygu'r afiechyd sylfaenol a pheidio â chaffael rhai newydd.
Arsylwi ac ymgynghori â'ch meddyg mewn modd amserol ynghylch unrhyw newidiadau mewn lles. Ar gyfer diagnosis ychwanegol, gall arbenigwr ragnodi uwchsain a phrawf gwaed biocemegol ar gyfer ensymau afu, y bydd angen eu hailadrodd o bryd i'w gilydd.
Sut i helpu'r afu â diabetes
Y ffordd fwyaf rhesymol i gynnal iechyd yr afu mewn diabetes yw peidiwch â dechrau'r afiechyd sylfaenol, os yn bosibl, trin cydredol a rheoleiddio lefelau glwcos yn y gwaed yn ofalus. Gellir helpu hyn trwy:
- Maeth priodol, fel diet afu Pevzner’s # 5, sy’n addas ar gyfer pobl â diabetes. Mae'r diet hwn yn seiliedig ar fwyta digon o garbohydradau, proteinau hawdd eu treulio, ffibr, fitaminau a mwynau, yn ogystal â chyfyngu ar frasterau, yn enwedig tarddiad anifeiliaid, a bwydydd sy'n ysgogi secretiad gormodol sudd treulio.
- rhoi’r gorau i arferion gwael
- gwrthod alcohol yn llwyr
- gweithgaredd corfforol digonol
- osgoi straen
- normaleiddio pwysau
- cymryd meddyginiaethau a argymhellir gan eich meddyg i reoleiddio siwgr gwaed
Y cam pwysicaf nesaf fydd helpu'r afu ei hun, dileu'r difrod a achosir gan ddiabetes a chynnal ei gyflwr gweithio. Er mwyn gwella swyddogaethau'r corff hwn yn cael eu datblygu cyffuriau arbennig o'r enw hepatoprotectors, hynny yw, wedi'i gyfieithu o'r Lladin fel "amddiffyn yr afu." Daw hepatoprotectors o gydrannau planhigion, anifeiliaid a synthetig ac maent ar gael ar ffurf tabledi, pigiadau, powdrau a gronynnau. Mae mecanweithiau eu heffaith ychydig yn wahanol, ond mae'r gofynion ar gyfer canlyniadau eu defnydd yr un peth. Yn ddelfrydol, dylai'r hepatoprotector wella'r afu, ei amddiffyn, lleihau llid, glanhau corff tocsinau, gwella metaboledd. Gyda diabetes, unwaith eto, mae hyn yn hanfodol.
Bydd prawf cyflym rhagarweiniol, y gellir ei gymryd ar-lein, yn eich helpu i wirio ymlaen llaw ym mha gyflwr y mae eich afu ynddo a pha mor dda y mae'n ymdopi â thocsinau hidlo. Mae'r prawf rhif yn adlewyrchu cyflwr y system nerfol a'ch gallu i ganolbwyntio, y gellir amharu arno oherwydd gweithred tocsinau rhag ofn y bydd swyddogaeth wael yr afu. Mae mecaneg pasio yn eithaf syml - mae angen i chi gysylltu'r rhifau o 1 i 25 yn gyson yn yr amser penodedig - 40 eiliad. Os nad ydych wedi gallu cwrdd sawl gwaith, mae hwn yn achlysur i feddwl ac ymgynghori â meddyg i gael archwiliad cyflawn o'r afu.
Sut i ddewis yr hepatoprotector cywir
Ar y farchnad ddomestig mae nifer eithaf mawr o gyffuriau i amddiffyn yr afu. Y dewis gorau yw un a all ddatrys sawl problem ar unwaith heb gymhlethdodau.
Fel yr ydym eisoes wedi nodi, mewn diabetes, mae'r afu yn gweithredu fel “depo braster,” gan gronni gormod o glwcos ar ffurf brasterau a glycogen yn ei feinweoedd. O hyn, mae aflonyddu ar ei nifer o swyddogaethau. Ond y brif broblem yw bod yr afu yn peidio ag ymdopi â glanhau corff tocsinau ac, yn benodol, amonia. Mae'r tocsin peryglus hwn yn mynd i mewn i'n corff gyda bwyd protein, mae hefyd yn cael ei ffurfio gan ein microflora berfeddol ein hunain, lle mae'n cael ei amsugno i'r gwaed. Mae amonia yn effeithio'n negyddol ar yr ymennyddachosi dirywiad hwyliau, difaterwch, syrthni, a hefyd lleihau crynodiad. Gyda’i gilydd, wrth gwrs, mae hyn yn gwaethygu lles ac ansawdd bywyd a gall fod yn beryglus, er enghraifft, lleihau’r gyfradd adweithio wrth yrru car. Hefyd mae amonia yn wenwynig i'r afu ei hun, ac mae ei or-ariannu yn niweidio celloedd yr organ bwysig hon, gan waethygu'r sefyllfa sydd eisoes yn bodoli. Mae'n troi allan cylch dieflig. Mae'r afu yn gwanhau, ni all ymdopi â hidlo amonia, ac mae ef, yn ei dro, yn gwaethygu ei gyflwr ymhellach.
Dyna pam ei bod mor bwysig dewis hepatoprotector, sydd nid yn unig yn normaleiddio'r afu, ond hefyd yn ei lanhau.
Yn Rwsia, mae mwy a mwy o bobl â diabetes yn gwneud dewis o blaid y cyffur Almaeneg Hepa-Merz mewn gronynnau. Mae hwn yn hepatoprotector gwreiddiol sy'n gweithredu mewn cymhleth:
- yn puro amonia gwenwynig, ac felly'n amddiffyn y system nerfol a chelloedd yr afu
- yn gwella swyddogaeth a metaboledd yr afu.
- yn gwella profion swyddogaeth yr afu
- yn lleihau symptomau gwendid, blinder, nam canolbwyntio
Yn ogystal, oherwydd presenoldeb L-ornithine a L-aspartate yn yr asidau amino sy'n naturiol i'r corff Mae Hepa-Merz yn cyfrannu, yn benodol, at gynhyrchu inswlin heb orlwytho'r pancreas, sy'n arbennig o bwysig i ddiabetes.
O ganlyniad, mae cleifion nid yn unig yn gwella canlyniadau profion labordy, ond hefyd llesiant a hwyliau cyffredinol, ac yn gwella ansawdd bywyd yn sylweddol.
Mantais enfawr Hepa-Merz yw cyflymder gweithredu - mae'r cyffur yn dechrau gweithio 15-25 munud ar ôl ei roi, a daw'r canlyniadau cyntaf yn weladwy 10 diwrnod ar ôl dechrau'r cwrs ar gyfartaledd. Gyda llaw, mae wedi'i gynllunio am ddim ond 1 mis - mae hyn yn ddigon i gyflawni'r tasgau a roddir iddo.
Mae'r cyffur Almaeneg Hepa-Merz wedi pasio'r holl dreialon clinigol angenrheidiol ac wedi'i gynnwys yn y safonau triniaeth swyddogol. Cyn defnyddio'r cyffur, ymgynghorwch ag arbenigwr.
